暑假安全第一课观后感经典15篇
看完一部经典作品以后，相信你会有不少感想吧，观后感就是自己的一种思想感悟，观后感相当注重“感”，也就是从作品中领悟出的道理与思想。想必许多人都在为如何写好观后感而烦恼吧，以下是小编整理的暑假安全第一课观后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
暑假安全第一课观后感1
夏日炎炎，蝉鸣声声，游泳成为大众喜爱的消暑方式。然而，令人痛心的是，有些鲜活的生命因溺水离世。观看《安全视界》的视频，我不禁感慨万分，那些尚未盛开的生命就这样陨落了，何其惋惜！因此，游泳时务必遵守以下原则：
1、避开陌生水域；
2、无家长或教师陪同切勿游泳；
3、不可结伴戏水……遇到他人溺水，首要之举便是呼救成人援助。有的同学贸然下水救人，结果却是“草人救火—自身难保”。万一遭遇腿抽筋，记住要紧蹬双腿。
正是因为每年都发生不止两起溺亡事故，我国制定了“小学生六严禁”规定，内容如下：
一是禁止私自下水游泳；二是不得擅自与他人共游；三是无家长或教师带领不可游泳；四是远离不熟悉水域；五是避开无安全保障和救护人员的场所游泳；
4、不具备水上求生技能的同学不得擅自下水救援。可见，国家是多么关爱我们的成长！
水是我们生命的源泉，但也可变为致命的武器。我们要合理利用宝贵的'水资源，避免它变成危害生命的凶器。让我们的青春之花永远绚丽地绽放吧！
暑假安全第一课观后感
观看完《暑假安全第一课：珍爱生命严防溺水》，我深有感触，视频中讲述了溺水的都是会游泳的人，而且都是在一些不明水塘溺水的，如水库、湛河、水渠，溺水就是短短的两分钟时间，生命就没有了。溺水有多方面原因，不懂防溺水常识、粗心不在乎、抱着会游泳的侥幸心理等。水库、水塘里面有水草和漩涡，水草会缠人的腿，漩涡的水很急，都很危险。看了视频后，我知道了，就算会游泳，看到有人溺水也不能独自下水救人，如果岸边有救生圈、泡沫、竹竿……可以给落水者，也可以喊周围的人帮忙报警。
看了视频以后，我的个人安全意识也提高了很多，现在我去游泳馆游泳老实了很多。防溺水安全教育还在生活中帮助我很多，感谢学校和老师给我们提供的这个平台，我会认真完成每期的作业，也呼吁我们身边的人和同学们！
溺水已经夺走无数的生命了，我们所有人都应该警惕，给所有人敲警钟！让我们珍爱生命，防止溺水吧！孩子是家里的希望，祖国的未来！
暑假安全第一课观后感2
老师让我们观看了《暑假第一课：珍爱生命，预防溺水》，我看见一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他在水中挣扎着。
看到这一刻，我真是为他捏了一把汗，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就会淹死的。“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的!如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。不要只顾着一时的.痛快而忘乎所以，在炎热的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!
暑假安全第一课观后感3
昨天，家长会后，怀揣着“播种”信念，满怀期待地收看了《开学第一课》。节目以“我的梦，中国梦”为主题，让我感慨良多。
袁隆平爷爷骑自行车穿梭在稻田的画面深深地打动了我，这位解决了全球数亿人温饱问题的科学家，那份质朴和创新精神令人敬佩。
李连杰、章子怡等人的'故事则传递出追梦的力量。他们的梦想或小或大，不变的是执着追求的精神。尤其是章子怡说到她的慈善梦永不放弃，让我对她刮目相看。
听到那些动听的歌曲，《因为梦》、《彩虹的微笑》、《努力》、《学会等待》，如同沐浴在希望的阳光中，心灵得到了滋润。
然而，节目也提醒我们，有梦还不够，关键是要坚持、付出行动、奋力拼搏。否则，再美的梦想也只能是空中楼阁，无法变为现实。
总而言之，《开学第一课》给我带来了深深的启迪，让我明白追逐梦想的过程既有辛酸也有快乐，而且，这份追求永远不会过时。
暑假安全第一课观后感4
烈日炎炎的夏天就要来了，“溺水”成为了一个头号杀手，年年都有不计其数的人死于它的魔掌。给很多家庭带了无尽的痛苦。 为了我们更加安全的度过炎热的夏天，更多了解关于溺水与安全，今天老师特地给我们看了很多关于溺水的视频资料，都是以往的溺水事故。我们全班大伙儿人目不转睛的认真看着。有些事故感觉很迷惑也有的有的令人震惊，我的心也看得一震一震的，为什么这么多人会意外的溺亡呢，我觉得觉大多数都是因为没有安全意识，有的甚至是为了争强好胜而趁强换来一个个的悲剧，溺水的人不但让自己失去了生命，花样年华过早凋谢，也给自己家庭和社会带来了伤害和打击，把自己的亲人置于巨大的悲痛之中，在播放实例的的时候片中更再三的强调我们要注意安全，热天不要在水源边玩耍，更一定不能在没有救护人员的情况下私自结伴游泳，从而避免悲剧的发生。
时间很快过去了，看完了资料内心深深的触动，生活是美好的，人的生命只有一次，自我的安全防护意识更是生命的守护者，为了父母亲人不要担忧，为了让我们的家庭更加的幸福，充满快乐和笑声，为了社会平安我们要时刻牢记恪守安全。
俗话说水火无情。刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的'缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。
当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。
禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。
溺水猛于虎。但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演。
每年的这个时候，都会有许多的学生因为溺水、交通事故、食品卫生等而受伤甚至失去生命，这个都是因为没有树立自我保护意识，没有掌握自我保护常识，没有提高自我保护能力才造成的。所以我们要增强自我保护意识，掌握自我保护常识，提高自我保护能力。
暑假安全第一课观后感5
又迎来了一年一度的暑假，相信不少同学都很开心吧？但是，往往就是这样，才让人对危险毫无防备。暑假是事故的高发期，中毒，拐卖，触电，溺水。全国每年有几万儿童死于意外，其中，暑假溺水的儿童尤其之多，夏天，天气炎热，很多人都喜欢游泳解暑，但有人却不去正规的泳池游泳，而是选择去河边，河里有青苔，水草。所以事故往往就是这么发生的。在暑假里，我们尽量要避免去危险的场所，偏僻的小巷，河边甚至是那种烧烤小摊。有一点十分重要，不要逞英雄。如果见到有人溺水，千万不要冲动的'跳下去，这样说不定会人没救成反而把自己的命给先搭上了。切记，发生这种事情马上呼救周边的人，或打110，不要在自己没有能力的情况下装什么大无畏的英雄主义，最后还来个“壮烈牺牲”，那可是真的不值得了。
若救护人员未来到，水中的快支撑不住了，你可以用竹竿伸到水里，但千万不要把自己的命去赌一把啊！只有同学们自己安全了，才会有一个快乐的暑假呀！
暑假安全第一课观后感6
星期五下午我和同学们在教室里看了安全第一课，安全第一课叙述的是地震、火灾、溺水、交通安全、紧急状况等几个方面的安全学问和应对措施，给我留下深刻印象的是：
地震：当地震发生时假如你在家里，应当立刻跑到一个狭小的空间里，或者你们家里有一个很结实的桌子，桌下有一个空间，你也可以躲进去。不行以隐藏在很高的'书架底下或离窗户很近的地方。
假如你在学校，你可以躲到书桌下面，听从老师的指挥，有序的用书包顶着头逃到操场或空旷的地方，并且要远离高的建筑物。
假如你被倒塌的废墟掩埋了，不要慌张，你可以用手扒开身边小的水泥块，然后用比较结实的东西顶住那些简单二次倒塌的东西，以免再次被埋。你移动和支撑时肯定要慢，看看四周有没有水和东西吃，假如有，而且能够到你就拿过来以保持体力，然后你用敲击的方式发出信号等待救援。
溺水：游泳时要防止溺水，不要在野外游泳由于野外的水温不固定，还有水草和水底的状况不清晰，人在这种状况下游泳，简单被水草缠住或由于水温低，腿会抽筋儿从而产生危急。
假如你看到同伴落水，首先要大声呼救，引起别人的留意。你可以拿竹竿或什么长的东西去救他，或者把衣服脱下来打成绳结往溺水者那里抛，切记不能采纳手拉手的方式或者下水去救他。
通过学习，我还知道了，发生火灾时，要准时通过没有火灾的道路进行逃命，过公路时首先要看红绿灯然后要走斑马线，遇到别人威逼我们时，应当准时告知老师和父母。
看到许多小伴侣由于交通事故和火灾而失去了生命，我的心情很沉重，由于交通事故和火灾是人为造成的，我们可以避开它，我为那些小伴侣觉得惋惜。
我觉得安全问题很重要，千万不能马虎大意，我要把安全学问牢记在心，从我自己做起，让爸爸开车时慢一些，留意用电用火安全，当遇到危急时镇静冷静。
暑假安全第一课观后感7
炎热的夏日，面对着火热的烈日，到河边、池塘里痛快地“闹”一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的事件。
“小学生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳”。这句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢？烈日无情地炙烤着大地，大地万物都似乎被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺事件：
那年暑假，一对母子到我们泗洲来，应该是来探香的`吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔；儿子是一个七八岁的青春少年，听说学习是个顶尖儿，可棒拉！也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的游戏，纯属是一个
书迷，（有点儿“呆板”样儿）。他们来的第二天傍晚，突然一个恶耗传来：“那个小昨天我观看了安全知识专题视频，直到现在心中久久不能平静。
安全知识视频中，主要包括有：预防洪水，预防地震，预防溺水，预防火灾和交通安全。发生最多的是地震和溺水，专家说地震时不能躲在墙边，也不能跳窗户，应该躲在墙角，床下，桌子下等坚固的物品下，如果逃到安全地方，应该双手抱住头，蹲下，不应该站着一动不动，这样容易摔倒。在别人溺水的时候，不要在自己不会游泳的情况下下水救人，应该向附近的成年人求救，如果去游泳，必须有家长陪同，但是不能在水库和不安全的地方游泳。遇到火灾，不能着急，一定要用湿毛巾捂住鼻子和嘴巴，压低身子，如果火很大，应该用毛巾和手电筒向下面呼救，尤其不能坐电梯。
这个专题片，深入浅出地结合从发生在学校中的几个案例，给我们认真地讲解了发生各种灾害的原因和预防措施，一个个鲜活的生命就那么消失了，着实让人痛心，给我留下了深刻的印象。
暑假安全第一课观后感8
春去夏来，夏日将至，酷热当道，去暑消热四大法宝：西瓜、游泳、风扇、空调，样样有效。其中至宝，当选游泳，需注意：预防溺水，尤其重要。
的确，随着日平均气温的逐步升高，愈来愈多的人难耐酷暑的烤炙，纷纷选择各种避暑消热的休闲娱乐方式，游泳便是其中一项，并且深受初中生的喜爱。但由于初中生普遍缺乏与游泳安全相关的知识和技能、安全意识淡薄，造成了严重的安全事故。给国家、社会、学校、家庭造成成了无法挽回的损失，由此可见，学习掌握游泳安全相关知识和技能，提高安全意识，珍爱生命，预防溺水已迫不及待。
溺水事件的发生，主观方面当然是安全意识淡薄造成，客观方面也无外乎不会游泳，单独活动。游泳时间过长，感到疲倦。在水中感到不适，如抽筋、胸闷等。盲目游入深水区。
因此，要预防溺水事件的发生不仅要提高游泳的`安全意识，更要做到未经家长、老师的同意不去。没有会游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江溪池塘不去。游泳前要做好游泳准备操。游泳时遇抽筋要大声呼救。发现溺水者，要抛给竹竿并电话报警。将溺二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、等危险地带嬉戏、玩耍。
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
四、不到无安全设施，无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。
五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不能像财富能收回，请珍爱生命。
暑假安全第一课观后感9
很多人都会知道，当一个农民在生命快要结束的那一瞬间，他会默默无闻地忙着播种收割；当一个医生在生命快要结束的那一瞬间，他会急着去救治躺在医院的病人；当一个老师在生命快要结束的那一瞬间，他会认认真真地教育每一个学生，赋予每一个学生，这才是尽职尽责，而当一个在路上行走或开车的人，在生命快要结束的那一瞬间，会想起什么呢？
在听过刘老师的《安全教育》讲座后，让我对人身安全又了更多的思考。
在现实生活中，有些安全事故是可以避免的`，生命只有一次，我们不可以让它因为自己的不小心而失去，这样很不值得。
小学生“暑假安全第一课”观后感8
每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一下不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童多如牛毛，以下几个事件更是引起了我们的熟虑：跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死；两名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还……这一串串惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。
防溺水家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。
同学们，认真学习防溺水知识吧！它能让你受益一生。同时，也让我们用健康的童年来奠基美好的人生。流水无情，多少人因为溺水而失去了幸福的家庭，又有多少人因为意外而失去亲人，为此，他们泪流满面。现在，就让我们重新认识一下溺水。
首先，分析为什么会造成溺水事故。溺水的造成，是由于个人自我防护意识太浅，或是由于自然灾害等因素造成。
怎样防止被溺水？这就关系到自身问题，比如说什么时候该做些什么，不该做什么等等。比如，像游泳前先做些运动。
看见有人被溺水怎么办？如果要去救人，必须要在自己能保护自己的前提下进行。不要逞一时之能。或者是赶快去找人来帮忙人，最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。就让我们一起关爱生命，防止溺水。
暑假安全第一课观后感10
安全教育栏目真正教育我们如何在火灾、地震、公路、溺水、洪水上自救。该做哪些急救措施，让我们更加了解安全教育重要性，更加懂得如何去运用这些方法。
看了安全教育栏目，它转变了我们的一些做法，寻常在学校进行疏散演习时，我们不再漫不经心地走下楼梯，而是有秩序地快速跑下楼梯，非常仔细地去对待每一次疏散演习，那是由于我们熟悉到疏散演习的`重要性，这关系到我们每一个人的生命。我们不再在楼道里相互拥挤，蜂拥而上，而是排好队，靠右行，当心翼翼的下着楼梯。这是由于我熟悉到了排队靠右下楼梯的重要性，这关系到我们每个人的安全！
安全教育栏目让我们明白了不能将易燃物放在蜡烛边，遇到汽油着火不准用水扑灭，及假如在房间门外着火时，要先去摸摸门把手，看看烫手不烫手，可不行以开门出去，假如出不去，就用湿毛巾或者湿被子挤进门缝，在窗户外呼喊，等待营救人员急救。遇到人溺水要找大人来营救，不应自己跳水营救。
安全教育栏目让我懂得了许多，学会后，就似乎有了一位守护神，时时刻刻爱护着你自己。
暑假安全第一课观后感11
游泳是同学们非常喜欢的一项夏季活动，你在玩耍的同时要注意以下几点：
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；
2、不要独自在河边、山塘边玩耍；更不能下去游泳。
3、不去非游泳区游泳；
4、不会游泳的同学，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；
防止其它有意伤害常识
1、防止坏人绑架拐卖。此类事件多发生在学生上下学的途中、中午家中没有家长，以及学生傍晚外出玩耍时。
2、坏人实施不同侵害，方法各不尽相同。如：问路，帮助找人，帮助找东西等。谎称孩子的`家人受伤、生病住院或者称是家长的同事、朋友，有紧急情况，代替其来接孩子。所以我们一定要做到不和陌生人说话，更不跟陌生人走。
生命是美好的，也是最宝贵的，而要拥有这一切的前提是安全。让我们一起尊重生命，爱护生命，时刻加强安全意识，努力提高自我防范能力。
食品安全
夏天食物容易变质腐烂，同学们平时在做好个人卫生外，还要注意不吃变质腐烂食品。尤其是小摊上的零食，是同学们特别喜欢的。购买时一定要选择正规厂家获得QS认证的产品，千万不要购买无证厂家生产的“三无”产品。另外我们同学平时应尽量少吃冰淇淋，雪糕等，吃多了它们会对我们的身体带来伤害，我们平时可以多喝些凉白开，既让我们身体补充水份，又能解渴。
夏天经常雷雨轰鸣，下雨打雷时要注意：
1、不要蹲在露天处，尤其是高处，要远离电线杆，水塔等高层建筑物。
2、雷电时拔掉电源插座。
3、雷电时补要外出，要关好每间屋子的门窗。中暑是怎么回事？
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。
户外活动如何防止中暑呢？
1。喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
2。降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3。备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
预防中暑还应注意哪些？
1。夏季课间活动量不宜大，要避免剧烈运动。活动量大流汗就多，容易中暑。
2。夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。
暑假安全第一课观后感12
每年，很多人都会因溺水而被夺去宝贵的性命。中小学生意外事故第一杀手是溺水，每天都会有一百五十几人死于溺水，可见溺水危害性极大。夏天新闻报道上都是某省某市某镇四人溺亡，某省某市某镇某村五人不幸溺亡。
说水好吧，但它有时会给我们带来许多不可估计的损失。
说水不好吧，但它滋润万物，改善地球生态环境，有水才会有生命。
其实，水是具有两面性的，比如春秋时期的孟尝君，他知人且用人，难道水不也是这样吗?
归根结底，假如我们不去游泳我们就不会溺水了吗?正所谓“淹死的都是会游泳的。”你不去游泳就不会溺水吗?遵守以下“六不”就很大概率不会意外溺水身亡。
六不：
1、不要到没有安全设施，没有救援人员的水域游泳。
2、不要到不熟悉的水域游泳。
3、不要私自下水施救。
致心室颤动―――心跳停止;海水淹溺，高钠引起血渗透压升高，造成严重肺水肿，导致心力衰竭而死亡。这三种让人溺水致死的.原因请大家好好学习，以防溺水。
还有见种事件大家一好好记。
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要好伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋，扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼吸喊边自救,常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手板住脚趾，小腿用力前蹬，奋力而浅水区域岸边靠近。......请大家要好好看着前面二种以防溺水。
暑假安全第一课观后感13
一年一度的开学日，如期而至。每年的这一天，中央电视台都会推出《开学第一课》，今年也不例外。这是一档富有教育意义的节目，每期有不同的主题。今年的主题为“奋斗成就梦想”。随着《我爱你中国》的旋律响起，节目拉开了帷幕。撒贝宁哥哥与龙洋姐姐闪亮登场，他们引领我们一起回顾了中国2022年上半年的发展与变革。从冰雪奇迹的北京冬奥会，到福建舰的诞生，再到问天实验舱的升空……这些都是中国人民的梦想，如今一一变为现实。
精彩纷呈的节目中，2022年北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌得主徐梦桃姐姐带来了两份礼物。一份是活力四溢的健身操，另一份则是令人好奇的“战胜困境的秘籍”。经过徐梦桃姐姐的详细介绍，我们了解到所谓的“秘籍”，其实是她的“预案战术表”。这张表格详细记录了她在各类比赛中常遇的问题以及解决方案。
徐梦桃姐姐的职业生涯长达二十余载，她亲手制作了406张这样的表格。这也成为了她赢得2022年北京冬奥会金牌的关键因素之一。在2018年的冬奥会中，徐梦桃因赛场失误未能夺冠。然而，在今年的`冬奥会上，由于恶劣天气的影响，比赛行程被迫改变。得益于徐梦桃预先制定的各种预案与决策，她充分准备好应对可能出现的各种突发情况。最终，有备无患的徐梦桃姐姐成功摘得奥运金牌。
徐梦桃的“秘籍”及其事迹为我们留下了深刻的启示。我们不应放弃自己的努力，因为努力不一定何时会派上用场，但在关键时刻定能发挥作用。因此，我们要始终保持“我要学”的积极态度，勇往直前，不断进取！
暑假安全第一课观后感14
水是生命的源泉，地球上所有的植物动物都离不开水，水是人类生存不可缺少的东西。水给我们带来了许多益处，但他也是一名无情的杀手。它曾吞没了许多无辜的.生命，让生命之树凋零，害的人们家破人亡。“珍爱生命，谨防溺水，”显得尤为重要。
记得那年夏天，骄阳似火，烘烤着大地。人们酷暑难耐。热的人们汗流浃背，人们不得不想办法来消暑。小刚和小伙伴们就想到了去河里消暑的好办法，小刚提议说：“今天太热了，我们去河里游泳吧！”大家马上兴奋起来，纷纷响应。平亮骄傲的昂起头挺着胸说：“比游泳当然要看我的，我可是游泳高手！”话音刚落，他就第一个跳入水中，小伙伴们也纷纷跳入水中，可是河水太深、太凉了，平亮一会儿腿就抽筋，他想控制住自己的身体，无奈身不由己，在水中扑腾，他渐渐往下沉，小刚想去救平亮，平亮死死拉住小刚，无奈两个人都没上来，就这样两个人溺水身亡了。
生命如花，它娇艳欲滴，然而它也无比的脆弱。两个如花的生命就这样凋零了。作为我们小学生，要从中吸取教训。让“珍爱生命，谨防溺水”驻进我们每个人的心中，牢记防溺水口决。“珍爱生命，远离水源，从我做起”让生命之花继续美丽绽放。
暑假安全第一课观后感15
夏天到了，知了在树上叫。而游泳却成了广大朋友的爱好。可不少有人因为这而溺水身亡。
看了《安全视界》里的视频，我的心陡然一紧，有多少还没来得及绽放的鲜花，就这样凋零了。多么遗憾呀！所以，游泳时，我们要认真执行以下的规则：
1。不在陌生的水域游泳；2。不在无家长的带领下游泳；3。不能结伴游泳……如果看见别人溺水了，第一件事就是叫大人帮忙。有些同学私自下水救人，却正好应了一句歇后语：草人救火—自身难保。那么游泳时腿抽筋了，怎么办？专家认为，要使劲的蹬腿。
正因为还是每年有至少2起溺水事件，所以我们的“妈妈”——祖国，制订了“小学生，六严禁”，内容如下：
1。严禁私自下水游泳；2。严禁擅自与他人结伴游泳；3。严禁在无家长，无老师带队的情况下游泳；4。严禁到不熟悉的水域游泳；5。严禁到无安全设施，无救护人员的水域游泳；6。严禁不不会水性的.同学擅自下水施救。看我们的祖国多么爱我们啊！
水，是我们的生命之泉，却也成了杀人的利器，我们要正确的利用这么珍贵的水，不要让它成了害人的凶器。让我们—栋梁之花永远的绽放吧！