中班健康活动方案

中班健康活动方案集锦[15篇]

　　为了确保事情或工作扎实开展，就不得不需要事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那么什么样的方案才是好的呢？下面是小编收集整理的中班健康活动方案，欢迎大家分享。

中班健康活动方案1

　　一、活动主题

　　你开心、我快乐

　　二、设计意图

　　让孩子快乐成长是学前儿童健康教育的终极目标。中班儿童已经开始出现一些调节情绪的认知策略，比如，他们开始掩饰自己的情绪，知道表现出适当的情绪可以得到xx相应的反应，知道大人或他人高兴还是不高兴等。但他们的社会情感发展还不完善，对情绪的控制能力还不强，不知道怎样改变自己的不良情绪，看到别人生气、难过不知道该怎么办。

　　为此，在今天的心理教育活动中，我设计了此教育活动，以帮助幼儿学习用较恰当的方式表达自己的情绪、情感，学习合理宣泄不良情绪，并懂得用自己的方法去帮助和安慰别人。

　　三、活动名称

　　中产阶级心理健康教育活动：让我们一起笑

　　四、活动目标

　　1了解不同的情绪，学会用更恰当的方式表达自己的情绪和情绪，并愿意保持积极的态度。

　　2要明白快乐的心情有利于身心健康，学会合理发泄不良情绪，努力用自己的方法让身边的人开心。

　　五、活动准备

　　1.表情娃娃3个(高兴、伤心、生气各一个)，花瓶3个，手工纸花若干朵（与幼儿人数相等）。

　　2.xx《幸福拍手歌》、背景xx、xx《小奇和巧虎》。

　　三。毛绒玩具：一个开心果和一个气囊。

　　六、活动过程

　　1.看脸蛋，说心情

　　（1）玩手指游戏《五指开花》

　　“小朋友们，你们现在开心吗？”

　　（2）老师微笑着面对小朋友说：“小朋友们，你们知道老师现在的心情是怎样的吗？”“你是怎么知道的？”

　　对呀，我的心情真的很好。因为今天我来到幼儿园，和一班的孩子们在一起上课，玩游戏，我很开心。一个人的心情，往往可以从他的脸上看出。

　　2.看表情娃娃，做表情游戏

　　今天表情王国有几个表情娃娃来我们班做客，小朋友们想不想知道有哪些表情娃娃来了？

　　(1)出示开心的表情娃娃，提问：小朋友们看看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：高兴、开心等)

　　开心娃娃：小朋友们好！我是开心娃娃。

　　师：小朋友们开心的'时候是什么表情呢？老师说：“开心变变变”，小朋友就变一个开心的表情，给老师和开心娃娃看看，好吗？

　　（2）展示娃娃悲伤的表情，问：孩子们，看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：悲伤)

　　伤心娃娃：小朋友们好！我总是很伤心。人们叫我悲伤的娃娃。

　　师：小朋友们伤心的时候是什么表情呢？老师说：“伤心变变变”，小朋友就变一个伤心的表情，好吗？

　　（3）表现出愤怒表情的娃娃，问：孩子们，看，娃娃是什么表情？(引导幼儿说出：生气)

　　生气娃娃：小朋友们好！我喜欢发脾气。人们叫我愤怒的娃娃。

　　老师：孩子们生气时的表情是什么？老师说：“生气变变变”，小朋友就变一个生气的表情，好吗？

　　小结：今天我们班来了不同的表情娃娃，有开心娃娃、伤心娃娃和生气娃娃，每个人在遇到不同的事情时，心里都会有不一样的感受，高兴、伤心、生气等，这些感受我们叫心情。

　　3．为娃娃献花，帮一帮

　　请闭上眼睛，猜猜老师会给你带来什么？

　　出示花说：现在老师给每个小朋友一朵花，你们看，娃娃前面都有一个花瓶，你们喜欢哪个表情娃娃，就给他送上一朵花吧! (幼儿献花)

　　提问：

　　（1）哪个表情娃娃收到的花最多呢? (引导幼儿直观地感受开心的娃娃是最受大家欢迎的)为什么大家都把花送给了开心娃娃呢？

　　（2）小朋友猜猜开心娃娃今天为什么这么开心？(幼儿自由回答)说一说，你们遇到过哪些事情会很开心呢？

　　小结：开心受大家喜欢，所以我们每天都要开开心心、快快乐乐。

中班健康活动方案2

　　活动目标：培养孩子的手眼协调能力

　　活动准备：多个各色小圈、多个小玩具

　　活动过程：

　　一、今天，小朋友们从家中带来了许多好玩的`玩具，大家想不想和它们一起玩?(幼儿回答)

　　教师提前让宝宝从家中带来一些自己的玩具，如小熊、小汽车、小喇叭等，然后收集在一个大圈内。

　　二、既然小朋友很想和这些玩具一起玩，那么小朋友就和自己的爸爸、妈妈一起努力用圈把自己喜欢的玩具套住。(出示各色圈)

　　三、游戏开始，教师给每位宝宝发放5个圈。

　　在游戏进行过程中，家长必须抱着宝宝站在圈外，让幼儿自己完成，爸爸、妈妈可以对幼儿进行指导。

　　四、宝宝和自己套住的玩具进行游戏。

中班健康活动方案3

　　一、活动目标

　　1、幼儿了解鼻子的作用。

　　2、知道擦鼻涕和简单的保护鼻子的方法。

　　3、幼儿具有爱护鼻子的意识。

　　二、活动准备

　　1、醋、花露水(用杯子装好)2、翘鼻子噜噜故事课件3、纸巾若干、垃圾桶

　　三、活动重难点

　　活动重难点：了解鼻子的作用，掌握保护鼻子的方法。

　　四、活动过程

　　(一)导入部分

　　观察画像，指出少了什么

　　师：这是一位粗心的小朋友画的一幅画，这副画没有画完整，小朋友观察一下，这幅画上缺少了什么东西?

　　(出示一张未画完整的画像，引导幼儿说出画像上少了鼻子)

　　师:小朋友真聪明，这副画缺少了鼻子。鼻子对我们是很重要的`，可不能少了我们的小鼻子。

　　(二)了解鼻子的作用

　　1、幼儿尝试闻醋、花露水的味道师幼共同玩游戏《看谁的本领大》，引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味，如：醋、花露水，并给予说对的幼儿鼓励。

　　师：今天老师给小朋友带来了两样东西，请小朋友们帮老师分辨一下，看看它们是什么?

　　(幼儿闻味道，自由表达)师：你是用什么闻出来它们的味道的呢?

　　引导幼儿说出示用鼻子闻出来的，并根据已有经验说出鼻子还闻到过什么气味师：你还用你的小鼻子闻过什么味道呢(幼儿根据自己的经验说一说自己闻到过的味道，如饭菜香味、苹果的味道、臭味等)2、引导幼儿说一说鼻子还用什么作用。

　　师：小鼻子除了用来闻味，还有什么作用?

　　教师引导幼儿说出会呼吸并提示幼儿将鼻子捏紧，嘴巴闭上，让幼儿感受鼻子不能呼吸的难受。

　　师：现在请小朋友们和老师一块玩一个游戏。请把你的小鼻子捏紧，嘴巴闭上，不要说话，看谁坚持的最久。(坚持一会之后，教师先松开鼻子，夸张的做出很难受的样子)师：啊!太难受了，老师坚持不住了，太难受了!刚才你们捏住鼻子不能呼吸是什么感受呢?难不难受啊?

　　师：我们的鼻子除了闻味道，还可以用来干什么?(引导幼儿说出呼吸)(三)了解保护鼻子的方法师：我们的小鼻子真能干，既可以闻味道又可以呼吸，我们一定要保护好我们的小鼻子。现在我们来分享一个小故事，叫《翘鼻子噜噜》，我们一起看看噜噜它保护好自己的小鼻子了吗?

　　2、观看课件《翘鼻子噜噜》，幼儿了解保护鼻子的方法。

　　师讲述故事，然后组织幼儿讨论:鲁鲁做的对吗?还有哪些东西不能塞到鼻子里?(幼儿自由回答，根据回答教师做补充)师：噜噜向鼻子里塞东西，最后让鼻子受伤了。我们要保护好鼻子，不能乱挖鼻子，不要把东西往鼻子里塞，玩耍时注意避免碰到鼻子;流鼻涕及时擦。那你们知道怎么擦鼻子吗?

　　3、幼儿正确擤鼻涕的方法师：最近天冷了，很多小朋友都感冒了，老师看见很多小朋友都在流鼻涕，老师想看看小朋友是怎么擦鼻涕的?

　　(1)幼儿自己用纸巾擦鼻涕，教师观察。

　　师：刚才看了小朋友们擦鼻涕，小朋友们都很棒都是自己擦鼻涕。可是有的小朋友擦的时候把鼻涕弄得到处都是，现在我们一起来学习擦鼻涕。

　　(2)根据幼儿的表现，讲解擤鼻涕的正确方法，用手帕或纸巾按住鼻子，先按住一侧鼻孔，轻轻擤另一鼻孔的鼻涕，再按住另一侧鼻孔，轻轻一擤，擦净鼻孔周围的鼻涕。

　　(引导幼儿养成良好的卫生习惯有鼻涕时，不要乱抹，要用手帕或纸巾把鼻涕擦干净。)

中班健康活动方案4

　　一、活动目标

　　1、知道胃是人体的消化器官，懂得保护胃的基本常识。

　　2、有初步的自我保护意识，并逐步养成良好的饮食习惯。

　　二、活动重点

　　认识胃的构造和功能

　　三、活动难点

　　知道保护胃的.方法。

　　四、活动准备

　　模型一个、消化系统图片、自绘各种食物图片若干。

　　五、活动过程

　　1、观看图片：吃下去的东西哪里去了？

　　提出要求：“看看食物进入人体后，去了哪些地方？”

　　讨论：“食物在人体中主要的加工场在哪里？”

　　2、认识胃的构造和功能

　　（1）出示模型：“找找胃在人体的哪个部位？”“胃长得什么样？”

　　（2）胃的作用：“胃属于人体的什么器官？”“在人体中起什么作用？”

　　（3）小结：胃是人体重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。

　　3、保护我们的胃：

　　（1）出示食物图片：“找一找哪些食物对我们的胃有好处？”

　　（2）介绍牛奶的特殊用途：牛奶能中和胃酸，保护胃壁。

　　（3）胃的保护，幼儿讨论：“我们如何来保护我们的胃？”

　　（4）小结：要将食物在口腔中充分咀嚼，减轻胃肠道消化食物的负担，提高胃对食物的消化吸收能力。

　　（5）不暴饮暴食，少吃过于刺激的食物。

中班健康活动方案5

　　名称健康：小兔学本领

　　集体活动成长目标1、练习双脚并拢跳的动作，发展腿部的力量。

　　2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐重点学习双脚并拢跳。

　　难点能够速度较快的进行双脚并拢跳。

　　活动准备儿童经验准备：知道小兔子的通过跳来行走的物质材料准备：平衡板3条，山洞3个，玩具若干。

　　一、导入部分1.教师以"兔妈妈"的`身份进行谈话，激发幼儿的兴趣。

　　指导语：小兔子们都已经已经长大啦，想不想帮兔妈妈做事情呀？今天兔妈妈带小兔子们出来，要教小兔子们学本领，帮妈妈做事情了。

　　二、准备部分伸展运动，下蹲运动，体转运动，跳跃运动。

　　指导语：在学本领之前，先跟兔妈妈做做准备活动吧。

　　三、基本部分1.学习新动作：兔跳①教师示范兔跳动作。

　　指导语：小兔们先仔细看看妈妈是怎样到萝卜地里的？等一下，妈妈要来问问小兔。

　　②提问：刚才兔妈妈是怎么去萝卜地里的？

　　③师讲解、示范兔跳动作指导语：小兔们都很聪明，妈妈就是跳着去菜地的。今天，妈妈来教你们学这个新本领：兔跳。

　　请小兔们跟妈妈一起做：两脚并拢，屈膝，两脚同时跳起来，这时候脚要伸直；落地的时候，前脚掌轻轻的着地，一拍一拍往前跳。

　　④幼儿进行练习，教师指导。可分组进行练习。

　　2. 分成三组进行游戏，教师在边上进行指导。

　　指导语：小兔子们很棒，都已经学会了新本领。现在兔妈妈就要小兔子们帮兔妈妈去萝卜地里摘萝卜。

　　要求：（1）出发前站在白线后排队等待，等到与前一个幼儿拍手后才可以出发。

　　（2）用兔跳的方式跑到萝卜地去，中途需要跨过一条小溪。到达萝卜地后每次只能拿一个萝卜并且不能挑选。再用兔跳的方式回去。

　　(3) 到达后先与下一个幼儿拍手，再放好萝卜。

　　师小结，指出幼儿所存在的问题，强调兔跳的基本动作要领。

　　3.增加难度，再次进行比赛。

　　增加平衡板与山洞两个障碍物，增加起点与终点的距离。

　　指导语：兔妈妈呀发现了一块新的萝卜地，可是这次去摘萝卜有点难哟。需要走过一个小桥，再翻过一个小山洞，小兔子们要加油哦！

　　四、结束部分指导语：小兔们都爱劳动，帮妈妈做了这么多的事情，妈妈非常高兴。现在我们一起把菜抬回家，回去吃萝卜咯。

中班健康活动方案6

　　设计意图：

　　现如今，大多数幼儿对眼睛的重要性都只有一个初步的概念，但对眼睛有意识的保护意识比较淡簿，在教育教学中这一块被忽略了，并且，随着孩子们年龄的增加，看书，画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要，因此，我设计了这节中班活动《拥有美丽的眼睛》，此活动在幼儿充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。

　　重点难点：

　　体会眼睛在生活中的重要作用和本领，学习正确的用眼常识。了解不良的`用眼习惯对眼睛的损害，养成爱护眼睛的良好习惯。活动目标：

　　了解眼睛对人的重要性。懂得如何保护眼睛。活动准备：

　　课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》

　　活动过程：

　　导入主题——游戏：指五官（可根据幼儿兴趣，重复2—3遍，速度逐渐加快）

　　了解眼睛对人的重要性——观看课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》

　　——故事里讲到了那几个小动物？（叮当狗，呼噜猪，草莓兔）

　　——它们在干吗？（野餐）

　　——吃着吃着他们发现了一件什么奇怪的东西？（三颗奇怪的树）

　　——为什么说它们是三颗奇怪的树？（因为树上长了电视机）

　　——叮当狗，呼噜猪，草莓兔它们吃完东西又在干吗？（看电视）

　　——看着看着发生了什么事？（它们的眼睛一个变成了左斜眼，一个变成了右斜眼，还有一个变成了中间对对眼儿）

　　——它们的眼睛为什么会变成这样呢？（幼儿自由讨论）

　　——那我们想个办法帮助叮当狗，呼噜猪，草莓兔改掉看电视时的坏毛病吧！（不要离电视机太近了，不要斜着眼睛看电视等）

　　——那你们知道我们的眼睛有些什么本领吗？

　　——原来眼睛有这么多的本领啊！如果没有了眼睛会怎样呢？我们一起把小眼睛闭起来，试着走路，看看是什么感觉？（幼儿说说感觉）

　　懂得如何保护眼睛——原来眼睛对我们非常重要。你们知道应该怎样保护我们的眼睛吗？（幼儿自由讨论）

　　——小结：不用小手揉眼睛，尖锐的东西不能对着眼睛，不能在太阳底下看书......

　　四、结束

　　除了这些保护眼睛的方法，我们还可以在课后做眼保健操来保护我们的眼睛，瞧！红袋鼠来教我们小朋友做眼保健操了，我们一起跟着它动起来吧！

中班健康活动方案7

　　活动目标：1.能够通过绘本故事感受妈妈的爱并且表达出来。

　　2.了解妈妈的辛苦，能够用力所能及的事情来帮助妈妈。

　　3.愿意与同伴分享自己对妈妈的爱，喜欢参与集体活动。

　　活动准备：1.PPT绘本故事《我妈妈》 【幼儿园PPT课件制作】

　　2.视频

　　3.音乐《世上只有妈妈好》、《我的好妈妈》

　　活动过程：

　　一、导入

　　放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。

　　1．小朋友们，你们知道这首歌的名字吗？

　　2．听到这首歌词时，你的脑海中出现了哪些情景？你的心里有什么感受？

　　3．谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？ （母爱的伟大、我们对妈妈的`爱）

　　二、听绘本故事，说说我们的妈妈

　　教师："今天，老师给小朋友带来了一个绘本故事，我们一起来听一听，好不好？"

　　（小朋友们要竖起耳朵来听，等故事听完了老师会有问题问你们）

　　听完故事后，教师提问：

　　1.故事里的小朋友说他的妈妈是什么呢？老师先来说，故事里面说他的妈妈是个大厨师......是个神奇的画家......是个大力士......还有什么呢，请小朋友们举手回答。

　　2.现在让我们再回顾一遍故事，看看小朋友们说的对不对......（真棒，小朋友们给自己鼓鼓掌）

　　3.听完了故事，请小朋友说一说自己的妈妈。

　　4.最后我们要跟我们的妈妈说一句什么话呢？（我爱她，永远爱她）

　　三、看视频，用自己的行动表现对妈妈的爱

　　1.小朋友们说一说两个视频分别讲的什么内容。

　　视频一：小朋友的妈妈给他送牛奶

　　视频二：妈妈给奶奶洗脚，小朋友给妈妈洗脚，还给她讲小鸭子的故事

　　2.教师："视频里的小朋友爱他的妈妈，所以给她妈妈洗脚，那我们也爱我们的妈妈，我可以为我们的妈妈做些什么呢？".......

　　比如妈妈下班回家，我们可以做些什么呢？......

　　3.听歌做动作

　　结束语：今天我们从绘本故事还有视频里都知道了妈妈对我们的爱，那我们小朋友是不是也很爱自己的妈妈呀？可是我们有些小朋友的妈妈都不知道呢，所以我们也要大声说出我们对她们的爱。今天回到家看到妈妈，我们要对妈妈说什么呢？让我们大声说出来。

中班健康活动方案8

　　课题：

　　良好生活、卫生习惯

　　目的：

　　生活自理能力的培养，卫生习惯的培养。

　　过程：

　　1、教师利用活动的时间组织幼儿心理健康教育，会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

　　2、生活卫生习惯的培养

　　会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的`名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

　　3、自我保护

　　了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

　　活动效果：

　　通过对幼儿的心理健康教育，使大部分幼儿懂得了自己的事情自己做，自己吃饭、自己穿衣服、自己喝水，自己的事情自己做。

中班健康活动方案9

　　设计思路：

　　随着自然环境的污染，自然灾害也随之增多。其中雷电的安全事故现象也时有发生。让幼儿从小就认识如何防雷电，是我们教师必不可少的教育工作。于是，我设计了这个活动。由于安全知识，理性的东西比较强，我考虑到这一点后，在活动的前端，便设计了躲雷雨闪电的情境，让幼儿通过亲身经历之后，再让他们来掌握正确的方法，这样便会更加容易接受和掌握，再者，通过参加知识竞赛的形式，让幼儿在玩中学，更快，更好地掌握住所学的'安全知识。

　　活动目标：

　　1、初步了解雷电的危害，教育幼儿学会如何防雷电。

　　2、锻炼幼儿对事物的判断力和想象力，增强学生的安全意识。

　　活动准备：

　　1、课件《远离雷电》

　　2、情境场地布置：一棵大树，两座房子。

　　活动过程：

　　一、音乐进场：

　　师：小朋友看，春天来了，我们一起去郊外游玩吧，可是春天的天气变化很快的，小朋友要注意变天哦！

　　二、播放打雷下雨课件，师：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危险的，小朋友赶紧找安全的地方躲好，看那有房子，我们躲在房子里，千万不要躲在大树下哦。请小朋友躲在房子里。

　　播放春光明媚的图片，师：雷雨天过去了，趁现在天气好，我们赶紧回幼儿园吧！请小朋友坐在位子上。

　　三、问：小朋友们，我们刚刚遇到了什么事呀?(雷雨天气)你们是怎么做的？

　　老师请小朋友千万不要躲在哪里呀？（大树下）你知道为什么在雷雨天气里不能站在大树下呢？我们看一看，如果站在大树下，会发生什么事？（出示被雷击中的大树）大树怎么了？所以雷雨天站在大树下是很危险的。在森林里，小动物们也遇上了雷雨天气，我们来看一看，看看雷雨天气里还有什么是不能做的？播放影片。

　　问：燕博士说：雷雨天气会造成什么危害？瘦猴在做什么？能不能这么做呀？小鸟和小狗在做什么？这样做对不对？小兔和大龙在做什么？能不能这么做？应该怎么做呢？

　　四、总结：我们知道了很多关于雷雨天气如何保护自己的知识。今天呀，羊村正在举行雷电知识竞赛，我们也来参加，好不好。

　　播放课件：第一张图：问：小朋友觉得他做得对不对，应该怎么做，我们来看看喜羊羊和懒羊羊的回答。再来看看正确答案。

　　第二张图，第三张图，第四张图依次出现，提问。

　　小朋友真棒，知道得真多。播放课件，师：小朋友听，这是什么声音呀，雷雨天气又来了，我们快去提醒在外面的小朋友赶快躲进屋子里面吧！

中班健康活动方案10

　　本活动功能：

　　此活动在中班下学期的《这是什么蛋》中分题4中。

　　设计意图：

　　在本活动“《这是什么蛋》”这个主题中，使我了解到“蛋”在孩子们眼里是一个神秘的世界，它是一个谜，是一个讲不完的故事。我深深为孩子们的主动探索精神所感动，也领悟到每个孩子都有无限的发展潜能，于是我把“《有趣的蛋》”这个小分题的目标又重新改变了一下，从而进一步培养幼儿的观察能力、语言表达能力及动手操作能力。

　　活动设计：

　　1、活动内容：有趣的蛋

　　2、活动目标：

　　(1)、探索不同卵生动物的蛋。

　　(2)、认识蛋的结构。

　　(3)、在了解蛋的过程中培养幼儿观察能力、语言表达能力及动手操作能力。

　　(4)、在品尝蛋制品的过程中，享受生活的乐趣。

　　(5)、能利用废旧蛋壳制作工艺品。

　　2、活动形式：分组或集体

　　3、活动准备：

　　(1)鸭蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸽子蛋等若干，蛋制品(蛋糕、蛋卷、茶叶蛋等)若干。

　　(2)识字卡“蛋”。

　　(3)每人一个碗、一把勺子、一只蛋、擦部、电饭锅、植物油。

　　(4)碎蛋壳(一头只开一个小洞的'蛋壳)。

　　(5)音乐磁带。

　　4、活动过程：

　　(1)让幼儿讨论鸭蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等不同卵生动物蛋是从哪里来，蛋的名称，蛋的外形，颜色。

　　(2)出示识字图卡“蛋”。

　　(3)事先把蛋洗净晾干，然后把不同的蛋分给每个幼儿，让幼儿摸一摸、看一看它的蛋跟别人的蛋有什么相同和不同的地方。

　　(4)请幼儿自己动手打鸡蛋，发现蛋壳里的秘密，认识蛋的结构。

　　(5)老师总结：任何卵生动物的大壳里都有“蛋黄和蛋清。”

　　(6)提问幼儿是否每天吃蛋，为什么?认识蛋的营养价值。

　　(7)幼儿讨论蛋的用途：例如：炒菜、做点心等。

　　(8)利用幼儿打开的鸡蛋，做西红柿炒鸡蛋，供幼儿

　　品尝。

　　①与幼儿讨论蛋的储存方法。

　　②播放音乐，请幼儿在优美的旋律中吃自助餐，品尝各种蛋制品，从中享受生活的乐趣。

　　③请幼儿利用废旧的蛋壳制作出不同的工艺品，例如：不倒翁等等。

　　5、总结分享：

　　请幼儿说说吃的蛋是什么味道?最喜欢吃蛋做的那种食物。

　　6、动评价：

　　(1)能认读“蛋”。

　　(2)锻炼了幼儿的观察力、语言表达能力及动手操作能力。

　　(3)能利用废旧蛋壳制作出工艺品。

　　(4)在优美的音乐中吃自助餐，给了幼儿美的享受，从中体会到生活的乐趣。

　　7、活动延伸：

　　请幼儿探索如何让蛋浮起来?

中班健康活动方案11

　　活动目标：

　　1．在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。

　　2．通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。活动准备：

　　1．场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）。

　　2．小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套。

　　3．律动磁带：《大鞋和小鞋》。活动过程：

　　一、脚步律动导入，引起兴趣。

　　师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗？

　　二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。

　　1．脱袜子（儿歌）。

　　2．初步认识脚趾、脚背、脚心。

　　3．小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？

　　三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。

　　1．小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。

　　2．幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。

　　3．活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。

　　四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。

　　1．（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？分别送到它们的身边。

　　2．幼儿小组合作操作送卡片。

　　3．和幼儿一起讲述。

　　4．引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。活动结束：

　　1．穿袜子（儿歌）。

　　2．摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！活动延伸：

　　组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的小伙伴哦。

　　2012年3月

　　中班健康教案：生水和饮用水

　　中一班

　　活动目标：

　　1．知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。

　　2．了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。

　　3．乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。活动准备：

　　1．显微镜若干台。

　　2．带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程活动过程：

　　1．组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来。

　　我们喝的水是从哪里来的？（幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的`雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来）

　　江河里的水、天上的水可以直接饮用吗？为什么？要经过怎样的处理才能饮用？（引导幼儿结合经验水加工、处理的过程）

　　2．教师小结：

　　我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。

　　3．了解水中的物质成分。

　　教师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢？为什么？

　　分组请幼儿在显微镜下观察水，知道水中有许多我们眼睛看不见的微生物，有些微生物对我们人体有益处，而有些微生物对我们身体是不利的。

　　我们要怎样处理才能饮用这些水呢？

　　4．教师小结：

　　自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。

中班健康活动方案12

　　活动名称

　　夹物跳

　　活动目标

　　1、尝试把物品夹在下肢不同位置进行行进跳，体验下肢不同力量的运用；

　　2、体会游戏的快乐。

　　环境创设

　　饮料瓶、泡沫板、布球若干。

　　活动过程

　　一、开始部分：

　　英语游戏“Paper、scissors、stone”（石头剪子布）幼儿两两合作玩游戏。

　　二、基本部分：

　　1、孩子们，天气这么好，咱们去野餐好不好？野餐要准备什么呢？饮料、水果、饼干（饮料瓶、布球、泡沫板）

　　启发幼儿用下肢分别夹住饮料瓶、布球、饼干行进跳，教师巡回指导，然后回到草地上，品尝美味。

　　2、玩游戏：

　　野餐结束了，可是食物还剩下很多，我们不能浪费了，所以我们一起把东西送回家。

　　分组比赛，视游戏情况而定，可适当添加障碍。

　　三、结束部分：

　　我们一起把食物送到仓库去。

　　鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。

中班健康活动方案13

　　一、活动目的：

　　20xx年的母亲节（20xx年5月14日）即将来临，为进一步加强学生思想道德教育，弘扬中华民族孝敬父母的传统美德，我校决定：开展以“浓情五月、母爱永恒”为主题的语文、英语征文、诵读比赛等系列活动来纪念20xx年母亲节的感恩教育活动。倡议每位同学提起我们手中的笔，在母亲节，为亲爱的母亲既用汉语和英语写点什么，让我们来叙写成长，来描画我们心中的母亲，关注我们伟大的母亲；用流利的普通话和标准的英语来叙述与母亲之间感人的'故事和母亲对我们的爱，歌颂母爱的大爱无疆。希望每位学生通过写作、诵读重温成长过程，感恩伟大母爱的同时，提高每位学生语文、英语的写作和语言表达水平。更重要的是希望通过此活动来引导学生理解、关心父母，弘扬孝敬父母、珍视亲情的传统美德，培养学生一颗感恩的心，培养学生对家庭、对父母、对亲人的有热爱、有责任、愿奉献的良好情感，以此激发学生的学习热情，提升学生的道德素质。

　　二、活动时间：

　　20xx.4.27——20xx.5.10

　　三、活动安排：

　　（一）第一阶段：主题宣传阶段（4.27——29日）

　　各班主任要认真向学生讲清活动的目的、内容和要求，要引起学生的足够重视并引导学生积极参与本次活动，以期达到我们预期的良好效果。

　　（二）第二阶段：体验感恩和写作阶段（4.30——————5.3）

　　1、搜集建立亲情档案，送给妈妈一个开心！

　　每一个母亲都记得孩子的生日爱好，以及其他每一个重要的日子，又有多少孩子了解妈妈的生日和爱好呢？仔细地回忆收集与母亲之间发生的故事，最想对妈妈说什么：了解一下妈妈的生日，妈妈的兴趣、爱好，妈妈最喜欢的食品，妈妈最快乐的事，妈妈最想做的事，妈妈最大的心愿。

　　2、向母亲道一声感谢和祝福，送给妈妈一份温馨！

　　母亲节前夕（五一回家），对妈妈说一句真诚感谢和祝福的话，妈妈不在身边的，可以通过打电话、发短信、写信、发邮件等形式向妈妈送上节目的问候和祝福。

　　3、为母亲做一件力所能及的家务，给妈妈一个舒心！

　　给妈妈倒一杯热茶，为妈妈洗一次脚，给妈妈捶捶背，或者帮妈妈做一顿饭，擦一次玻璃，拖一次地，洗一回碗，叠一次衣服，整理一回房间

　　4、搜集一个我和妈妈的故事，送妈妈一份欢欣！

　　我们成长的每一步，都饱含着妈妈的深切关爱和无私付出。搜集一个你和妈妈间发生的感人至深的故事，用文章的形式表达出来，感人故事可以是家庭生活中的一个小片断，甚至是一句话，一张照片，一件妈妈亲手织的旧毛衣，一份妈妈珍藏多年的你出世时的纪念品，或者是妈妈怀你时候的日记。

　　（三）第三阶段写作指导、诵读预赛（5。4—5。8）

　　写作要求：语文以“歌颂母亲”（也可以写父亲或其他家人）为话题，依据本次活动所见所闻所感，写一篇文章，要求感情真挚，打动自己、感动别人。初中组以记叙文为主，高中组以议论文为主，当然你也可以选择你最擅长的一处文体，来抒写你对母亲的感激。字数初中组不少于600字，高中组不少于800字。

　　（四）第四阶段：比赛、总结表彰阶段（5。9）

　　学校组织评委对各级部参赛人员进行校级比赛评选，评选出特等奖2名，一等奖3名，二等奖5名。其中选拨优秀学生在5月11日和18日升旗仪式上脱稿朗诵。

中班健康活动方案14

　　①大家为什么都不愿意把花送给伤心娃娃和生气娃娃呢？你有没有遇到过让你伤心或生气的事？你们又是怎么做的？ (鼓励幼儿积极表达自己对情绪的认知和感受)

　　② 今天一个叫小奇的小男孩很生气。他为什么这么生气？我们一起来看看！

　　③ 孩子们想想，你能做些什么来帮助小奇，让他不再生气，不再悲伤，变得快乐，快乐？（幼儿自由讨论与交流）

　　④ 接着说：孩子们想出了很多让小奇开心快乐的好办法。让我们看看妈妈是怎么帮助小奇的？她对小奇说了什么？最后小奇又是怎么做的？

　　小结：生气的人不会喜欢，伤心会让人伤心，所以我们应该改掉这种生气的坏习惯。当一个好朋友生气和伤心时，我们可以陪他唱歌、跳舞、玩玩具、看电视等，帮助他开心快乐！

　　4.玩一玩、做一做

　　玩游戏：开心果、出气包。

　　游戏玩法：小朋友坐成两排，老师把毛绒玩具“开心果” 和“出气包”分别放在每排第一个小朋友手里。小朋友们分组传递“开心果”和“出气包”，xx停止，“开心果”在谁的手里，谁就抱一抱、亲一亲“开心果”，分享他的开心、快乐；“出气包”在谁的手里，谁就捶捶“出气包”，把自己的不开心宣泄出来。

　　小结：心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们每天都能开心、快乐起来，天天拥有好心情！

　　5.欣赏xx，活动结束

　　今天我们想了很多让表情娃娃和好朋友快乐起来的'好办法，听一听，表情娃娃为我们带来了好听的xx，让我们和好朋友一起随着xx快乐地跳舞吧。活动自然结束。

　　七、活动延伸

　　1.儿童制作情绪面具，每天将其插入情绪广播窗口中，以便教师及时了解孩子的情绪并帮助和指导他们。

　　2.鼓励幼儿制作一本《快乐笑笑笑》的画册，引导幼儿逐步尝试自己调节不良情绪。

　　3.与家长沟通，让孩子情绪不好时发泄，并及时引导。

　　八、家园联系

　　1.幼儿园主动与家长配合，做好幼儿心理健康的预防和矫正工作，如深入幼儿的家庭进行访谈，获取有关信息，指导家长了解幼儿的心理健康，及时发现有心理健康方面障碍的幼儿，了解幼儿在家的表现，家庭的情况，找出形成障碍的原因，进行分析和个别心理辅导，家园配合共同做好幼儿心理障碍的矫正工作。

　　2.开设有关心理健康方面的讲座和研讨、家庭心理咨询等活动，使家长在思想上引起重视，行动上给予配合，真正做到幼儿心理健康教育的家园共育。

　　3.开展幼儿心理健康教育的亲子活动，如：制作家庭成员心情脸谱，每天插在心情播报窗里，以便家长及时了解孩子的心情，进行帮助和疏导。

　　又如：允许孩子心情不好时适当宣泄并及时引导，家长可带孩子一起捶捶沙袋、一起看看喜欢的动画片、玩玩亲子游戏等。

　　九、活动评价

　　1.分析活动目标的实现：该活动有两个主要目标

　　一是让孩子学会调整情绪，二是让孩子学会帮助和安慰别人。教师在活动过程中，利用说说心情、玩情景游戏、看xxxx、换位思考等生动形象的形式使幼儿提高了认识，结束部分又让幼儿通过发泄转移、亲身体验进一步巩固了认识，圆满地达成了教育目标。

　　2.活动材料与环境创设分析：本活动以表情娃娃的展示为主线，以xx的xx为辅，采用娃娃、花、毛绒玩具等作为活动的材料，非常形象直观，符合幼儿的年龄特点，可以帮助幼儿提高认识。

　　使用真实的教具和毛绒玩具可以使儿童有效地获得情感体验。欢快的xx让幼儿心情愉快、放松，进一步舒缓了幼儿的情绪。

　　3.教学策略分析：本活动一共分为四个环节，步步深入地带领幼儿认知、体验、宣泄和表达，学会处理不良的情绪和情感，在活动的第一个环节，通过表情娃娃做客的情境，在情境中体验表情娃娃的情感，说一说表情娃娃的喜怒哀乐.

　　第二个环节为表情娃娃送花，让幼儿帮助表情娃娃想办法，幼儿互相交流有什么好办法帮助表情娃娃处理不良情绪，哪些情绪是应该有的，哪些情绪是不应该有的，该怎么排解。第三、四个环节玩生气包和开心果的游戏，又让幼儿跳一跳，唱一唱，排解了自己心中的不好情绪，在这四个环节中，设计用心巧妙，使幼儿能够人人参与、人人动手、通过动和说来宣泄情感。

　　在活动过程中，采用了情境游戏——换位思考——发泄转移——积极体验教育策略，为幼儿营造积极良性的健康教育环境，使用了积极有效的健康教育引导、疏导的手段，使幼儿在这些策略中敞开心扉，畅所欲言，在人人参与、人人动手的过程中，学会处理不良的情绪情感体验，比如：情景游戏送花中，幼儿送花给表情娃娃，表达出的实际上是自己内心的情绪，在这个过程中，幼儿放下了自己心中的防御，和同伴们交流、共享、在分享中不知不觉地解决了自己心中的困惑，实施的四个策略有效地促进了幼儿在心理教育活动中放松自如地交流与表达。

　　4.活动延伸效应分析：让幼儿制作心情天气牌和《快乐笑笑笑》画册，一方面有利于幼儿了解自己的心情，逐步尝试自己调节不良情绪；另一方面也方便教师及时了解幼儿的心情，及时进行帮助和疏导，并与家长进行沟通，使家长能够注意自己孩子的情绪变化，有效地达到家园共育的目的。

中班健康活动方案15

　　【活动目标】

　　1、提高幼儿的参与意识，培养幼儿的合作精神。

　　2、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

　　3、模仿吸尘器，练习速跑与即停。

　　【活动准备】

　　1、碎纸屑、果皮、瓜子壳

　　2、家庭便携式吸尘器

　　3、长约20厘米的塑料软管若干根（数量是幼儿人数的1/4）

　　【活动过程】

　　开始部分：

　　带领幼儿到活动场地。（场地上事先撒上碎纸屑、果皮、瓜子壳）

　　基本部分：

　　一、请小朋友想办法把地面清理干净。

　　教师：哇，场地上这么脏呀！我们怎么清理干净呢？幼儿自由回答。（把地上的脏东西捡起来或用扫帚扫干净）教师：今天老师给大家带来了非常先进的的清洁工具，它有一根细长的管子，肚皮大大的'，嘴巴专吃脏东西。小朋友猜它是谁？（教师动作示范加以提示，激发幼儿参与活动的兴趣。）

　　二、出示吸尘器。教师操作让幼儿观察吸。来源；大；考。吧。幼。师网；尘器是怎样工作的。

　　三、游戏活动：

　　1、老师：“现在，我们来模仿吸尘器，做游戏《捉灰灰》。”

　　2、教师和幼儿一起玩游戏。

　　活动前教师先带幼儿活动四肢、各关节，为游戏做准备。

　　游戏玩法：教师扮“吸尘器”，手背上套上塑料软管。全体幼儿扮作“灰灰”，四散在场地内站好。

　　游戏开始，“吸尘器”快速追赶“灰灰”，被吸到的“灰灰”（幼儿）立即停止游戏。（注意：幼儿练习快跑与即停时，教师要适当指导，提醒幼儿注意快跑时的安全。）

　　3、幼儿自己玩游戏：教师：这台“吸尘器”很累了，我们再换几台新的“吸尘器”吧。哪个小朋友愿意扮？教师指名6—8个小朋友，给他们的手背上套上软管扮“吸尘器”，其他小朋友扮“灰灰”，大家一起玩游戏。当“灰灰”被全部吸完后，交换角色，游戏继续进行。（教师要鼓励幼儿积极与同伴合作，创作新玩法。）

　　四、教师小结本次活动情况。

　　【结束部分】

　　听音乐做放松动作放松身体。