[热]学习计划10篇
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,很快就要开展新的工作了,为此需要好好地写一份计划了。计划怎么写才不会流于形式呢?以下是小编为大家整理的学习计划10篇,希望对大家有所帮助。
学习计划 篇1
不管你爱与不爱,盼与不盼,高三都会如期而至。大多数准高三将于八月份正式开学,正式与高三第一次亲密接触。刚升入高三,新高三学生们会面临比以往更繁重的学习任务,学习和生活节奏将变得更快。如何规划好整个高三的学习,以及及时调整好身心状态,尽快投入到备考中?
了解自己的优势劣势做好高三全年学习规划
高考就是考验学生在这一年内的努力程度,考验学生在高一高二基础的牢固程度的一种工具。由于这样那样的一些原因,新高三学生在高一高二的学习过程中,难免会有一些弱势的科目。对于弱势科目,肯定是要找时间补上去的,而这个过程往往也是很痛苦的,犹如揭开伤疤来疗伤。除了要补习弱势科目之外,如何让优势科目更上一层楼,也是一个不小的难题,再加上高考一轮复习与新知识的学习、各类大小考试杂糅……此等复杂的备考情况,如果高三学生没有认真规划好高三全年的学习,很容易陷入弱势科目依旧弱,优势科目没长进,疲于应付各类考试的状态。
怎样才能跳出这样的怪圈?
一、结合考纲定位弱势科目的弱势所在把时间用在刀刃上
高三一年时间宝贵,除了吃饭睡觉、上课及考试时间,真正用于学习的时间是不够充裕的。怎样才能在短时间内比较大幅度的提高弱势科目的成绩?小编建议高三学生找到自己弱势科目相应的高考考试大纲及考试说明,了解该科目的考点有哪些,自己比较弱势的考点有哪些,然后找相应的学习技巧来提高它们。
二、优势科目再上一层楼高考成绩更有保障
对于高一高二学得比较好的科目,在高考备考的时候,高三学生也不能疏忽,不仅要保持优势,还要想办法再提升一下。对于优势科目的提升,与弱势科目类同,也需要对照着高考考试大纲来确定需要提高的部分,将优势科目中较弱势的`知识点提高上来,会提升优势科目的总体实力。
三、提高新知识学习效率挤出更多时间复习
高三第一轮复习是一个非常好的复习旧知识的过程,在这个过程中,高三学生将要对高考必考的知识点进行地毯式的复习;同时,高三第一轮复习期间,也是高三新知识的学习时间。怎样平衡好这两者变得很重要。小编认为,高三学生应该要抓紧课堂的时间,提高学习效率,尽量在课堂掌握新知识的要点,这样在课后就不用花太多的时间,节省出来的时间就能更好的投入到一轮复习中。
学习计划 篇2
一、前言
转眼间我已经是大三了,大学四年过了大半了。越来越感到紧张,时间不够了。在这短短的两年时间里,我想我不能再浪费时间了,所以我制定以下学习计划,督促自己学习,以此来明确自己的方向。增强自己的理论知识,专业知识。增强自己的更多方面的动手操作实践能力。在过去的两年中我学习算比较刻苦,多次获奖学金并且积极参加学校的活动以增强自己的交际能力,在去年也通过了英语四级考试。虽然大学的努力得到了一些回报,但是这点成绩还远远不够,离我的目标依然还有一段距离,因此我特制定此
年度学习计划:
二、具体措施
1、增强自己的理论知识,专业知识
在刚开学不久,学校就大四学期
实习方面,专门请了南宁三十七中的韦国茂老师关于新课改的讲座,在师兄师姐们与他交流中,我深深的感受到专业知识不足对自己今后实习和从事
教师
职业的危害。所以我决定在以后的学习中,一定要加强自己的专业知识水平。课堂上认真听讲,思考。课后多复习巩固。像我们班现在课比较少,在空闲时间就到图书馆多看看书。关于这一方面我的目标是这学期末班级综合排名前五名,以这整个学年度为周期到期末考试为止作为我实现学习进步的第一参考目标。
2、多参加实践,增长自己的才干
社会实践把理想变成现实。艰辛知人生,实践长才干,这是古今中外许多成就辉煌事业的经验总结。作为一名大学生,仅靠刻苦学习书本知识是远远不够的,还要学会与社会实践相结合,在实践中探索,在探索中实践。社会实践是检验真理的试金石,也是我们锻炼成才的有效途径,只有把所学知识运用到社会实践中,为实践而学,在实践中学才能更好的提升自身能力与素质,强大自身为生存发展增添资本。实践除了到学校实习实践外,我还想去找家教,这样既可以不浪费时间,又可以挣钱,还可以提高自己的教学能力,为了解现在的.学生和教育方面,为自己今后从事教师职业打好基础。关于社会实践我计划每个礼拜五和礼拜天去做家教,坚持整个学期。
3、把大学期间该拿的证拿到
在我的计划当中,认为自己该得的证当中,就差计算机二级证书和英语六级证书没有拿到了,所以这个学期我准备把这两个证拿到,英语六级考试是在12月份,离现在还有两个多月的时间,我打算这次一定要把它过了,因此我决定从现在起到考试前每天早上背20个单词,前期阶段主要是增加词汇量;等到11月份我就每晚听一套真题听力直至考试,与此同时每周抽一两天来保证完成两套六级真题。这样子准备下去英语六级一定会被我干掉的,因为四级我就是这样高分通过的,有经验了哦,努力,加油!关于计算机二级我要认真做笔试试题以及做上机练习,多做模拟题多练习,争取通过!(附课表)
晚上就去自习,完成老师布置的作业,练练字,看看书等。
三、可能出现的困难
1、关于我想达到班级前五的目标可能会由于其他同学实力很强而且学习努力导致我不能达到预期目标,但是我这个学期一定刻苦学习,全力以赴。
2、关于实践做家教是不会有什么问题的,我要求的工资不会很高,因为我的目的是锻炼能力,回报次之。
3、关于英语六级考试最大的困难是要按照既定计划坚决执行,我内心有必过的决心,所以会按照计划好好执行,一旦松懈就给自己敲警钟,青春是用来奋斗的,不然枉费青春!计算机二级我也坚决按计划执行,争取通过。
四、检查计划实施
每天我会检查有没有按计划进行,然后期中的时候刚好考完了六级考试可以初步估分,看是否可以通过,如果不能则继续备战下一次考试重头再来。年末时做年末检查,看是否达到目标
学习计划 篇3
六年的小学生活已划上了圆满的句号,我进入了中学。开学第一天,教师告诫同学们说,即使你拥有再辉煌的过去,也并不代表你会在接下来的中学生活中依旧会活得潇洒。是的,进入初中我们即将面临的是一个全新的`起点,未来充满未知。
凡事预则立,不预则废。新的学期我确立了新的目标,“学习成绩进位争先,能力素质全面发展”,为此,我制定了新学期计划。
在文化课学习上,坚持课前预习、课后复习,按时完成教师布置的课后作业,上课认真听讲,积极思考,踊跃发言,平时遇到学习上的问题及时请教,多与同学交流,不让问题过夜。在语文学习方面,侧重多读,关心国家大事,养成每天读报的习惯,坚持每周安排半天课外阅读,一个月看一本中外名著,一学期看一集中学生范文选,扩大知识面,提高作文水平;在数学学习方面,侧重多练,每天晚上坚持一小时数学练习,每周坚持半天奥数学习,及时巩固和深化课堂学习,拓宽解题思路,提高解题速度;在英语学习方面,侧重“三多”,即多听、多说、多背,坚持每天早上英语朗读背诵半小时,每天听英语录音半小时,平时多练习用英语交流,熟练掌握所学语法、句型、生词,全面提高英语读、听、说能力。
在文体发展上,坚持认真上好文体课,培养广泛兴趣,发展一两项专长。在体育锻炼方面,坚持每天半小时跑步,练习打好羽毛球、乒乓球,认真上好体育课,做好课间操,提高体育成绩,增强体质;在文艺和兴趣爱好方面,主要是在学习之余,练练琴、学学电脑等,尽量控制玩电脑游戏的时间,做到不影响学习,张驰有度,劳逸结合。
在集体生活上,增强集体荣誉感,遵守纪律,积极参加各项班集体活动,多参加社会实践活动,主动做好各项班集体工作,为同学服务,在实践中锻练各方面能力,提高综合素质。
盐中的学习竞争压力是很大的,稍不努力成绩就会掉下来,大家都想变强,你懈怠了就只有做班级的“吊车尾”,所以努力提高学习成绩是我在新学期的第一要务。
计划定好了,关键在执行。我将将我的新学期计划打印张贴在床头,每天第一时间提醒自己按计划朝着新目标迈进。但愿我的计划经过努力后能取得预期效果,努力过了,就不会后悔。
学习计划 篇4
新学期开始了,为了在新学期更加明确自己的目标,还是早点有个打算吧,因为,有了好的打算,才有可能制订出好的计划,有了一个好的计划,才会明确自己的目标,明确了自己目标,才能使自己自觉地去努力进取。奋斗格言,努力目标,达成目的的办法。为此,我把新学期的打算和目标记录成文,以便在新的.学期开始时能按以下的打算来制定出自己周密的日常学习计划。
奋斗格言:一个人必须经过一番刻苦奋斗,才会有所成就。——安徒生
我的打算:
一、上课认真听讲。
二、作业及时完成。
三、尊敬老师,礼貌待人。
四、争取评上三好学生。
五、团结同学,乐于助人。
六、自己的事情自己做。
七、积极参加学校各种学习竞赛。
八、在新学期开始前制订好切实可行的学习计划。
我的目标:把所有的缺点改为优点而努力奋斗!全面提高德智劳体美。以上是我的学习计划。我一定按照计划去做。朝着“三好学生”的方向努力,做一名合格的小学生!
学习计划 篇5
“问渠哪得清如许,为有源头活水来。”在知识更新周期日益缩短的今天,教师仅有一桶水是远远不够的,教师还是那一桶“死水”是绝对不能适应时代要求的。因此,牢固树立终身学习的观念,博采众长,拓宽“活水”渠道,使自己的大脑不断吐故纳新,接受活化新知。厚积而薄发适应时代的需要,成为新时期有良好师德的教师,制定个人学习计划如下:
一、指导思想。
1、把读书作为教师精神成长和专业化发展的需求,逐步养成“多读书、读好书、好读书”的良好习惯,促进自己更新及理论素养、教育能力、人文素养的整体提升,争做人民满意的教师,每天要研读1小时。
2、读书要与反思相结合,提倡带着问题读书,研究问题,解决问题;读书要与实践相结合,学以致用,注重实效;要个人阅读要与集中学习相结合,广泛交流,相互启发,共同提高,理解新课程,融入新课程,实施新课程。
二、读书目标:
1、通过学习教育经典理论,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
2、通过学习教育经典理论,使自己业务精良,胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
3、通过学习教育经典理论活动,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。
4、通过学习教育经典理论的活动,丰富自身个人文涵养,强化自身修养。
5、读写相结合,有所思就记录下来,旨在养成习惯。养成做读书笔记的习惯,养成固定时间读书的习惯,从书中反思自己。重点谈学习体会、感悟,提出思考性的`问题。
三、读书内容:
1、《小学教学设计》、《小学数学教师》、《听窦桂梅老师讲课》
2、教育类的书籍:《家庭教育》、《夸赞孩子的艺术》
3、自己喜欢的文学性教强的书籍:杂志《读者》、《家庭》、《女报》外国经典名著等。
4、儿童文学:《淘气包马小跳》、《海蒂》秦文君小说系列
四、读书形式
1、个人自学为主,集中学习为辅。充分利用课余时间阅读有关书目,做好读书笔记,写好心得体会。及时认真地进行教学反思。让读书成为自己的自觉行动,学习成为自己的一种需要。
2、网上阅读与文本阅读相结合3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践,紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心,为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论,转变教育观念,边总结自己的教育教学经验,进行自我反思。
学习计划 篇6
对于寒假,有的家长感到高兴,因为假期正是亲子关系培养的好时期;有的家长呢,却心生烦恼,因为不懂得怎么教育孩子,怕孩子放假在家没人管就惹事。这里优宝优帮大家整理一个孩子寒假规划,可以参考下。
1 、给孩子做一个上学期的盘点
和孩子聊聊各科的学习情况,并让孩子做一个小结,还要借机了解孩子参加学校集体活动的情况,以及孩子交友的情况。但要注意的是,现在的孩子逆反心里都比较强,家长交流的时候一定要注意把握孩子的性格特征,不能够拿“交代问题”的方式进行,要用交流的方式,让孩子自己认识到哪里做的好,哪里做的不好。
以往,很多家长喜欢问:孩子不听话怎么办?其实可以反过来说,孩子不听话是因为我们没有找到适合孩子听话的接受方式。
2、和孩子一起制定一份家庭计划
孩子每天的起床和睡觉时间最好不要大变,但白天活动可以灵活调整,适当放慢。家长要和孩子商量好假期做的事情,比如看几部有意义是电视剧等,我建议大家看看励志的电影,我觉得这个效果不错,也可以和孩子一起参加一些出游等活动。对于基础教差的孩子,假期市场的补课也不错,但是要注意下孩子的情绪,不要让孩子感觉太累。
说到补课,我们烦孩子也烦,但因为目前的应试教育还是这样的,所以,也没办法啊。假期给孩子补课要给孩子一种心里上的定位,千万不要对孩子说,你看你基础那么差,不补课怎么办?要让孩子感觉到是在全面提升自己才去补课的,而不是自己基础差才去补课的,要是孩子带着“基础不好”的阴影去补课的话,那肯定没效果的。
3、让孩子了解父母的生活
现在很多孩子不了解自己的父母是干什么工作的,也不知道家里的钱是怎么来的,更不知道父母工作的艰辛,这个就是很多孩子认为自己和父母存在“代沟”的原因,要是可以的话,带自己的孩子到自己的工作环境中去转悠下,或者给孩子讲讲自己今天的工作都干了什么,家里的开支情况都是什么样的。
在西方,孩子都会参与到很多“打工生活”中,他们依靠自己的劳动来挣钱,然后合理的开支自己的劳动所得,这样,孩子学会了谋生的手段和理财的经验。国内的环境不一样,但可以培养孩子自己在家打工的方式,比如,爸爸把自己今天要做的一小部分家务或者事情交给孩子,然后给孩子一定的劳动报酬。但要知道,这个并不是说以后孩子做家务就要给钱才行了,一定要分开。
4、让孩子参与家务劳动
假期可以让孩子了解一下家务劳动,比如说,做饭常识、买菜常识等。有句俗话“穷人的.孩子早当家”为什么?就是人家接触的早,不要太娇惯了我们的孩子。
也可以让孩子定期做一些事情,比如每天要倒垃圾,买早饭或者做早饭,或者记录家里的开支费用啊 等等。
要让孩子感受到家的不容易以及家庭的乐趣,当然更多的是去体味家的价值。
5、发展孩子的兴趣爱好
孩子都有自己的兴趣爱好,专业的角度讲,是基因气质,基因气质有80%来自于天生遗传,也就是说,孩子的兴趣特长等先天遗传隐身占据比较多,这方面的才能,父母可以通过基因气质检测等方式去发现,并采取科学的培养方式,注意把握孩子先天,培养后天。
对于孩子的兴趣爱好,家长应该投入合适的精力,保障过程的合理和结果的满意,给孩子留下美好的记忆和奋进动力。
6、带孩子体验不同的生活
对于城市的孩子,可以到农村去体验一下生活,看看农田,看看牛羊等,家庭条件好的,可以带孩子出去旅游下,可以去经济环境区域、著名院校、风景旅游景地等,“见多识广”,大人小孩都是这样的。
学习计划 篇7
刚开始,我的学习成绩一直是较好的,还取得过英语单科全年级第一名的好成绩。可之后,我的学习成绩就开始下降了,目前只可以维持中等偏上的水平。导致我学习成绩下降的主要原因有四点:
一是沉迷于游戏忘记了学习;
二是和伙伴在一起,光记倒玩耍,不互相帮助学习;
三是不勤学好问,学习不主动不勤奋,有问题没胆量向老师提问;
四是学习时间安排不合理,每天对语文、数学、英语等等学科的读、写、背、练不作科学合理安排,玩和学习的时间不协调,玩游戏和看动画片的.时间占多,花在学习上的时间少。
新的学期开始了,我决心向好的同学看齐,克服困难,努力纠正自己的缺点和错误。为达到在新的学年里取得较大进步,获得好成绩,特制定如下学习计划:
一、戒掉玩电子游戏这个“毒瘾”。一是除了学习上要查阅资料和练习打字外,不能利用电脑(包括我的儿童电脑学习机)做学习以外的事;二是请爸爸妈妈、爷爷奶奶监督,如发现我在上学期间任何时候玩游戏,任凭爸爸妈妈处罚;三是在自己的书桌上贴上“不要玩了!少壮不努力,老大徒伤悲”的警示语,时时提醒自己珍惜宝贵的学习时间。
二、要和经常在一起的伙伴构建起学习上互相促进、困难上互相帮助、缺点上互相指出并改正的学习风气,使大家健康成长,共同进步。要改变以往光玩不学的恶习,要在有助于学习中玩,要在取得进步中乐。如在课文背诵、默写及练习题解答中,大伙可以通过“刮鼻子”、“打手板”、“拍屁股”等游戏活动来完成,这样既提高了学习的兴趣,又加深了对知识的记忆。
三、端正学习态度,做到勤学好问。不勤奋学习,不懂不问,是我最大的缺点,是我学习成绩老上不去的重要原因。开始也许只是一个问题,由于不问,不懂的问题会越来越多,最后压得自己喘不过气来,由此对学习产生厌学感、畏惧感。我一定端正学习态度,克服不懂装懂和不懂怕问的坏习惯,心里再也不顾虑别人说我“笨”,重新做个勤学好问的好学生。只要问题一个个被解决了,心里就会轻松,学习的兴趣就会提高。只要按照“不求一定考第一,只要天天有进步”的学习态度去学习,就会不断的取得新的进步。
四、合理安排作息时间。以前我不注意学习的方法,不会科学合理的安排学习时间。对于一天的学习时间来讲,早上适宜背书,中午适宜做练习,下午适宜体育锻炼,晚上适合写文章等。对于课程来讲,哪门课基础差,就花时间多点,哪科目容易点就相对给时间少一点,结合实际情况制作科学合理的作息时间表。
为了确实提高学习成绩,还须学校老师或我的爸爸多找些同步的综合性的练习题给我做。另外,在学好课堂知识的基础上,我还要找些课外书籍来看,扩大我的知识面。
学习计划 篇8
为树立终身教育理念,调动栅栏村广大居民的学习热情,提高我村全体村民生活质量,提升村庄文明程度,依据《**区政府关于大力推进学习型**建设的实施意见》(京*发[20xx]21号),在《**区学习型社区(居委会、行政村)建设实施方案》的引领下,并充分借鉴优秀学习型行政村的经验,特制定本方案。
一、指导思想
深入贯彻落实科学发展观,以完善村庄内终身教育体系和学习型组织为基础,以营造特色村庄文化为前提,以广泛开展各种适合我村村民特点的学习活动为载体,以学习型家庭建设为重点,保障和满足村庄成员的学习权利和终身学习需求,促进村民的综合素质和生活质量提高,努力推动**镇现代化建设进程。
二、目标任务
㈠具体工作目标:
1、村民对创建学习型行政村及其内涵的知晓率达90%以上。
2、村民学习活动参与率达到60%以上。
3、学习型家庭占家庭总数的20%以上。
4、劳动人口就业率达到90%以上。
5、家庭人均收入达到全区平均水平的110%以上。
㈡工作任务
1、加强学习和宣传,营造浓厚的学习型行政村创建氛围。
带领全体村民学习建设学习型行政村的方针政策,深刻领会创建学习型行政村的重要意义,形成共同愿景。
利用多种媒体和宣传栏、橱窗等,采取多种形式,对学习型行政村建设进行广泛深入的宣传,为学习型行政村建设营造良好的社会舆论环境。
2、面向村庄村民,开展内容丰富、形式多样的教育培训活动。
开展公民道德、普法、科普以及各种社会文化生活教育活动,提高我村村民整体素质和文明程度。村民全年参加各级各类教育培训活动的总人数应达到本村常住人口的.60%以上。
开展农村实用技术培训和职业技能培训, 增强村民的生活技能和致富技能。
3、面向特殊群体,重点开展外来务工人员、城镇登记失业人员和残疾人教育培训活动。
村内外来务工人员年培训率要达到80%以上。
4、面向特殊人群,重点开展未成年人、老年人和妇女教育培训活动。
三、条件保障
1、加强领导统筹,明确职责分工。
成立由栅栏村支部书记为组长的创建学习型行政村领导小组,负责统筹、协调、指导本村学习型行政村建设工作。领导小组下设办公室。办公室主要负责学习型行政村建设工作规划、计划的制定,督促、检查领导小组会议精神的落实情况。领导小组成员要根据各自职责,明确自身在学习型行政村建设中的职责并加以落实。
2、加强基地建设,完善村庄网络。
建设以栅栏村成人学校为基础的教育体系。教育基地教学设备,设施要满足开展教育培训活动需要。
村校要逐步建立数字化络。村内各种公共设施面向村民有序开放。
栅栏村创建学习型行政村领导小组
20xx年1月
学习计划 篇9
过了今年寒假,我就是一名六年级下册的学生了,马上就要成为一名初中生。为了提高自己的成绩,成为一名优秀的`初中生,我对自己的寒假做了一个规划。
1.寒假期间要完成老师布置的语文数学英语寒假作业;
2.每天早上喝一杯牛奶,然后背唐诗三百首和英语单词、课文;
3.周一到周五保证每天的学习时间是四个小时以上;
4.中午吃完饭要帮妈妈做家务,比如洗碗、擦桌子等等我能做的事;
5.下午可以看两个小时电视或者去朋友家玩;
6.每天都要锻炼身体,可以晨跑或者晚跑,也可以去小区篮球场打篮球;
7.每隔三天写一篇日记,每周写一篇周记;
8.每天晚上睡觉前阅读一个小时的课外书;
9.做完老师布置的作业后完成妈妈布置的作业;
10.和同学朋友一起去参加社会实践活动至少三次。
具体的时间安排如下:
1.早上8点起床吃早餐喝牛奶背书;
2.9点钟开始写寒假作业到11点(中间可以休息十分钟左右);
3.11点开始吃饭休息到下午1点;
4.下午1点到3点继续写寒假作业;
5.下午3点到6点是自由安排活动时间,可以看电视、出去玩、运动;
6.下午6点到7点吃晚饭时间;
7.下午7点到9点写日记阅读课外书;
8.9点之后洗澡上床睡觉;
9.周六周日下午可以不用写作业,和爸爸妈妈出去玩;
10.大年三十和初一初二三天可以不用写作业,和爸爸妈妈出去拜年。
这就是我全部的计划,我一定会认真的执行!
学习计划 篇10
过完一个无比有意义的暑假和军训后,高一新学期开始了我首先想到就是制定一个高一新学期日常学习计划。我信心满满地回到了我读了三年初中的母校,又投入到了高中阶段的日常学习之中。经过一周的日常学习,我发现了自己在日常学习上的时间观念和计划性不足,为此制定了一个完善的高一日常学习计划,以鞭策自己有个好的开始和努力的方向。
一、日常学习目标:所有课程尽力上A等级。平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握。
二、具体做法如下:
1、早上6:20按时起床,首先认真阅读今天的日常学习计划,做到像在军训期间一样,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到;
2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的笔记;
3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用。并用自己的实际行动在德、智、体三方面全面发展;
4、下午放学回家一定要及时,不在别处逗留,更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求自己,回家后快速做作业,做题之前,首先复习当日所学知识点和例题,然后一鼓作气吧作业做完,。晚上做题时,适当每隔1小时休息五至十分钟,保证高效率做作业,我平时还要多核同学们交流一下日常学习方法心得;
5、有时间当晚提前预习第二天的课程,并养成自己检查作业的'习惯,同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);
6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好,以便早上上学。
三、作息时间表:
1、早上6:20-6:30起床、洗漱。
2、6:30-6:50早读(分别读语文和英语)
3、6:50-7:00早餐(一定要快速吃完)
4、7:00后上学(在学校早读一定要有效率)
5、12:10-12:40吃午餐。
6、12:50-1:50午睡。
7、1:50后上学。
8、晚上6:00-6:30吃晚饭。
9、6:40-10:00做作业(其间可以休息或洗澡)
10、10:00-10:30预习功课。10:30-10:40清书包。10:40睡觉,最迟不超过晚上11:00睡觉。
11、尽量不带手机去学校,晚上睡觉关机。
四、每天自检,爸爸和大姑监督。每周写篇随笔,顺带总结计划落实情况。
五、周末好好调整自己,在全面完成作业后,安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板……多培养自己的兴趣和爱好,并达到锻炼身体的目的。