《夺冠》观后感【精】
细细品味一部作品以后，一定有不少感悟吧，这时候，最关键的观后感怎么能落下！那么你真的会写观后感吗？下面是小编收集整理的《夺冠》观后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《夺冠》观后感1
1月19日，电影《夺冠》(原名《中国女排》)片尾曲发布，王菲那英两位乐坛天后联袂献唱#生命之河#，美妙的歌声娓娓道出几代女排的心声，也让更多人想去影院重温振奋几代国人的女排精神。
从上个世纪80年代的五连冠开始，中国女排有辉煌也有低谷，但女排姑娘们始终将不畏强敌、顽强拼搏、永不言弃的女排精神代代相传，并发扬光大。在不到40年的时间里，中国女排十夺世界冠军，为国争光，不仅极大地激发了国人的.自豪、自尊和自信，更成为鼓舞以苏宁为代表的中国企业奋勇拼搏的楷模。
传承不辍，坚守自己的未来
1981年，中国女排第一次夺冠，中国女排精神开启传承;1990年，张近东创立苏宁，将“执着拼搏、永不言败”定为苏宁的企业精神。30多年来，中国女排无论兴与衰，女排精神从未缺席;而苏宁无论沉淀期还是跃升期，“执着拼搏、永不言败”也始终未变，成为女排精神的最佳企业注脚。
苏宁控股集团董事长张近东曾说，“零售服务业是一场没有终点的马拉松赛跑，苏宁要用百米的速度跑马拉松——既要速度快，又要稳健;既要有敢于冲刺的拼劲，又要有坚韧顽强的耐力;既要目标高远，又要脚踏实地，持之以恒，胜不骄，败不馁。”
女排精神的传承，是中国女排姑娘对冠军信念的执着，不管是“铁榔头”郎平领衔的60后队员，还是90后为主力的全新铁血队伍，都对胜利充满了渴望，激发自身砥砺前行。在苏宁，从60后到90后的苏宁人，都展现着“执着拼搏，永不言败”的精神。在服务消费者领域，苏宁持续深耕细作、开放融合，将“服务是唯一的产品”理念贯彻到了自身的每一个动作，成为每一代苏宁人“执着拼搏”的出发点和落脚点。
《夺冠》观后感2
中国女排曾夺得1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会冠军，创下世界排球史上第一个五连冠”，后又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。中国女排是中国三大球中唯一获得冠军奖杯的队伍。
“女排精神”是20世纪80年代中国女排夺得“五连冠”之后的经验总结。当代“女排精神”可概括为无私奉献、团结协作、顽强拼搏、永不言弃、自强不息。
“女排精神”的关键人物当数“铁榔头郎平。”没有她，就没有今天的女排和女排精神。“女排精神不仅是赢得冠军，更是知道有时候知道不会赢，也竭尽全力。”郎平这样鼓励她的“战士”。
30多年来，中国女排就是以这样的拼搏精神激励自己，战胜困难。就算状态处于低谷，就算实力不占上风，但她们咬牙坚持，绝不后退。正是在高峰与波谷的颠簸中，在赞美与质疑的嘈杂中，在胜利与失败的摔打中，在诱惑与谩骂的'交替中，中国女排不迷失、不信邪、不动摇，把所有的困难照单全收，把所有的不利化为动力，任惊涛拍岸，看潮起潮落，一次次以拼搏的姿态带给我们惊喜与感动。“再难的逆境也绝不言弃”，“可以被打败但是绝不会被打倒”，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”，中国女排正是凭着这样的执着勇毅去拼搏去奋斗。
其实我是个怕困难的女生，“女排精神”对我有很大的鼓舞，今后我要把女排的这种精神用在我们日常的学习生活中。学习中碰到难题，不要退缩，要开动脑筋，寻求答案。生活中碰到困难不要马上向大人求助，要自己想办法解决。做个迎难而上，积极立志的女生，加油!
《夺冠》观后感3
前天我看了电影《夺冠》，这部电影主要讲述了老一代女排和新一代女排一路的征程和坎坷。电影的开头把我们拉入在三十多年前，改革开放的初期。中国在“团结起来，振兴中华”的时代强音中，中国女排为了国家，为了体育，为了排球，每天艰苦训练，不懈奋斗，用她们强大的女排精神鼓舞了中华人民！
我印象最深刻的是：教练带老女排出国参加比赛，和日本队打到决胜局的时候，在14比14最关键的.时候，教练对她们说：“现在什么都不要想，只有一句话，中国女排没有你，没有我，只有我们！”这句话激发了她们的斗志，让她们更加团结一致，因为排球是一个团体项目，只有不分你我，才能打败对手。最后，她们用强大的爱国热情打败世界第一的日本队，夺得了冠军！
好消息像长了翅膀一样，举国上下欢心鼓舞，大街上敲锣打鼓，整个中华民族都沸腾起来了。此刻，我看到这个画面，内心万分激动，不停地想喊：“中国万岁！”
经历过辉煌后，中国女排接连败退，特别是当郎平带领的美国队打败了中国队，那时，每一个中国人的心中都五味杂陈。中国女排在这种困难的时候，她们迎来了新的转机，郎平回国了，在新教练带领下，女排开始了新的征程。杯子为什么能盛水？因为它是空的！她们开始学会放空杂念，学习老女排的精神，把排球当作和生命一样重要，用自己坚定的信念，在郎平教练的指导下，重新夺回了世界冠军！
看完电影，我感慨万千。郎平教练，我佩服她的指挥能力和她对祖国、对排球坚定不移的热爱；对于女排，我敬佩她们的勇往直前的信心，互相信任的团队精神！如果在班级中，同学们也是如此，那一定是一个班风很好的班级，我也要学习这种精神，传播给更多的人，让大家都拥有这种金子般的精神和信念！
《夺冠》观后感4
随着20xx年国庆双节来到，《夺冠》上映，人们蜂拥而至，抢着观看。
影片一开头呈现出1980年女排训练场景。郎平的一句话令我深思：有时候鹰会摔倒，但是鸡永远也飞不到鹰那么高。简单一句话就告诉我们中国女排的目标是多么高远!
1980年大年初一。女排在与江苏男排的较量中表现不理想。老女排教练白浪罚全体学员接30个好球才吃年夜饭，一位队员被白浪罚到没有力气接球。当白浪提出谁来顶替她时，所有人都愣住了，只见年轻的郎平自告奋勇，在众人加油鼓励声中以力竭的状态接完30个好球，拼到让所有人去吃年夜饭的机会。
这样令人热泪盈眶的场面还有很多!
中国女排冲出亚洲，走向世界，豪取五连冠，终于让中国人民扬眉吐气了一把。女排精神影响了六七十年代出生的人。20xx年，中国女排雅典逆转大局夺冠，八零后，九零后为之一振。2016年至20xx年，女排再度奥运会并世界杯夺冠，朱婷接过郎平的接力棒，成为新的'领军人物。
中国女排几代人历经浮沉再崛起的艰难历程让我百感交集。
最让我心灵震撼的是在郎平组织新的女排国家队出征前夕发调查表填写：你热爱排球吗?新一代女排队员有人没填，也有人终于明白自己并不热爱排球运动，申请走出国家队，一路走了，并不回头。“你们什么都有了，但是你们的心里没有对排球的热爱。”这是郎导对新一代女排现状调查后得到的结论。
即使是中国女排的精神代表也会有失去动力，忘记目标的时刻;在这人才济济的时代，我们有时也会很迷茫，所以就需要有一个目标来引导我们，支持我们前进。是郎导，让女排姑娘找到自己的目标，向梦想靠拢;我们的生活中，是老师让我们看清目标，不再跌跌撞撞，磕磕绊绊，更不至于痴痴地望着天赋强人，居高临下而又无力回天。
正是这种女排精神的传承，让新一代中国女排激发潜能，重新振作，不屈不挠，问鼎世界之冠，闯出一片天。
我们，在看完《夺冠》后能做些什么呢?我问自己。
《夺冠》观后感5
今天，老师让我们观看了影片《夺冠》之后，使我明白了中国女排精神内深刻内涵。
《夺冠》再现了中国两代女子排球运动员顽强拼搏，最终取得成功，夺得冠军的故事。二十世纪八十年代，我们的第一代中国女子排球运动员在器械简陋、条件艰苦的情况下，靠她们坚强的意志，顽强拼搏精神，拼命地进行训练，终于冲出低谷，走出黑暗，荣获五连冠、七连冠，成为了世界体坛上的闪耀巨星。新的世纪，郎平带领的第二代运动员们又团结一心，刻苦训练，靠坚强的意志练就了过硬的本领，靠卓越的技艺战胜了巴西排球队，再次摘取世界桂冠。整个影片激动人心，深刻诠释了顽强拼搏的中国女排精神。
影片一开始，就把我们拉到了二十世纪八十年代。那时，中国女排一直不被世人看好。为了在与日本球队比赛时夺得冠军，她们只得没日没夜地练，甚至大年初一也不歇息。负伤了，她们忍受伤痛；跌到了，她们再爬起来，从不喊累，从不叫苦；当她们被一个个快如闪电的排球打到在地时，当她们无法抵挡对手的攻势时，她们从未放弃，反而越战越勇，进行着魔鬼式训练。最令我感动的是那些老队员们练习排球时，硬是把坚硬而又平坦的球场地面练出了一个又一个坑，这是女排姐妹们日夜奋战的`烙印，这是中国女排顽强意志的体现！
新世纪伊始，中国女排又走向了一次低潮，无缘世界赛事。当中国第二代女排运动员在巴西参赛时，竟听到让我们卷铺盖走人的嘲笑。面对别人的讥讽和羞辱，中国女排忍辱负重，立誓拼搏。虽然，她们前几场比赛接连失败，但在与巴西队淘汰赛中，她们不畏世界冠军巴西队的强势进攻，沉着冷静应对，打出了她们的最好水平。当中国国歌奏响的那一刻，我感到无比自豪，为不屈不挠的中国女排精神自豪。
女排队员们，她们用超强的战斗力，用顽强的团结拼搏精神，激励着一代又一代人。女排精神，将永远引领着更多的追梦人奋起！
《夺冠》观后感6
这是一部值得推荐给大家的必观影片，没有刻意的煽情，没有过分的渲染，更没有过多的电影套路，有的只是对女排精神最朴实的描绘和最真挚的展现!
记得最初得知陈可辛导演将要拍摄这部影片时，我内心久久难以平静，一直以来，我都非常期待有一部优秀的电影能够来向当代的新青年展示出女排精神，我们这个时代真的太需要女排精神了。这不禁把我带回了当初和妈妈一起看女排比赛的那些美好时光。那时候的我还在上小学，调皮的我时常把家里的抽屉翻的乱七八糟，有一次我翻出了妈妈珍藏在铁皮盒里的一本日记本，上面印着一个打排球的女孩儿。我就觉得很好看就顺手在比较本上画起了画!妈妈闻讯赶来时，不出意料我被妈妈狠狠的揍了一顿。那时的我一手擦着眼泪，一手指着笔记本对妈妈吼说：“不就是一个笔记本吗?至于嘛，我还没一个笔记本重要?”后来我才从妈妈的嘴里知道，那个打排球的女孩叫郎平，也是妈妈一直的偶像!以前的我对中国女排并没有太多的注意，每次妈妈在看排球比赛时，我总是抢着要看偶像剧，不过最后还是老妈说了算。
直到那一天，我看了2010年世界女排大奖赛中国队对阵荷兰队的比赛，在那一场比赛中，惠若琪第一次肩膀脱臼的时候仍然在场上奋力拼搏，最终受伤离场。说实话那是我第一次被感动，当时的我一直在想，这到底是一种什么力量支持着她在受伤的情况下还要坚持比赛，后来我明白了，这就是女排精神!从此之后，我就慢慢成为中国女排的忠实粉丝了!
话说回来，因为一直在外求学，没能有机会带爸爸妈妈去现场看中国女排的比赛。所以，在去年，电影《夺冠》宣布春节上映时，我提前一周就买了预售票，准备在大年三十这个特殊时节，带爸爸妈妈去电影院看《夺冠》。爸爸妈妈最开始因为心疼钱，也一直没去电影院看过电影，我就骗妈妈说电影院做活动免费赠票，终于让爸妈奢侈一回去电影院去看电影!但终究是计划赶不上变化，在电影上映前几天突然宣布撤档了，没能带爸爸妈妈去看《夺冠》，这是我一大遗憾。在今年9月中旬得知电影即将上映，我第一时间买了9月25号晚上的票，准备在第一时间去电影院为中国女排加油助威，唯一的遗憾是在外求学没法带着爸爸妈妈一起去影院观看。在影院我遇见了几位已到耄耋之年的奶奶，她们多是由女儿搀扶着相约一起来观看电影，他们虽然步履蹒跚但眼神中充满了期待与激动，我想这可能就是女排精神带给我们的感动吧!
影片中既有笑点又有泪点又不显得过分刻意，确实是值得一看的好电影!影片中朱婷模仿皮划艇教练说的那句“闺女，你这腿往哪搁呢?”逗笑了在场的所有人，还有巩俐饰演的郎平的那一句“中国女排没有你，也没有我，只有我们”，这时的我不禁潸然泪下!是啊，中国女排从来都只有“我们”。片中，郎导的女儿饰演的青年郎平可以说是高度还原了郎导当年的点点滴滴。那个时代的女排，没有丰厚的物质基础，当国外已经在训练中加入了计算机分析系统时，中国女排还没有一台自己的计算机，当时的条件确实非常艰苦。但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，中国女排硬是靠着那一股拼劲拿到了世界冠军，为中国女排点赞。现在中国女排夺冠，不再会出现当时的家家户户拿出锅碗瓢盆跑到街上欢呼雀跃的壮观景象，但是这从来都不意味着我们不需要女排精神，而是我们现在正需要女排精神来支撑我们以最好的状态投身到各行各业的建设中去，为我们伟大祖国的建设而添砖加瓦!片中巩俐饰演的.郎导刻画的入木三分，尤其是郎导轻微驼背和赛场上指挥比赛时推眼镜的动作都那么的相似，这让我这个十年的女排老球迷都对巩俐肃然起敬。片中还使用了众多的女排队员，真实再现了北京奥运会和里约奥运会时的场景，没有太多的刻意，只有真挚的表达。片中还将中国女排幕后辛苦付出的教练组和陪练推上大荧幕，告诉大家，中国女排是一个团体，更是永远的“我们”!
女排精神从来都不过时，女排精神是我刻入骨子里的信仰。每次想偷懒或者觉得累的时候总会摸摸桌上的排球，心里就会立刻充满力量。也是因为心中的信仰，我毅然决然来到中国排球学院继续我的研究生学业，有幸结交到一群同样热爱排球的海南朋友们，现在的我会每天坚持着去排球馆和一群志同道合的小伙伴相约打球，用我们的方式去诉说和传递“女排精神”。希望以后的中国电影市场可以多出现一些有正能量的电影，最后，再次强烈推荐大家去电影院一起为中国女排打call，一起加入到排球运动中，尽情享受排球带给我们的欢乐吧!
《夺冠》观后感7
今天，李老师让我们看了一部电影——《夺冠》，我看了这部电影后，心中澎湃激昂，久久不能平静，为女排精神而感动。
《夺冠》这部电影主要讲了女排国家队在近几十年中的发展历程，从最开始的技术、训练条件等都不如美国、日本等强国，再到在日本排球世界杯上艰难夺冠，再到在2008年的北京奥运会上女排的失利，最后是时隔多年后的重新夺冠。整个电影都诠释了什么是女排的团结精神和拼搏精神，令我感动不已。
中国女排的团结精神令我感动。女排是一项群体运动，只有每个人能互相配合，在自己的.位置上发挥好自己的作用，并同时发挥好自己最好的状态，才有可能取得成功。在生活和学习中同样需要团结精神，在学习中，团结十分重要。团结同学，不仅要提升自己的成绩，也要帮助同学，让我们这个班级在互帮互助中成长。成绩好，不仅要靠自身成绩，还要有团结同学的意识，这样才能让我们整个班级体得到长足的发展。我们要在学校中发扬中国女排的团结精神，争取在年级中让班集体得到更多荣誉。
中国女排不仅有团结精神，还显现出了一种自强不屈的拼搏精神。这种拼搏精神正是我们在学习中所必需的。只有做到拼尽全力，才能在学习中崭露头角。就拿这一次的考试来说，你真的拼尽全力了吗？你就不能再做的好一些了么？我想许多人的答案都是否定的。那么我们从现在开始就应该改变自己对待学习的态度，改掉之前的那种浑浑噩噩的状态，从现在开始为自己的梦想拼搏。
《夺冠》这部电影使我感触良深，我学习到了拼搏和团结的精神，我要将从这部电影中学到的道理运用到学习和生活中，为自己的梦想而努力！
《夺冠》观后感8
今天，妈妈带我去瑞立外滩电影城看《夺冠》。讲述了中国女排的奋斗历程和顽强拼搏、为国争光的感人故事。
一位陪打教练陈忠和因工作需要加入了中国女排，里面有一位队员叫郎平引起了他的注意，郎平的刻苦让这位教练惊叹不已。中国女排成员们每天挺着伤痛争分夺秒地训练，看着她们流的血和汗，将青春好年华奉献给了枯燥又残酷的体育事业，我就忍不住眼眶湿润。也正是因为她们的刻苦训练，她们为国家取得了惊人的好成绩。
后来，因个人原因，郎平任教于美国女排队教练。而陈忠和也成为了中国女排队教练。这一战，中国队输给了美国队。而中国人从此把她骂成了汉奸。此时的郎平心里百感万千，其实我能理解她的苦。
因为背负着希望，因而背负了压力。80年代五连冠的奇迹，是奇迹，更是年轻女排队员们的压力。郎平为了国家，为了自己的使命，毅然辞掉美国的任教，回到中国队任教。郎平一改以往的训练方式，给予女排队员大大的鼓励与支持。我觉得郎平可真是个深谋远虑的教练，更是个坚强有耐心的中国女排队员。中国女排队员在她的训练下，在一次次的'比赛中取得了胜利，为国家争得了荣誉。听爸爸说，我们中国女排的成绩是辉煌的，国家队女排能令外国人闻风丧胆。我不禁为伟大的祖国而骄傲。
《夺冠》这部电影由真实事件改编，我相信，真实生活中的郎平一定更坚强、更厉害。中国女排也一定更强大。女排精神永不褪色。即使我们生在郎平退役后的90年代，即使五连冠时郎平的传说都是父母告诉我们的，即使以后我们只能从大人的口中得知这个传奇，但我打心底里相信，这个故事永远不会泯灭。生在和平年代的我们，更应该珍惜英雄们为我们创造的美好生活。
《夺冠》观后感9
假期间，我观看了夺冠这部电影，讲的是，老一代中国女排中的队员郎平，她的排球生涯。
在1981年前，老一代中国女排刻苦训练，但因郎平体重太轻，教练让他增重，举重达到100斤时，才能摸球。所以，郎平的进度很慢。她自己下定决心，每天训练结束，她就一人在球馆里练球。渐渐地，郎平的进度跟上了，还练得了一手好扣球。当时，设备并不先进，队员们只有死训练、苦训练，才能弥补中国与别的'国家设备上的空缺。好多人，手上已经溃烂了，可是依然坚持。膝盖软骨磨没了，还是不放弃，尽管有腰伤，但依然上场打球，最终，赢得了胜利。
多少年后，郎平成了美国队的金牌教练，因为，自己一心怀念着中国队，带美国队打了一场胜仗后，回归中国。她改革了原先中国队的排球格局，让新队员与老队员互相接应，中西结合。组合了一支大国家队，又一次拿下了世界杯。
整部电影非常激励人，他们不管身上有多少伤痛，都没有放弃。一般人是很难坚持的。我认为，要做到这么有毅力，就要有自己的理想和目标，这样，才能坚持。就像，当年，郎平想要达到美国队海曼的摸高。最终，成了享誉世界的金牌教练。
身上有伤必定会疼，但有一种莫名而强大的力量，迫使中国女排队队员，可以忽略疼痛。在赛场上，每个人的位置、作用都不同，看起来，有些位置重要而有些不重要。但，他们就像天上的星星，虽然遍布天涯海角，大小各异，可是你看到过有哪颗星星不曾发出一点光亮吗？
我觉得，一场排球比赛就像是生活，需要团结和拼搏，才能做好许多事情。
《夺冠》观后感10
没有人知道她们背后付出了多少汗水与辛酸，只知道中国女排，好像，慢慢地出现在了我们的视野里，悄无声息地印刻在我们脑海之中，挥之不去......
电影《夺冠》讲述了中国几代女排的奋斗历程，在这长达40多年的故事背后，传承了一代又一代的“女排精神”。中国女排曾夺得1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会冠军，创下世界排球史上第一个五连冠，后又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。中国女排是中国三大球中唯一获得冠军奖杯的队伍。而在这一次次的经验教训背后，“女排精神”随之孕育而生，概括起来就是：无私奉献、艰苦奋斗、团结协作、顽强拼搏、自强不息。
慕然回首，当年那个赛场上意气风发的主力主攻手，著名“铁榔头”郎平和队友们经过艰苦卓绝的拼搏后赢得比赛时拥抱在一起喜极而泣，而如今在世界杯上，作为女排教练，带领队伍绝处逢生，取得11连胜的骄人成绩，成功卫冕世界冠军。在采访中面对镜头，目光坚定地说：“我觉得只要穿上中国的球衣，就是代表祖国出征，要为国争光，这是我们的义务和使命，特别光荣，每一次比赛我们的目标都是升国旗，奏国歌。”中国女排正是传承了扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，勇攀高峰的女排精神，才能经过多年的'艰苦奋斗，经历多次挫折再次回到巅峰。
而作为新时代新青年的我们，在社会竞争日益激烈的今天，我们更加要学习女排精神，努力学习专业技能，全面发展。在遇到困难时，学习女排的顽强拼搏、迎难而上、勇于面对各种挑战的不怕苦、不怕累的精神。为祖国的建设添砖加瓦，把祖国建设得更加强大，更加美好！
《夺冠》观后感11
我对影片印象最深刻的有三点：一是体育中科技与人的较量，二是郎导对女排的指导方式，三是对体育运动本身魅力的还原。
影片情节段落非常精简，甚至可以说是直接被割裂为三场比赛。在第一段落，国家体委来人说，未来体育靠的不是人脑，而是科技，运动员的技术特点和战术变化，都能够被计算机精准地分析出来。当即袁教练将拦网调高15厘米，以“人”的刻苦来对抗“科技”。35年后，里约奥运会上，镜头里展示郎平依靠对巴西队的计算结果迅速对症下药、发布战略。尽管在不同时代条件下，我们对科技是预防者和使用者这两个不同的身份，但实际上我们都把握住了科技外壳下的本质——出其不意。排球属于一项开放性运动技能，它的特点就是不可预测性：不能事先做出动作决定，要根据外界突如其来的刺激做出反应。科技的确必须跟上，但它只是提供现状的利器，人的智慧必须掌握在第一线。
郎平回归确实给女排带来了新东西，我认为一是国际视野二是人文关怀。国际视野体现在采用大国家队模式与全球范围聘请专业型教练。“大国家队”通过增加队员的人数来组建国家队，每个位置上保持3—4名队员的配置，最后再根据运动员的最终表现来确定组队名单（姜欢环，2017）。这种模式可以激发新老队员的危机感，调动他们训练的'的积极性和自主性。队员不分主力和替补，只分首发和非首发，这种策略要想敢用，就必须要队员在场下付出更为艰苦的训练以及进行更充分的团队磨合。练不好在场上就发挥不出来，容易出现各种纰漏，比如我在院女篮经常会体会到有限主力给上场球员分配带来的限制，主力不上场，控球后卫不行，队伍直接不知道怎么打；但如果练得好，能发挥出来，那就是一只绝对强盛的队伍，对方没有我方队员的充分数据，我方也可以照顾到队员的体力状况。复合型教练团也打破了传统女排教练队伍成员构成模式，在医疗、康复方面均配备专业人员，为女排提供有力后盾，保证队员安全感需要以及尽量减少因疲劳、伤病导致的运动状态下滑现象。人文关怀体现在郎导对队员出错的宽容心以及自身不计得失敢于拼搏的无私心境。面对张常宁转排球的特定行为，郎导没有进行强行干涉，只是让她尽量5秒钟内转完，我认为是很好的处理方式。这一动作对于张常宁来说如果是运动前习惯动作的话，它并非多余，它的节律性与成功完成动作呈正相关，其稳定相对时间可能是成功完成发球这一封闭性动作技能的重要部分。而如果转排球已经成为了张常宁的“运动员迷信行为”，这样指导也可以保留转排球带给她的缓解压力、增加控制感、提高实际表现等积极作用（罗霄骁，张力为，2015）。
最让我有感触的是郎导面对队伍屡败屡战的赛况，仍然在试验各种阵容组合的自信状态，“还可以再输”这句话深深地触到了我内心深处，也希望体育届领导、教练能明白，不能只拿胜负、成绩说事，和以前的自己比，看到队员的进步，明白队伍的薄弱项在哪，明确下一步如何改进才是重点。已有研究表明，在大学生及运动员群体中，奖励均可提高转换功能的操作成绩，惩罚均可降低转换功能的操作成绩（彭凡，2016）。在排球这种需要高转换功能的运动项目中，教练若不能承受压力、指挥若定，对球队发挥显然不利。我自己是能体会到，队员的焦虑很大一部分来源于教练的反馈。尽管打得烂，但如果看到教练非常镇定，再听他的发言，对下一场发挥有很好的指导作用。但教练如果只是责令队员哪部分做得不对，下一场照样打得烂。另外人文关怀还体现在让全体女排队员填写问卷以互相了解，激发队员间自我表露；让队员对打排球进行归因，调动训练的主动性等等。大国家队时代下的训练模式以及对体育人文观念的革新诠释使得女排精神的层次更为丰富。
这部剧情运动片虽然在剪辑方式以及浓浓的正能量宣传上让部分观众不太适应，但我还比较欣赏它对排球运动本身魅力的还原。人们观看影片中排球比赛之所以会感到振奋、激动，除了是被“女排精神”感染外，也是因为受到排球比赛中力量、速度的直观视觉冲击。研究表明，视觉通道的节奏感知较弱，与听觉节奏同时呈现时会受到时间定位上的拉扯，但通过加入运动信息和增强后天经验可以得到强化；节奏刺激可以调节注意在时间上的分配使其同步化，这种调节作用可以单通道或者跨通道地出现（潘禄，钱秀莹，2015）。影片在对排球比赛的表现上，各类缓推轨视点镜头、全景特写、排球飞跃特写镜头等镜头的高速剪辑，在节奏上能够与节奏感极强的弦乐协奏背景音乐完美嵌合，构成视听“流动”、“跳跃”的基本框架，搭配完美节奏感，通过多通道感知整合，增加了影片视听元素感知的丰富性。
对于女排精神的解释，郎指导这样说道：“不是赢了球才有精神，输了就没精神，不能只拿胜负衡量精神。每天都兢兢业业去做了，不管成功不成功，都体现了坚持不懈的精神。”明天中午院女篮和运人约了友谊赛，我会学习锲而不舍的女排精神，在场上无所畏惧、顽强拼搏，和队友同甘共苦、团结战斗；平时扎扎实实、勤学苦练，不断取得进步。作为新时代青年，在学习和工作中，我也会和同行万众一心，凝聚攻坚克难、团结奋进的强大力量，推进中华民族伟大复兴。
《夺冠》观后感12
国庆抽空去看了电影《夺冠》，年纪大了，泪点低了，数度哽咽。我和女排有着不解的情缘，我出生那天是女排五连冠第一冠的准决赛日（中美之战），我父亲为了看决赛都不守在病房外了，当时可谓全民狂热，一度我的名字都可能被叫作陈冠华。所以在出生之时，便和女排结下了不解之缘。
《夺冠》共分三个故事。第一个故事讲述1981年日本世界杯的第一冠，当时中国女排训练条件差，缺乏先进的技术辅助，完全靠着女排精神和顽强拼搏，最终击败了以顽强著称的日本女排。第二个故事讲述2008年北京奥运会，陈忠和同郎平的中美之战，由于最终的失利，这段篇幅较短。而第三个故事讲的是女排在低谷之时，郎平临危受命，大胆改革，启用新人，最终在里约奥运会的赛场上击败不可一世的东道主巴西女排并夺得冠军。三个故事代表了女排不同的时代、不同的'状态和不同的结局。但不变的只有四个字--女排精神。
其中几位主演的演技还是不错的，吴刚演出了袁为民的严格和温情的双面性，黄渤演出了陈忠和的憨厚和淳朴，为了女排甘愿牺牲一切。而巩俐则演出了郎平的处乱不惊、沉稳中蕴藏着睿智。
之所以被打动， 甚至哽咽，我总结有以下几个方面：
一、羡慕
女排精神体现的是不服输、坚持、玩命、刻苦等优良的品质，而我们自己的身上往往缺少这种死磕的精神。往往越是做不到，就越是向往。当看到别人身上我们所缺乏东西的时候，我们就会感动，其实更是一种羡慕。
二、揪心
在某些片段，看到女排姑娘一次次摔倒后爬起，遍体鳞伤，其实有一种同情弱者的同情心。在教练面前，她们无数次地被扣杀接球，不停的重复训练，在常人看来真的是太辛苦了，但是在她们心中，有一种力量支持着她们，那就是不能玷污女排精神，她们作为传承者，只能做的更好。当你看到别人为了目标而不断死磕自己的时候，你难免会有些同情，有些揪心。
三、骄傲
作为中国人，每当五星红旗冉冉升起之时，我相信无论你身在何处，都会为之感动。特别是在那些你明明没有优势，硬是靠着顽强拼搏最终夺得冠军的时刻，你更会为你是一个中国人而感到骄傲。女排确实也陷入过低谷，但正是因为有这样的起起伏伏才会让你更加感到珍贵。
跳出电影，我从电影中收获了些什么？我觉得也有三点
一、不断坚持
当我们觉得已到极限，往往会选择放弃。比如最近我在练习跳绳，开始只能跳200个，但是每次当跳到你认为的极限之时，你就多坚持10个，渐渐地就能跳到600个，甚至1000个。坚持一方面带给你能力的提升，另一方面则是对你意志品质的锻炼。电影中有一句台词：人天性就是懒惰的。如果不能通过我们自身的努力和坚持去克服天性，那么，我们只能随波逐流，最终也无法取得成就。
二、精神力量
电影中，郎导问朱婷，你为什么打球，从父母到自己到想成为郎平，朱婷给出了不同的答案，但却都不是郎平认为的正确答案。最终还是从陈忠和嘴里说了出来，为了祖国，为了我们的女排精神。人需要一点精神，需要一些追求。这让我想起了兴趣，君君平时做作业拖拖拉拉，但是只要画画，11点都不肯睡，可见兴趣的力量。精神也一样，它有些抽象但却实际存在。人和动物的区别在于相信。比如教育，如果你认为只是一份工作，那么你或许没有动力。但是如果你认为是在做能改变别人一生的事，那你的动力将大大不同，这就是精神带来的力量。
三、领导力
你可能会问，女排精神一直在那里，为什么女排成绩还会起起伏伏呢？的确，只有精神是不够的，团队的成功还需要一位优秀的领导者。电影中，陈忠和为了支持郎平，主动退出竞选，因为他相信郎平是那位更好的领导者。只有郎平才能服众，也能为女排带来更加先进的技战术和管理模式，帮助女排走出低谷。不得不说，陈忠和是伟大的，而郎平最终也没有辜负他。郎导在女排试行的三项改革，启用新人、引入外教和科学数据分析以及将女排精神注入每一位女排队员的心中，唤起了每一位队员最大的潜能，最终击败世界第一巴西队，勇夺里约金牌，我觉得这块金牌是对郎导、所有队员以及陈导最好的回报。
说实话，我还真有去二刷的冲动，电影很有冲击力，不是那种美国大片感官上的冲击，而是那种共鸣和代入感。我也非常钦佩和感谢郎导，应该说五连冠的辉煌足以让她名留史册，接手当时低谷甚至被认为二流的女排，应该说是赌博，一场赢面很小的赌博。但郎导之所以接手，是因为她对祖国的热爱，对女排的热爱，我希望中国女排能永远秉持女排精神，为我们带来更多精彩的比赛和冠军。
《夺冠》观后感13
电影厅里，一片寂静，所有人都屏息凝神，等待着电影的开始。原本就昏暗的灯光突然就熄灭了，变得黑漆漆的一片。
今天，正是我们期盼已久的日子。自从王老师告诉我们今天会出来看电影《夺冠》后，我每一天都是掰着手指头数着过的。我之所以会如此盼望出来看电影，一方面是想逃离作业的“苦海”，另一方面也是因为一直都很仰慕女排精神，想要好好把握这次难得的学习机会。
在大家的期盼下，大屏幕终于出现了亮光，电影开场了！在观影过程中，所有同学都格外专注，被电影所讲述的一个个女排故事深深地感动了。我注意到不少同学的眼眶都微微泛红，眼角泛出了丝丝泪水。
“没有你，没有我，只有我们”这是电影中令我印象最深刻的一句话。是啊，正是因为女排姑娘们日日夜夜坚持不懈地训练，他们舍弃了自我，心中只有团体，只有民族的荣誉，才使他们拿下了“五连冠”这样辉煌的成绩。在那时，这不仅仅是国际舞台上一张亮丽的名片，更是在中国走向复兴的道路上，给予中国人民心中最大的鼓励与支持。
时光流转，世事沧桑，在这三十多年来，中国女排有过荣获世界冠军的荣耀与辉煌，也有过跌落谷底的迷茫与无助。可女排姑娘们在最艰困的情况下，一次次奋起，而没有丝毫放弃。在郎平总教练的带领下，沉寂了多年的中国女排终于守得云开见月明了，再次为祖国赢得了世界冠军。
中国女排，流血流汗不流泪。这种女排精神使我颇为动容，又有什么事是会永远一帆风顺的呢？如果不为之付出些什么，又怎么会实现自己的梦想呢？学习亦是如此。我想，也许学习并不是所谓的.“苦海”，反而是我们实现人生目标的道路上必不可少的一个重要环节。世间万物都是相通的，若我们在学习上也能拥有女排精神，尽全力去拼搏，那么成功或许也并不那么遥远了。
暗黄的灯光又忽然亮起，两个小时眨眼就消逝了。我们缓缓退场，心中却依然惦念着电影中的情节，细细回味着女排精神……
《夺冠》观后感14
影片一开始，场景就非常震撼：女排队员们浑身是伤，护膝、队服满是汗污和血渍，她们拼尽全力接球、扣球、摔打……宛如战场上奋不顾身的战士。
假期里，全家看《夺冠》这部电影，影片讲述了中国女排在不同时代夺冠的故事，不同时空的场景在人物的回忆与活动中反复对比。而开始的那段震撼场景即是80年代女排姑娘们拼搏的景象。
郎平的经历把两个时代的女排联系到了一起。她在指导现在的女排时，反复问队员“你们为什么打球？”没有人能给她满意的答案。我想，她一定也很多次问过她自己。
为什么打球呢？“80年代，”爸爸告诉我，“那时我们国家还很贫弱，中国需要在世界舞台上证明自己，人们把“夺冠”看作祖国强大的象征。为了为国争光，每个中国人都愿意牺牲自己的一切。这就是当年的女排精神。”
那么我产生了疑问：为什么郎平当了教练之后，不让现在的女排也为荣誉牺牲一切了呢？她还是反复提到“女排精神”，但她也给队员们放假，不去阻止她们自己的追求和想法。新时代的比赛中，她除了严格训练，更是运用了高科技和比赛策略，充分发挥每位队员的个性和优势，最终赢得了冠军。
我觉得，郎平的.“女排精神”在变。现在祖国强大了，已经不需要一次简单的比赛来证明，我们没有必要再为了一次比赛牺牲一切。但是我们每个人都需要证明自己价值，人人富有个性，人人积极向上，我们的社会、我们的国家才会更有活力，更加强大。我想，这就是郎平所说的，新时代的“女排精神”！
《夺冠》观后感15
自1981年11月16日，中国女排在世界杯最后一场比赛中以3：2力克当时的世界劲旅日本队，首次登上世界冠军之巅之后，接连登上领奖台，实现五连冠傲人战绩。中国女排也曾跌入低谷，也曾经历过青黄不接，三十多年来，战绩屡有浮沉，但精神从未沉沦。从“铁榔头”的洛杉矶，到“郎平妈妈”率队的里约，不抛弃，不放弃，这就是我们熟悉的中国女排精神。
“一个球哪怕你接不住，也要拼尽全力冲过去”，这是老女排留下的遗产；“打一分算一分，一分一分咬下来”，这是新女排写下的精神。惟其艰难，才更显勇毅；惟其奋斗，才弥足珍贵。中国女排用一次次跌宕起伏的夺冠，振奋着我们的女排精神。
郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。只要你打不死我，我就和你咬到底。这就是中国女排，这就是女排精神，哪怕艰难险阻，也不忘在绝境中挥拳和怒吼！
今日我们看到的是中国女排十一连胜的辉煌与荣耀，可是谁又能真正体会到，女排姑娘们的艰辛与付出，一记势不可当的.扣杀，也许需要一千次的刻苦练习，一次完美的配合，背后，也许是一千次的脚步腾挪，疲倦、劳累、伤痛，不能动摇女排姑娘们对胜利的不懈追求，
夺冠将我们带回到那个激情燃烧的岁月，唤起了我们因时光流逝而逐渐失去的一枪热血与豪情壮志，今天，女排精神早已不独属于中国女排，它属于全华夏每一个拼搏奋进，永不言弃，用自己的方式为国奉献的中国人！