体育课日记范文汇总十篇
忙碌而又充实的一天又过去了,一定有不少感想,需要认真地为此写一篇日记了。为了让您不再为写日记头疼,下面是小编为大家整理的体育课日记10篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
体育课日记 篇1
昨天,我与庄研比赛200米,因为分不出胜负,发生了争吵,但是今天我与庄研在全班同学以及老师的见证下,在两局的比赛中,我领先了庄研。这是我从来都不敢想的事,但我却做到了!
这使我非常激动,有说不完的话想说!“我终于以二比零的优势赛过了庄研!”但我也想对庄研说:“别灰心,因为你的接力、跳高等都比我优秀!”我会一直支持你的.,为你加油!
我也想对自己说:“别自大,你虽然赢了庄研,但比赛时可能会遇到更强大的对手!”而且今后还会有很多对手,很多比赛。
然而,我也想对昨天跟我争吵的庄研、林嘉楠、陈麒安、郑沛佳说:“对不起,请原谅我的过失,我一定会改正。不在楼道上推人,不随意出口伤人,也希望我们能握手言欢。”
体育课日记 篇2
今天下午第二节课是体育课,我们早早地排好队下去上课。
到了操场,我看到高老师手里拿着一叠飞盘,心想:高老师的葫芦里到底卖的是什么药呢?我带着疑问,排好队,等待着谜底揭开!
随着一阵“呆呤呤”的响声,开始上课了。我时刻关注着高老师的一举一动,生怕没听到答案,但高老师并没有直接说出答案,而是让我们做热身运动,然后让我们做了一些准备运动,做好后让我们排好四列队行,开始正式上课!好兴奋啊,心想:“答案终于要公布了!”
高老师咳咳两声说:“今天我们玩一个小游戏,叫‘百变飞盘’。游戏规则是:把飞盘换个面,便必需换的是每组指定的面,换错了不能修改,只能回去。现在先女生对男生,也就是1对4,2 对3。请各队准备,1分钟后比赛开始。”
1分钟后,每队的队员精神抖擞的排着队,好像已经拿了冠军一样。哨声响,队员们好似脱缰的野马,快地像一阵风,一眨眼就不见了。队员们都认真对待,都想赢过对方。时间一分分地流逝,很快比赛结束。每队的队员神情紧张,等着高老师报出成绩。“1队,4队平;2队胜,3队输。”高老师大声报道。话音刚落,2队女生高兴地跳了起来,在欢呼中还能听见3队男生满脸怒气地喊叫着:“我们不服,要重新比赛!”在男生强烈的反抗下,高老师同意了他们的意见,重新比一次。最后3队男生胜利了,他们尽情地欢呼声传遍了整个操场,并得意地喊道:“我们胜利了,我们胜利了!”几乎忘记了他们刚刚输了!
男生们在回教室的'路上,他们一边拥抱庆祝他们的胜利,一边说我们女生差劲,有些女生都被说哭了!赢会使人骄傲,同时也会使人忘记以前的失败,所以我在学习和生活中都应该保持清醒的头脑和平静的心,也要正确对待输赢。
体育课日记 篇3
今天,我一如既往的看了看课程表上有哪些副科,突然间眼前一亮今天下午第一节体育课。但同时又很害怕老师会占课……
第一节的上课铃响了,我很担心。终于!我们的班长——常远上楼说:“下楼战队啦!”我们像一窝蜂似的冲下了楼,就看见率先下楼的常远在和老师“抡大绳”,我们也加入了这“战斗”。
我和赵一鸣跳进了,不巧!那绳子像棒槌似的砸在了我们的'脸上。“啊!好疼啊!”我和赵一鸣异口同声地说。由于……所以我们两个坐在了旁边的石墩上休息。看着他们玩。常远跳了三下该走了的时候,被绳子缠住了脚。只好去抡了(这是我们规定的惩罚)
苗申飞又去跳了,他还蛮幸运的,没有被砸到。我们两个“伤员”又去“参战”了我们吸取教训,总结出了一个道理:要跟着节奏和感觉走!
我们掌握了技巧于是成了“王者”(意思就是没有失误)如果你们跳的话一定要跟着节奏、感觉走哦!
体育课日记 篇4
前天我们上了一节体育课,由于女生要测立定跳远,体育老师就让我们男生先练习1000米,然后自由活动,我们于是开始跑步。
我在前两圈为了不被大家落下,就用尽管全力跟着大家跑,可是到了第三圈我的体力实在不支了,就只好被落下,一圈过后,可以说我基本上没有体力了,简直是边跑边走。后来干脆就慢下来了,希望等到第五圈还有体力冲刺。想到这儿,我就跑得比刚才还慢了。过了一会儿,好不容易回到了起点,我一咬牙,“嗖”地一下冲了过去,可以说我当时用的完全是50米测验的速度。
我知道,在用尽全力跑的时候,不管什么时候一停下,速度肯定会大慢特慢,我就一直用着力,不让自己放慢速度。直到快超过终点了,我的速度才开始下降。今天我们又有一节体育课,还要跑1000米,与前天不同的是,今天要考试!要记成绩了!我是男生中的'第二组,体育老师一吹哨,我们便开始跑,第一圈跑50秒,第二圈跑一分钟,体力有明显下降。一切都和前天差不多,然而到了第四圈的最后一段,我坚持不住了,还没到起点就开始加速,结果还差半圈多就没力量了,效果远不如前天。做事可千万不能着急。
体育课日记 篇5
今天的体育课里我当了领操员,还有另外两个领操员,黄嘉仪和我负责一起领第一节,另外一个同学就领预备节。我上来的`时候有点紧张,所以做得不是很好。老师说我们三个都有缺点,我就是手交叉上来的时候手不能往外斜。
今天我们还学了一个站立起跑姿势,右手空心拳在身前,左手空心拳在腰部,左腿在前弯曲,右腿在后伸直点地。我们还比了赛,看谁最先起跑,谁就赢。
体育课日记 篇6
今天是周五,又到了我们上体育课的时间了呢。今天的体育课老师教我们打篮球的一些技巧,我非常的喜欢呢,老师给我们讲的是原地运球和低身运球的变化,还给我们讲了投篮的要领。
原地运球是一只手拍球,一只手握拳做护球手,要站在原地不动;而低身运球是双腿的膝盖稍微弯曲,一只手拍球,另一只手藏在身后。这就是原地运球和低身运球的变化。
投篮的时候要求双手举过头顶,拍球手要稍稍用力,护球手要帮助护球,防止篮球掉在地上。我才知道原来看着简单的`篮球还有这么多的小知识呢。
通过今天的篮球课我学会了原地运球和低身运球的变化;我还练习了投篮。
体育课日记 篇7
风和日丽,阳光明媚的一天,我们进行了三项测试。
一大早,徐老师就带我们去测试跳绳。排队时,我牙齿打颤、冷得发抖、恶心想吐、头脑发昏,是我太紧张了?还是天气太冷了?我连忙做了几次深呼吸。“啊,好多了!”轮到我跳的时候,我的心情还没有平静下来,所以总是断,才跳了120个,虽然没有跳到我平时训练时的成绩,但也达到了优。
下午第一节课刚下课,我们就去测仰卧起坐。我很担心,因为前几天摔了一跤,屁股痛。还因为昨天练得太多了,肚子的地方有点痛。但是老师一喊:“开始!”,我身上的疼痛一下子消失了,我用自己最快的速度做起来。到最后,我累得气喘吁吁,但还是使出全身力气,闭着眼睛,默默地给自己加油!经过这么多努力,最后终于获得优秀。
最激动人心、也是我最喜欢、最拿手的10米*4往返跑开始了,由于我的心不在焉,起跑时自己把自己绊了一跤,所以比别人慢半拍起跑,看着已经落后别人一大段,我心里急得像要烧起来。我的.大脑飞快地运转着,回想傅老师平时教给我们的技巧,转圈时转得小一点,尽量不要碰到杆子。但是,我在第一次返回的时候,杆子还是被我碰得摇摇晃晃。第二次返回的时候,我快速地绕过杆子,尽量在不碰到杆子的情况下把圈转得最小,经过我奋力的拼博,终于取得优。
这一次三项测试我取得了全优,这和我平时每天刻苦锻炼是分不开的,以后我一定要坚持每天锻炼,让身体更健康。
体育课日记 篇8
今天下午第一节课是体育课,上回老师说,让我们拿拍子,我一直忘。这次我又忘了..不过这次老师却直接让我们去打乒乓球了。我躲过了一劫,要不然就又要练姿势了。
老师让女生都到班里面让我们班的“象棋精英”教她们下象棋,因为男生已经选出代表下象棋了,女生还没有。所以,让我们的“王大师”教她们下象棋。
我们男生直接就去打乒乓球了。我拿着李冰垚的'拍,我们一起打。老师在默默地挑选男乒乓球的组长、组长助手和队员。具体是什么我还不知道。我只知道我和李冰垚打了一会就和“毛毛”一起打了,老师把李冰垚叫走了。估计是太长时间没有打乒乓球了所以有点生疏,手感有点不好。连我们班的乒乓球技术不是太好的都打不过。
下课了,李冰垚来了。对我说:“你被老师弄成常远的助手了。”“啊?我这技术还能弄上?那毛毛呢?”“不知道咋回事毛毛这回没被挑上,何远桥打得不是太好被挑上了。”我心想:毛毛技术比我好都没有挑上,既让我被挑上了就得好好做。努力!
体育课日记 篇9
今天上午第三节课是体育课,我们在体育课上练习跑步,可开心了。
老师让我们在操场的一个角落里集合,等待跑步比赛。期间老师有事情离开了一下,同学之间就开始沸腾了起来,议论起了等会的.比赛到底谁会赢,并且互相为好朋友加油。周老师正好经过操场,我们邀请周老师来当当裁判。等了好久,终于轮到我和刘蕊开始比赛了,我们动动手腕,转转脚跟,做好了十足的准备。哨声一响,我们便像箭一样地冲了出去,最后我的成绩是9秒3,刘蕊的成绩是9秒8,耶!我赢了,我一边喊一边高兴地一蹦三尺高。
啊!这节体育课真是太有趣了。
体育课日记 篇10
体育课是我们学校在户外上的课。
一听说是在户外,哇!人气可是不得了不得了的。但是这段时间,却有好多同学对“体育课”的兴趣减淡了好多,因为,过往的体育课,变成了现在的体操课。
说他是体操课也不是没有根据的,以往,体操课都是训练我们跑步,或者体育运动,但是这回,因为学校要举行体操比赛,我们最钟爱的'体育课变成了体操课了。
体操体操,一想到这个词,我们就会想到那些身着紧身衣的体操运动员把,对,就是她们,把男孩子学体操的兴趣打入了无底深渊。
除了这些男孩子,如果还有不喜欢体操的,那边是那些记忆力不好的,或者是不喜欢运动的女孩子了。记忆力不好的女孩子不喜欢体操是因为体操的动作很多很多,他们的脑袋怎么也装不下那些繁琐的一招一式。不喜欢运动的女孩子为什么不喜欢体操呢,呵呵,这个很简单,就是因为她们根本不喜欢体育课,管他是跑步还是体操呢!
我和我的朋友们也不怎么喜欢体育课,因为太傻瓜了,这并不是我们对学校的讨厌,而是真的不喜欢这么大了,却要去学呢么傻瓜,那么小孩子的体操。
这些都是我们自己的评论,对不对,我们不知道,但是我们知道,这才是我们心底的感受,这才是我们心底的呼唤!