拓展活动方案
为了确保我们的努力取得实效，就常常需要事先准备方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。写方案需要注意哪些格式呢？下面是小编整理的拓展活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
拓展活动方案1
夏令营活动将于20xx年7月13日—24日在北京交通大学软件学院举行，主要活动包括学科及专业方向介绍、与留学生共同参加企业项目实训开发和学习、参观访学等，营员须按要求全程参加活动，北京交通大学软件学院将为营员免费提供夏令营期间的食宿。
一、申请资格
1、拥护中国共产党的领导，愿为祖国建设服务，品德良好，遵纪守法，身心健康；
2、有志于在相关专业领域提升科学研究和工程实践能力的全国“
985“、“211“高校20xx级在校大学生；
3、本科专业应为计算机技术类、软件工程或相关专业；
4、学习成绩的专业排名位于前
50%（大学前5个学期），其他方面应符合所在学校推荐免试研究生的基本条件；
5、身体健康状况符合规定的体检标准。
二、申请材料
1、有效期内的学生证（每学期均注册）、二代身份证原件及复印件；
2、本科成绩单原件
1份，要求加盖学生所在学校教务处公章；前三学年专业学习排名证明一份，要求加盖学生所在学校教务处公章；
3、国家英语四级或六级成绩单原件及复印件；
4、各类获奖证书原件及复印件；
5、有学术科研成果（公开发表的论文、出版的专著等）者，请提供复印件。
申请人必须保证全部申请材料的真实性和准确性。如果申请人提交的信息不真实或不准确，我校将取消申请人资格，责任由申请者自负。全部申请材料恕不退还。
三、申请
1、网上申报：请通过“北京交通大学创新能力认定及推免网报系统“报名。
报名网址：XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
北京交通大学研究生院招生专题——信息系统（硕士创新能力认定）
2、网上申报截止日期为
20xx年6月30日。
四、材料审核及夏令营资格审定
夏令营资格审核工作由夏令营组委会负责，审核通过将通过短信或者电话通知入选者本人，夏令营全部入选名单将在7月7日前在软件学院网站上公布。
未入选者，不另行通知。
五、活动安排
1、暑期夏令营共
12天。拟定于20xx年7月13日上午9：00报到，20xx年7月13日—7月24日。
2、学院将组织研究生方向负责人介绍学院办学理念，做学院学科及专业介绍讲座。
3、入围学生将与参加夏令营的留学生
1：1配对，聘请知名企业教师分小组进行企业项目实训。
4、组织入围学生进行知名企业参观。
六、激励政策
为鼓励各高校优秀大学生的积极参与，我院夏令营激励措施如下：
1、学校提供住宿，统一用餐（按
30元/人/天的'标准），免交食宿费和学杂费。
2、向创新能力认定考核合格的学生颁发创新能力认定资格证书。
3、对于获得创新能力认定资格证书的学生，可享受如下政策：
（1）获得所在学校推荐免试研究生资格者，经政审、体检合格后，拟录取为我院20xx级硕士研究生，录取后给予最高等级的奖助学金；
（2）未获所在学校推荐免试研究生资格者，报考我院相关专业研究生且初试分数达到复试线时，经政审、体检合格后直接/优先录取，并在硕士研究生第一学年优先获得我校20xx年最高等级奖学金。
4、我校执行教育部招生政策，若国家政策有重大变化，我校也将进行相应调整。
拓展活动方案2
一、活动目的与目标
（一）通过户外拓展训练，培养学生积极参与互动的团队精神，加强学生彼此之间学生与老师之间、学生与家长之间的交流，建立互助互信的班集体及和谐校园，共同创造20xx年高考辉煌，真正做到“达材一年，幸福一生”。
（二）目标：培养学生的自信心，这是成功的基石；要有永不言败的意志力，它是成功的.保险；要有标新立异的创新精神，它是竞争力的源泉；要有爱心和感恩之心，要学会付出、感受爱和传播爱，这是快乐成功的关键；要点燃生命，有强烈的进取心、上进心和责任感，培养一定要成功的强烈欲望；要锁定人生坐标，要目标清晰，善于规划与计划；要驾驭生命的航程，有严格高效的时间管理；要学会阳光思维，具有积极的心态；要走出生命的孤岛，要有团队合作能力，要宽容、豁达；要致力于生命的成长，不断学习，不断改变，不断进行自我超越；培养适应能力，促进生命成长；加强心理建设，学会认识自我，接纳他人，学会疏缓心理压力，促进心理健康。
二、时间及具体安排：
（一）26日召开全体教师会议，布置相关工作，30日早上晨训学生动员。
20xx年8月31日（星期六）二栋教学楼各班（88—97）全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。
20xx年9月1日（星期日）一、三栋教学楼各班（98—109）全体学生及老师和通过报名的部分家长同时参加。
每班可自愿报名邀请家长参加，及时电话联系，费用xx元/人；选派一名学生举班旗，班旗在教育处领取。
学校值班：8月31日x—9月1日xx
三、人员安排及要求
人员安排表
总指挥：xx
总负责：xx（包括车辆联系及安排）
成员：各班班主任
宣传报道：xx
车辆调度，上下车地点确定，学生上车安排：xx
具体负责人安排及车辆调度：
注：各班调入其他车辆的同学，请安排组长负责，落实到姓名，并交一份名单到跟车老师。8月31日家长统一坐程12号车，9月1日家长随班级所在车辆前往。
活动组织：
1、活动以班级为单位，报名家长安排到子女的班级。
2、各班跟班教师到所在班级与学生一起参加拓展活动。
3、活动分组、活动组织、吃饭安排由拓展训练中心负责。
4、活动时间一天，早餐：6：20—6：40，出发时间：6：40男生一栋和二栋操场集合，6：50后校门乘车出发。返回时间：18：00，在校晚餐；
5、训练场地：xx市国防教育基地。
四、注意事项
穿适合户外活动的服装及运动鞋（女生不得穿裙子），到训练基地统一换成租用的迷彩上衣；
训练期间，尽量不带贵重物品和大量现金，女同学不得佩戴首饰；
戴眼镜的同学应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜；
培训前请将长指甲剪去；
必须服从教练的管理；
在培训中，如有身体不适，请及时向教练报告；
在培训中，爱护各项培训设施及自然环境，不要乱丢垃圾。
饭前便后要洗手，不吃不洁食物。
注意防中暑、防晒，要多喝水。
中午所有参训人员在基地食堂统一就餐，十人一桌，由教官统一安排。
五、纪律和安全
所有学生从后校门出、返校时从后校门进；返校后进行休整和洗澡、洗衣服，任何人不得在外逗留，晚上7：00正常进行晚自习，学校将对各班进行人数清点。
训练期间，不得使用手机。
在无教练指导下，任何人不得攀爬1米以上高空或做其它任何危险活动。
服从教练安排和指挥，遵循活动操作规程与安全规则。
受训期间，除特殊情况外，不得外出。
乘车过程中，不要乱窜座位、跑动，以免紧急刹车时发生危险；
培养自己的时间观念，不能迟到，注意节水，各班在训练基地根据需要自购桶装矿泉水，学生、家长、老师自备空瓶子。
六、其他
星期六和星期日不参加拓展训练的班级照临时课表上课。
晚自习照常，如有变动，另行通知。
欢迎家长报名参加户外拓展训练，与各班班主任联系，收报名费xx元，报名时间x月xx日——x月xx日。
拓展活动方案3
一、活动宗旨
为了提高学生干部克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养学生干部独立生活的能力，锻炼学生干部面对环境改变的适应能力的'目的，食品工程系特举办一系列精彩纷呈，别开生面的学生干部野外素质拓展训练活动。
二、活动安排
（一）赛前宣传
由食品工程系大学生素质训练团分别向全系发出通讯，并公布详
细活动议程、货柜中规则、注意事项等。
（二）活动安排（详细分组）
活动时间
活动时间：20xx年xx月xx日
三、活动地点
xx公园训练场、（因条件可适当变动）
四、活动人员
食品工程系团总支、学生会、寝管委、各专业的专业班委以
及各班班长、团支书干部成员。（约300人左右）
五、活动项目
（一）生死电网直呼其名
（二）三个进球炸药
地雷阵第六感
呼啦圈做鬼脸
激流勇进顶针传递
球行万里袋鼠赛跑
成员组织：
1、首席团长兼任总指挥一名、政治指导员一名、首席团长助理三名、团长四名、常务副团长一名、副团长四名、训练师十二名、训练师助理二十四名、物品管理员3名和3名摄影技术人员组成。
2、每个训练师训练大项目和小项目各一个，每次训练人数100名左右。
3、训练师负责本组之间游戏强度，并严格控制时间安排。
4、本活动分为三个阶段。
第一阶段：由主持人介绍各位到场领导及各比赛训练师，并由20xx
级新生辅导员老师宣布赛程议程及宣布比赛开始。
第二阶段：由游戏破冰之旅（找零钱、起队名）作为开始。
第三阶段：由领导为优秀组及个人颁奖。
拓展活动方案4
活动目的：
通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质。
活动时间：
8月12日上午9点准备从公司集合出发活动地点：青秀山活动形式：野餐
前期准备：
1、活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。
2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。
活动流程：
1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。
2、活动当天9：00分在公司楼下处集合
3、到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统一进行集合，做活动的前期工作。集合所到人员排好队进行报数，分单双分组。给大家15分钟的`时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队长向另一个小组介绍自己小组的每一个成员。（要求有自己小组的队名和简介）预计时间30分钟。
4、进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组，以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人！11：00分开始表演，预计时间20分钟。每组10分钟。
（1)拓展活动(60分钟）
活动主持人：待定
小组组长：活动现场选举
处罚方式：除特殊说明外采用以下方式。受罚方式可以选择：
1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚一倍；一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。其中允许小组内成员代替受罚。
（1）两人三足
每组分为4队，一队两人，用绳子绑住两个人的其中一个脚，然后在距离起点10米处设置问答点问题以化肥基础知识为主，要答对题目才可折返，如回答错误则可以选择继续回答直到正确又或者放弃答题直接折返，那么时间将增加20秒。当小组成员全队回到起点即为胜利。
第一名不用接受惩罚，第二名全队做10个俯卧撑或者20个蛙跳；第三名全队做20个俯卧撑或者40个蛙跳；第四名全队做30个俯卧撑或者50个蛙跳。
（2）传真机
小组在不说话的情况下将副培训师的一个指令，从头传作文吧到尾。在规定时间内，若未传到或者传错的小组，将受到惩罚。预计10分钟。
（3）畅所欲言
5、下午五点户外活动结束，集合会公司
注意事项：
1、行政部负责做好物品采购工作
2、原则希望每个员工都能积极参加，没有特殊情况不得缺席。部门负责人做好人员参加情况。
3、当天需要带相机
4、行政部提前做好费用预算，和物资购买清单
5、活动当天需要带雨伞、一些应急药品等；
6、活动期间要注意安全，部门负责人要求监管好队员，注意安全，全程需要负责人统一带队往返
活动总负责人：
活动人员安排：
活动人数：16人
南宁部：8人
总部：8人
经费预算
门票费用：16×20=320
拓展活动方案5
一、活动目的：
大学生心理素质拓展心理素质训练，旨在通过训练一系列的训练活动磨练同学们的意志、开发潜能、完善品格，并能在活动中使大一新生认识到团结协作在现实生活和工作中的重要性。为营造健康有益的校园文化氛围起到积极的推动作用。
二、活动意义：
1、丰富校园生活，打造多元化的校园活动文化。
2、使受训者对团队精神重新认识、重新定位，增进各班级成员的内部团结。
3、普及大学生户外活动知识。
三、活动时间：十月二十星期三下午。
四、活动地点：新校区运动场。
五、活动项目及规则。
1．风采展示。
各班级的`每一位同学都要参与其中，具体内容各班自定，可包括：唱歌、跳舞等，时间五分钟以内（所需设备器材自备）。
2．游戏环节。
（一）“同步行军”
每8人为一小组进行，每个小组站成一排，相邻两人左右脚绑在一根绳子上，然后大家一起前进；成功的关键是事先协调一致，然后再统一号令下每人迈出正确的那只脚。
（二）“酋长圆圈舞”
（三）同舟共济。
（四）“瞎子”背“瘸子各班选6人，三男三女。男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破等。距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。
（五）数钞票。
六、活动期间工作人员：心理联络部全体成员，大一各班心理委员。
七、活动经费：
a4纸一百张（20元左右）
气球一袋（15元）
绳子及布条。（20元）
计时器（借）。
共计人民币约80元。
拓展活动方案6
一、春游活动方案：
1. 目的：为丰富员工业余文化生活，增进员工沟通，促进团队和谐建设，**公司于3月份组织20xx年员工春游活动
2. 活动时间：20xx年3月(具体时间由部门视工作情况进行安排)
3. 活动人员：全体员工
4. 活动出行方式：组织员工乘车前往
5. 活动行程安排：
【半天安排】
1) 部门于指定时间，提前做好部门工作安排和外出春游员工组织。
2) 13:30在景区大门处合影，并宣布春游员工活动期间注意事项和安全提示;
3) 13:30--14:30景区观赏游玩;
4) 14:40--16:00进行拓展小活动：
a. 拓展游戏各部门自成一个小组，人少或人多的可由领队进行分配，凑够一组人数;
b. 齐心协力：全组人员排成一列，用绳子将前后所有人员腿部绑在一起，开始后，根据各队到达终点时间分出胜负，15分钟;
c. 听口令做反动作：主持人当组织者，大家听组织者的口令，当其喊“伸左手”的口令时，队员就应伸出右手，喊“蹲下”队员应站立不动，当参与者所做动作与口令一致时则被罚下，游戏进行大约10-15轮后，看各队剩余人员多着为优胜者，15分钟;
d. 休息、自由活动，可自行去各景点、游乐场游玩，解散;
5) 17:00组织员工在公园内进行聚餐，聚餐食品由君拓拓展公司配合进行配备;
6) xx:00/21:00组织员工，返回温馨的家;
6. 参加人员注意事项：
1) 不要带贵重物品和行李。携带身份证、现金、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好;根据春游行程安排,带上必需的日用品(如纸巾 /折叠伞) ,需自带饮用水、饮料; 2) 要遵守国家法律及地方的有关规定,必需遵守参观地点旅游规
定、遵守公民良好的道德文明规 范(如尊老爱幼,排队候车 /购物 /就餐,不乱扔纸屑果皮壳,爱护公共财物,不随地吐痰 /口 香胶,公共场所不要高声喧哗或打闹,不讲脏话 /粗口等) ,注意公司和个人的良好形象; 3) 参加人员应当遵守活动的安排和要求,听从领队的指挥;危险的`地方不去,在旅游途中不随便 与不认识的人交往,不擅自单独行动,有事暂时离团的要征得领队的同意,并留下联系方式; 4) 参加人员要提高自身的安全意识和保险意识, 注意人身安全和财物安全; 在旅游途中如身体有 不适,要尽快通知领队,及时救治;如出现安全问题,应及时向领队报告,尽早采取措施; 5) 在参加活动时,一定要听从号令指挥,排位、坐落等有序进行,预留有足够安全空间,避免拥 挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水等意外事件,注意保持安全间距。不要过于留恋景点而 导致掉队或拖延,听从团队领导的指挥和安排,按时到达指定地点集合,按时上车,避免耽误 行程。不要单独行动,如遇个人临时问题,必需提前征求领队同意;
6) 外出活动应团结互助、互相谦让,行程中如发生纠纷,要保持冷静,本着平等协商的原则理性 解决。
拓展活动方案7
一、活动背景
随着公司规模的不断扩大，20xx公司逐渐成长为一个综合性企业，涵盖了技术研发、市场推广、商务运营等多个部门。为了增强部门间的协作关系，提升员工的团队精神，使公司能够在市场竞争中保持持久的竞争能力，我们决定在今年的下半年举办一场团队拓展活动。
二、活动主题
根据公司的文化和价值观，我们确定本次团队拓展活动的主题为“协同合作，共创未来”。
三、活动时间与地点
时间：活动将在20xx年xx月xx日至xx日进行，全程两天一夜。
地点：活动地点设定在本市郊区著名的困兽战场拓展基地，在那里我们将开展一系列的团建活动。
四、活动内容
1.漂流挑战赛：在专业教练的带领下，所有参与者要分成几个小队进行全程漂流，渡过湍急的河流，可以培养大家的团队协作精神和冒险精神。
2.发明家比赛：每个小队需要从现场获取的材料中，创造出一款实用的产品。这样可以锻炼大家的创新能力和团队协作能力。
3.真人CS：真人CS是一个模拟战场的团队活动，可以锻炼大家的决策力和战略思维。
4.篝火晚会：晚上我们将举行一个篝火晚会，大家可以围着篝火共享美食，唱歌跳舞，进行愉快的交流。
五、活动预期效果
1.通过团队拓展活动，提高员工们的团队合作精神，使他们在日常工作中更加协同合作。
2.通过各类活动，改善员工之间的关系，增强他们的'团队观念，形成一个大家庭的和谐氛围。
3.通过活动，使员工们能充分放松，释放工作压力，从而提高工作效率和积极性。
六、活动预算
本次活动预计的总预算为xx万元，具体情况如下：
1.拓展培训基地的费用：xx元
2.团队活动的费用：xx元
3.餐饮、住宿的费用：xx元
4.其他活动的费用：xx元
总的来说，我们希望通过本次团队拓展活动，进一步提高员工的团队精神，增进员工间的沟通，共同创造公司更加美好的未来。
拓展活动方案8
为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，诚智拓展整理了关于单位户外拓展训练方案。
具体如下：
一参加人员：
公司所有员工。
二活动地点：
诚智拓展训练基地（多家拓展基地可供选择）
三活动形势：
以户外拓展活动为主，宣传为辅（以单位旗帜为主要形式）
四活动行程：
拓展活动行程安排
8：30—9：00?到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。
9：00—9：30开始拓展游戏?准备热身
9：30—12：00?开始拓展游戏，分享活动感悟，宣布比赛结果
12：00—13：00?午餐
13：00—16：45拓展游戏
16：45—17：00分享返回
五拓展活动安排
9：00-9：30破冰：问好、分组、团队圈、热身
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。
9：30-9：45旗人奇事
项目介绍：在一面旗帜下聚集起来的一个群体能够创造奇迹――这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志（绘于队旗上）和口号、队歌（写在白纸上，歌詞不少于4句），还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术物方式展示这各项成果。
训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
9：45-11：30抓鬼行动
项目介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在游戏开始前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能看见自己的纸条上的'内容。平民的纸条上会写着一种具体的事物。比如说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西，比如小零食；而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比如平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物，通过描述确定谁是鬼。
训练目的：激发大家的积极性，让大家开阔眼界，活跃思维。以积极向上的心态面对工作，生活。
12：00休整，补充能量，午餐。
13：00下午团队拓展活动开始。
13：00—13：45--盲人排队
项目介绍：在40’内将我提供的一些绳子围成一个最大的正方形，所有学员均匀得分布在正方形的边上。
训练目的：非常状态下的沟通；组织纪律；；学会倾听；尝试（有效操作）；策划、决策；意志力的挑战。
14：00—16：30真人CS野战
项目介绍：分组，使用模拟类游戏战术发射器（水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练
训练目的：CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。
16：45—17：00 、分享返回
个人装备：
防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣
友情提示
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。
2、请爱护生态环境，维护公共卫生。
3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动
参训单位收益：
进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；
学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；
改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；
促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；
让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；
增强团队应变性，从容各种挑战。
参训学员收益：
认识自身潜能，增强自信心；
克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；
认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
拓展活动方案9
一、活动时间：
20xx年10月28—29日
二、活动地点：
浙江海盐县——宾馆中型会议室；
拓展活动——海盐县南北湖拓展基地。
三、参加人员：
公司主管级以上员工（含后勤工作人员）。
会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。
四、活动流程及相关内容
第一天：10月27日
16：00公司拓展活动方案
18：00公司出发，到达宾馆晚餐、住宿
第二天：10月28日——战略发展研讨会
9：30现有精英情况公司领导简要介绍上海公司xx年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义
10：00全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。
11：00全员沟通—我们的.困难与不足
11：20休息
12：00配合公司的战略发展规划，公司应该怎么做———总体目标界定企业的总目标
1、公司未来的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最终目标是什么
16：00全员沟通—三年发展目标
目标之一：公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施
目标之二：公司人力资源目标（团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理）及措施
目标之三：公司客户满意度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通）及措施
目标之四：公司财务目标（预算制度、采购体系、财务监控）及措施
目标之五：公司管理目标（体系、制度、流程）及措施
目标之六：公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，讨论各分项目标16：00
16：10休息
17：00全员沟通—公司目标汇总
17：30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的文化氛围畅所欲言，各抒己见。
18：30公司领导总结
附注：研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后6月份定稿。
19：30晚餐
20：30草坪烧烤+激情篝火晚会
22：30返回宾馆休息
晚上自由活动，注意安全，注意休息和调节！（活动组织方保险提供室内游泳池、健身房）
第三天：10月29日——拓展活动
08：00起床，洗漱
08：10宾馆自助早餐及办理退房手续
9：30前往基地
10：00南北湖拓展
11：00破冰及集体展示
12：00中餐湖边农家特色
14：10
a线：大型高空个人挑战项目——信任背摔、高空抓杠
b线：团队拓展培训项目（团队整合类）——孤岛求生、鳄鱼湖、穿越绳网
备选项目：大脚板心心相印所有的队伍将分为两部分，a，b两条线开展进行
17：00大型团队项目：极地求生墙，请听从教练的讲解释！
19：00返回上海
五、活动费用明细：
①交通费：豪华车全程陪同路桥费，司机津贴
②宾馆费：含早餐，三星豪华宾馆
③餐饮费：晚餐x1+中餐x2+烧烤x1，奉送激情篝火晚会
④风景区门票：南北湖风景区门票（团队优惠价）
⑤拓展基地场地费：包括器械消耗、拓展培训费、培训师，保护教练，相关工作人员
⑥意外保险费
⑦饮用水免费奉送
⑧会议室中型会议室
⑨人均费用930元/人
⑩费用合计39x930元/人
拓展活动方案10
活动时间：20xx—6—19下午4：00至5：30
活动地点：xx兴隆石梅湾
参加活动班级：大一班和大二班
组织人员：xx快乐宝岛幼儿园全体教师
一、活动目标
1、亲近并感受大自然的美好，萌发热爱家乡的良好情操。
2、孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣，加深亲子感情。
3、通过活动使孩子、家长、老师互动起来，增进情感，加强家园间的沟通、交流，促进家园同步。
二、活动准备：
（一）材料准备：
1、公共汽车 2 辆，“快乐宝岛幼儿园”字样的大旗帜一面或横幅一副。
2、小蜜蜂话筒3个、哨子2个（队长配备），照相机2个。
3、游戏材料：红色和蓝色的小旗帜2面，装潢纸修剪成的'点点红色、蓝色各15个，计分牌2张。
4、班主任打印班级幼儿名单，出发前和回来时都要进行点名。
（二）活动前需向家长沟通的事项：
1、为了使孩子能够更好地欣赏路边的风景，也为了减少幼儿园的运输经费，各班老师建议有车的家长自驾车到目的地。
2、通知家长提前为孩子做好防晒、防暑工作，如：准备帽子或遮阳伞、擦汗用的纸巾或毛巾、汗湿时更换的衣物。
3、通知家长自备饮用水、干粮、淘沙玩具（进行沙雕比赛时使用，尽量人手一份）。
三、 户外亲子游戏家长须知：
1、请家长在6月19日下午3点整在幼儿园集合，3点20分准时出发，活动地点为xx兴隆石梅湾
2、请家长为孩子准备1—2套衣服，以防汗湿时更换。
3、请家长自备干粮和水，活动过程中能为孩子补充体力。
4、我们会举行一个“堆沙堡”活动，请您和宝宝把可以淘沙的工具带上。
5、请您带上防晒、防雨用具（如帽子、雨伞、毛巾）。
6、为了活动过程的安全，请家长们看护好自己的宝宝，尽量不要离开集体。
7、活动过程中，需要您和宝宝合作完成任务，因此您需要穿着便于活动的服装和运动鞋（尽量不要穿裙子和高跟鞋）。
8、不建议孩子下海游泳，所以请您一定要看护好孩子。
9、不能中途离开，如有事必须告知班主任老师。
10、活动当天，请孩子统一穿园服参加活动。
四、活动人员安排：
1、主持人：xxx、xxx
2、总场地监督及看管家长、幼儿园物品人员：xxx
3、摄影：xx（蓝队）xx（红队）
4、计分员：xxx（蓝队）、xxx（红队）
5、游戏调控人员：xxx（蓝队）、xxx（红队）
6、活动中材料负责人：xxx（蓝队）xxx（红队）
7、自由调配人员：xxx（红队）、xxx（蓝队）
8、红队队长：xxx；蓝队队长：xxx
五、活动安排：
1、当天下午3点整，参加活动的家长孩子和全体老师准时在幼儿园内集合，3点20分开始出发。（自驾车家庭也在幼儿园集合）。
2、旅途中教师可带动家庭间进行互动，促进彼此间感情，以便游戏时能够更好地合作。
3、到达目的地后，xxx、黄达瑜选择并划分场地。
4、主持人组织家长和孩子排队，大一班为红对，大二班为蓝队，建议每班分成两排。
5、主持人致辞向家长孩子问好，并讲解活动的有关要求及注意事项。
6、其他工作人员各站其岗，准备游戏材料。
7、游戏负责人说明游戏规则，开始游戏，每项游戏结束后休息10分钟（家长孩子可以吃自带来的干粮）。
8、游戏1：推小车，游戏2：背子传旗接力赛，游戏3：堆沙堡比赛。
9、活动结束，主持人组织“环保小卫士”活动，清理活动现场垃圾。
10、集中——点名——返园。
活动前后待办事件的人员分配：陈寒妮负责活动需要的计分点点红色蓝色各48个可以请大班组有空的老师协助。
xxx负责传送活动相片到博客，
xxx负责进行活动小结并发送到博客。
拓展活动方案11
一、活动背景
随着时代的发展，我们越来越不能忽视小学生全面发展的重要性。户外拓展活动是一种能促进孩子全面发展的活动方式，小学生在体验中感知大自然的魅力，体验在困难面前挑战自我的过程。同时也能提高他们团队协作和社会适应能力。
二、活动目标
1. 通过各项活动，培养学生团队协作、领导力、自由表达等多种技能。
2. 培养学生独立思考和解决问题的能力。
3. 利用各种元素赋予小学生有趣而深度的户外学习体验。
三、活动准备
1. 场地：活动在学校附近的自然环境进行，如公园、森林等。
2. 设备：备齐每个项目所需要的所有工具和设备。
3. 安全：强调安全规则，备足所有项目所需的防护装备。
四、活动安排
1. 破冰游戏：“人类连线”。这个游戏通过互相握手以构建线索，寻找一个成绩优异的学生开始，他需要找到自己熟悉并认为成绩优秀的人，他们两人形成链条。这样不断延续下去，每个孩子都上台表现一次，拉近小朋友之间的距离，培养团队协作氛围。
2. 山地探险：引导小学生进行山地徒步，找寻标志或者特殊物体。让他们学会读图，理解方向，独立思考和解决问题。
3. 攀岩：使学生学会信任，磨练他们的'毅力和勇气。
4. 自然教室：在户外设立以大自然为题材的学习点，让学生在风景如画的自然环境中学习，积累知识。
5. 手工活动：学生收集一些自然材料，例如树叶、石头、树枝等制作手工艺品，致力培养他们的动手能力和创新思维。
五、后期反馈
活动结束后，引导学生进行反思和评价，以此作为今后改进的依据。他们可以表达对活动的喜欢程度，对其感兴趣的方面，及希望改进的问题。
通过“探索大自然，挑战自我的户外拓展活动”，孩子们不仅可以从中领悟深深的生活智慧，也希望他们在活动中开心，发扬团队合作精神，提高解决问题的能力，增强对大自然的热爱。
拓展活动方案12
活动名称：挑战自我，团队拓展
活动时间：1天
活动地点：山区或郊外露营地
活动人数：30人
活动目的：通过户外拓展活动，提高团队合作意识，增强团队凝聚力，激发团队成员的潜能和创造力，锻炼团队的协作能力和解决问题的能力。
活动内容：
1. 认识环节：在活动开始前，组织一个简短的认识环节，让团队成员相互了解，熟悉各自的背景和特长，打开交流的氛围。
2. 导入游戏：通过一些简单的团队游戏，让团队成员迅速进入活动状态，锻炼集体意识和团队合作能力。
3. 项目一：团队合作训练。在一个开阔的草地上，利用各种工具和器材，设立一系列团队合作训练项目，例如搭建蛇形桥、穿越障碍、搭建人桥等等。团队成员需要分工合作，充分发挥各自的优势，解决问题，完成任务。
4. 项目二：领导力训练。团队成员分成若干小组，每个小组选出一名领导者，领导者需要带领小组完成一系列挑战任务，例如寻找指定地点、解开密码等等。通过这个项目，锻炼团队成员的领导能力和团队协调能力。
5. 项目三：情境演练。根据模拟的真实场景，给团队成员创造不同的情境，例如山区求生、野外求救等等，团队成员需要借助各自的智慧和创造力，解决问题，找到最佳的解决方案。
6. 总结分享：活动结束后，进行总结和分享，每个团队成员针对自己在活动中的体会和收获进行分享，与团队成员共同总结活动的教训和启示。
活动流程：
9：00-9：30：活动导入和认识环节
9：30-10：30：导入游戏
10：30-12：00：项目一：团队合作训练
12：00-13：00：午餐休息
13：00-15：00：项目二：领导力训练
15：00-17：00：项目三：情境演练
17：00-17：30：总结分享
活动要求：
1. 活动期间，团队成员需要保持积极向上的态度，尊重他人，合理分工，相互协作。
2. 活动期间，团队成员需要遵守安全规定，注意自我保护和团队成员的`安全。
3. 活动期间，团队成员需要积极参与，勇于挑战自我，发挥个人的优势。
4. 活动结束后，团队成员需要进行总结和分享，不断提升团队合作能力和个人能力。
预期效果：
通过这次户外拓展团建活动，预计能够有效提高团队合作意识和团队凝聚力，增强团队成员的自信心和合作能力。活动中的挑战和困难将帮助团队成员了解自己的潜能和能力，激发他们的激情和创造力。同时，通过团队合作训练和领导力训练，可以培养出良好的团队协作和领导能力，为团队的发展打下坚实的基础。
拓展活动方案13
一、活动背景与目标
社区义剪活动旨在通过为社区居民提供免费理发服务，传递社区关爱，增进邻里之间的友谊与互动，同时提升居民的生活品质。活动目标包括：
为社区居民提供免费、优质的理发服务，解决他们的日常需求。
加强社区凝聚力和向心力，营造和谐、友爱的社区氛围。
通过活动宣传健康生活理念，提升居民的健康意识。
二、活动策划方案
活动时间与地点：选择周末或节假日的上午时段，在社区广场或活动中心等开阔、易于到达的'场地进行。
参与者：招募具有理发技能的志愿者，包括专业理发师和受过培训的志愿者；同时邀请社区居民积极参与。
物资准备：提前准备理发工具、座椅、遮阳伞、消毒用品等，确保活动顺利进行。
宣传推广：通过社区公告、微信群、公众号等渠道进行活动宣传，吸引更多居民参与。
三、活动流程
1、活动准备阶段
确定活动时间、地点和参与者，制定详细的活动方案。
准备所需物资，包括理发工具、消毒用品等。
进行活动宣传，吸引社区居民关注并参与。
2、活动开展阶段
布置活动现场，设置理发区域、等候区和休息区，确保现场秩序井然。
志愿者为居民提供理发服务，注意保持卫生和安全。
在活动过程中，可以穿插健康知识宣传，提高居民的健康意识。
设置互动环节，如居民交流理发心得、分享生活趣事等，增进邻里友谊。
3、活动结束阶段
清理活动现场，回收并整理使用过的物品。
对活动进行总结和评估，收集居民反馈意见，以便改进后续活动。
对参与活动的志愿者表示感谢和奖励。
四、注意事项
确保活动现场的安全和卫生，遵守相关规定和操作流程。
尊重居民的意愿和需求，提供个性化的理发服务。
注意与居民的沟通和互动，营造轻松、愉快的氛围。
对活动过程中出现的问题和突发情况，要及时处理和解决。
通过以上策划方案和流程，我们可以有效地组织和开展社区义剪活动，为社区居民提供实实在在的便利和关爱，同时增进邻里之间的友谊与互动，共同营造和谐美好的社区氛围。
拓展活动方案14
军训，是培养学生执行力、纪律性、团队意识和吃苦精神的有效方法。组织学生军训，必须紧密结合学校性质、校区特点和学生思想，坚持“结合实际、突出重点、启发自觉、确保实效”的方针原则，制定切实可行的训练计划和实施方案，确保军训的针对性、及时性和实效性。
一、军训目的
通过军训，规范参训人员的仪表姿态，养成良好的学习和生活习惯，培养吃苦耐劳、雷厉风行、令行禁止、顽强扎实的学习作风，增强学生之间的凝聚力，加强学生之间的有效沟通与相互了解，达到磨练学生意志品质、提升纪律性、执行力、和整体形象的目的，让学生以高昂的.斗志、饱满的热情和崭新的面貌投入到学习之中，为学校管理打下牢固的基础。
二、军训对象
七年级学生
三、军训主题
培养作风、提升形象、熔炼团队、磨砺意志。增强学生凝聚力，锤炼意志品格，打牢纪律基础，为校方开展管理工作打下牢固基础。
四、军训时间
20xx年xx月xx日至xx月xx日
五、学员编制和教官配备
1、根据此次军训的实际人数，每个班级派1名作风优良、技术过硬的退伍军人或富有军事素养的拓展教练，担任军训教官；
2、将学员按照每两班一个连，分别选出班长和副班长，协助教官进行管理和在分组练习时负责本班的组织指挥；
3、为保证培训质量，本次特训承诺所派教官均为优秀的军事教官，并严格遵守《特训军训教官守则》，按照军训流程规定的内容和时间节点，保质保量组织实施，并全程接受受训学生和受训单位领导的监督、检查和指导。
拓展活动方案15
一、拓展训练背景
由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、拓展训练目标
1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高
1、积极主动的沟通精神
2、双赢思维、补位意识
3、面对变化的正确管理方法
4、对团队具有高度的责任感
5、富于创新精神、主动求变
6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人
四、方案设计理论特点
项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求
1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案
1、参训人员：新员工特训班全体员工
2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地
3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。
4、课程流程：(略)
八、拓展训练项目方案
项目一：报数
1、 所需时间：45分钟左右
2、 小组人数：15人至20人左右
3、 所需物品：秒表
4、 项目概述：一个关于促进团队效率项目
5、 项目目的：
(1)使团队通过竞争提高他们的效率;
(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任;
(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。
6、 项目规则：
(1)将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。
(2)挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。
(3)教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
(4)全队学员进行报数，速度越快越好。
(5)分别进行6轮比赛，每轮比赛间隔休息1分钟。
(6)每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们!”并由男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
(7)记录每轮比赛的结果。
7、项目结束，教练引导大家讨论：
(1)每个人都同意所有的意见吗?如果不是，为什么?
(2)谈谈责任心对我们人生的体会?
项目二：一圈到底
1、 项目时间：45分钟左右
2、 小组人数：18人左右
3、 所需物品：呼啦圈2个
4、 项目概述：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此项目旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
5、 项目目的：使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。
6、 项目规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。
7、 项目结束，教练引导进行讨论：
(1)各位刚才是如何完成目标的?
(2)刚才最关键的改善动作是什么?
(3)大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式?
(4)你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?
(5)变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。
项目三：信任背摔
1、项目时间：45分钟
2、小组人数：不限
3、所需物品：背摔带
4、项目概述：一个关于促进团队信任的项目
5、项目目的：这是一个震动力较大的项目，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的`个人突破。
6、项目规划：
(1)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。
(2)让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。
(3)当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。
(4)这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。
7、项目结束，教练引导进行讨论：
(1)当你站在墙上的时候，心理感觉如何?
(2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?
(3)在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情。
8、注意事项：
本项目具有一定危险性，需注意安全。
项目四：众志成诚
1、项目时间：45分钟左右
2、小组人数：8人至10人
3、所需物品：废报纸25张
4、项目概述：一个关于促进团队协作的项目
5、项目目的：
6、项目规划：
(1)教练进行分组，每组约十人左右。
(2)教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
(3)各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
(4)上述进行至淘汰到最后一组时结束。输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。
7、项目结束，教练引导进行讨论：
(1)要求得团体的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。
(2)解决问题时应藉团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。
8、注意事项：
(1)注意成员安全。
(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。