冬季广播稿
如果你是广播站的播音员,肯定会知道我们广播前一般都会提前准备好广播稿,好的广播稿会带来更好的节目效果,那么什么样的广播稿才是好的呢?以下是小编整理的冬季广播稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
冬季广播稿1
合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人——,
乙:我是主持人——,
甲:本期红领巾广播的主题是——《冬季生活小常识》
1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
冬季生活小常识广播稿冬季生活小常识广播稿
2.冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。
3.香菇味道鲜美且具有防治流感的.功效,常吃还能阻止血管硬化。
4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。
5.多吃蔬菜、水果,如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味;少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒能力;维生素c可提高人体对寒冷的适应能力。因此冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质和热量,经常食用也可增强人体抗寒能力。
6.冬天想通过食物“保暖”,不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。
7.冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。
8.积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。
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9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能“迫使”身体自我取暖,多消耗一些脂肪。
乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!
甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧 ,再见!
冬季广播稿2
我只想——致运动员
我只想,在你的理想和希望里
为你增添一点鼓励
我只想,在你沮丧和疲惫时
能给你一些力量和勇气
我只想,化作一方素馨的手帕
为你拭去额角的汗滴
我只想对你说:你绝不是失败者——
胜负以不在重要
重要的是勇敢的参与!
相信自己
凛冽的寒风不曾催跨你的意志,只会为你呐喊助威。
强大的对手不会削弱你的信心,只会为你加油打气。
漫长的比赛不敢消磨你的勇气,只会为你高奏凯歌。
相信自己,在你身后是老师的鼓励,同学的喝彩。
相信自己,在你眼前是胜利的终点,辉煌得奖台。
拼搏吧!展现活力的青春。
冲锋吧!迸发激情的年华。
永远相信自己,
胜利属于你。
致全体运动员
金秋,寒风瑟瑟。
运动员,奋力拼搏。
器宇轩昂,
英姿飒爽,
一圈圈的跑道上,
留下你们辛勤的汗水。
一轮轮的比赛,
透出你们的信心和希望。
在如浪如涛的欢呼声中,
在如火如荼的运动会上,
你们努力,
我们拼搏,
共同筑起金色的梦想。
骄傲
花朵是大地的`骄傲
白鸽是长空的骄傲
星星是夜幕的骄傲
你们——运动员
就是赛场上的骄傲
挑战极限,奋力拼搏
你们不只是运动场上的骄傲
更是我们的骄傲
相信自己
望着起跑前你紧张的身影
望着你在风中吹乱的秀发
我猜到
你一定在担心比赛的结果
此时此刻
我只想对你说——
试试就能行,争争就能赢
相信自己
向着胜利的彼岸冲击
我相信
等待你的会是雨后彩虹的美丽??
致运动员
是你们
让健儿们无忧往前
是你们
让同学们放心呐喊
洁净的场地
良好的秩序
是你们的汗水
是你们火热的心
将这一切实现
冬季广播稿3
冬季是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。尤其是中小学生更容易受到疾病的侵袭。那么,在冬季怎样做才能远离疾病,有一个健康的身体呢?下面生活小博士给同学们介绍一些防病的小常识。
第一、预防感冒。在冬季里,要密切关注天气变化,当有暴冷天气时,我们要及时增加衣被,避免受凉。我们还要注意居室和教室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。我们还应保持良好的个人卫生习惯,注意均衡饮食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含维生素的水果蔬菜,还要多喝开水。
第二、预防冻疮。冻疮常常发
生在手、脚、耳等部位,一般只有红、肿、痛的症状,个别严重的可能起水泡,甚至坏死。预防的办法是:多加锻炼,以促进血液的循环。穿鞋子不要过紧,因为过紧会影响局部血液循环,从而发生冻疮。 第三、预防口角炎。冬季空气干燥,如果用舌头去舔,唾液在干燥空气下立刻蒸发,从而越舔越干,口角干裂,口腔中的细菌乘机侵入口角,引发炎症,我们应多喝水,多吃水果和蔬菜。
归根到底,增强体质才是避免或减少冬季常见病发病的根本办法,尤其是我们同学们,完全可以通过锻炼身体增强体质来预防它们。散步、慢跑、做广播操等,均为不错的办法。但不管采用哪种方式方法,都应“因人而异,循序渐进,量力而行,持之以恒”。同时,避免过度劳累、生活规律、保证充足的睡眠、减少心理压力,也可提高机体抵御疾病的能力。
好书推荐
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冬季广播稿4
(合):尊敬的老师,亲爱的小伙伴们,大家好!久违的红领巾广播终于又和大家见面了。
(甲):我是主持人( )
(乙):我是( )
(丙):我是( )
(丁):我是( )
(甲):本期红领巾广播的主题是——冬季锻炼好处多。
(乙):俗话说:“夏练三伏,冬练三九”;“冬天动一动,少生病一场,冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见,冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
(丙):“温室里的花草经不起风霜“,人体也是这个道理,适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明,冬季到户外参加体育活动,身体受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收缩,能够使心脏跳动加快,呼吸加深,体内新陈代谢加强,身体产生的热量增加,这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。
(丁):小朋友冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能,对治疗和预防贫血有积极作用,还能促进身体对钙、磷的.吸收,有助于骨骼的生长发育。
(甲):另外,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期,冬季锻炼不但有利于身体的健康成长,在提高学习效率,发展个性,锻炼意志方面也有积极的作用。
(乙):冬季锻炼正是时候,体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,血液中的抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。
(丙):尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。
(甲):冬季运动还有那么多好处啊。那么,青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢?
(乙):要做好准备活动,预防运动创伤。冬季气温低,身体发僵,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开,体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热,这样开始活动,便会觉得四肢有力,精神饱满,寒冷也不足惧了。
(丙):谨防运动创伤。冬季,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,各关节的生理活动度减少。因此,每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动,以防造成身体关节或筋络的损伤。
(丁):呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
防止受寒冻伤。冬天锻炼,对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
(甲):衣服增减要及时。在准备活动后,如果觉得身体已经开始微微发热,可以适当的脱掉厚重的外套,以便于身体的活动。在锻炼结束后,应当及时的把外套穿好,保持身体的温度,也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体,引发感冒的症状。
(乙):掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中,应循序渐进、量力而行,运动持续时间不宜过长,我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时,强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。
(丙):还有对饮食也是有要求的:
1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”,要主动饮水,口渴时也要喝,以白开水为宜。
2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
(合):俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。同学们一定要多运动,爱运动,冬季锻炼好处多。让我们一起来感受运动的快乐,学习的快乐。
播放歌曲
(合):本期的红领巾广播到此结束,感谢大家的收听。老师们,同学们,再见!
冬季广播稿5
冬季安全教育广播稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
下午好!
安全、纪律是学习的保障,为了切实保障学生在校安全,创建“平安校园、和谐校园”,请广大师生积极配合学校做好校园安全、纪律工作,共同营造一个安全的学习环境,共同守护您们的健康成长。在安全与纪律方面,一定要按学校、老师的要求办,听从老师的教导,课间活动,上学、放学路上等都要把安全放在第一位,严格遵守交通安全、公共安全、不戏水、严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐、戏水。人的生命对于其它任何事情来说无疑是最重要的.。因此我们务必要万分重视安全工作。道路交通法规定不满十二周岁的学生严禁骑自行车、未满16周岁不准骑电动车在公共道路上行驶。严禁在教室里、走廊上、楼梯上追逐打闹,做游戏,以免发生意外伤害,牢记课间休息在教室,课间游戏在操场。严禁触摸玩弄教室电线、电器插座、电源开关,反复无故摆弄教室的门等有危险的设备,严禁攀爬课桌及教室里堆放的教学、实验物品,严禁把有危险的玩具带到学校玩耍。严禁在课堂上使用小刀、涂改液、修正带,可以使用铅笔卷(转笔刀)和透明胶带。严禁携带管制刀具、不打架不斗殴,严禁燃放烟花爆竹、防火、防电、防落冰、防交通事故、遵守交通秩序。不坐黑校车、不坐超员的车、不坐陌生人的车。严禁购买三无食品、食用过期的
和带竹签的食品。严禁攀爬学校的体育器材和水池水泥台,牢记体育课上在老师的指导下方可攀爬体育器材。严禁楼下的同学到楼上去,严禁串班现象。早晨一定要吃好早餐后上学,严禁空腹到校,在校期间不吃零食。严禁早晨和中午到校后在校园玩耍,打预备之前所有学生都应在班级读书学习,温习功课。只有课间才是我们学生休息的时间。学生要团结友爱,高年级的同学应主动帮助低年级的同学,同学之间发生矛盾应主动报告老师。严禁在校园教室里乱丢垃圾,每个学生都应养成良好的卫生习惯。严禁放学后不值日的同学在校园里、班级内逗留,所有学生放学后都应及时返回家中,以免发生意外,让家长担心。遭遇突发事件时,要沉着冷静、机智果断、求援呼救,要及时向家长和学校汇报。如遇火灾,在时间允许的前提下关掉煤气阀、电器开关等火源并及时报火警119。如遇交通事故应及时拨打求救电话122或告知周围群众,并报告家长和学校。如遇不法分子抢劫、敲诈勒索或其他不法侵害,要机智勇敢,及时报警110,并报告家长和学校。遇狂风大雨时,要暂避坚固建筑物下,切忌躲在树下或临时建筑物下,更要远离高压电线;孩子对陌生人要设防,不随便吃人家东西。
安全靠大家,保护你我他。
最后祝老师们身体健康,万事如意!祝同学们学习进步! 今天的播送就到这里,谢谢。
冬季广播稿6
1踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!
2有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,Believe in yourself。
3年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的'朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气。
4广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,可能有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。可能你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。可能你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。
5可能流星并不少见,但它燃烧的刹那,留给人间最美丽的回忆!可能笑脸并不少见,但胜利的喜悦,总会留给世界精彩的一瞬!是的,那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间,但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利,是每个人所追求的,胜利的喜悦,是胜利与重新开始的转折,胜利是新的开始!
冬季广播稿7
冬季安全教育广播稿
随着冬季的到来,天气寒冷。安全事故隐患也随之增多,为确保学生安全,我们的家长和学生都要格外的注意冬季安全。
一是防寒保暖,家长要及时提醒学生添减衣服,防止感冒和冻伤。
二是注意交通安全
冬季有霜冻,路面较滑,有时还有大雾天气,学生行走要当心。 学生和家长都要注意不要乘坐超员客车、载货汽车、三轮车、摩托车和非法营运车辆等。过马路时,必须走人行横道线,不要任意横穿马路。不在道路上玩耍、追逐、打闹。乘坐公交车要自觉排队,有序上车,不将头、手伸出车外,不往车窗外扔东西。
三是注意消防安全
冬季气候较干燥,是火灾易发季节,严禁任何学生玩火,严防火灾事故发生。学生不带火柴、打火机、爆竹等易燃、易爆危险物品进入校园,也不得将任何充电设备带入校园,特别是不准学生使用手机充电器在教室和寝室私自充电,以免触电;
四是注意用电安全。要教会学生常用家用电器的.使用方法,确保在使用电器过程中不出事故。
五是注意饮食卫生。要求学生不吃零食,不喝生水,严防食物中毒事故发生。
六是严防煤气中毒,要指导学生正确使用煤气灶、取暖炉,屋内要注意开窗透气。使用取暖器时,不要将易燃物品放置在旁边;对
不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源,预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。
生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,我们必须防范在先、警惕在前;必须人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全。只有这样,才能为我们的生命筑起安全的长城。
冬季广播稿8
1)不祈求太阳的光芒,也不肯用作月亮的伴娘。脚下的路要自己闯,不怕在黑暗中迷失方向;即使生命那么短暂,也无悔无憾,夜空上那道亮线,便是向命运最有力的挑战!
2)不长不短的距离,需要的是全身心全程投入,自始至终你们都在拼全力此时此刻,你们处在最风光的一刻,无论第几坚持胜利的信心。
3)今天的你们英姿飒爽,今天的你们一马当先。不要放弃,不要气馁。相信自己,你是最棒的!你永远都是我们心中的体育健儿!加油!
4)努力、努力、再努力!加油、加油、再加油!你一定可以像苍龙一样,光耀九州,也可以像孤鹰一样翱翔世界,相信自己,。超越自我,胜利永远属于努力的努力的你!
5)人生的路,有坦途,也有坎坷;走过的岁月,有欢笑,也有苦涩,泪水告诉我一个跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,几多成熟。
6)望着远方红色的终点线,那是汗水铺成的路,泪水堆成的山,平时的努力与奋战,不就为这一瞬间,于是你们用尽全身力气,冲向那决定命运的红线,你胜利了,耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
7)在黑白相间的跑道上,留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那,似流星、似闪电,如骏马奔腾,如蛟龙腾空,如猛虎出洞,不在乎名次高低,不在乎成绩高下。努力拼搏,顽强奋斗,即使落后,也顽强不屈,永不退缩!
8)这里是跳高/跳远比赛,我们的参赛选手们,他们灵活的就好像羚羊一般,强劲的弹跳力就好像我们祖国强劲的经济发展一样,令我们赞叹不已,让我们为他们鼓掌和喝彩。
9)时间在流逝,赛道在延伸,成功在你面前展现心脏的跳动,热血在沸腾,辉煌在你脚下铸就。加油吧,健儿们!
10)坚定,执着,耐力与希望,在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量,信念,努力与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
11)场上英姿显自豪,脚下步伐在飞奔。你们是骄傲,你们是自豪,跑道因你幻彩,面对红色跑道,你们挥洒自如,不惧一切冲向终点!
12)你们挥舞着充满力量的双臂,看着实心球化成美丽的弧线,我着实在心里佩服你们,你们抛出了自己的最佳水平。
13)环形的跑道一圈又一圈的`坚持,毅力与精神活跃在会场上,湿透的衣衫,满头的大汗,无限追求奋力追赶,我们为你欢呼跳跃,我们为你骄傲。
14)不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐!
15)虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人!
16)一根小小的木棒,连接的是团结和友爱;一根小小的木棒,传递的是勇气和力量;一根小小的木棒,演绎的是奋斗和努力;加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!
17)你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放;你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒;跑吧,追吧,在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭;跑吧,追吧,你比虎猛比豹强。
18)真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油!加油!你肯定听到了那一声声呐喊,你肯定看到了那双双期待的眼睛,你肯定感受到了那发自内心的祝愿!
19)虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人!
20)一根小小的木棒,连接的是团结和友爱;一根小小的木棒,传递的是勇气和力量;一根小小的木棒,演绎的是奋斗和努力;加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!
21)漫漫长路,你愿一人独撑,忍受着孤独与寂寞,承受着体力与精神的压迫,只任汗水溶于泪水,可脚步却从不停歇。好样的,纵然得不了桂冠,可坚持的你,定会赢得最后的掌声。
22)不长不短的距离,需要的是全身心全程投入;自始至终,你们都在拼全力;此时此刻,你们处在最风光的一刻;无论第几,坚持胜利的信心,只要跑下来,你们就是英雄!
23)大海如此的浩淼,鼓声多么美妙,参赛选手们,你们不再像平时那样渺小,我们默默的祈祷,以你们为骄傲,我们会永远为你不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐!
24)观众席上掌声雷动,热热烈烈划破长空,他们的灵魂在叫,血在烧,都是渴望有无限的希望,掌声响起来为新的力量喝彩,掌声响起来,每一棵都精彩,
25)你和红色的地面有个约定,那上面,总有你奔跑的身影;你与绿色的草坪有个约定,那上面,浸着你辛劳的汗渍。你与我们有个约定。
26)说你一定要赢,也一定会赢。枪声响了,四百米,九秒却又相几个世纪,你喊着跑着,迈开大步,跨过世纪,
27)虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人!
28)一根小小的木棒,连接的是团结和友爱;一根小小的木棒,传递的是勇气和力量;一根小小的木棒,演绎的是奋斗和努力;加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!
29)你们挥舞着充满力量的双臂,看着实心球化成美丽的弧线,我着实在心里佩服你们,你们抛出了自己的最佳水平。
30)运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们努力的身影,面对漫漫的征程,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然奋力追赶,只有一个目标,只有一个信念,为班级赢得荣誉,努力吧,我为你们呐喊,加油!
冬季广播稿9
亲爱的顾客,商户朋友,你们好。
欢迎您光临********商场,为了营造一个舒适,无烟的购物环境,为了您的家人,也为了您自己的身体,请不要在商场内吸烟,********商场能否成为无烟商城,其中有您的.一份功劳,感谢您对我们工作的支持与配合。
xx商场全体员工祝您身体健康,购物愉快。
冬季广播稿10
每一次成功,都书写着激昂。
每一次失败,都孕育着成长。
珍惜这每一次的喜悦和失落,
珍惜这每一次的感动和忧伤。
让花季的心情挥洒万一片绮丽的彩霞,
让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。
不要沉默
不要沉默,
不要卑怯的退缩;
不要沉默,
不要颓废的包裹;
不要沉默,
我们要拼搏,
要在沉静中奋起,
丢开羞涩,
不要沉默!
追求并不是梦
我们渴望心灵的宁静
却没有谁愿意活得无息无声
既然已经走出生命的黎明
那就干吧
并甩掉手中为防磕绊的灯笼
经过恩索的追求
并不是梦
没有我们走不出的灌木丛
朝着阳光与阴影响亮的打个唿哨
不仅有表情还有心情
生命的船
竖起信念的帆,
拉起岁月的纤,
放下失落与无奈,
背起希望与期待。
让海浪为我们助威,
让狂风为我们呐喊,
生命的船,
从此扬帆,
驶向成功的彼岸。
拼搏
是幸福的折磨
是痛苦的欢乐
在泪水中收割精神
在汗水中酿造生活
在呼喊与呼喊中交流
在你与我之间思索
没有光,却能照亮世界
没有光,却能使信念更加灼热
音符,用生命歌唱
图画,用热血涂抹
留下汗水
留给时间去评说
成功谁属
天如幕,日如初,运动场内生龙活虎!
没有常胜将,万古侯更无,江山代有人出!
赛场如战场,彩旗列列迎红日,呐喊声声震雷霆!
英雄猛将,呼之欲出;各领风骚,一帜独树!
群雄乍起,英雄谁属?
洒过泪,流过汗,坚强铸造王者风度!
敢拼搏,不认输,霸气早成,成功我属!
成功谁属?天如幕,日如初,运动场内生龙活虎!没有常胜将,万古侯更无,江山代代有人出!赛场如战场,彩旗列列迎红日,呐喊声声震雷霆!英雄勇将,呼之欲出;各领风骚,一帜独树!群雄乍现,英雄谁属?洒过泪,不服输,霸气早成,英雄我属!
开朗和阴郁都曾写在前额
昨天和明天都没有放弃执著
狂风的日子里我是卷起的浪
晴朗的日子里我是闪亮的玻
不改的是奔流的本色
成功和失败都镌刻进生活
春履和秋痕都不失为景色
绿色的季节里我是烂漫的花
金色的季节里我是迎风的果
不变的是生命的蓬勃
老师,加油!
献给参加比赛的老师
走下讲台,
放下教鞭,
一身运动装的`老师,
竟让我有些不太习惯,
看惯了老师的正直,
看惯了老师的威严,
沸腾的运动场上,
看到了老师灿烂的笑脸,
也许身体不算强壮,
也许脊背已经略弯,
但你的风采丝毫未减,
老师,加油!
请把您的火力尽情展现!
致裁判员
规则
是无私的利剑
你是公正的法官
脚踏一方热土
头顶一片青天
风沙,烈日
口裂,唇干
你以雕塑的屹立
站成一道风景
你以旗手的执著
撑起赛场晴空一片
无人喝彩
致大会裁判员
同样的骄阳,
同样的暴晒,
没有热烈的欢呼,
没有激动的喝彩。
你用精密的仪表,
和细致的耐心,
记录着运动员的辉煌。
我为你们自豪,
辛苦了,
敬爱的老师!
致裁判员
良好的开始是成功的一半,
然而您们裁判员老师,
更是我们到达终点的关键。
您们的公平是我们用于走路的脚;
您们的耐心是我们迈过的步;
您们的认真是我们走过的路。
天平似的公正显视出您们正直无私的性格。
请让我再说一次:
裁判员老师,您辛苦!
冬季广播稿11
广播稿:
冬季安全小知识
随着气温的下降,严寒的冬季已来临,由于天气寒冷,大家穿戴都比较严实,遮挡了视线,手脚也不够灵活了。为了确保学校的安全与稳定,防止各类事故的发生,在此,向大家讲一讲冬季安全小知识:
一、交通安全
冬季早晨常出现冰冻,步行上学、外出时要注意,一定要行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。要注意来往车辆,不要斜穿公路。
二、运动安全
冬季长跑是一项不错的体育运动,但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。我们还需要特别注意,在集体长跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一边跑步一边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康。冬季进行体育锻炼时,活动量要适度,活动后如果出汗多,应把汗水及时擦干,防止因汗水蒸发吸热而感冒。
三、校园安全
严禁在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒,后面的学生原地停步,并转告后面的学生,不要再往前挤。
四、交际安全
上学、放学路上,不要随便与陌生人交谈,不能告诉陌生人自己的`家庭住址、电话等重要信息,不接受陌生人的礼物,或者搭成陌生人的车子回家,以免上当受骗。离家、离校时关闭门窗,注意防盗。
五、用电安全
冬天天气比较冷,用电器取暖时要特别小心,不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头,不能随便拆卸电器。
六、用火安全
冬季是火灾易发季节,不带火柴、打火机等易燃、易爆的危险物品进入校园。在野外不可用火烧荒,或者随便的用火取暖。用完火后要及时处理,不要随便离开,防止死灰复燃,引起火灾。
七、食品安全
不吃过期和三无包装的小食品,不吃不卫生的东西。不买无证滩贩食品,以免引起食物中毒。
同学们,在安全问题上,来不得半点麻痹和侥幸,我们必须防范在先、警惕在前,营造人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全的氛围。
冬季广播稿12
1、有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。
2、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
3、不为鲜花的围绕,不为刹那的荣耀,只有执着的信念,化作不停的奔跑,心中燃烧着梦想,脚下不停的步伐,你用行动述说着过程的重要,没有无尽的终点,没有无法攀登的险
4、伴着轻快地《运动员进行曲》,各个班级组成整齐划一的方阵,踏着“咚咚”的脚步声,气宇轩昂地向我们走来了!他们的脸上,洋溢着青春快乐的.光芒;他们的心里,激荡着跳动脉搏的节奏。“青春无畏,逐梦扬威”这是x班嘹亮的口号。我听到这句口号的时候,心中被深深地震动了。是啊,这就是我们的花样年华,这就是我们的勇往直前的青春。
5、你的汗水一滴滴的滴落在红色的跑道上,你的步伐渐渐沉重、缓慢。想起我曾经对你鼓励的话语,此刻都脆弱的不堪一击。努力、坚持。这些话语此时都没有了意义。
6、校运会的召开,牵动着全体师生的心。看那平时伏案备课的老师,此刻也在跑道上跃跃欲试。为学习头疼的同学们,也为夺到第一而雀跃欢呼。
7、此时此刻,第59届运动会正如火如荼地进行着。呐喊声此起彼伏,震天的喊声和着跳动的脉搏,那么振奋人心。场上的运动员们向着最后的胜利飞奔着。我想,当运动员们站在跑道上的那一刻,心中揣着的就是集体。集体,重在团结,更重在每个人对它权益的维护。
8、汗水浸着衣衫,烈日灼着躯体,在这里,在那边,在运动员的每份成绩中,殊不知藏着裁判员的多少付出。
9、不为掌声的诠释,不为刻意的征服,只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路,没有比人更高的山。希望在终点向你招手。
10、拼搏者,你是赛场上最亮的点。在你的眼中,不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪,完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者,你是生命乐章中最响的音符。
11、有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。
12、就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发??轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手, 便满足了那一份无言的等待。
13、心中坚定的信念,脚下沉稳的步伐,你用行动告诉我们一个不变之理,没有走不完的路,没有过不了的山,成功正在终点冲着你高高的招手,用你那顽强的意志去努力,去迎接终点的鲜花与掌声,相信成功一定是属于你。
冬季广播稿13
甲:红领巾广播站今天又和大家见面了!我是小主持人:
乙:大家上午好!我是小主持人:
甲:和煦的春风吹拂着我们的面庞,春光明媚的三月让人精神舒畅,而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
乙:在此我们同学必须明白:我们在父母的眼里,是含苞欲放的花蕾;在老师的眼里,是早晨八九点钟的太阳。我们就是家里父母瞩目的焦点,学校老师关注的中心。我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望,心中涌动着绽放、高飞、长大的渴望。
甲:现在,正是我们学习知识、增长才干的`开端。父母和老师竭尽全力为我们创造优越的生活和学习条件,希望我们茁壮成长,成为栋梁之材。然而,在紧张的学习之后,在快乐玩耍的时刻,在归心似箭的回家途中,有些同学忘了”安全”两字,忽视了安全问题,让关心我们的老师、家长时时担心着,时时牵挂着。
乙:我们经常在报刊上,电视里看到,有的同学在游泳时出了事故,有的在公路上出了车祸,有的中毒死亡,有的触电死亡,有的玩火死亡,有的从楼上摔下??无数的事实撕扯着人们的心,我们不得不疾呼,同学们,”安全”两字,请时刻牢记!
甲:同学们,父母、老师、祖国在期待着我们,美好的明天在期待着我们。为了更好地生活和学习,“安全”两字,请时刻牢记!让父母放心,让老师放心,一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天,把我们学校建成一个安全文明的校园。为此,倡议同学们做到以下几点:
乙:1.要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
甲:2.遵守交通规则,过马路左右看。主动避让机动车辆,谨防意外事故发生。
乙:3.安排好作息时间,既要学习好,又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作,谨防意外伤害发生。
甲:4.爱护校园,保持环境卫生。保护环境,净化校园。
乙:同学们,让我们携起手来,共同创建一个安全文明的校园。
合:本次播音至此结束,我们下一期节目再见。
冬季广播稿14
你和红色的地面有个约定,
那上面,总有你奔跑的身影;
你与绿色的草坪有个约定,
那上面,浸着你辛劳的汗渍。
你与我们有个约定,
说你一定要赢,也一定会赢。
枪声响了
四百米
九秒 却又相几个世纪
你喊着 跑着
迈开大步
跨过世纪
我只想,在你的理想和希望里
为你增添一点鼓励
我只想,在你沮丧和疲惫时
能给你一些力量和勇气
我只想,化作一方素馨的手帕
为你拭去额角的汗滴
我只想对你说:你绝不是失败者——
胜负以不在重要
重要的是勇敢的.参与!
相信自己凛冽的寒风不曾催跨你的意志,只会为你呐喊助威。
强大的对手不会削弱你的信心,只会为你加油打气。
漫长的比赛不敢消磨你的勇气,只会为你高奏凯歌。
相信自己,在你身后是老师的鼓励,同学的喝彩。
相信自己,在你眼前是胜利的终点,辉煌得奖台。
拼搏吧!展现活力的青春。
冲锋吧!迸发激情的年华。
永远相信自己,
胜利属于你。
冬季广播稿15
冬季预防感冒广播稿一:
主持1:敬爱的老师,
主持2:亲爱的同学们,
1:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人( )。
2:我是主持人( )
1:今天的家事、国事、校园事,新闻袋袋裤带来以下内容。(新闻稿)
2:时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。
1:长见识、阔视野,接下来是《知识百宝箱》栏目。今天,广播的主题如何预防秋冬季感冒。
2:近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。
2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。
1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。
2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。
1:保证睡眠:中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。
2:调节情绪:研究发现,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。
2:接下来,是佳作欣赏。今天,我们为大家带来五(2)班 周黎萱同学的优秀习作。读作文。
1:今天为大家送上一首《健康歌》,祝愿大家健康快乐每一天。
2:本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。
冬季预防感冒广播稿二:
近来,很多老师和同学都感冒了,大家都知道,感冒后人会很不舒服,今天,就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1:防寒保暖:感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病,但是受凉也是感冒的`主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季节要多注意防寒保暖。
2:合理饮食:感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等,过多摄入高盐食物,高糖食物,都容易诱发感冒。
1:保暖足部:俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远,对冷非常敏感。一旦足部受凉,就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩,纤毛摆动减弱,清除病菌的能力降低,潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。
2:坚持运动:体质较弱的人平时不常到户外活动,很少参加体育锻炼,机体抗病能力相对降低,患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。所以要进行适当地户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,增强免疫力。
1:保证睡眠:中医认为,感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致,而充足睡眠可以协调营卫,减少感冒的发生。
2:调节情绪:研究发现,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降,给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
1:希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点,好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。
冬季预防感冒广播稿三:预防“甲流感” 广播稿
合: 敬爱的老师们!亲爱的同学们!
大家中午好!今天是9月17日,星期四!
甲: 我是六年级二班播音员x x x。
乙: 我是六年级二班播音员x x x。
芍药山乡中心完小希望之声广播现在开始播音!
甲: 留住一丝清风,播撒出希望的明天。
乙: 带走一片笑容,让快乐与我们同行。 目前困扰全球的猪流感大有蔓延之势,形势不容乐观。
甲: 教育局发出通知,要求各学校进一步落实甲型h1n1流感防控措施,保障师生的身体健康安全。通知强调,要加强疫情监测。要全面实施晨检,对缺勤的师生员工逐一进行登记,并查明缺勤的原因,发现流感样疫情要在2小时内报告教育局和疾控中心。
乙: 一时间,大家可能对h1n1充满了恐惧和疑惑。h1n1是不是和03年非典一样可怕呢。那么在今天的红领巾广播中,我们就全面地、详细地来了解一下猪流感。
甲: 猪流感全称猪流行性感冒,是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。其特征为突发,咳嗽,呼吸困难,发热。猪流感是猪体内因病毒引起的呼吸系统疾病。猪流感由a型猪流感病毒引发,通常爆发于猪之间,传染性很高但通常不会引发死亡。
乙: 那么由猪流感病毒引起的呼吸道传染病,人感染后会出现什么症状呢?
甲: 它的症状与感冒类似,出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。
乙: 猪流感的传播速度特别快,因为人体对新变异病毒没有天然抗体。一般猪流感的传播方式通过打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。据了解最容易感染的人群大多数年龄在25岁至45岁之间,感染病毒的患者也以青壮年为主,而非老人和儿童。
甲: 那么大家关心一个问题,猪肉还能吃吗?
乙: 这个问题大家没有必要担心。专家指出,猪肉加热至71摄氏度,就能杀死猪流感病毒,人不会因吃猪肉或猪产品感染猪流感。
下面由我为大家谈谈在日常生活学习中如何做好个人防护?
保护自己,可采用一般的预防流感的措施:要尽量维持良好的身体健康状况,保证充足的睡眠,保持好的精神、心理状态,喝足够的液体和食用有营养的食物。避免密切接触有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)的病人。避免前往人群拥挤的场所,或尽量减少在拥挤场所逗留的时间。当咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,然后把纸巾丢进垃圾桶。用肥皂和流动水洗手,特别是咳嗽或打喷嚏后。酒精类洗手液同样有效。避免触摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
甲: 那么猪流感和前几年发生的非典、禽流感有什么不同呢?
乙: 首先传播途径不同,禽流感目前还未发现可以在人与人之间传播,只是由禽类传染给人;
甲: 非典已经证实存在人与人之间的传播;
乙: 猪流感现在看来极有可能存在两种方式传播,即猪传染给人,人与人之间进一步传播。
甲: 致死原因相同,这三种疾病的表现类似,即流行性感冒症状,包括咳嗽、咽痛、流涕、发热等等,严重患者均罹患肺炎,最后导致难治性呼吸衰竭而死亡。
乙: 另外,没有有效的治疗手段也是三者的共同点。
甲: 那么引发猪流感的原因是什么呢?
乙: 引起猪流感发生和流行的诱发因素很多,据专家分析:大体可归纳为3个方面:一是人为因素,二是天气因素,三是环境因素。
接下来由我来讲讲甲型h1n1流感的个人防护知识。甲型h1n1流感的防护原则是“勤洗手、多通风、足睡眠、少扎堆”。具体做法:
1、经常洗手,保持双手清洁,并用正确的洗手方法洗手。
2、宿舍要多开窗通风,尽量少去人流聚集的地方。
3、避免用手接触眼睛、鼻子和嘴,避免人与人直接身体的接触,包括握手、亲吻、共餐等。
4、正确佩戴口罩,口罩大小必须完全遮盖住口鼻,佩戴时尽可能缩小面部与口罩之间的间隙,尽量保持口罩干燥,潮湿后必须更换。在宿舍中佩戴口罩是有效防止被传染的良好方法。
5、不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾捂住鼻口,擦鼻涕的纸巾要弃之于有盖垃圾箱内。
6、养成良好的生活习惯,多吃水果、蔬菜、多锻炼、多饮水、吃营养丰富的食品,保证足够的睡眠。
7、有呼吸道感染症状或发烧时,要及时就医(报告学校辅导员),自觉接受隔离观察或治疗。