阳光活动方案
为确保事情或工作高质量高水平开展，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编为大家整理的阳光活动方案，希望能够帮助到大家。
阳光活动方案1
一、指导思想
全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。
二、目的要求
注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的'校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！
三、活动成员和内容
活动成员：全体师生
活动内容：
1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：
广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》
2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动(跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子)
3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操;
4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子
四、活动计划
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。
3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。
4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。
开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，
大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！！
阳光活动方案2
一、指导思想：
为了更好地贯彻党和国家的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，树立“终身体育”的新课程理念，把开展大课间体育活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。同时，也为了丰富校园体育文化生活，营造积极向上的学风，促进体育课堂教学的改革和创新，学校组织开展“我运动，我快乐，我健康，我成长”的体育大课间活动！
二、组织机构：
组长：xx
副组长：xx
组员：校委会全体成员
检查协调组：
组长：xx
组员：xx
体艺综合指导组：
组长：xx
组员：全体体育、音乐教师
三、目标和原则：
（一）目标
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、结合冬季锻炼活动，改革大课间活动方案，创造有特色的活动氛围，真正落到每天锻炼一小时。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
（二）原则
1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、讲求实效的原则。课间活动的设计必须讲求实效，不能搞花架子。活动必须人人参与，时时刻刻利用活动时间，有组织、有指导、有目的、有秩序的开展。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的.和谐关系。
4、持之以恒的原则。道德观念和良好文明行为习惯的形成不是一蹴而就的，不是通过一个课间活动的参与就能完全改变的，需要将此活动作为教育契机，引领学生在延续的体验活动中持续地反复回味、感悟内化，逐步提高道德认识的程度，形成良好的课间文明活动的习惯。
四、活动形式：
我校大课间活动安排在每周二至周五上午冬令时第二节课后进行（夏令时8点15分-8点45分），时间为30分钟。本学期大课间结合冬季锻炼跳绳活动，采用合操和分班活动相结合的形式，以动感的音乐为背景串联活动全过程。
五、实施措施：
第一部分：上午9：50（8：15），运动员进行曲，在教师的带领下进场到操场。（5分钟）
学生要求：到指定地点集合，做到快、静、齐。不穿拖鞋、不戴手套、不戴帽子、不戴围巾和危险物品出操，不玩体育器材。
教师要求：强化行规教育，督促学生养成良好习惯，带队老师要站在本班队伍的前面指导学生列队。
第二部分：9：55（8：20），七彩阳光音乐，全校师生齐做广播操。（5分钟）
学生要求：做操时动作整齐规范，节奏感较强，动作有力，精神饱满，富有朝气，能体现当代少年儿童的精神风貌。
教师要求：要求教师能与本班学生一起做操。
第三部分：10：00（8：25）各班由老师带队到指定地点进行跳绳练习（各班绳子自备）。各班活动形式可针对跳绳比赛项目进行练习也可利用绳子创编各种游戏。各班教师积极鼓励学生做到“人人有绳人人跳绳我会跳绳我要跳绳”并跟班指导，参与学生活动。（选用轻快、活泼的音乐）。（15分钟）
第四部分：10：15（8：40），放松心情、调整情绪。室外活动班级按当天活动场地就地组织整理器材，整队听音乐统一做放松操后回到教室。室内活动班级在教室整理器材，归位听音乐做放松操。（舒缓的音乐）。（5分钟）
学生要求：在轻音乐中学生跳放松舞，整理器材，回归教室。
教师要求：跟班指导学生整理器材，组织队伍进行放松活动。
六、活动注意事项：
a)大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。
b)体育老师利用体育课进行教学和大课间时间分区域巡视指导，以及班主任老师的协助指导来逐步落实，使活动有序、有效地开展。
c)由于我校学生人数多，人均活动面积小，户外集体活动开展起来难度较大，为了能更好地开展体育大课间活动，活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
d)活动全程有广播音乐指挥。
e)广播操结束，室外活动由班主任、搭班教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育。
f)体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。
阳光活动方案3
为适应新形势下实施素质的需要，更好的贯彻落实教育部关于中小学健康促进行动确定行动目标，到20xx年和20xx年，国家学生体质健康标准达标优良率分别到50%及以上和60%及以上，推进“一增一减一保障”落实，深入开展中小学“阳光大课间”活动，把大课间活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、早操、课间操和课外活动有机结合，保证学生每天2小时的体育活动时间。
一、指导思想
开展“阳光大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走在阳光下”为活动主题。全面贯彻落实“健康第一”指导思想，保证学生每天体育活动2小时，促进学校“体艺2+1”活动深入开展，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。
二、实施原则
1、全体性原则：大课间活动大开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全面健身，从学校实际出发，合理安排大课间活动大计划和内容。
2、科学性原则：遵循学生身心发展大规律，从学校实际出发，合理安排大课间活动大计划和内容。
3、因地制宜原则：根据学校场地、师资、学生兴趣等，开设高效体育活动。
4、安全大原则：注大课间体育活动大的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要大安全措施、应急措施，避免和防止意外事故大发生。
三、组织领导
组织：徐金德
副组长：谢灿、刘丹丹
成员：赵娟娟、艾金明、段倩倩、徐金秋、蔡继明及个班班主任
职责：负责组织领导“大课间体育活动”的'实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。
四、活动内容
大课间体育活动大内容：包括：早操、眼保健操、大课间活动、下午第四节课兴趣班活动、体育活动和校队活动六部分。
（一）、坚持每日早上1000米早锻炼
（二）、坚持每日上午第三节课和下午第二节课后，认真做好两次眼保健操，达到调整眼及头部血液循环、调解肌肉，改善眼大疲劳，预防近视等眼部疾病大目的。10月20日前让学生能熟练掌握眼保健操动作要领，按时做眼保健操。
（三）、大课间活动
1、必做项目：广播体操、跳绳全员参与。大课间活动做每天上午第二节课后进行。采用广播操、各种体育活动相结合大形式，以音乐背景串联活动过程，以班级为单位参加大课间活动，班主任、任课教师带领组织好班级学生有序参加各项活动。10月26日前必做体育项目全面实施。
项目：出、跑操
时长：8分钟
集体要求：出操快速（快、静、齐），跑操步伐整齐、口号振奋响亮
项目：广播操
时长：5分钟
集体要求：队伍纵横斜向成直线，学生服装整齐，精神饱满，动作标准到位、整齐划一。
项目：跳绳
时长:3分钟
集体要求：掌握跳绳动作要领及技巧，速度快，呼吸有节奏，肢体协调，全身放松。
（四）、兴趣班
学校根据实际情况结合教育局体育比赛项目开设有：篮球、舞蹈、书法、绘画、乒乓球、趣味体育项目，培养学生兴趣，发掘学生潜能，让学生特长得到充分的培养。
（三）、体育活动
按照《国家学生体质健康标准》测试项目，充分利用可以、课外活动时间，强化对体测运动项目大练习，布置定量大体测运动项目家庭作业，全面提高学生身体素质。
项目
一、体重指数、肺活量
二、 50米跑
三、坐位体前屈
四、一分钟跳绳
五、一分钟仰卧起坐
六、50×8往返跑
（四）、校对组建
根据学校实际、师生特长等，组建学校体育运动队（球类、田径、舞蹈、花样跳绳等）。经常开展体育训练，定期举行校内比赛。选拔出优秀运动员参加上区、市举行的各类比赛。
五、实施方法
（一）、明确职责
大课间活动管理与组织者是校长、班主任和体育教师，实行责任制管理。
1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由校长具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。
2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。全体教师要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。
3、体育老师集体负责大课间活动组织和实施。引导全体教师积极参与大课间活动，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。
（二）、检查评比
为了保证大课间活动质量，学校每天安排值日领导、老师、少先队值日生量化考勤，考勤结果第二天公布，每月评比一次，评比结果纳入班主任工作考核中，表现好的奖励、不合格的按学校考勤制度扣除班主任津贴。
阜阳市黄冈学校
20xx年10月10日
阳光活动方案4
一、指导思想：
学校体育是提高青少年健康素质的关键环节。为认真贯彻《学校体育工作条例》和《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，进一步落实“健康第一”的`学校体育工作指导思想，全面推进素质教育，切实提高青少年体质健康水平，营造具有宜昌四中特色的校园体育文化，我校将开展以“阳光体育动起来”为主题的课外体育活动。具体实施方案如下：
二、工作原则：每天运动壹小时，师生共同做运动。
三、工作措施：
（1）体育课外活动项目相对指定。
（2）体育课外活动教学项目多样化。
（3）多班级同时上课划分场地，不同年级在周五分批次开展活动。
（4）七、八年级向九年级适当让步。
（5）师生全员参加，共同活动，以年级安排表为准。
四、工作职责：
1、体育老师：在体育教研组长领导下，体育老师固定监测指挥班级活动的范围，协调指挥各班级按计划开展体育课外活动。
2、班主任及下班老师：按时到位，参与班级活动XX，维护活动秩序及安全，辅导学生，加强师生互动交流。
3、年级组：协调指挥本年级每天课外体育活动的按时开展。
4、政教处：协调全校师生有序开展课外体育活动，坚持考勤工作，将考勤结果纳入教师30条考核工作之中。
五、班级活动及人员下班安排表（附后）
省略
阳光活动方案5
一、指导思想：
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强体育增强青少年体质的意见》精神和省教育厅办公室《关于开展第五届千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求，通过在全校师生中开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养学生从小热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的高潮。
二、活动主题：
阳光体育与快乐校园同行
三、参加对象：
台东市实验小学全体学生
四、组织机构：
组长：
副组长：
组员：各分管主任、年级主任、班主任及体育老师
五、活动时间：
20xx年12月14日至20xx年4月30日，上午课间操时间进行长跑活动，长跑活动近五个月（含寒假）。
六、活动内容和措施：
1．20xx年12月14日，我校利用上午广播操时间举行校级阳光体育长跑活动起跑仪式。
2．冬季长跑总里程小学生五、六年级120公里，每天长跑距离为1000米。每天早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其他一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3．班级在班主任的带领下，进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班主任人均跑步里程数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4．活动结束时，学校体育组组织一次各年级段1000米或400米的'长跑比赛。
5．身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
七、人员安排及安全措施：
1．班主任负责本班学生，提前对学生进行安全教育，让学生懂得如何安全练习。
2．体育组的每位体育老师负责本年级的长跑组织（队形、距离等）工作。
八、注意事项：
1．班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故，然后按顺序开始跑步。
2．全体教师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各班的跑步（科任老师在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3．在跑步过程中，各班应按顺时针方向进行。班级之间应间隔一定的距离（约2米），学生严禁说话、打闹，杜绝推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中，每位学生应听从教师的指挥，要求队伍整齐，步调一致。
九、总结与表彰：
长跑活动结束时进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰，学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
阳光活动方案6
健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。
一、指导思想：
我校深入贯彻落实中小学生每天校园体育锻炼一小时的有关文件要求，坚持以学生发展为本，“健康第一”的'理念，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担。结合学校实际，开展丰富多彩的体育锻炼活动，切实落实学生每天一小时体育活动时间。
二、活动宗旨：
1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法，并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。
2、大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，真正促使学生全面发展。
3、通过活动促进校园文化建设，全面提高学生的综合素质，提升学校的影响力。
三、活动安排：
1、上午9：45——10：05（大课间活动）
主要内容包括：一是《全国中小学生系列广播体操》；二是集体跑步、跳远、跳绳等各类活动；三是要充分发挥师生的主动性和创造性，挖掘传统体育游戏或创编一批富有学校特色的学生体育活动项目等。 2、认真开足上好体育课
严格按照课程计划开足体育课，九年级每周二节体育课。认真上好体育课，运动量要达到各年级段的要求，雨天要上好室内课。严格按课表上课，不得随便占用课外活动课。
3、下午2：50——3：05（大课间活动）下午4：45——5：05（第四节课后活动）
主要内容包括：一是《眼保健操》；二是课后活动集体跑步、各种球类活动、跳绳、跳远练习等；三是要充分发挥师生的主动性和创造性，挖掘传统体育游戏或创编一批富有学校特色的学生体育活动项目。
四、活动要求
1、各班主任在体育教师的指导下制定活动计划，汇总打印后有学校组织人员检查。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏。
20xx年10月31日
阳光活动方案7
一、活动目的'：迎12伦敦奥运，落实“阳光体育”精神，提高师生健身运动，促学生身心全面发展。
二、组织机构
1、成立活动领导小组
组长：黎金涛 副组长：姚小立 赖奕文
成员：谢勇军、曾素灵、罗建婵、方萍、张珂、罗志德、萧金风、吴纯龙
2、下设竞赛工作小组
组长：吴纯龙 成员：体育教师、级组长
三、活动时间：第10周星期二 上午8：30
四、准备工作
1、氛围布置（后勤处负责安排挂彩旗、横幅标语，责任人：张珂）
2、活动拍摄、相片整理收集（旋霞）
3、联系新闻报道（张珂）
4、工作人员饮用水（后勤处负责，责任人：道清）
5、购买活动器材和学生奖品（后勤处负责，责任人：道清）
6、学生用登记卡片2000份（张珂）
五、开闭幕式流程
（一）开幕式流程
1、8：00学生进场：
要求全校学生指定时间到达指定位置参加开幕式仪式（体育教师负责），不进行集体列队进场。
2、升旗仪式（萧金风老师负责）
3、进行传统项目挂牌仪式，黎校长讲话。
4、足球对表演（足球教练负责）
5、击剑队表演（击剑教练负责）
6、由黎校长宣布体育节开幕
7、放礼花。各项目活动进行。
（二）闭幕式流程
1、闭幕式流程：公布各单项、集体项目获奖名单
2、颁发奖品及集体项目奖状
3、校领导讲话。
六、运动会项目及方法
项目：
一年级：1、足球射门2、跳绳3、转呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球
二年级：1、足球射门、2、跳绳3、转呼啦圈4、套圈5、羊角球6、拍皮球
三年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑
四年级：1、足球射门 2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑
五年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑8、踢毽子9、跳跳球
六年级：1、足球射门2、足球绕杆运球3、跳绳4、篮球投篮5、投掷飞镖6、击剑刺靶7、贴纸赛跑8、踢毽子9、跳跳球
负责项目组长自己提前准备项目所用器材！
团体项目多人多足
上午10：30一年级二人三足比赛（每班三组不限男女）
上午10：50二年级三人四足比赛（每班三组不限男女）
上午11：10三年级四人五足比赛（每班两组不限男女）
下午4：00四级五人六足比赛（每班两组男女各一组）
下午4：20五级八人九足比赛（每班两组男女各一组）
下午4：40六级十人十一足比赛（每班两组男女各一组）
多人多足比赛由体育老师担任
（一）1——3年级项目以及时间安排： 上午9：00分
1、足球射门（1—3年级学生参加）：
距离小球门6米处踢球，两次机会，中一个即得印章
组长：古少坚 组员：陈永红 张月伦小义工3人
2、跳绳（1—3年级学生参加）：
连续跳30次以上，即得印章
组长：张慕平 组员：吴俏梅 陈惠莲小义工3人
3、转呼啦圈（1—3年级学生参加）：
连续转圈20次以上，即得印章
组长：徐朝其 组员：何瑞芳 黄招娣小义工3人
4、套圈（1—2年级学生参加）
距离2米处套圈，三次机会，中一个即得印章
组长：张福平 组员：曾秀娟 杨成燕 小义工3人
5、羊角球（1—2年级学生参加）
坐在羊角球上跳过来回20米距离（来回各十米）即得印章
组长：廖健华 组员：孙月月 赖海霞小义工3人
6、拍皮球（1—2年级学生参加）
连续拍球30次以上既得印章
组长：高道清 组员：曾小敏 赖等娴小义工3人
7、击剑刺靶（3年级学生参加）
使用击剑刺中1。5米距离软式排球靶子既得印章
组长：吴纯龙 组员：曾松豪 小义工3人
8、贴纸赛跑（3年级学生参加）
胸前贴一张A4大小纸张，跑过30米距离，不能用手扶，纸张不掉既得印章
组长：傅立云 组员：黄岸芳小义工3人
9、足球绕杆运球：（3年级学生参加）
脚带足球绕过10米障碍球不掉既得印章
组长：赖钢生 组员：刘凯标 小义工3人
10、投掷飞镖（3年级学生参加）
投掷飞镖3次投中距离3米标靶既得印章
组长：罗志德 组员： 陈秋福 王海玲 小义工3人
（二）4——6年级项目以及时间安排 下午2：30分
1、足球射门（4—6年级学生参加）：
距离小球门10米处踢球，两次机会，中一个即得印章
组长：古少坚 组员：温晓波 李育欢 小义工3人
2、跳绳（4—6年级学生参加）：
连续跳40次以上，即得印章
组长：张慕平 组员：赖秋霞 毛跃文 杜培 小义工3人
3足球绕杆运球：（4—6年级学生参加）
脚带足球绕过10米障碍，球不掉既得印章
组长：赖钢生 组员：张健 吴伟明 姚琼 小义工3人
4、击剑刺靶（4—6年级学生参加）
使用击剑刺中1。5米距离软式排球靶子既得印章
组长：吴纯龙 组员：赖等娴 温作穆小义工3人
5、定点投篮（4—6年级学生参加）
在篮球场罚球线附近投篮3次（4年级投小篮筐），即得印章
组长：张福平 组员：黄招娣 刘传威 闭春花小义工3人
6、投掷飞镖（4—6年级学生参加）
投掷飞镖3次投中距离3。5米标靶既得印章
组长：罗志德 组员：张月伦 黄惠遵 廖晓东小义工3人
7、贴纸赛跑（4—6年级学生参加）
胸前贴一张A4大小纸张，跑过30米距离，纸张不掉既得印章
组长：傅立云 组员：彭秀珍 吴耿霞 小义工3人
8、跳跳球（5—6年级学生参加）
脚踩 跳跳球 连续跳跃10米既得印章
组长：廖健华 组员：温碧群 赖瑞芳小义工3人
9、踢毽子（5—6年级学生参加）
连续踢4次以上，即得印章
组长：高道清 组员：伍春燕 袁飞彦小义工3人
七、经费预算与奖励办法（元）
（一）、学生：
1、参加所有运动项目，印章数量在5个以上得价值2元的小礼品（一、二年级获得4枚印章即可），参加所有项目印章数量在3个以上（一、二年级获得2枚印章即可）得价值1。5元的小礼品。
2、比赛结束即可到器材室凭卡片换领奖品。
阳光活动方案8
一、指导思想
积极践行全国学校体育工作会议的要求，贯彻教育部、国家体育总局、共青团中央关于展开全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极坚持“健康至上”的理念，秉持“每日锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康观念，以全面推进《学生体质健康标准》的实施为重点，大力倡导体育大课间活动，在校园中蓬勃开展“阳光体育活动”。
为了提高学生的身体素质和培养积极向上的体育锻炼习惯，我们将加强学校体育课程建设，并结合各项活动来推进学校体育文化建设。我们将注重德育工作的实效，通过体育活动培养学生的思想道德素质和文明礼仪素质。同时，我们也将重视学生的身体健康素质，通过丰富多样的`体育活动让学生享受运动的乐趣。我们将紧密结合校园体育文化建设，以实际行动迎接全国阳光体育活动在我县的胜利召开。请根据这些修改后的内容进行回复。
二、组织工作机构：
组长：xx副组长：xx
成员：xxxxxx全体班主任
三、活动主题：
我阳光我运动我健康我快乐
四、活动项目要求：
学校有统一大活动级级有特色小活动人人天天健身运动
五、实施内容、时间、办法：
（一）第一阶段：20xx年3月
1、调整课时设置和作息时间。（教导处）
（1）按新课程标准要求开足体育课。
（2）设置阳光体育活动课课间：每天至少有30分钟阳光体育活动课大课间。
2、举行阳光体育运动宣传启动仪式。（教导处、团委、体育组、班级）
根据上级的计划，我们将在3月中旬正式启动一项名为阳光体育运动的活动。这项活动号召全体师生积极参与，以“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！”为理念，让这一理念深入学生心中，形成“阳光、快乐、健康”的主题。请大家共同努力，让阳光体育运动在我们学校内响起！
启动仪式活动内容：各班级将组织xx一中的启动仪式，主题为“健康快乐阳光运动”，并举行学生签字仪式，以此来正式开展阳光体育活动。
3、制定活动方案，落实活动人员。（教导处、体育组）
（1）每天学校统一安排阳光体育活动课（早操、大课间活动）教练，负责开展的体育活动组织指导。
七年级：主管领导：xx
成员：xx（负责人）xxxx
八年级：主管领导：xx
成员：xx（负责人）xxxx
（2）体育组根据学校制定的方案，积极策划丰富多样的活动计划，努力推行班级阳光体育活动，并全面负责组织学生参与活动、进行安全管理和纪律管理等工作。同时还会精心安排学校集体活动项目，设计出具有年级特色的团体运动项目。
4、开展阳光体育运动：（体育组）
（1）认真组织好每天的两操活动：
第一部分：早操（20分钟）
第二部分：眼保健操（5分钟）
第三部分：广播操（10分钟）；
第四部分：大课间活动（时间30分钟）；
（2）全面实施《学生体质健康标准》，保质保量上好体育课。
（3）开展好阳光体育活动项目：
学校集体项目：
②广播体操《舞动青春》（负责人xx）
②校园集体舞（负责人xx）
③七年级特色活动项目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）
④八年级特色活动项目：武术操（男）、跳绳（女）
（二）第二阶段：20xx年4月
1、积极准备，强化训练，参加全镇体育活动展示会。（4月10日）
2精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。
3、我们将举办一系列有趣的体育竞赛活动，包括游戏、拔河、篮球、羽毛球和阳光伙伴等项目。为了增加趣味性和竞争性，我们将以两种方式进行：首先，我们将按照年级组的单位进行班际间的体育比赛；其次，由我们的专业体育教练组织现场体育比赛。请回复你对这段内容的修改意见。
六、活动要求：
1、统一认识，达成共识。
请全体教职工深刻理解以人为本和参与式教育理念，在教学中贯彻新课程理念，明确“阳光体育运动”对于培养青少年的重要意义，全面执行学校和各年级制定的具体活动计划，确保活动时间和效果取得实际效果。
2、宣传到位，形成制度
学校利用利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生、家长树立“健康第一”全体师生要争做宣传员，积极向社会、家庭宣传，得到社会、家庭支持，营造“健康工作五十年，的舆论氛围，使每天一小时体育活动成为广泛的共识及人们的自觉行动。教师力争全员参与，精心组织阳光体育活动。
3、加强管理，注重评价
加强活动的领导与管理，并建立相关管理制度，以确保阳光体育活动的顺利进行。我们将在活动的内容、形式、过程和评估方面实施有效的管理措施，并将其纳入班级、年级等考核范围内。这样做可以保证学校阳光体育活动的有效开展。
阳光活动方案9
“好习惯伴我健康成长做快乐幸福阳光少年”活动实施方案
一、指导思想：
为争当“四好少年”号召，认真贯彻落实《小学生守则》、《小学生日常行为规范》等要求，加强对学生行为、学习习惯的养成教育，围绕“良好习惯养成”这一基础文明素养的主题，扎实细致、持之以恒地开展“知晓好习惯——实践好习惯——终身好习惯”养成教育系列活动，以促进学生行为习惯、个性品质和思想道德素质的提高，为学生的终身发展打下坚实的基础，使学生做一名健康成长、快乐、幸福的阳光少年。
二、行动口号：
“好习惯伴我健康成长做快乐幸福的阳光少年”
三、目标任务：
1.行为习惯的养成教育。主要培养学生文明行为、文明习惯、文明语言、文明衣着以及良好的个性心理品质等。培养学生掌握必要的交往技能，提高交往能力。
2.学习习惯的养成教育。主要培养集中注意力专心听讲的习惯；针对不同要求、采取多种方式阅读的习惯；乐于并善于思考、总结的习惯；勤于自学的习惯；善于观察、勤于动手的习惯等，使学生树立正确的学习态度，掌握正确的学习方法，提高学习效率。
3.生活习惯的养成教育。主要培养学生饮食起居等方面的良好习惯，使学生懂得一些生活常识，养成良好的生活和卫生习惯。
四、活动过程：
第一阶段：启动阶段（20xx年2月——20xx年3月初）
学校召开活动启动大会，提出倡议，并通过广播、板报等宣传阵地进行广泛地宣传，让教师、学生明确活动的意义、任务、措施，使每个孩子都做到“好习惯我熟知”。同时启动“绿色捡拾”活动。
具体的安排如下：
1.少先大队向全体学生发出积极参与“好习惯伴我健康成长”养成教育活动的.倡议及“绿色捡拾”活动倡议，了解好习惯对成长的重要意义。
2.利用早读、班队会等时间组织学生学习《小学生守则》《小学生日常行为规范》《小学生文明礼仪》，并背诵《弟子规》。
第二阶段：组织实施（20xx年3月中旬-20xx年6月底）
学校将通过加强常规管理，强化行为规范训练，开展形式多样的实践活动，培养和发挥典型示范、引领和带动作用，使学生都做到“实践好习惯”，增强养成好习惯的积极性。
具体的安排如下：
1.班主任老师对本班学生进行训练、督促检查，培养良好行为、学习习惯。班主任及科任老师应尽量多使用星星表扬和鼓励学生坚持好习惯。
2.学校安排值周生监督检查，帮助学生养成良好习惯。
3.学校组织相关知识竞赛，促进学生良好习惯的养成。
第三阶段：总结评比阶段（20xx年7月）
我校将举行“最佳阳光班级”、“星级少年”、“阳光少年”评选活动，及时总结表彰。让学生良好行为、学习习惯的养成教育活动成为学校教育的常规，切实推进学校养成教育工作制度化，规范化，科学化，全面提升学校管理水平，提高教育质量。
五、方法措施：
（一）知晓好习惯。
1.“一班一生一份制”：各班张贴《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、《小学生文明礼仪》及《弟子规》，并将《弟子规》下发至学生人手一份，充分利用课余时间让学生熟知熟记。
2.“一天一读制”：每天班主任要灵活安排时间朗读背诵《弟子规》及《规范》，激发学生达标的信心。
3.“一周一总结制”：值周生每天检查监督学生好习惯养成情况，每周进行反馈，由班主任在班会上进行总结，提出改进措施。
4.家长督促制：由家长检查学生对好习惯的熟知情况，并对照好习惯标准监督指导孩子的行为学习习惯，帮助孩子养成良好的习惯。
5．注重校园文化建设，发挥环境育人的功能。充分利用广播室、文化栏、板报等宣传阵地，为学生创造良好的行为环境。
6.充分利用升旗仪式，生活指导课、品社课等多渠道，加强对学生文明礼貌、安全卫生等常规教育的宣传，引导学生做到“三别”、“四带”、“五无”。“三别”即向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别；“四带”即把礼仪带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给长辈，把谦让带向社会；“五无”即地面无痰迹，室内无纸屑，桌凳无刻画，墙壁无脚印，出言无脏话。
(二)实践好习惯。
实施
1.明确目标。将好习惯要求逐条落实到每一周的教育重点中，做到月月有安排，周周有重点，天天有目标。让孩子们知道每天的训练要求，严格要求自己。
2.重点训练。班主任老师充分利用班会课，活动课等对学生进行良好习惯的专项训练，如：正确的站姿、坐姿、敬礼问好等的训练，让学生知道怎么做是正确的，并纠正不正确的行为，加以改正。
3.及时表扬。结合“七彩阳光”活动，发现学生一点一滴的进步都要及时利用星星进行表扬，以激励学生坚持好习惯。
4.言传身教。教师以身作则，注重言传和身教。班主任要加强和科任教师的联系，确保活动有序开展，形成“人人关心养成教育，人人都抓养成教育”的良好氛围。
监督
1.相互监督。在不良的行为、学习习惯上，采用同学相互监督，相互帮助的办法，及时提醒，纠正不良行为，帮助同伴养成良好的行为、学习习惯。
2.设立监督岗。发挥各班小干部的作用，督促检查本班的卫生、文明礼仪、纪律、两操、出勤等情况，提高学生的自我管理，自我教育的能力。
3.值周制度：值周人员由领导、教师、学生干部组成，负责检查每天学生在校的行为表现。发现问题，及时教育、矫正，并将情况及时记录。做好每天的检查、评比，一周的小结总评等工作。“值周制度”的实施，从细小处抓起，把行为、学习习惯规范教育真正落到实处。
评价
1.“周红旗阳光班”评选。每周一利用升旗时间，给每周常规管理优秀的班级发放流动红旗，以此促进班级之间的竞争，营造学、赶、超的氛围，促进养成教育。
2.“月锦旗阳光班”评选。根据每个月各个班级的日常表现，评选出“阳光班级”。使学生平时的行为表现处于集体的舆论监督下，使学生能比较自觉地遵守规范。
3.“最佳阳光班级”“阳光少年”“星级少年”评选。根据活动实施过程中每个班级、每个学生的日常表现，每月每班评选出一名“好习惯之星”，同时综合学生“在阳光储蓄银行”中得到的星星，每学期评选出“阳光少年”、“星级少年”以及“最佳阳光班级”，学校予以表彰，努力让学生良好行为、学习习惯的养成教育活动成为学校教育的常规。
（三）终身好习惯
1.坚持长期恪守正确的行为习惯，始终如一。
2.参加社会实践活动，展示阳光少年的礼仪风采。
3.积极利用社会资源，争取家长配合，使养成教育从校内向校外无限延伸。
阳光活动方案10
一、指导思想
为了落实教育局关于中小学生每天一小时体育活动的有关文件精神，我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“培养幸福的人”为办学理念，以“生动六联，快乐体育”为主题，把开展阳光体育活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的'习惯和终身体育意识。
二、组织领导
学校成立以第一责任人校长为组长的学生每天一小时体育活动组织工作领导小组，领导且协调本活动的具体工作。
组长：XX
副组长：XX
成员：XX、班主任、体育教师
校医：XX
三、学生每天体育一小时活动内容
1、体育课
为确保学生每天一小时的锻炼时间，我校各年级安排体育课时间为40分钟。1—6年级每周5课时。
2、大课间活动（附表1）
（1）时间：每周一至周五大课间活动时间（8：20—8：45）
（2）项目：广播体操、冬季长跑
3、护眼操
（1）眼保健操（10：15—10：30）
（2）爱眼体操（15：15—15：55）
3、特色课程附表2
4、体育社团（附表3）
四、活动要求
1、开足体育课，上好体育课。每一位体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、大课间活动，按要求内容活动，全员参与，组织有序，活动积极，娱乐身心。
3、组织开展好阳光体育活动，活动做到内容落实、地点落实、人员落实；学生在各年级段的统一安排下开展体育活动，定期举行各种小型竞赛活动。通过举办各种竞赛，促进学生的积极性。
4、开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、乒乓球队、跳绳队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。
五、督导检查
学校把落实学生每天一小时体育活动工作，纳入学校对各年级段、班主任和体育教师综合考核内容，加强督导检查。少先队值日生每天做好“阳光体育活动”各项检查，常规检查的学生要做好检查记录。同时，把这项工作，列到学校日常教学工作常规中，学校检查小组定期进行检查、督导，使保证学生每天一小时体育活动落到实处。
六、保障措施
1、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费按一定的比例专项用于学校体育工作。
2、配足配齐体育器材，充分利用场地器材，场地每周划线，提高使用效率，确保学生阳光体育活动的开展。
3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标；把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师的工作实绩纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。
七、监督投诉电话
X市教育局德体卫艺处，XXXX，邮箱XXXX
X市X区教育局，向老师，联系电话：XXXX，邮箱：XXXX
阳光活动方案11
一、指导思想
为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、活动主题
我阳光我运动我健康我快乐
三、组织机构
1、学校体育工作领导小组：
组长：刘建元（校长）
组员：张自立郭金霞
实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员
四、活动要求
人人有项目班班有团队学校有比赛
五、活动地点
学校外操场、内操场及各乒乓球台
六、活动实施时间
活动实施时间主要为两阶段：
1、上午大课间时分，时长40分钟。
2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。
七、活动目标
1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。
2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。
5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，
7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。
8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
八、活动实施主要内容
1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。
2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。
3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。
4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。
5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。
九、活动实施方法
1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。
2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。
3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的.习惯，促进学生体质健康。
6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。
7、20xx年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。
8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。
9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。
10、 20xx年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
十、活动保障措施
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、合理安排，有效利用
按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
4、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
5、制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。
6、学校有完善的医护制度、懂得紧急救助的人员及常用药品。
十一、阳光体育运动活动方案
第一阶段：准备阶段（2月25日————3月10日）
1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。
2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。
第二阶段：启动阶段（3月11————6月10日）
1、认真组织好每天大课间的活动；体育活动由活动组统一协调安排。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容
上午的大课间：
第一部分：广播操《雏鹰起飞》（时间10分钟）；
第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动（时间30分钟）；各班按照规定场地进行锻炼。
下午下课后：
第一部分：校园集体舞，（时间10分钟）；
第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动（时间20分钟）；各班按照学校分的场地进行锻炼。
第三阶段：总结阶段（6月11————6月25日）
组织开展篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。
体现班班有团队愿望的达成和理想的实现
总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间表现出色的班级。同时，评比校“阳光少年”，进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。
阳光活动方案12
一、活动名称：
20xx年xx工业大学阳光长跑活动
二、活动意义
为深入贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动的指示精神；通过开展阳光长跑活动，展示广工大人朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌，培养热爱体育、崇尚运动的健康观念，形成阳光运动、强身健体的校园体育化氛围，不断提高全校广大师生员工身体素质和意志品质，同时选拔优秀运动员进入学校田径队参加省级、国家级比赛，为学校争光。
三、主办单位：
xx工业大学体育运动委员会
四、承办单位：
体育部、工会、团委
五、活动时间地点
（一）活动时间：20xx年12月17日
（二）活动地点：xx工业大学大学城校园
六、活动项目
（一）学生（4+2）×2公里接力竞赛跑；
（二）4公里健身跑。
七、参加活动的单位
（一）学生分A组（一年级）、B组（二～五年级）（4+2）×2公里接力竞赛跑。全校十七个学院及研究生院为单位。
（二）4公里健身跑。全校十七个学院及研究生院为单位；教职工由校工会组队参加。
八、参加活动的`条
（一）参加活动者必须是xx工业大学全日制本科生、研究生和在职教职工。
（二）参加活动者必须是经常进行长跑锻炼，经医院检查证明身体健康，适宜参加长跑活动。校运会报名时已在校医院身体测试不符合要求者不得报名参加竞赛组活动。
（三）各学院需为通过医院检查的报名参加学生接力竞赛跑的运动员购买竞赛保险。
九、活动分组
（一）学生（4+2）×2公里接力竞赛跑；
（二）学生、教工4公里健身跑组。
十、参加活动办法
（一）学生（4+2）×2公里接力竞赛跑。各单位统一组队报名参加，可报领队1人（学院领导）,教练1人，每单位报A组和B组各一支队伍共2支队伍（分别命名为××学院A队、××学院B队），运动员20人。其中，每支队伍报女子运动员4人、男子运动员6人，上场比赛4男、2女。
（二）4公里健身跑。大学城校园每个学院组织200名学生（其他校区各学院及研究生院，每个单位组织100名学生）组成长跑方队，以院旗作先导，进行全程健身跑活动。
十一、活动规模：约00人
（一）学生（4+2）×2公里接力竞赛跑人数216人；
（二）学生健身跑人数2800人；
（三）教工参加健身跑人数，校工会将另行通知。
十二、起跑程序
（一）学生（4+2）×2公里接力竞赛跑出发；
（二）学生、教工4公里健身跑出发。
十三、竞赛跑活动颁奖仪式
（一）本次比赛的裁判长宣布比赛成绩；
（二）校领导分别为获得学生A、B组（4+2）×2公里接力竞赛跑前八名的运动队颁奖；
（三）校领导宣布阳光长跑活动圆满结束。
十四、其他事项
（一）报名方式：请各参赛单位填写并打印《学生竞赛报名表》（领队需是学院领导）经主管负责人签名，加盖单位公于20xx年12月4日前交体育场馆中心办公室（体育馆东门外）；电子版的《学生长跑竞赛报名表》发E-ail：xx；联系电话：xx；联系人：严老师。
（二）请各学院通知报名竞赛跑的学生于12月至8日8:0-11:0和1:0-1:0到大学城校园医院做心电图检查。如在报名今年校运会时已测，本次可以不测，但需在报名时注明。
（三）领队会议定于20xx年12月12日（星期二）上午10:00在大学城校园体育部会议室举行。
（四）各参加单位自带院旗，组织所有参加活动人员穿统一服装，按“10人×10人”（或“10人×20人”）方队按指定时间和地点报到集结。
（五）各单位所有参加活动人员必须做赛前热身运动，整理着装。
（六）凡参加活动人员要服从大会指挥，各种车辆均要按大会的要求停放。
阳光活动方案13
一、指导思想:
坚持“小型、分散、健康、安全、快乐”的原则,以“体验低碳生活,争做文明学生”为主题,结合中学生年龄特点和认知规律,通过组织开展以节能减排、文明创建等为重点的社会实践活动,引导学生进一步树立节能意识,增强环保责任,践行低碳生活,提高文明素养,促进自身全面发展。现根据市、区各级教育局的要求。结合我校实际情况,拟定20xx年暑假期间开展丰富多彩的假期活动,有关事项如下:
二、活动目的:
使学生假期生活充实,拓展视野,增强体魄,锻炼意志,不断提高独立自主、自我发展能力,培养学生的社会责任感和家庭责任感。用实际行动去体会,在行动中去感受,使学生度过一个文明、充实、快乐的阳光假期。
三、活动主题:体验低碳生活,争做文明学生
四、活动时间:7月10日——9月2日
五、活动措施:以“暑假告家长书”的形式作好宣传发动工作,让家长能积极配合,真正落实,提高实践活动的实效性。
六、活动内容:
见团委暑假活动情况登记表
七、活动安全及要求:
1、大家齐努力,营造好氛围。家是生活的港湾,是学习的乐园。许多成功的例子告诉我们,和谐的、良好的家庭氛围,会自发的提高学生的内在素质,养成良好的学习习惯,有利于学生的健康成长。因此每位家长都要与孩子多交流、沟通,与孩子交朋友,支持孩子做一些力所能及的家务;应廉洁自律、勤俭修身,逐渐形成科学健康的生活方式,创造一个清洁美丽、温馨和谐的家庭氛围。
2、生活有规律,学习勿忘却。假期虽是休息放松时期,但家长要求孩子生活要有规律,尽量做到早睡早起。并且要好好利用假期时间,对学过的知识进行查漏补缺、巩固提高,多读课外书籍,加强积累。制定学习计划,希望同学们经家长同意不私自外出,在家看电视及饮食起居有节制,养成好习惯。
3、生活无小事,安全记心间。由于学生都是未成年人,安全意识淡漠、安全防范技能差,需要家长经常的'提醒和教给孩子一些必要的安全防范知识:
①、要注意饮食卫生,不吃变质、腌制的食品,吃水果冷饮要适量,不暴饮暴食,警惕急性肠道传染病,加强体育锻炼,提高身体的免疫力。
②、要注意交通安全。教育孩子一定要遵守交通规则,外出最好结伴而行或在家长的陪伴下,如结伴或外出一定要求告诉你们:到哪里去、和谁一起、什么时间回来。注意不要随意答应几个同学私自相邀外出玩耍,坚决禁止私自在外边留宿。
③、防溺水安全教育。近期全国发生了多起中小学安全事故。学校要求:孩子外出游泳必须要成人监护,采取安全措施,没有成人监护和安全措施,孩子不能结伴或擅自单独外出游泳。
④、要密切注意孩子的交往。现在,社会上有一些不上学,整天在网吧上网消遣时间的社会不良少年,要警惕孩子是否与这些人来往。这些人有的可能是孩子过去的同学,有的是通过别人介绍认识的。与这些人交往百害而无一益,因此家长应密切注视孩子交往的人,发现与这些人交往应及时制止,并加以劝导、沟通,用正面的事例引导学生。
⑤、注意用电安全,防止被电击伤;注意防火、防盗、防食物中毒。
⑥、积极参加健康有益的活动,气温高于35摄氏度的高温时段,应停止学生室外活动。
4、网络讲文明,健康每一天。暑假期间将是孩子上网的高峰期。网络对孩子的正负面影响是巨大的。现在我校有大部分家庭都装有电脑,教育孩子合理利用网络,在家上网要合理安排时间,每天上网时间以1小时为宜,最多不能超过两小时。不能沉迷于游戏;不传播和下载带有反动、不健康的信息。部分学生用QQ号上网聊天,通过聊天联络交流。教育孩子坚决不要轻易相信不认识的网友,更不要外出见网友,以防上当受骗、被侵害。禁止孩子到游戏厅、网吧等不健康场所玩耍。
5、外出路途远,防盗防欺骗。不论是走亲戚还是外出旅游,家长都要教育孩子都应该时刻注意:不乘坐非法运营车辆;不乘坐车况差的车。要时刻注意自身财物安全,防止不法分子盗窃财物;旅途过程中不要随意和陌生人说话,提高警惕,防止上当受骗。
6、时时讲文明,处处显素质。要教育孩子遵守社会公德,爱护公共设施;不破坏公共财物,不在草坪上踢足球,不玩火,不焚烧、践踏、破坏草坪;注意在生活区内不大声喧哗,追逐打闹,不骑快车;讲文明,有礼貌,待人接物时刻体现中学生风貌。
八、下学期开学报到,每位学生按“社会实践活动卡”的要求填好表格,做好相关暑假作业。
九:下期开学报到时间:9月4日(星期日)下午2:30学生返校报到、领书,寄宿生(寄宿资格需重新由学校认定批准)晚自习
祝同学们假期平安、快乐!
阳光活动方案14
一、指导思想
坚持以”健康第一”为指导思想，以确保每位学生每天锻炼一小时为工作主线，认真贯彻执行教育局关于开展“体育、艺术2+1项目”实施意见的精神，本学期我校根据学生健康发展的需要和体育锻炼的需求，结合学校的实际，系统地设计了能切实提高全体学生运动技能和锻炼能力的锻炼内容和方法体系，促使大课间体育活动进一步规范化、常态化。并以大课间体育为辐射点，推动学校体育及其它工作的不断深化。
二、目标和原则
(一)目标
1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。
3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
4、全面提高学校师生的综合素质。
(二)原则
1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的`教育。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与体育活动课相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4、创新型原则。根据我校场地小的特点，大课间活动创编了新的团体操(排球操)有利于学生健康的活动内容。
三、领导小组
组长：
副组长：
成员：
四、活动安排
我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五，上午第二节课后(时间为40分钟)的大课间体育活动。采用“集中做操”、“分班活动”的形式，整个过程从第二节课下课，班主任进班跟班，与音乐同时进场，广播操《希望的风帆》、《少年》为主题活动内容。旨在全员参与，体现快乐学习，快乐体育，快乐成长的新理念。
大课间活动流程
10：00下课
10：00-10：05眼保健操
10：06-10：10全体师生到位
10：10-10：16《希望风帆》
10：17-10：20《少年》
10：21-10：30班级退场做室内课桌操，室内操《左手右手》
其他班级进行分班活动
10：31放松操《花开新时代》
10：33大课间活动结束，集队各班级有秩序带回。
五、管理措施
1、加强宣传，提高认识
充分发挥宣传阵地的作用，大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使师生达到共识；大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐地向前发展。
2、完善制度，强化管理
为使大课间活动真正的落实到实处，高质的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还在制度上为大课间活动给予保障。
六、活动要求
总要求：做到“四化”。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。
（一）学生具体要求：
1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；
2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；
3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。
（二）教师具体要求：
1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。
3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。
七、突发性伤害事件处理办法
1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。
2、及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。
3、保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。
4、重大的伤害事故要及时上报中心学校。
阳光活动方案15
为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。
一、活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质。
二、活动主题
我运动、我健康、我快乐
三、活动要求
人人有项目、班班有活动、学校有评比
四、组织机构
组长：
副组长：
成员：
五、实施内容
第一阶段（第一学期）
从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1、规范作息时间
坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。
2、坚持大课间活动
积极推动大课间体育活动，确保学生每天有1小时的体育锻炼时间。具体实施方案为上午9：30—9：55开展体育大课间活动，下午1：40—1：55进行阳光活动。我们将切实履行“五定”原则，即确定活动计划、制定活动内容、明确活动时间、确定活动场地和指派专业教师参与指导。为了给学生提供更多的体育锻炼机会，我们将积极开展大课间体育活动，确保学生每天至少有1小时的体育锻炼时间。上午9：30—9：55将设立体育大课间活动时间，下午1：40—1：55将进行阳光活动。具体的`活动计划将由专业的教师团队制定，并根据学生的需求和兴趣来确定活动内容。同时，我们将确定好活动的时间和场地，以确保活动的顺利进行。为了确保活动的有效性和安全性，我们将指派专业的教师来参与指导学生的体育活动。他们将负责组织和引导学生进行各种体育锻炼，以帮助他们提高身体素质和健康水平。通过这些活动，我们希望学生们能够享受运动的乐趣，并培养良好的体育锻炼习惯。为了确保大课间体育活动的顺利开展，我们将积极落实“五定”原则。即确定活动计划，明确活动内容，确定活动时间，选择合适的场地，并指派专业教师进行指导。我们相信通过这些努力，学生们将能够充分享受体育活动的乐趣，并获得身心的全面发展。
3、开足开齐体育课
坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
4、突出特色建设
学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。
5、开展月竞赛活动
每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。
第二阶段（第二学期）
以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。
1、继续深入开展第一阶段活动。
2、开展月竞赛活动
按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。
3、做好《学生体质健康标准》测试
深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
4、做好体育科目测试
坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
5、举行成果展示
学校决定定期举办阳光体育成果展示活动，旨在鼓励学生积极参与各项体育活动，并充分利用现有的体育设施。我们将积极推动“游戏大比拼”等专题活动，以进一步提升学生的体育运动技能和水平。通过这些措施，学校的体育工作将迈上一个新的台阶。