一年级寒假学习计划

时间:2024-07-23 学习计划 我要投稿

一年级寒假学习计划15篇

  日子如同白驹过隙,不经意间,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,做好计划可是让你提高工作效率的方法喔!什么样的计划才是有效的呢?下面是小编精心整理的一年级寒假学习计划,希望对大家有所帮助。

一年级寒假学习计划15篇

一年级寒假学习计划1

  经过一个学期的紧张学习,我们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假,特制定此寒假生活学习计划:

  一、每天日程安排

  8:00—9:00 起床(刷牙、洗脸、吃饭)

  9:00—10:00 阅读语文书(会认生字、背诵的课文会背)

  10:00—11:00 自由活动

  11:00—11:20 做口算题50道

  11:30—13:00 午休

  13:00—14:30 认字20个并会组词

  14:30—15:00 户外活动

  15:00—16:00 读课外书、讲故事

  16:00—20:00 自由活动的时间

  20:00—20:20 听英语20分钟(并要求会读)

  二、实现的目标

  1、帮妈妈做力所能及的家务劳动;

  2、读两本好书,看一部好的电影;

  3、试着克服一个自己曾经不敢/会做的事;

  4、完成假期作业,并努力做到最好;

  5、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物;

  6、每天要做适量的户外运动,不要因为天气寒冷躲在家里;

  在寒假里,我最要学会的'就是合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。

  新年快到了,寒假也快到了,我马上就要长大一岁了!

  在寒假里,我要认真地完成寒假作业,要看很多的书,其中有一本科幻小说的名字叫做《地心游记》。要合理地安排看电视的时间。还要玩妈妈送我的新年礼物——电子积木,妈妈说,只要我期末考试考得好,妈妈就送我电子积木。考试的时候,我一定要细心、不要漏题,做好了以后要检查,争取考一个好成绩给自己。

一年级寒假学习计划2

  寒假就要到了,我在寒假期间制订了一个寒假计划。

  主要安排是这样的:

  一、按时作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;

  二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业;

  三、每天阅读课外书1小时并做摘抄;

  四、讲究文明卫生,注意文明言行;

  五、生活要自理,积极做好人好事及力所能及的'家务;

  六、不挑吃穿,不乱花钱。学会节约用钱,用钱有计划;

  七、学会如何招待客人;

  八、为家人讲些笑话或故事,带给家人快乐;

  九、了解世界各国历史,国旗的来历。了解世界地理以及气候的变化;

  十、为下学期制定一个学习计划,准备好学习用具;

  十一、坚持写日记。

一年级寒假学习计划3

  读书使人明智,读书使人聪慧,读书使人高尚,读书使人文明,读书使人明理,读书使人善辩。让课外书给孩子们打开一扇扇窗,开启一道道门,让他们看到一个美丽无穷的大千世界。根据我校读书活动安排,现制定寒假读书活动计划。

  活动目标:

  1、通过活动,让孩子们喜爱读书,提高学生的综合素质,让书成为他们的朋友。

  2、通过活动,营造良好的读书氛围,提高欣赏能力。

  4、营造亲子共同学习的氛围,让学生在活动中体验到读书给自己带来的乐趣。

  活动主题:

  读一本好书,交一个朋友

  活动步骤:

  第一阶段:活动策划

  1、对学生做好宣传发动工作,使学生认识到开展读书活动的意义,明确读书活动的目标、任务。

  2、开辟“班级读书园地”在各班文化环境中布置以读书为主题的“读书园地”,在“读书园地”的班上评比栏中设立“读书星”

  第二阶段:组织实施

  1、开展“班级故事会”。

  (1)利用经典诵读课的时间,积极开展读书,讲故事活动。并且举行选拔赛,评选五名口语表达能力较强的`同学为“故事大王”。

  (2)结合我们年级的每周积累课外识字和摘抄名人名言的活动,开展“比一比,看谁知道的好词好句,名言多”。

  2、开展“读好书,交朋友”活动。

  (1)每学期每名学生完成必读书一本。

  (2)根据自己的喜好增加一些可读性书目。将自己阅读的好书推荐给其它同学,同学之间交换阅读。

  (3)班级建立“阅读个人档案”。每生一张档案卡,用于记录学生的阅读内容和成效。

  3、开展“我和父母共读一本书”活动、

  (1)每周请父母利用休息时间和孩子“亲子阅读”一次。

  (2)做好“亲子阅读记录”。

  (3)开展“书香之家”的评比活动。

  第三阶段:总结表彰

  1、每月评出“阅读之星”,加星奖励。

  2、凡是坚持读书并作好记载的孩子都有可能得到加星的奖励。

  3、对获得“读书星”和“阅读之星”的学生进行综合评定,选出班级“读书明星”,予以奖励。

一年级寒假学习计划4

  小学一年级寒假学习计划

  一、每天写两篇寒假作业,完成老师的作业。

  二、每天写一篇字贴,练练自己的铅笔字。

  三、每天看一小时书,提高自己的知识量。

  四、每天继续做一篇口算,提高准确率,改掉马虎的毛病。

  五、每天继续坚持写日志,提高写作水平。

  六、每天玩半小时益智游戏,劳逸结合。

  七、每天继续练琴,自己作作小曲子。

  八、每天坚持听说英语,提高英语口语表达能力。

  九、每天画幅小漫画,写些自己的心里话。

  小学二年级寒假学习计划

  一、 早晨7:50起床。

  二、7:50---8:00洗漱。

  三、8:10---8:30读读背背《论语》至少一面。

  四、8:40---9:20做读书摘记至少两篇。

  五、9:30---9:50完成数学报纸至少两面。

  六、10:00---10:30预习下册教科书。

  七、10:40---11:00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词,至少两个单元。看英语故事视频,练习口语。

  八、11:00---11:25吃午饭。

  九、11:30---12:20看课外书。

  十、12:30---13:00读熟古诗。

  十一、13:20---13:50读读背背《弟子规》至少五面。

  十二、14:00---14:50读读背背《知识大全》至少一面。

  十三、15:00---15:50练毛笔字或钢笔字。

  十四、16:10---17:10骑自行车或打羽毛球。

  十五、17:20---17:50吃晚饭。

  十六、18:00---19:00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。

  十七、19:20---8:10洗漱。

  十八、8:10---10:00看电视。

  十九、10:00睡觉。

  小学三年级寒假学习计划

  一、早晨合理安排30分钟读一读英语。

  二、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。

  三、中午适当午休

  四、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  五、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间。

  六、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

  七、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄。

  八、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

  九、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

  十、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  十一、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

  十二、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  十三、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  十四、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

  小学四年级寒假学习计划

  早上:

  7:00起床

  7:10~7:40刷牙吃饭

  7:50~8:30做作业

  8:30~9:00看电视或玩

  9:10~10:00看书

  10:00~11:00自由安排(但不能玩)

  中午:

  11:00~11:30吃饭

  11:40~1:00复习或做作业

  1:00~2:00玩

  2:00~3:00看书

  3:00~4:30休息

  4:40~5:30自由安排(但不能玩)

  5:40~6:30吃晚饭

  晚上:

  自由安排

  注意:早点睡,才有精神。

  一、帮妈妈做力所能及的.家务劳动....

  二、做有意义的公益劳动......

  三、学会一项家务技术或其他的小技术...

  四、改掉一个坏毛病、缺点..

  五、读一部好书,写出读后感....

  六、根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力....

  七、看一部好的电影,试着写出观后感...

  八、学一首好歌....坚持练习好英语口语,看英语故事

  九、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

  十、完成假期作业,并努力做到最好...

  小学五年级寒假学习计划

  一、时间安排

  1、 每天的四个“1小时保障”

  每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、 计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、 不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、 语文课程计划

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

  把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、 数学课程计划

  假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

  自己注意计算细心化的纠正。

  4、 英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。加强英语听说训练,提高读写能力。

  小学六年级寒假学习计划

  7:00 起床

  7:20 洗漱完毕

  7:20----7:50:锻炼【跑步,爬山等】

  8:00吃早饭

  8:20---9:05 做作业【第一节课】

  9:15—10:00做作业【第二节课】(重点学习英语,练习英语口语,看英语动画故事、绘本)

  10:10---10:55 复习【第一科】

  11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

  12:00吃午饭

  12:30---13:30午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】

  13:40—14:25做作业【第三节课】

  14:35---15:20复习【第二科】

  ---------半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】--------

  15:50---16:35做题【做数学题】(单周)【英语训练】(双周)

  16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等

  10:00睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

一年级寒假学习计划5

  一、每天写两篇寒假作业,完成老师的作业。

  二、每天写一篇字贴,练练自己的铅笔字。

  三、每天看一小时书,提高自己的'知识量。

  四、每天继续做一篇口算,提高准确率,改掉马虎的毛病。

  五、每天继续坚持写博客,提高写作水平。

  六、每天玩半小时摩尔庄园,劳逸结合。

  七、每天继续练琴,自己作作小曲子。

  八、每天坚持听说英语,提高英语口语表达能力。

  九、每天画幅小漫画,写些自己的心里话。

一年级寒假学习计划6

  8∶008∶10 :起床穿衣洗漱

  8∶108∶30 :吃早饭

  8∶309∶30 :写语文做业(作文)

  9∶3010∶40 :写英语作业(手抄报)

  10∶0012∶00 :出门活动

  12∶0012∶30 :吃中午饭

  12∶3012∶45 :走一走散步

  12∶4514∶00 :睡中午觉

  14∶0014∶30 :写语文作业(段落积累)

  14∶3015∶00 :写语文作业(笔算)

  15∶0015∶45 :写英语作业(随堂阅读)

  15∶4517∶00 :自由活动

  17∶0018∶00 :吃晚饭散步

一年级寒假学习计划7

  新年快到了,寒假也快到了,我马上就要长大一岁了!

  在寒假里,我要认真地完成寒假作业,要看很多的书,其中有一本科幻小说的名字叫做《地心游记》。要合理地安排看电视的时间。还要玩妈妈送我的新年礼物——电子积木,妈妈说,只要我期末考试考得好,妈妈就送我电子积木。考试的时候,我一定要细心、不要漏题,做好了以后要检查,争取考一个好成绩给自己。

  一年一度的`新春佳节正好在寒假里,我还要去给长辈拜年。

  这一定是个丰富多彩的寒假,我好期待啊!

一年级寒假学习计划8

  新的寒假开始了,我打算写一份计划,来规划我的完美寒假,计划如下:

  1、学习。

  寒假里要有学习才是最重要的,我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书,每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文,掌握一个数学公式,拼读一遍英语单词,每天学习时间不超过一个半小时。

  2、游戏。

  当然也不能学习太久,要有适当的时间游戏,放松身心。我要做到学一会儿,玩一会,每天游戏的时间不超过2小时。

  3、睡眠。

  据专家统计,全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23.5%的中小学生晚上难入睡。

  调查显示,小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%,初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。

  教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定:小学生的睡眠时间应该要超过9个小时,初中生应该达到9个小时,高中生的睡眠时间要达到8个小时。

  按照这样的.规定,我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。

  4、以下是我的计划表:

  00:00———6:15起床

  6:15———7:00吃早餐

  7:00———8:30学习

  8:30———9:30写作业

  9:30———11:00看书

  11:00———14:00吃饭午休

  14:00———15:30体育活动

  15:30———17:00写作业

  17:00———18:00吃饭

  18:00———19:00看作文写作文

  19:00———20:00做睡觉前的准备

  我要做到以上的事情,充分度过我的完美寒假!

一年级寒假学习计划9

  一、活动目标:

  1、通过活动,让孩子们喜爱读书,体验到读书给自己带来的乐趣,让书成为他们的朋友。

  2、通过活动,营造良好的读书氛围,提高欣赏能力,提高学生的综合素质。

  3、通过活动,营造亲子共同学习的氛围。

  二、活动主题:

  快乐阅读伴我成长

  三、活动构想:

  1、开展“读一本好书,交一个朋友”,“换一本好书,交一个朋友”活动。

  2、开展“我和父母共读一本书”活动。

  3、组织“班级故事会”活动。

  4、开展“好词佳句诵读积累”活动。

  5、建立班级图书借阅制。

  6、开展班级“读书明星”、“书香之家”评比。

  四、活动方案:

  (一)开展“读一本好书,交一个朋友”,“换一本好书,交一个朋友”活动。

  1、本学期要求每名学生完成必读书两本:《日有所诵》和《一年级的小豆豆》,另外教师还将推荐《没头脑和不高兴》、《长袜子皮皮》、《爷爷一定有办法》、《獾的'礼物》等书。

  2、鼓励学生结合教师推荐和自己的喜好增加一些可读性书目,将自己阅读的好书推荐给其它同学,同学之间交换阅读。

  3、班级建立“个人阅读记录表”。每生一份阅读记录表,用于记录学生的阅读情况。

  (二)开展“我和父母共读一本书”活动,“书香之家”评比

  1、每周父母利用休息时间和孩子“亲子阅读”一次。

  2、做好“亲子阅读记录”。

  3、开展“书香之家”的评比活动。

  (三)组织“班级故事会”活动

  1、每月组织一次“班级故事会”活动,评选出“故事大王”。

  (四)开展“好词佳句诵读积累”活动。

  1、开展好词佳句天天诵读、积累活动。

  2、每天组织一定量的好词佳句,名篇、古诗、名人名言、谚语、成语、格言类的诵读、积累。(由教师指导,小干部组织、带领。)

  3、要求学生每人准备一本专用摘抄本,每天摘抄几个好的词、句。

  (五)建立班级图书借阅制

  1、通过各种途径不断充实班级图书角,建立图书借阅、登记制。

  (六)开展班级“读书明星”评选活动

  1、每月评出“阅读之星”若干名。

  2、被评选出的“读书明星”照片等在班级读书园地“我读书我快乐”中张贴。

一年级寒假学习计划10

  我的寒假是这样计划的',每天看书阅读10分钟,复习古诗两首,读英语、语文各5分钟,弹电子琴1小时,骑自行车或打羽毛球等运动30分钟,每天做口算1张。

  我还要给老师和同学们制作新年电子贺卡,祝老师和同学们新年快乐、自体健康、学习进步、全家幸福!其余时间就到杭州看爸爸,和爸爸妈妈看春节联欢晚会。穿上漂亮的新衣服、新鞋子,到亲戚朋友家拜年,向爷爷奶奶、外公外婆、舅舅舅妈、姑仗姑婆、哥哥姐姐送上节日的祝福。我还要一起和宇翔、佳豪弟弟做彩陶、照灯笼、骑自行车,和佳敏姐姐折纸工;我还要抱抱小徐徐、小六六,拉拉他们的小手、亲亲他们的小脸蛋。

一年级寒假学习计划11

  一、时间安排

  1、每天的四个“1小时保障”

  每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、语文课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

  把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、数学课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

  自己注意计算细心化的纠正。

  4、英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  把三年级和四年级的.学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

  假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

  三、活动安排

  1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

  2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

  3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

  5、一个人尝试独立在家呆1—2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

  6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

  7、尝试掌管家里经济和家务安排1—2天,当1—2天家长;

  8、其他:根据具体情况,灵活安排。

  附:另一份暑假学习计划,欢迎比较。

  小学生暑假学习计划

  每天日程安排:

  8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

  8:30~9:00做老师布置的作业

  9:00~10:00做课外作业

  10:00~13:00玩

  13:00~14:00做课外作业

  14:00~15:00玩

  15:00~16:00做课外作业

  16:00~21:00玩

  从另一个角度写的:

  1。帮妈妈做力所能及的家务劳动。。。。

  2。做有意义的公益劳动。。。。。。

  3。学会一项家务技术或其他的小技术。。。

  4。改掉一个坏毛病、缺点。。

  5。读一部好书,写出读后感。。。。

  6。根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力。。。。

  7。看一部好的电影,试着写出观后感。。。

  8。学一首好歌。。。。

  9。试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

  10。完成假期作业,并努力做到最好。。。

  11。要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。

  12。一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲

  13。天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。

  14。多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

一年级寒假学习计划12

  第一,要调整作息时间,必须养成早起早睡的习惯,最好能坚持晨练,以保持充沛的精力;

  第二,适当的调整情绪,多和同学亲友沟通交流,保持良好心态;

  第三,假如有寒假作业的'话,在吃完早饭后用一个小时的时间做作业,中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网;

  第四,下午帮助父母做点家务,分担他们的压力,比如洗碗扫地擦家具;

  第五,晚上陪父母一起看电视,以增强彼此间的感情。但电视不能看的太晚。

一年级寒假学习计划13

  阅读是一件快乐的事,阅读可以增长见识,丰富阅历,从不同人的角度思考问题。书籍是人类进步的阶梯,好好读书,好好做人,做一个好人,做一个受大家欢迎的人。一本好书就像一个好朋友,在精神上给予更多的支持,使人的性格更加坚强。快乐的假期,让我们享受阅读的快乐。

  XXXX年是XXX年,我给自己做了一些阅读计划,在寒假期间以及下学期内要完成一些有趣书籍的阅读:《逃家小兔》、《猜猜我有多爱你》、《文字的奥秘》(这本书非常有趣地说了文字的故事)、《你看起来好像很好吃》(这是一本有关恐龙的'书,写得有趣极了)、《幸运的棒棒糖》、《棒棒糖小姐》、《稻草人》(叶圣陶童话集的名称)、《小猪唏哩呼噜》、《时代广场的蟋蟀》、《亲爱的汉修先生》、《爱心树》、《小鼹鼠的土豆》、《夏洛的网》、《了不起的狐狸爸爸》、《爷爷一定有办法》、《我想有颗星星》、《我有友情要出租》。

  当然,好书还有很多很多,如果能提前看完以上的书籍,我会看更多更好的书籍。如果我看到好看的书,我会让妈妈买下来,推荐给同学。在以上读书目录中我会自选3至4本书,认真阅读,反复阅读,反复思考,拓展阅读,我会越来越聪明哦。每次阅读后,我都会写读书收获,还让妈妈给我点评,给意见。

  下学期学校要评选书香少年,我要好好读书了!

一年级寒假学习计划14

  第一,调整自己的作息时间,必须养成早起早睡的习惯,最好能坚持晨练,以保持充沛的精力;

  第二,调整自己的情绪,多和同学亲友沟通交流,保持良好心态;

  第三,假如有寒假作业的`话,在吃完早饭后用一个小时的时间做作业,中午看一些有益的课外书籍、电视节目或上网;

  第四,下午帮助父母做点家务,分担他们的压力,比如洗碗扫地擦家具;

  第五,晚上陪父母一起看电视,以增强彼此间的感情。但电视不能看的太晚。

一年级寒假学习计划15

  第一,调整作息时间,必须养成早起早睡的习惯,最好能坚持晨练,以保持充沛的精力;

  第二,调整情绪,多和同学亲友沟通交流,保持良好心态;

  第三,如果有寒假作业的话,在吃完早饭后用一个小时的时间做作业,中午看一些有益的'课外书籍、电视节目或上网;

  第四,下午帮助父母做点家务,分担他们的压力,比如洗碗扫地擦家具;

  第五,晚上陪父母一起看电视,以增强彼此间的感情。但电视不能看的太晚。