【推荐】体育活动方案
为了确保事情或工作能无误进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案是计划中内容最为复杂的一种。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的体育活动方案，欢迎阅读与收藏。
体育活动方案1
目标：练习一个跟着一个走成圆圈。
准备：场地上画一个大圆圈。
玩法：
游戏开始，大家顺着圆圈按逆时针方向一个跟随一个走，边走边念儿歌：“元宵节，真热闹，大家快来放鞭炮。”重复几遍后教师说：“点鞭炮了。”然后原地蹲下，发出“嗤”的声音，幼儿随即蹲下发出“嗤”的声音（表示等待炮响）。教师发出“砰”或“砰砰 ”声，幼儿发出“砰、啪”声并四散跑开，也可以双脚向上跳或加上拍手动作。教师以“放鞭炮了”为信号让大家又回到圆圈上站好，游戏重新开始时可按顺时针方向走圈。提醒幼儿四散跑开时不要跑得太远。
体育活动方案2
一设计意图 ：（适合大班）
为了丰富幼儿的户外体育活动，新学期我在运动器材中添加了几种新玩具：飞环、保龄球和竹蜻蜓。孩子们对这些新玩具充满好奇，很快飞环和保龄球就成了他们的新宠，但竹蜻蜓却一直被冷落在盒子里，无人问津。我感到困惑，为什么孩子们没有发现它也能旋转呢？于是，我拿起竹蜻蜓，双手夹住竿子一搓，竹蜻蜓立刻旋转起来，孩子们顿时发出惊喜的欢呼声，并纷纷围过来想要尝试。顾星凯小朋友兴奋地说：“真好玩，就像直升飞机上的螺旋桨一样，我怎么没想到呢？”我随即说道：“是啊，你们怎么没想到让它转起来呢？你们再想想，这么多玩具中还有哪些能转起来的？”我的问题一提出，很多孩子都开始尝试。不久，有小朋友告诉我：“老师，圈能转。”“老师，飞环也能转。”看来，我们可以组织一次关于“转”的探究活动了。
二活动目标：
1帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发明转动形成圆的现象。
2培养幼儿的观察力和语言表达能力。
3激发幼儿对转动现象的好奇和探究的愿望。
三活动打算：
1幼儿有过玩圈竹蜻蜓的经验。
幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。 修改后：幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料环，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。
3玩具汽车（自行车），螺丝（螺帽），吊扇（扇叶包红色纸），钟等。
4实物投影仪。
四活动过程：
（一）玩一玩
1请幼儿自由选取几种操作材料玩一玩。
请几位幼儿上来展示自己的玩法[小物体用实物投影仪展示]，对幼儿使物体转动的玩法给予肯定和引导，“xxx小朋友让xx转起来了，这个想法真棒，还有谁能让手上的物品也转起来呢？”
（二）试一试
1激励幼儿再玩一次，试一试，让你手中的东西转起来。
请幼儿说说，你玩了哪些玩具，你是怎么让它们动起来的？并加以演示。[对于因操作不当而无法动起来的玩具，可以请已经成功动起来的幼儿进行补充演示。]
（三）看一看
1幼儿再次操作，仔细观察，“物体转起来后你发明了什么？”
2请说一说你的发明。
3请幼儿观看吊扇“怎样让电扇转起来？”（打开开关）师开开关，由慢到快，“电扇转起来后你发明了什么？”(圆)
（四）找一找
幼儿再次尝试，查找观察物体转动后形成的圆，“找一找，你手里的`东西转起来后有没有形成圆形？”
2幼儿互相交流。[对转动后呈现圆较明显的物体用实物投影仪展示]
小结：物体转动后形成圆。
（五）说一说
1你知道还有什么东西会转？转动后给我们的生活带来了什么？
例：电扇的叶子会转，转起来后吹出了风。
钟的指针会动，动起来后我们知晓了时间；螺丝帽会旋，旋紧后能把物件固定；双层圆桌……
[实物示范，观察]
2小结：今天我们创造了许多旋转的物品，但实际上，在我们周围还有很多会旋转的东西。这些物品就在我们身边，只要你细心观察，多多思考，你还能发现更多有趣的东西。如果你有所发现，请告诉我，或者告诉你的朋友们。
体育活动方案3
活动目标：熟悉音乐，合拍地跳舞，体会集体舞中找朋友及跳舞动作的交替规律。迁移已有经验，替换舞步，学习创编两人跳舞的对称动作。体验与同伴一起跳舞的愉快心情。活动准备：《欢乐舞》音乐、手腕花。活动过程：一、听音乐进场，体验A段舞步规律。（4A）……
活动目标：
熟悉音乐，合拍地跳舞，体会集体舞中找朋友及跳舞动作的交替规律。
迁移已有经验，替换舞步，学习创编两人跳舞的对称动作。
体验与同伴一起跳舞的愉快心情。
活动准备：
《欢乐舞》音乐、手腕花。
活动过程：
一、听音乐进场，体验A段舞步规律。（4A）“宝贝们，伸出你的小手，抬抬你的小脚，让我们听听音乐、跳跳舞吧！”（幼儿听音乐进活动室）教师喊节奏，幼儿按规律跳A段舞蹈。
幼儿在口令结束后能找点站立。
T：现在请你们每人找个点站好，小手拍起来。
（音乐停）感受双圆队形，分清里圈和外圈。
（1）T：“看看，我们现在变成什么形状了？”
（2）T：“你是站在外面的圆上还是里面的圆上？外面的圆叫外圈，里面的圆叫里圈。”
讨论如何移点。
（1）T：“宝贝们，能不能想想办法，让我们里外两个圆圈都转动起来呢？”
探索出每名幼儿沿着一个方向，往前走一个点，让我们的圆圈转动起来。
T：“对呀，只要每个小朋友沿着一个方向，往前走一个点，让我们的圆圈就会转动起来。我们一起试一试。”
（2）教师示范一次移点的方法。
T： “看老师是怎样边跳边让圆圈转动的？”
（3）幼儿原地练习。
T： “请你们在原地练习一下。”
二、感受《欢乐舞》音乐旋律，按规律跳A段舞蹈。
幼儿跟着音乐一个人跳A段舞蹈。
T： “我看你们都跳得很开心，让我们一起跳段欢乐舞，好吗？注意：往前跳四步，到你前面一个点站好。”（2A）两两结伴跳舞T： “我发现你们每次都是和同一个朋友跳舞，你们想不想和别的.好朋友一起跳啊？那我们可以怎么办呢？
T： “恩，外圈的小朋友往前跳一个点，里圈的小朋友不要动，在原地跳，这样就可以和别的小朋友跳舞。我们试一试。”（4A）
三、B段舞蹈“蝴蝶找花”
幼儿欣赏B段音乐，自由说说自己的情感体验和动作体现。
T： “我们累了，让我们在点上坐下，休息一会。听，你觉得这段音乐怎么样？” （2B）T： “这是蝴蝶和小花在做拍手游戏呢，他们会怎么做游戏？”
在幼儿原有经验基础上归纳、提升出B段舞蹈“蝴蝶找花”
T： “让我们变成美丽的蝴蝶和花，一起做拍手游戏吧。”
“外圈的小朋友做蝴蝶，里圈的小朋友做花。”（4B）
四、讨论如何交换舞伴。
T： “小蝴蝶们，前面还有许多漂亮的花儿呢，你们想找其他的花儿做朋友吗？那小蝴蝶往前飞，小花要不要动？”
讨论出蝴蝶往前飞一个点，花儿原地不动点头等待新朋友。
听完整音乐，练习交换朋友。（4AB）
五、学习创编动作。
“蝴蝶和小花除了做拍手游戏，还会做什么游戏？”让我们一起来试一试。
体育活动方案4
活动目标：
1、练习在画有脚印的泡沫板上跳跃，发展动作的协调性和灵敏性。
2、尝试和同伴共同拼铺泡沫板，体验合作的快乐。
活动准备：
1、有单双脚印和无脚印泡沫板若干，每种数量同幼儿人数。
2、四把椅子、两块垫子组成两个小山包。
3、录音机、磁带《郊游》和《莫扎特轻音乐》。
4、场地布置：红色即时贴当路基、黄色的起点线两条。
活动过程：
一、听音乐手执泡沫板活动身体
1、师：小兔子们，今天妈妈带你们去公园玩，到公园里玩一定要注意安全，听妈妈的话。好，现在带上我们的新玩具出发喽！（放音乐）
2、热身活动：嘀嘀……开着我的小汽车去公园喽！跑一跑，跳一跳。（绕场地跑、跳）向左弯弯，向右弯弯。（左右弯腰）前面有行人，刹车！（向前弯腰）哎呀！下雨了！（上举）雨停了！（放下）雨又大了！（上举）雨又停了！（放下）大灰狼来了，小兔子快躲起来。（下蹲）大灰狼走了，真高兴！（原地向上跳）公园到了，汽车汽车慢慢开，把车停好！（走步）
二、玩跳板
1、自由玩画有双脚印和右脚单脚印的板（各8块）
（1）小兔子们，瞧瞧，新玩具上有什么？可以怎么玩？还能怎么玩？我们就在草地上玩跳板，可以单独玩，也可以和其他小兔子一起玩。
（2）小结：把跳板放在脚前，你们是怎么玩的。？谁愿意到前面来试试？
（3）请个别幼儿到前面示范他的玩法。
（4）师：妈妈也来玩一玩，看看我和你们玩的一样吗？重点示范双脚空格跳跃：双脚并拢起跳、膝盖微弯、空一格跃过，双脚同时着地，小兔子们看仔细哦，要脚掌落地。
2、双脚跳板练习
（1）师：公园里有两座小土丘，我们跳过去绕一圈回来。小兔子们分成两队，兔妹妹一队，兔弟弟一队，用你们的跳板搭一条路，请大家搭在红色的`路上标上，搭好后一个接一个跳过去。小兔子们从黄色的起跳线开始跳。
（2）（放音乐）幼儿男女两组练习铺板、跳板（每人练习2~3次）
3、单双脚练习跳跃
（1）师：小兔子们玩累了吧，坐在草地上休息一会儿。
（2）（出示单脚印跳板）妈妈这儿还有一种跳板，是怎么样的？这块板该怎么跳呢？
（3）教师示范单脚跳跃：一脚着地，另一脚弯曲并贴近膝盖，跳跃时双臂置于身体两侧以保持平衡，落地时用前脚掌触地。
（4）师：妈妈把这块板也铺在我们的小路上，谁来试一试（请两名幼儿练习）
（5）师：请小兔子们排好队，这一次我们钻到小山洞里去玩一玩回来。
（6）幼儿分两组练习（每人练习2次）
三、游戏《小兔采青菜》
1、师：玩了这么久真饿啊！我们到小树林里摘野菜吧！一只小兔越过小径，摘一棵野菜跑回来放进篮子里，第二只小兔才能出发，每只小兔只能摘一颗。比一比兔小弟摘得快还是兔小妹摘得快。
2、幼儿分男女两组，进行比赛。
四、放松运动
1、师：小兔子们真能干，我们把萝卜和青菜带回家吧！（排成一排）
2、（场景：左右脚跳板小路），我们按脚印走回家吧！
幼儿跟教师在板上鱼贯绞花走，结束。
体育活动方案5
一：活动意义
为确保学生每日有充足的锻炼时间，积极响应区教育局关于开展大课间活动、提升学生体质的号召，切实增强学生的身体素质，在本学期推行大课间活动。此举旨在缓解课堂学习带来的压力，全面锻炼学生的身心，促进其健康成长。
二：指导思想
坚持健康第一、安全第一的理念，让学生从小树立终身从事体育锻炼的观念：每天锻炼一小时，健康快乐一辈子。实施大课间活动是重要途径之一。活动的开展能够确保每天有足够的`锻炼时间，培养学生的良好心理素质和道德品质。促进学生主动参与体育活动，激发学生的兴趣，形成坚持锻炼的良好习惯。根据场地大小，健身项目将学生分成若干小组，轮流进行，防止拥挤和打闹，确保安全有序。
三：活动要求
每次活动，要求班主任及时组织学生到达指定的活动场地，并与带班老师共同组织和指导学生开展多样化的体育活动。在活动中要体现合作和民主探究的现代教育理念。活动中，班主任和带班老师需全程陪同学生，处理突发情况，确保学生的安全和秩序，切实履行安全保障职责。
四：实施步骤
1、落实人员职责，提请学校安排人员定岗，定位，定责，每班不少于2人。
2、分年级分班的组织练习形式，同年级各班每天活动内容不得相同。
3、音乐指挥，听音乐进场退场，听音乐开展各项活动。
4、下雨天改在室内进行（棋类，智力游戏，掰手腕）
五：大课间体育活动内容及场地安排
1、校园广播操
2、扇子舞
3、体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈……
4、跳绳（花样跳、跳长短绳等）
5、自创课间游戏（自编校本教材）
备注：阴雨天气改在室内进行（如：棋类活动、智力游戏等）。
六、大课间具体内容和时间安排
1、集合 配音乐《运动员进行曲》
2、校园广播操
3、扇子舞《踏歌起舞》
4、班级自由体育活动时间配校园歌曲
5、整理
6、回教室
七、注意事项
1．必须由班主任同时到场负责管理，做必要的技术指导。
2．加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
体育活动方案6
根据县教体局、镇教体办关于“庆元旦促健康”体育健身活动的通知文件精神，为了组织承办好金星完全小学20xx年“庆元旦促健康”体育健身活动，特制定本次活动实施方案。
一、活动宗旨：
为引导教职工积极开展冬季阳光体育锻炼，丰富节日期间的职工体育文化活动，增添节日喜庆氛围，经经学校研究，决定20xx年元旦期间组织开展“庆元旦、促健康”教师职工体育健身活动。以比赛促锻炼，吸引教职工积极参与冬季阳光体育健身活动，丰富职工业余文化体育生活，全面增强身体素质，提升精神风貌，不断提高教书育人效能。
二、组织领导：
成立金星完全小学20xx年“庆元旦促健康”体育健身活动领导小组。
组长：苏志祥
组员：周立功教学副校长徐宽义德育副校长任相利教务主任张成德育主任宋吉伟少队辅导员张志国总务主任
孙希祥信息办公室主任
宋吉伟具体负责此项活动的组织、协调及各项会务工作。
分设下列活动小组：1、会务组
组长：周立功(副校长)
组员：徐宽义任相利张成宋吉伟
2、长跑组
组长：宋吉伟
组员：任相利张成徐宽义3、篮球组：
组长：张克强
组员：任相利宋吉伟王方川杜滨勇4、羽毛球组：组长：任相利
组员：徐宽义张成宋吉伟张克强5、乒乓球组：组长：宋吉伟
组员：任相利徐宽义6、拔河组
组长：赵洪礼
组员：周士英李志福张茂成7、、安保组
组长：孙希祥
组员：张茂清张友礼8、宣传组
组长：张成
组员：王桂荣郑秀华9、后勤组组长：张志国组员：周清玲
三、活动时间
1、开幕式（启动仪式）：20xx年12月14日上午9：30
2、长跑赛：20xx年12月14日上午10：0011：00
3、篮球赛：20xx年12月14日下午至20xx年1月4日
4、乒乓球赛：20xx年12月20日下午至20xx年1月4日
5、羽毛球赛：20xx年12月20日下午至20xx年1月4日6、拔河赛：20xx年12月20日下午至20xx年1月1日
四、活动地点
1、开幕式（启动仪式）在金星完全小学操场。
2、长跑赛在金星完全小学操场，10圈。
3、拔河比赛在金星完全小学操场。
4、篮球、羽毛球在金星完全小学操场。
5、乒乓球比赛在少年宫活动室。
五、有关要求：
1、学校各处室、部门将充分履行职能作用，加强组织领导，认真做好赛前各项准备工作，确保各项比赛的顺利进行。
2、德育处要加大宣传力度，引导全体教师踊跃参加活动。精心安排，认真做好比赛期间的宣传报道工作，为推动全民健身活动深入开展营造良好氛围。
3、保卫组负责比赛期间的安全防范及突发事件处置工作。
4、各竞赛组要根据任务分工，认真做好活动的各项准备工作，确保本次各项活动的'顺利进行、圆满成功。5、未尽事宜另行通知。六、竞赛规程：
各项比赛以金星完全小学下发的“庆元旦促健康”体育健身活动程序为准。
体育活动方案7
为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。
一、组织机构
领导：吴校长
一组组长：侯校长
二组组长：王主任
二、活动内容
1、踩气球
2、定点投篮
3、跳长绳
三、具体安排
1、11月19日进行抽签分组。
2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。（由组长负责）
1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。
2、比赛地点：本校运动场。
四、活动项目
1、踩气球
规则：
以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。
2、定点投篮：
规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。
3、跳长绳：
规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。
五、注意事项
1、各组积极锻炼，组员积极配合。
2、进行赛前训练，注意安全。
3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。
4、服装轻便，清穿运动鞋。
【范例】
为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时
，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的`体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动"，具体安排如下：
一、比赛时间：
20xx年4月18日—4月30日
国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00
xx米健身走比赛4月27日下午4：10
二、比赛地点：
校园操场
体育馆
乒乓球馆
三、比赛项目：
1、国际象棋比赛
2、 xx米健身走比赛
3、羽毛球比赛
4、乒乓球比赛
5、两分钟投篮比赛
四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合
五、比赛流程：
1、以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；
2、 xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；
3、国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4、奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。
5、比赛规则
⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。
⑵xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。
⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。
体育活动方案8
时下，幼儿园的竞争日趋激烈，只有拥有特色的幼儿园才能更好的立足并发展。有思路才有出路，有实力才有魅力，有眼界才有境界。根据局领导“特色办园”的指导思想，结合我园实际情况设计了以下具体方案：
一、本园实际情况及设计思路：
本园始建于19XX年6月，20xx年迁入新址，幼儿园占地面积6840平方米，建筑面积5800平方米，是一所环境优美、设施一流、师资雄厚、管理规范的省级示范幼儿园。目前设有17个班级，在园幼儿900余名，教职工66人。幼儿园户外活动场地较大，大约3800平方米，适合多开展户外体育活动。
为了切实提高孩子的体质，针对孩子的年龄特点，结合我园的实际情况，计划以“阳光体育运动”为特色开展活动。活动过程本着积极落实“每天户外锻炼两小时”的指导思想，从不同的侧面、运用不同的形式，充分利用各种资源鼓励孩子天天走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。
以下是我园对20xx年所要开展的一些具有特色的“阳光体育活动”的一点设想：
二、阳光体育活动的目标
以快乐为中心，以兴趣为切入点，通过丰富多彩的体育活动，潜移默化地激起幼儿从小喜欢运动、喜欢锻炼的情感，努力践行“我运动，我健康,我快乐，”的阳光体育目标，从而为幼儿一生的发展奠定基础。
三、营造自然温馨、健康舒适的活动环境
优越的活动环境是发展我园体育特色的保证，为了使环境和阳光体育为一体，我们特别邀请了上海的专家，以阳光体育为特色专门为我们进行设计。设计的内容有楼体外观、操场、大厅、各班教室、走廊、多功能教室。（具体部位再细说）
（一）自然环境的利用 我园规模大、占地面积广，自然环境优越。根据我园户外活动面积大且
场地分散的特点，我们对场地进行了优化布局，使空间得到合理充分的利用。全园的户外活动场地划分为六大区域：跳跃区、平衡区、钻爬区、攀登区、投掷区、球类区。我们将在各个区域配置不同功能的大中型器械及小型的活动材料，注意材料的层次性、趣味性，使之能满足幼儿的需要。让每个区都有不同的教育功能，让每一件器械都发挥其最大的教育价值。
（二）运动空间开拓性利用 为了让我园的室内外环境和特色教学“阳光体育”有一种整体统一的感觉，将创新精神与聪明才智充分发挥，因地制宜的创造出一些小项目，开拓性的'利用园内空间。比如，我们将在操场的地面上画上跳房子、小金鱼等各种图形。教学楼后面的种植园也将充分利用起来，根据季节变化种植不同的农作物，让孩子进行观察，探索，。餐厅西面我们打算栽一部分果树，让幼儿观察各种果树生长的规律，当果子成熟的时候，我们将让孩子自己亲手去采摘，体验丰收的喜悦。
（三）丰富运动器械和材料
（1）购置大型户外体育器械及用品
为了保证优越的教育环境保证阳光体育的正常开展，我园将及时购置各类体育用品和器械。例如：大型器械攀岩墙、攀爬架、爬网、单杠、篮球架等等。增添一部分小型的体育玩具。例如：铁环、滑板车、摇摆车、翘翘板、竹竿、跳绳、小推车、跳跳球等等。操场的火烧板上画上各种图案的跳房子，充分利用操场空间。操场的左侧我们
（2）自行制作活动器材
为了满足幼儿的需要，同时使体育活动更加具有趣味性，老师们将开发利用废旧材料，变废为宝，自己动手制作很多体育活动器材。比如用可比克筒制作小推车，用易拉罐以及废木块制作的小高跷、用饮料瓶和pp管制作高尔夫球杆、茶叶盒制作腰鼓、废旧轮胎、拳击袋等，各类活动材料将达到100多套，使体育活动更加多样化，更加有趣。
（3）挖掘器械的多种玩法 我园将注重挖掘器械的多种玩法，一物多玩。如平衡木，可以一人玩、两人玩；可以坐在上面玩，也可以站在上面玩，还可以排成一排从上面走；可以练习平衡游戏等。再如轮胎可以滚、推、拖、搬；还可以走、跳、钻、爬。可以单独玩也可以组合玩。呼啦圈可以滚着玩、可以跳圈玩，可以在腰上转动着玩。
四、开展丰富多彩的体育活动
老师们将利用优厚的客观条件，因地制宜的开展丰富多彩的体育活动，快乐的一天将在运动中开始。确保孩子的户外活动时间（每天不少于2小时）提供丰富的活动材料与环境，深入的研究体育活动，科学的开展体育活动，体育活动向家庭延伸，培养孩子终身喜欢运动。具体活动安排如下：
（一）晨练
我们初步打算孩子早上八点入园后，教师将组织孩子进行晨练（家长也可以参加）。
（二）课间操
课间操是我园常规化的一项体育活动形式。根据幼儿的年龄段，大、中、小、托班分别选用不同的体操内容。
（三）户外活动
我园将坚持全园开展幼儿基础性项目的培养与训练，各个班级每月以一种器材。
体育活动方案9
活动目标：
1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。
2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。
活动准备：
1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地)2、轻柔音乐磁带、录音机
3、小型体育器械---跨栏
活动流程：
一、进入活动场地，做热身运动
1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。
2、教师带领幼儿做热身运动：扩胸运动、头颈运动、腹背运动、跳跃运动、分别活动脚腕、手腕、膝盖、前后压腿、左右压腿。(教师可根据幼儿体力或者天气变化进行适当的热身运动)
二、谈话、教师引导幼儿简说与奥运会有关的内容
师：今天我们进行一项体育运动，诶，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动?
幼：打篮球、打排球、跳高、跨栏
师：小朋友真厉害知道这么多的体育运动，老师听说这么多的体育运动凑到一块的时候，就叫做“奥运会”，小朋友知道吗?
幼：知道。我知道奥运会的郭晶晶是跳水冠军
幼儿园大班体育活动方案3
【设计意图】幼儿对大鞋很感兴趣，也有穿爸爸妈妈的大鞋踢踏踢踏的经历，但对于两人或三人同时穿同一双大鞋一起走路会怎么样?幼儿很想亲身体会一下，因此我设计了走大鞋这一活动。
【活动目标】
1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。
2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。
【活动准备】
用木版和宽牛筋自制的.“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。
【活动过程】
1、热身运动，活动活动筋骨。
2、两人合作“走大鞋”。
第一次尝试
(1)幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。
(2)教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。
(3)请幼儿说说自己走得怎样?如何才能走得更好?可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。
(4)师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，……”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戏
(1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。
(2)教师进行个别指导与帮助。
(3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。
3、三人合作走大鞋
品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。
4、放松运动
幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。
【活动延伸】：
1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。
2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏(母子、父子或三口之家)进行。
【活动反思】：
孩子们在活动中，走得很认真，玩的很开心。游戏提高了幼儿的平衡能力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。
体育活动方案10
一、学生分析
小学四年级的学生组织纪律性较强，情绪波动较大，运动能力有所提升，但喜欢在课堂上玩耍。他们的运动系统尚未完全成熟，肌肉力量和协调性相对较弱，但想象力和创造力丰富，学习兴趣容易被激发。应努力培养学生积极向上的态度，帮助他们掌握良好的学习方法，理解学习规律，鼓励他们在学习过程中探索、理解和创造。将学生的身心视为一个整体，通过合理的体育活动，让他们在克服困难的过程中体验运动的乐趣，提高运动技能，培养健康和快乐的生活态度。通过参与适当的运动，了解自身身体的变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、 教学 目标
教学目标：
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参与各类体育游戏；认真上好体育课。用科学的方法进行体育锻炼。
2、获得运动基础知识；学习和应用运动技能：学生将能够：在球类运动中完成单个技术动作，如拍球、运球等；执行基础体操动作；安全地参与体育活动，并掌握户外活动的基本技巧。
3、培养良好的'身体姿态；提升体能（增强柔韧性、反应速度、灵敏性和协调性）；树立关注身体健康和体态的意识。
4、通过参与体育活动等方式调节情绪，学生可以体验并简要描述在取得进步或成功时的情绪表现；同时观察并简要描述在遭遇退步或失败时的心情。根据课程目标和各学习领域中的具体目标，利用体育课和体育活动作为载体，促进学生的心理健康和身体健康发展，使他们能够更加积极和愉快地成长。
三、提高教学质量主要措施
1、从游戏、竞赛手段入手，提高学生学习自主性养成自觉锻炼的习惯。
2、用激励教学法提高每位同学的学习锻炼信心。
3、教学内容丰富多彩，立体式的内容安排使学生新鲜感永存。
四、教学安排
1---2周
1、50米快速跑2、游戏：冲过火力网
1、行进间高抬腿跑2、游戏：游戏：穿过小树林
1、复习行进间高抬腿跑2、游戏：拼图
3---4周
1、立定跳远2、游戏：迎面接力
1、加速跑20—30米2、游戏：换物接力
1、快速跑20—30米2、游戏：春播秋收
5---6周
1、跳短绳(一) 2、游戏“打活动目标”
1、蹲踞式跳远2、技巧
7---8周
立定跳远2、游戏：抓尾巴
1、跳短绳(二) 2、游戏：“火车”赛跑
3、小绳：双人跳绳2、游戏：迎面接力；
9---10周
1、技巧：跪跳起2、游戏：匍匐前进
2、游戏：跳绳接力游戏：套圈
3、后蹬跑2、游戏：过桥米线
11---12周
篮球基本技术：传球、接球2、游戏：推小车
1、篮球基本技术：行进中运球2、游戏：贴膏药
13---14周
1、足球基本技术：行进中传接球2、游戏：长江——黄河
1、原地投掷垒球2、游戏：迎面接力
15---16周
1、发展跑的能力练习2、游戏“打靶比赛”
1、400米跑2、游戏：“打龙尾”
17---18周
1、篮球基本技术：运球2、游戏
1、200米往返跑、游戏
体育活动方案11
一、指导思想
为丰富全体教职工的业余文化生活，以强健的体魄和健康的精神面貌迎接新的教育挑战，同时增进工会成员间的交流与友谊，我工会计划于12月底举办一期冬季趣味体育活动。
二、活动时间和地点
1、活动时间：12月29日上午。
2、活动地点：大桥小学运动场
三、活动内容：
（一）群体活动项目
1、拔河比赛
（1）花旗小学工会小组1队；高里小学工会小组1队；大桥小学工会小组2队。
（2）每队男6、女4名。
（3）抽签对决。
2、跳长绳比赛（2分钟）
花旗、高里各组一队，大桥小学组二队。（每队10人，含2名摇绳，最少3女）
3、抽奖
所有参与活动的会员，每人只准抽一次，人人有奖，价值不等纪念奖。
（二）个体活动项目
1、篮球投篮比赛（限男教师报名）
参赛办法及规则
每人在罚球线（两分球）投20个球（每进一球计1分）、在三分线外（任意位置）投10个球（每进一球计2分），根据总得分高低决定排名。
2、踢毽子比赛（限女教师参加）
参赛办法及规则
每人在直径3米的圆圈里单踢1分钟，按踢的次数多少决定名次
3、排球反弹入框比赛 （45周岁以上，不分男、女组）
参赛办法及规则
（1）人与框的距离是5米；
（2）每人反弹30个皮球，没有时间限制；
（3）排球必须反弹入筐（最少要反弹一次），直接入筐的'不算，按入筐球的多少决定名次。
4、足球“保龄球”比赛（分男、女组）
参赛办法及规则
（10）用550ml矿泉水代替保龄球；
（2）矿泉水摆放在60厘米等边三角形内。第一瓶置于顶角位置，第二排放置2瓶，位于三角形边线上，与第一瓶间隔15厘米。第三排放置3瓶，与第二排间隔20厘米，其中中间一瓶与第一瓶对齐，另外两瓶则位于三角形边线上；第四排放置4瓶，均匀分布在三角形底边上。
（3）第一瓶矿泉水与足球之间距离8米；
（4）每人用脚可踢5次足球，以5次足球击倒矿泉水瓶数累计数决定名次。
四、活动要求：
1、群体活动项目可兼报
2、个体活动项目每人限报两项
3、各小组按分配组额，报足名额，不得少报
4、报名截止时间：12月19日
5、各小组要高度重视会员往返的安全。最好统一往返。
五、取奖：
1长绳、。拔河比赛取前二名。
2、个体比赛根据报名人数决定。
体育活动方案12
为全面贯彻落实《教育部、国家体育总局关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》、《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》以及省市县教育厅有关文件精神，在全校学生中树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，促进学生的全面发展，在学生中广泛开展健康向上的群众性体育活动，形成阳光体育的热潮，切实提高学生体质健康水平。结合我校实际，特制定以下活动方案。
一、指导思想
贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人，始终坚持“健康第一”的指导思想。
二、组织领导
组长：胡明
副组长：刘贵祥何平平
成员：彭定国邓运发宋建林秦文张亚平胡韶松
刘雪明黄国勇各班主任
三、活动内容
1、晨跑。
2、大课间操，眼保健操。
3、课外兴趣小组活动。
4、体育教学。
四、活动要求
（一）严格执行体育教学大纲要求，积极推进体育教学改革
初中每周开设二节体育课。各体育教师制定教学计划和进度，详细规范每个单元的.教学内容，各校必须严格执行国家体育课时的有关规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。考勤人员认真考勤体育课。
（二）要以“达标争优、强健体魄”为目标，全面实施《学生体质健康标准》
全面实施《学生体质健康标准》，使85%以上的学生能达到及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案，并作为毕业、升学的重要依据。
（三）因地制宜，安排丰富多彩的课外活动和大课间活动
根据我校实际情况，配合体育教学，保证学生平均每个学习日有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入教育计划形成制度。认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，推行大课间体育活动形式，积极创建中学快乐体育园地，加强学生体育兴趣小组建设。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
（四）加大投入，改善学校体育场地设施
多方筹集资金，不断加大投入。逐步完善各校的体育场地设施，为学生提供充足的体育场地设施，力争学校体育器材配备达到《湖南省体育器材配备目录》二类标准。
（五）全面开展群众性体育活动，提高课余训练水平
各校要认真组织早操和课间操，使学生养成良好的体育锻炼习惯。以开展各类兴趣小组为平台，多开展学生参与性强、趣味性强的活动，培养对体育的兴趣，使学生自觉参加体育锻炼，各校要抓好田径队、篮球队、乒乓球队等队伍的建设，不断改进训练方法，提高课余训练水平和竞赛成绩。
五、保障措施
（一）提高认识，加强领导，分解任务，狠抓落实，精心组织。
加强对体育工作的重视，建立体育工作网络。校长为第一责任人，指定一名校级领导具体负责体育工作。要充分保障体育课时开足，保障体育教师体育服装等基本待遇，优先保证体育活动的经费。
（二）加大宣传力度，掀起群众性体育锻炼的新热潮
大力宣传体育锻炼与身体素质的重要性，掀起校内体育锻炼和校外体育锻炼、单个体育锻炼和集体体育锻炼、组织性体育锻炼和自发性体育锻炼相结合的热潮，让人人树立“时时可锻炼，处处可锻炼”的观念。
（三）加强学校体育活动的安全保障
教育学生在加强体育的同时，重视安全，重视预备活动，提高安全意识和防范能力。另外，积极参加校方责任险，鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理好意外伤害事件提供必要的保障。
体育活动方案13
活动目标：
1、引导幼儿左右手练习投准，发展动作的准确性及目测力。
2、发展奔跑速度及灵敏协调能力。
材料提供：
废纸篓4个、小木房、皮筋2条、纸球每人2个、线。
活动过程：
1、“饲养员”学本领
幼儿扮演成“饲养员”每人左右手各拿一个纸球作为“饲料”，走成圆圈，在圆圈中间放一个大盒子，“饲养员”分左右手各向盒中投一包“饲料”，投完后各自捡回自己的“饲料包”继续练习，看谁投得准。教。案来自：大，考。吧。幼，师。网；。
2、到农场喂小猪
“小饲养员”来到“农场”门前，排成4纵队准备好，幼儿依次进入“农场”，钻过“农场门”——跳过“小河”——投“饲料”喂“小猪”——跑出“农场”。后面的“饲养员”依次到“农场”喂“猪”。
指导重点：
看准“小猪”再喂，不要着急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的`可越过投掷线。
3、放松身体活动，结束游戏。
体育活动方案14
活动名称：
大班集体游戏《猫捉老鼠》
活动目标：
1、练习幼儿钻和追逐跑。
2、训练幼儿机智勇敢的品行。
活动准备：
1、沙包15个放在幼儿围成的圈内做“粮食”。
2、宽阔安全的场地。 活动过程：
一、热身运动
教师：随着老师一起做腰部、腿部、脚部热身运动。
二、引趣
小朋友们最爱看动画片《猫和老鼠》了，今天让我们一起来做《猫捉老鼠》的游戏好不好？
三、教师讲解游戏要求
请两名幼儿扮演猫站在圆圈内，圈内中心放些沙包当粮食，请5到6名幼儿扮演老鼠，站在圈外，其余的幼儿手拉手站在圆圈上扮演篱笆。
四、讲明规则
1、幼儿游戏时，教师要提醒幼儿“猫”，只能捉“篱笆”内的.“老鼠”。
2、“老鼠”每次只能拿一个沙包，做“篱笆”的幼儿不能干涉“老鼠”的进出。
五、组织游戏
1、先找几名听懂规则的小朋友做示范。
2、游戏开始：“老鼠”要设法钻进“篱笆”偷“粮食”，“猫”要一边看守“粮食”，一边捉“老鼠”，捉到两个“老鼠”后，“猫”和“老鼠”交换角色，游戏就重新开始。
六、整理活动
小朋友，大家玩累了吧，让我们放松一下，和老师一起做“运动健身运动”。
体育活动方案15
为全面推进素质教育，认真贯彻落实“健康第一”的指导思想，培养学生的体育兴趣，发展学生的田径特长，锻炼学生的意志品质，促进学生身心全面发展。经学校行政研究决定：本学期第十一周举行的校园文化节中设体育竞赛项目。为圆满完成体育竞赛活动，特制定本规程。望各班认真组织学习，精心准备，按规程要求参加本次活动。
一、竞赛时间及地点
本学期第十一周的星期四 、星期五上午，在学校田径场进行。
二、参赛人数
高一、高二年级，各班选派10人（男女不限）参加比赛。
三、竞赛项目
径赛：男子：100米跑、200米跑、400米跑、 1500米跑、 4×100米接力跑 、6人异程接力
女子：100米跑、200米跑、400米跑、 800米跑、4×100米接力跑
田赛：男子：跳高、跳远、三级跳远、铅球（5kg）、 标枪（700kg）
女子：跳高、跳远、三级跳远、铅球（4kg）、 标枪（600kg）
四、参赛办法
1、每人限报二项（可兼报接力跑），每班每项限报二人。
2、各班必须将《报名表》于第七周星期一 课外活动前交体育组办公室（在田径场），逾期不交者，扣除该班团体总分10分。
3、《报名表》报满10人或不足10人，上交后均认定符合要求，经编排成册后，一律不得补报和替报。如有特殊原因经大会组委会同意后，可换人但不得换项（运动员不得兼替）。
五、竞赛办法
1、男、女径赛项目，均采取分组预赛，各年级取预赛成绩前8名进行决赛，结果计入总分； 800米跑、1500米跑、6人异程接力 均采取分组预决赛一次完成，按比赛成绩取前8名计入团体总分；男、女田赛项目一次完成，采取先预赛，按预赛成绩，取前8名参加决赛，获得前8名的'成绩计入团体总分。
2、集体项目均采取临时抽签决定组别和道次。
3、三级跳远：起跳板至沙坑的距离男生为9米，女生为7米。跳高：起跳高度男生为1.10米，女子为0.95米，每次升高高度男、女均按5厘米上升，四次后每次上升为3厘米。
4、各班推荐3名非运动员同学担任大会裁判工作，被推荐的裁判员同学必须参加裁判员培训，并遵守《裁判员守则》，不得私自脱岗或徇私舞弊（如被举报查证核实者，取消裁判员资格，大会上将通报批评，并扣除所在班级的精神文明评估分10分），不得无故缺席或退席。
5、本次文化节举行入场式，具体方案另定。各年级整队进入田径场，按秩序在指定位置就坐，在大会总裁判长宣布比赛日程和政教主任宣布精神文明班级评比条件及要求后，比赛开始。
六、录取名次、计分及奖励办法
1、单项成绩取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分，不足8人的减1录取。
2、集体项目：男、女接力跑前8名，按18、14、12、10、8、6、4、2计分。
3、打破学校最高纪录，每人每次奖励9分（同项中多次打破记录不重复记分）。成绩达到国家二级运动员标准的每人每次奖励5分（同项中多次达到该标准的不重复记分，其中器材必须达到国家标准）
4、团体总分取年级前6名，如遇总分相同，以第一名多者列前，如第一名相同，以第二名多者列前，以次类推。
5、破学校最高纪录的给予物质奖励；单项前3名获得者，除成绩计入班级团体总分外，发给奖状以资鼓励。
6、参赛运动员必须佩带学生证，如发现资格不符或冒名顶替者，每发现一人，扣除班级团体总分9分，并取消该运动员比赛资格和比赛成绩，同时取消该运动员所在班级精神文明班级的评比资格，报大会点名批评。
7、运动员、裁判员对于比赛中的疑问，应按照程序逐级反映，不得干扰比赛的正常进行。
8、大会设精神文明奖，每年级3名。
七、未尽事宜，另行通知。
八、本规则解释权属大会竞赛组。