建议书大全15篇
在日新月异的现代社会中，很多地方都会使用到建议书，建议书是就某项工作提出某种建议时使用的一种常用书信，要求具体明确，有针对性。你所见过的建议书是什么样的呢？下面是小编为大家收集的建议书大全，仅供参考，欢迎大家阅读。
建议书大全1
破坏生活环境的人类：我们现在生活都很幸福，但是四周却充满了人类心中的恶念，乱砍滥伐，导致了环境的巨大破坏，给予人们自身伤害。
人们的脑海中虽然有一丝感觉，知道砍伐树木是不对的选择，但是却无法停下自己手中挥舞的斧头，停下自己脑中的欲望，停下金钱的诱惑。人类脑子里德“虫”，是在人体里根深地固了，它让人走上了犯罪的道路，最终落得一个家破人亡的下场，不仅自己痛苦，又让家人伤心。就拿我们最近发生的事来说，我们去了牛头山去玩，刚刚到目的地，一阵恶臭就扑鼻而来，令人作呕。走进去，一阵阵白烟随着空气向上飘去，这可是可以破坏地球大气层的有害气体，这些人为了赚钱，不管地球的恶劣环境还在破坏。走在山上，到处可见它们肆虐的身影，而这青山却失去了原来那松杉葱郁、生机勃勃的美丽景象。对于上面的'种种，我提了一些建议，防止地球毁坏：
1、少扔垃圾，多拾垃圾。人们要少扔垃圾，因为一些垃圾让土地几十年甚至几百年都不会分解，而且多拾垃圾还能美化环境、净化空气。
2、少排废水、废烟。现在科技发展迅猛，汽车、工厂也越来越多，排放出来废烟、废水能够使自然遭到破坏，人类生活的条件也不会得到平衡了。
3、少伐木，少烧物。现在人类生活中的树木越来越少，不能抵挡沙尘暴的强烈攻击，对生活造成很大的不便。再加上人类燃烧物增多，全球气温上升，冰川融化，让北极南极的动物无家可归。
4、任意捕杀，动物灭绝。各种各样的猎会在世界各地举行着，在枪声下，一只只动物倒在了血泊之中。引用《这片土地是神圣的》一句，那便是：“降临在人类动物身上的事，终究降临在人类身上。
以上的建议，对中国人，不，是地球人都有极大地帮助，这些建议能帮助人类改过自新，重新去面对这个美丽而又脆弱的母亲！
建议书大全2
敬爱的校长：
您好！是一名即将毕业的六年级学生，虽然是从别校后转来的，并没有在这里经过六年的学习，但因式分解本校的`学习生活丰富多彩，便使很快对学校增添了感情。
记得刚转到这个学校时，学校就组织了不少活动：春游，学生和老师们其乐融融，欢聚一堂；运动会上，各班争分夺秒，毫不示弱；区里大合唱，全校同心协力，发挥最佳状态。学校这个大家庭留给的回忆和所给予的，比山高比海深！怎能忘记呢？衷心祝愿母校越办越好！
然而，学校还有一些不尽人意的方面，在此，向您提出一些建议。
一、学校的操场跑道是用煤灰堆成的，并且学校旁的烟囱也长期冒烟，有时一刮风，吹得满操场都是煤灰、沙子和烟囱里的黄沙，弄得同学们满身沙子，睁不开眼睛。因此，希望将学校旁的水烟囱“搬家”，再把操场坑坑洼洼的地方填平。这样，同学们就可以不受沙子的烦扰了。
二、学校没有图书馆，满足不了同学们渴望读更多书的愿望。觉得学校可以先开办图书角，由学校大队干部管理，然后逐渐发展为图书馆，让同学们读到更多的书，得到更多的知识。
希望以上两点能被采纳，请参考。
祝愿校长工作顺利，万事如意！再次祝愿学校越办越好！
此致
敬礼
建议书大全3
市政府的领导们：
如今我们的社会科学发达，经济发达，然而在小康社会的发展中高中优秀作文 原创分享 ，我们的环境情况确实存在着重大的隐患。
当今社会，人类随意砍伐树木，乱扔果皮纸屑，建立工厂，排放有毒液体，而且还过度的开采矿石、石油，给地球添上了一道又一道的疤痕。现在我们的生活的地球已经伤痕累累了，在也不能受我们的折腾了，嘿，你们听，地球妈妈的`哭泣声，地球妈妈那坚强的心都哭泣了我们更加不能袖手旁观了，那么，我们应该怎样来保护环境呢？我们应该选择有利于保护环境的方式，那么，我提出以下几点建议：
1、节约水资源，减少对水源的污染。随时都要记住关掉水龙头，不要让世界上的最后一滴水变成了我们的眼泪，谨慎用清洁剂、洗洁精等物品。
2、绿色性消费。买冰箱、洗衣机等家电，都要买环保型的，用无铅汽油、无磷洗涤剂，减少对臭氧层的污染与破坏。
3、重复使用，循环使用。在外尽量少用一次性用品，如不使用一次性碗筷等，购物时，可使用自备的袋子或者篮子等。
4、保护自然，万物共存，不打杀动物，要珍稀它们，它们会与我们成为很好的朋友，爱护每一片绿地，每一束花草，每一片树林。
5、保护环境，讲究卫生。不乱扔垃圾，不随地吐痰，不在公共场所吸烟等。
6、保护环境，人人有责，我希望每一个人都应当具有保护、爱护环境的一颗心，为保护环境贡献出自己的力量。
望政府能够严格研究与调查我们的建议与意见！
市三完小xxx
20xx年10月24日
建议书大全4
尊敬的市长：
您好，
我是丹东市金汤小学一名六年级的学生。我的家乡丹东是一座风景优美，历史悠久的城市，丹东的物产也很丰富，但也有一些不尽人意之处。
最近，许多市民们都说起了空气污染这个热门话题。中国大部分地区都遭受了空气污染引发的雾霾，从20xx年开始，北京市气象台更是发布了史上首个雾霾橙色预警。丹东的空气也大不如从前。通过查阅资料，我了解了雾霾的危害，容易造成许多疾病，减弱紫外线等。现在正是采暖季，每当我在家中向窗外望去，都能看到远处烟囱中的白烟融入天空，污染了空气。而且现在的.私家车很多，尾气排放也大量增加，还有一些工业企业排放的大气污染物也日益增多，这些都是空气污染的重要原因。今年的春节，各地政府及网友甚至为保护空气呼吁停止燃放烟花爆竹。这减少了一些空气污染，却仍然是杯水车薪。
对此，我想提出几条小建议，请您参考。
一、通过媒体向市民宣传保护环境，减少污染的重要性。
二、倡导市民少开私家车，采用公共交通出行。增加公交车数量。
三、政府应该制定规章制度控制污染物排放。
四、希望政府奖励低碳环保的市民及工厂，如给农村使用无烟煤的居民补贴，给污染物排放少的工厂减少税款等。
空气是宝贵的，一切生命都需要它，保护空气就是保护自已。我们应该敬仰它，它滋养了一代又一代的生命。虽然我只是一名小学生，但我也是一名有责任心的小市民，我衷心的祝愿家乡的明天越来越美好，让清风永驻人间。
建议书大全5
临湘市环保局：
地球是人类赖以生存的家园，它就像母亲一样，为我们提供各种资源，有谁不想让自己的家园更美好呢？然而现实我们的地球已伤痕累累。保护环境已刻不容缓。
人们经常把保护环境挂在嘴上，可真做到了保护环境的又有几个呢？人们都知道使用塑料袋会污染环境，可塑料袋仍频繁现于市场，人们还未真正认识到环保的重要性，人们外出吃饭时用的'一次性餐具。为此，我们提出以下建议：
1、节约水资源，减少污染。随时关上水龙头，防止滴漏，慎用化学物质，以减少污染。
2、尽量少用一次性用品，多使用耐用品，减少白色污染、
3、不随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音
4、保护野生动物，不采花朵，不砍伐树木，不践踏草坪，
5、不乱丢弃废电池，将垃圾分类投放，使资源循环在生，
6、节约粮食，节约纸张，节约用水，节约用电，共同节约有限的资源
临湘三完小六一班陈思琳
20xx年10月24日
建议书大全6
敬爱的校领导：
您们好！我是本校的一名六年级学生。我在这个美丽的校园学习、生活、玩耍了已有七年之久。校园的每一寸土地，每一处景物都给我留下来深深的回忆，有幸福的，有快乐的`。每天早晨，我伴着鸟儿唧唧喳喳的歌唱声上学；每天下午，我伴随着夕阳的光辉放学。不知不觉中，对学校有了的情感，学校正如我另一个家。
家中难免有美中不足的地方，最近，总听见水龙头的滴水声，总看见大树下的瓜果皮屑，总瞧见草丛上深深的脚印，总望见操场上的糖果包装纸......
作为本校的一名学生，作为六年级的一位大姐姐，作为这个大家庭中的一份子，我提出了几点建议，希望校领导能在百忙之中抽出空来看看：
一、在水龙头处，贴上关于珍惜水源的广告标语，让学生们在用完水后，拧紧水龙头，莫要浪费了地球上任何一滴水，也莫要让水费白白流失。
二、在草坪处、花坛处、大树下，竖上关于爱护花草树木的广告标语，一旦发现同学不理会或者不明白广告标语，及时教育他们改正践踏花草树木这个缺点，如有同学屡教不改、屡劝不听，给予批评或处罚。
三、在楼梯各处，操场各处，在全校的各处安放一个或多个垃圾箱，并贴上关于保护卫生、爱护环境之类的广告标语。如果仍有同学执意要将垃圾扔到地上，罚扫操场或其他地方一个月，再犯在罚。 以上就是我的建议，若有错误或不足之处，希望校领导能给出批评，若可以实施，望采纳。祝愿学校日后更加美丽！
建议人：
日期：
建议书大全7
一、对改革的认识
1、要强化发展和改革的意识，这是当务之急，尽管我们唱着改革之歌，但我们仍是“摸着石头过河”，难免有“穿新鞋，走老路”之嫌，我认为目前学校工作的关键是要强化职工这方面的意识。就周边学校的发展速度看，我们面临很不妙的形势，我们学校职工平均年龄偏高，知识老化，思想比较保守，我们学校招生生源困难等都处于不利的地位。虽然我们在进步，但别人比我们进步得还快，所以我们还要加大前进的步伐。
2、召开关于学校改革和发展研讨会，至少召开行政人员会议。通过研讨，在行政会人员中形成关于学校形势及发展的共识。
3、发展是学校生命之所在，改革是促发展之关键。改革必须来真的下实的，要有相当的大动作，而不是修修补补、旁敲侧击。改革需要勇气，有时候需要置领导个人的荣辱利害于度外，需要我们做出必要的牺牲，需要我们冒一定的风险，甚至需要我们承担失败学习方法的责任。
4、我们要创造改革的条件，我们要敢为天下先，我们要推动形势的发展，引领时代的发展，而不能等和靠，不能因大气候不具备而裹足不前。
二、我们的责任与重担
经过这短短十几年的建设，包括这次普九的投入，我们城中发展迅速，我们曾经取得过辉煌的成绩。这些既是我们骄傲，同时也意味着我们的责任和担子比过去大了许多、重了许多。我们不能停滞不前，我们要发展、要超越。依据我们现有的条件，走具有城中特色的发展之路，努力提高教学质量，办一所人民信任的学校。
三、特色办学
(一)、特色办学的理由
1、让有特长的学生发挥特长，因材施教。这个道理很简单，不详说。
2、社会需要体育、音乐、美术人才，包括师范的和非师范的。特别是后二者。社会在快速发展，人们的生活水平，生活方式，消费水平、消费方式也在较快的变化中。这些变化中包括体育健身、艺术欣赏和消费及人本身艺术素质提高的需求的较快增长。我们要前瞻性的自觉地培养社会需要的人才。
3、发挥学校体育、音乐、美术教师的专长，人尽其才。我们学校还有一些专长教师。
4、促进学校的发展，增加学校的活力，活跃学校的气氛，提高学校的品位，营造更好的融洽的育人环境。
5、方便学生纪律管理。把学生吸引到体育、音乐、美术的爱好上来，邪门歪道自然就少了。学生的管理，应该重在“导”，而不是“压”和“堵”。
6、办得好可以吸引生源，提高升学率。
(二)特色办学的措施
1、首先，也是当务之急，要形成共识，作出决策，明确为学校的办学方向之一，最终成为学校组织意志。
2、具体措施。如果决策为学校的发展方向之一，再集体讨论，集思广益，制定具体措施。
四、家长会与教师家访
(一)、现状和问题
学生管理难，这是个棘手的现实问题。其中一个重要原因就是学校管理与家庭管理的脱节。一个学生落后，甚至走上邪门歪道，往往是钻了学校与家长信息不通的'空子。比如学生个人私自旷课，进网吧等问题。就与此有很大关系。学生借学校收费之名义，向家长要钱，乱花钱，也是同样的原因。
(二)、必要性和意义
因此，大力加强学校和学生家长的沟通，是非常必要的，其意义很大。建立双方的经常性联系，也是迫在眉睫的事情。
(三)、条件和可行性。
现在，交通条件和通讯条件的根本转变，为学校和家长之间的经常性联系，提供了现实的可能。交通方面，摩托几乎家家都有、三轮车不少，公共交通四通八达，几乎延伸到了每一个自然村。通讯方面，固定电话、手机在农村也越来越普及了，更不用说城镇。
(四)、措施
1、重点对象，定期联系、经常性联系。如每周1次。
2、非重点对象，不定期联系。
3、教师家访。学校有这方面的规定，班主任老师家访也比较勤，应该说很辛苦，学校可否给予适当鼓励(包括物质上的)。每位班主任每学期对本班学生的家访，可邀请行政人员、任课教师同访，对重点学生，必要情况下要不定期，经常性家访。
4、家长会。最好，每学期每班都能举行一次家长会。
总之，上述建议，考虑也欠充分，只希望对学生的教育、学校的管理有一点作用。对学校整个教育教学乃至学校的名望形象的提高等，都能有点好处。
建议书大全8
尊敬的彭校长：
您好！
我是该校的一名六年级学生。我们的学校，戴着“市名牌学校”的帽子。这就是一个人文气息浓厚的校园，但是，为了给我们创造更好的学习环境，我们也应该向绿色校园看齐。
以前的学校，一进校园就可以看见一排鲜花在教学楼面前竞相开放，让人一看就心情舒畅，可是现在，校园里只是几座硬生生的教学楼矗立在我们眼前，感受不到一点生机，我不想让以前的一切风光成为一种美好的回忆。教学楼加上富有生气的绿色生命，那种环境，这就是多么的美好。
所以，为了我们的校园能够重新回到原来的样子，甚至要比以前的绿化做的更好，我提出了以下几点：
１、美化的主要地区覆盖在大操场与最前面的小操场周边。当然，教室里的绿化也就是必不可少的，在每个教室里摆放几盆盆栽的`鲜花。在这样开放的环境下，同学们的心情会更愉快，同时提高大家自主学习。
２、植物栽种要多样化，富有观赏性，教育性。
３、做好了环境，绿化管理也就是不可缺少的。要广泛的做好宣传教育工作。充分利用广播，清江石报等宣传工具，做好护绿工作的宣传。
４、部分同学不注意个人行为，将食品包装袋，饮料瓶等垃圾随处乱丢，这不仅会影响绿化带的美观，同时也会对绿化带的环境带来严重污染、破坏，因此希望学校能够对这一方面加强管理。
我们要为创建一个绿色文明的校园，一个意蕴多姿的校园，一个人文气息浓厚的校园，一个与时俱进的校园而努力。
谢谢您在百忙之中抽出时间看看我的这份建议书。也希望以上建议，您能详加考虑，采纳推行。
建议人：xxx
20xx年x月x日
建议书大全9
敬爱的市长爷爷：
您好！我是生活在这里的一名五年级的小学生，您也许会感到奇怪，一个小学生怎么会给市长写信呢？我写信是因为我热爱这里，同情这里，关心这里，爱护这里。
市长爷爷，我热爱这里！黝黑的土壤，(.)为人类提供了各种各样的食物；美丽的松花江，赖以生存的水源；埋藏在这里的石油、煤和其他矿产，为咱们（改为：我们）提供了生活的能源。
市长爷爷，我同情这里！由于人类的无知和目光短浅，对这里进行着长期的无情伤害：滥砍乱伐，破坏森林，使这里的环境受到严重破坏；滥挖乱采，严重地破坏矿产资源，这些不可再生的`资源的过渡浪费和消耗是对子孙后代的不负责任。
唉！人们无情地伤害着地球，必然会受到大自然无情地惩罚。
市长爷爷我想对您说：“虽然人们已经把每年的6月5日定为“世界环境日”，但是真正为地球着想的人不多！每年的这一天，我们小学生就像过年一样地兴奋，我们都打扮得干干净净，与小伙伴们一起参加环保活动。希望您也能来加入我们的队伍中！
关心环保，人人有责，行动起来，每时每刻！
建议书大全10
环保日记——小草与塑料袋 江苏省扬州东花园小学6年级6（4）班杨仙洲 一天，小草在哼着小调，无拒无束地享受着人类给他的没好环境。突然，从不远处非来一“位”不速之客——塑料袋。小草对这位不速之客的到来感到奇怪，便问他：“为什么你会到这里来？我可不太喜欢你呀！”塑料袋说：“人类只拿我们装东西，觉得我们没用了便随处乱扔，我也没办法，只好‘四处奔波’了。”小草听后也倍感无奈，它对塑料袋说：“你不要太难过了，什么东西不都是经过不断的努力才获得胜利的吗？我相信你的命运一定会有好转的'。你想想，我的祖先不也是经过了多次努力才获得生计的吗？你想呀，如果你现在如果放弃了自己的‘生命’那该是多么可惜呀？你知道吗？吃得苦中苦，方为人上人呀！”塑料袋听了小草的话后，感到生命正在和他‘招手’。同时也明白了一个启示——人活在世上，毕竟是要经历许多坎坷，不要因为只是一两次的打击而放弃生命。说着说着，他们便听见有人在宣传不要乱扔塑料袋，学会利用塑料袋。小草高兴地对塑料袋说：“我说的没错吧！人类还是好的。”从此，塑料袋对人类充满希望，小草呢，更加是好了！咦，那又是什么`````` 指导教师：李老师
建议书大全11
敬爱的校长：
您好！我是七《2》班的一名学生。
现在，我们的学校发展得很好，电脑室、自然室、语音室应有尽有，成为了设施完备的学校，老师也是经过精挑细选才进来的，所以，大家在这里学习得也很轻松、愉快。但是，作为学校和老师，工作都不会十全十美的。因此，我在这儿给学校提几项建议：
一、我们学校厕所的便沟里很不干净，虽然有一些定时冲水的装置，但不冲水时会很臭，这样给人的感觉会很不卫生。因此我建议学校应在安装一些手动冲水装置，让同学们上完厕所冲水，以便让我们的厕所更加卫生。
二、将图书馆开放，想借书的同学可以办理“借书卡”，在图书馆里可增派几名管理员，检查监督读书情况，还可以在同学们中调查一下大家喜欢哪种书，再去买一些回来，这样既开阔了我们的视野，又培养了我们爱书、护书及遵纪守法的意识，真是一举两得啊！
三、我们学校操场的面积很大，但是供我们娱乐的器械太少了。因此我建议学校再购置一些健身器材以便让我们的身体更加强壮。
四、我们学校的电脑室已经没有用了！我们的学校教学质量已经很好了。但是我还是想让学校开展电脑课，毕竟现在是21世纪，信息是最重要的`。因此我建议学校再购置一些电脑来弥补不足
五、多派人手管理楼梯口，特别是在升旗、做操上下楼时，维持秩序，不让楼道拥挤、造成堵塞。如果可以的话，把大家上下楼的时间错开，让楼上的先下，下完以后，楼下的再走。这样，楼道就会宽松许多，不容易发生意外事故。
六、阅览室的门总是关着，我认为学校要多购买一些课外书籍，在中午时分对高年级学生开放，使高年级的学生能吸收多点课外知识。
尊敬的校长，如果您觉得我的建议有什么不妥请您指出。如果觉得合理希望您能采纳！
建议书大全12
尊敬的环保局长：
您好！
我是XX小学的一名六年级学生。在我上学时，经常发现大街两旁的垃圾箱内空无一物，但垃圾箱周围却扔满了垃圾。
这是人们图方便，随手一扔造成的；但追根究底，其实是因为人们缺少环保意识。为了街道的'清洁，为了人们有一个舒心的生活环境。我提出一些小建议：
１、加大正面宣传力度，培养人们环保意识。
２、与报社电视台合作，曝光这种情况，特别是突出苍蝇乱飞的画面。
３、加强监管，对随手一扔这种现象进行劝诫。
小学六年级一班蔚蓝
20xx年11月8日
建议书大全13
同学们：
地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那么的美丽壮观，和蔼可亲。但是近几年来由于人们对生态环境的破坏、绿洲的不重视，我们生存的地球犹如一位生命垂危的'老人，奄奄一息……
“哗——哗……”水龙头不停地流出清澈的自来水，用水人不知去向；开着电灯、电视，房间里长时间空无一人；笔记本被随身扔进垃圾箱，却只用了几页；森林、绿洲不断消失，人们却置之不理……
你们说，地球拥有的自然资源难道是无限的吗？我们不加节制地利用资源，大地就不会干枯吗？
黄河断流、罗布泊干涸、一些大江大河被污染、森林滥砍滥伐……这一切一切的不良现象，都是由我们人类心中那“第二个星球”引起的、科学家已经证明，至少在地球为中心的40万千米的范围内，没有适合人类居住的第二个星球。但是，我们却随意毁坏自然，不顾后果地滥用化学品，使本来可以不断再生、给人类做贡献的水资源、森林资源、生物资源等不能再生，却还指望再破坏了地球以后在移居到别的星球上去。难道你们忘记了吗，在地球衰落的同时，又有多少双贪婪的眼睛虎视眈眈地望着我们……沙尘暴，由于人们滥砍树木，不注重绿洲，导致植被面积缩小，水土严重流失；酸雨，不植树造林，水土流失，导致它正腐蚀着我们的笑容和美丽……一寸土一片绿，正在被人们的肆意所吞蚀。
这令人震惊的严重现象和历史教训，怎能不引起大家的认真思考呢？环境保护刻不容缓啊！为了我们共同的家园——地球，我提出了一下几条建议：（1）洗完手后拧紧水龙头；（2）洗手、洗澡、洗菜的水用来冲厕所或浇花；（3）尽可能少的使用一次性塑料袋、一次性快餐盒和一次性筷子；（4)房间里没有人时记得关电灯、电视；（5）看电视时音量不宜太大；（6）不在纸上乱涂乱画，不扔没用完的本子；（7）多植树造林，少滥砍滥伐……
我相信，世界主宰中不能没有绿色。如果我们行动起来，地球将会布满绿色的足迹。绿色是生命之色、和平之色，绿色时碧水、蓝天和清新的空气，绿色时树的私语和花的思索。被破坏的大自然已伤痕累累，就让我们用绿来浇灌它吧！
同学们，让我们行动起来，保护地球资源，不让世上最后一滴净水，成为人类悲哀的眼泪！
建议书大全14
亲爱的同学们；
你们好。
不知道大家有没有浪费纸张、不节约用水、不节约用电的习惯。我却经常看见、笔记本只用了一两页就扔进了垃圾桶，水龙头流着清澈的水、而用水的人却不知去向。教室里的电灯时常亮着、却没人关掉！我想、你们还不知道纸是怎么来的吧？是工人叔叔用桔草、树木加工儿成的。可想而知、如果不节约用纸、那么地球上的树木也会随着你们浪费纸儿一天天减少，我想你们也一定不希望这样吧！地球上的水资源也是有限的、现在的`水资源由于工厂排放的污水也一天天地减少，如果我们继续浪费水、那么地球上的水、很快就会被用完。或许地球上的最后的一滴水、就是人类的眼泪！而电资源呢？它也是有限的、如果不加节制地用电、必将加速地球上电力资源的枯竭，那么我们该怎样照明呢我们不是又返回到没有电的时代了吗？人类到底是进步了还是退步了呢！
所以我建议，让我们节约用纸，随手关掉水龙头，不要让水不断的流泪。我们要共同携手创造美好的家园！
建议书大全15
为了落实每天一小时的体育锻炼的要求，切实提高您孩子的身体素质，加强孩子与父母的情感交流，激发学生、家长参加体育锻炼的`热情，将体育锻炼延伸到家庭，我们学校提出每天10分钟的家庭体育作业，还请各位家长积极参与，认真配合。具体要求如下:
一、体育家庭作业的内容(本内容仅为参考，家长可视情况调控):
低段学生(一、二年级):必练内容:
1、跳绳二次，每次一分钟。
2、柔韧性练习五分钟，如踢腿、压腿、坐位体前区等。
选练内容:横劈、竖劈、踢毽子、仰推成桥等。
中段学生(三、四年级):必练内容:
1、跳绳三次，每次一分钟。
2、仰卧起坐三次，每次一分钟。
选练内容:踢毽子、10M往返跑、单脚跳等。
高段学生(五、六年级):必练内容:1、仰卧起坐三次，每次一分钟，每次不少于20个。2、高抬腿三次，每次一分钟。
选练内容:羽毛球、踢毽子、10M往返跑、俯卧撑等。
二、体育家庭作业的具体要求:
1、每个学生或者家长自行设计成绩记录表，每天记录测试成绩。
2、每次练习之前，认真做好准备活动，身体有病或者受伤的学生请避免练习，请家长监督。
3、学校每个学期组织一次体育考试，每个学年进行一次国家体质健康标准测试，体育成绩将做为评选优秀学生的重要依据之一。
4、请家长陪同学生进行练习，有效与学生沟通。并做好安全教育工作。