心理学读书心得
心中有不少心得体会时，马上将其记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编收集整理的心理学读书心得，欢迎大家分享。
心理学读书心得1
假期里，因为报名参加了二级心理咨询师的辅导，所以又重温了一遍心理学，虽然上大学的时候也曾经学习过一些相关的知识，从教二十多年后再看，有了和当年学习不一样的感受和启发。
1.皮格玛利翁效应。又叫罗森塔尔效应，是美国心理学家罗森塔尔发现的。有次他考查某校，随意从每班抽3名学生共18人写在一张表格上，交给校长，极为认真地说：“这18名学生经过科学测定全都是智商型人才。”事过半年，罗森又来到该校，发现这18名学生的确超过一般，长进很大，再后来这18人全都在不同的岗位上干出了非凡的成绩。
对教学的启发：我们要用赞美、信任和期待去对待学生，尽管学生在当下可能有这样或那样的缺点和问题，但谁又是完人呢？赞美、信任、期待能够带给孩子们无穷的正能量，引领孩子更好地走向未来。
2.艾宾浩斯遗忘规律。是艾宾浩斯以自己为主试者，又以自己为被试者，从而得到的一个遗忘规律。具体内容是，人在识记后的最初阶段遗忘速度很快，但是，随着时间的推移，遗忘速度越来越慢，在一两天以后，保存量的变化就不大了。
对教学的启发：及时复习，尤其单纯记忆性的内容，争取在一两天内多次记忆，直到从识记开始到两天的时间点内能够保存。
3.动机强度和活动效率的.关系。对困难和一般难度的任务，动机强度和活动效率之间的关系大致呈倒U形曲线，即中等强度的动机，活动效率最高。
对教学的启发;教育孩子张弛有度，弓拉太紧，弦会断的，太松，剑又射不远，关键是把握好度，好多事皆同理。
4.首因效应。指最初获得的信息的影响比后来获得的信息的影响更大的现象。它的作用机制是第一印象。
对教学的启发：重点、难点问题在课的开始就处理。尤其是复习课，如果有几大并列的问题，先挑重点难点来处理。
5.近因效应。指最新获得的信息的影响比原来获得的信息的影响更大的现象。
对教学的启发：
第一，制订适合当堂完成的教学目标，不要把一节课的内容拖到下次课处理。
第二，温故知新，对前置有知识需要的内容，要先复习好再开始新课内容的探究。
以上5点，是我感触比较深的。总认为，学以致用是学习的最高境界，但愿我能且学且用。
心理学读书心得2
隔了21个月，最后重新把《拖延心理学》这本书看完了。
唏嘘啊~~~谁能拯救我末期的拖延症?看是还是得靠自己啊!自救吧! 拖延主要原因有四：一是情绪根源，包括内心感受、恐惧、期望、记忆、梦想、怀疑以及压力;二是时刻根源，拖延者与时刻的纠葛;三是生物根源，包括身体、大脑以及遗传基因;四是人际关联根源，指家庭背景和社会关联。
情绪根源
拖延的原因有恐惧失败、逃避成功、完美主义、控制自我，安全感。
拖延者对失败有恐怖感，从而一向拖延，最后失败了能够说不是他是关联，是时刻不够补。
而有些就逃避成功，怕付出太多，怕受到别人伤害，怕遭受妒忌自己受到伤害。
还有就是完美主义者，完美主义者，要么全部要么没有。
看到这个，我承认我也是完美主义者，要么全部要么没有，不管在哪个方面，我都很明显，要么不做，要做就彻底。
好多时刻下决心的时刻比做的时刻还长，喜爱拖延，一向拖拖拖，拖到最后务必做了才会全力以赴去做。
自我控制，体此刻有个拖延者觉得拖延能够让他们或者自我的控制感，不必事事听命于他人。
能够透过拖延和自己厌恶的人唱反调，有弱者的自我满足感，还能够报复他人。
安全感就在于拖延者透过拖延让自己心理上或者安全感和舒适感，维护心理平衡。
实际上他们只是期望有个伙伴，有人陪伴有人分担，不至于孤独，害怕被疏远。
而有一些则是害怕被亲近，透过拖延来拒绝他人的亲近，而获得心理上的安全感。
时刻根源
拖延者的时刻观念和一般人不一样。
他们的主观时刻和客观时刻严重冲突，总主观认为时刻很充足，往往把事情拖延到最后才去做，实际上已经时候不充足了。
拖延者时刻感知失去平衡，轻视未来，在管理时刻方面无序和误解。
不做对未来很重要的事情，只做即时的事情，哪怕是不重要可做可不做得事情。
拖延者容易陷在另一个时刻区域里：时刻迷失、时刻断裂、过去的好时光，对时刻的流逝不在意，不为将来做打算，拖沓此时。
生物根源
拖延的生物根源主要涉及大脑。
大脑中的运行的某些生化因素很可能会影响拖延。
首先我们要先了解大脑，神经科学最新的几个“大观念”：一、大脑处在不断变化中;二、感受很重要，即便它处于无意识中;三、潜伏记忆的影响;四、;联结的通路;五、左逆转。
脑是不断变化的，不断修正，具有重组潜质，能够打破旧的神经联系，建立新的神经联系，即是“神经的可塑性”。
就是说我们每一天所做的事情都会影响我们大脑明天的结构和功能。
生活经验能够激发神经元，将电子脉冲从一个神经元传导到另外一个神经元，并释放生化信息，促使神经元在数量上不断增长和连接度上不断紧密化。
你做某件事越多，大脑对那个活动反应越多;大脑就会要求事情做得越快越快，越来越好。
这也就是所谓的“熟能生巧”。
虽然拖延在大脑中已经建立了顽固的连结，但是我们是能够打破的，能够重新建立新连结。
打破拖沓模式，建立做事新模式。
拖延是舒服的，不拖延是要克服不舒服感，如恐惧和焦虑。
当恐惧感出现的时候，大脑就会无意识做出躲避反应，从而导致你的拖延。
透过恐惧建立的神经连接是无法被消除的，当再次遭遇刺激的时候，大脑就会无意识反应。
这是大脑对抗恐惧和痛苦的防御机制，会抑制反应，让你逃避、拖延。
但是，由于神经元是可塑性的，我们能够透过有意识地调整我们的情绪对抗恐惧和焦虑、痛苦，管理自己的感受，理性思考，坦然应对那些我们所推迟的事情。
潜伏记忆依然，以前的记忆还潜伏在大脑了，当收到刺激时就会激发神经回路，然后做出拖延的逃避反应。
大脑左半球的某一分部和关照、感应和同情这样的感情有关的区域。
当这区域被激活，我们就会感到放松，对世界怀着开放的心态。
大脑的右半球有个负面情绪有关的区域，在不舒服和负面的情绪中，就会倾向退回到自己的世界里。
所谓的“左逆转”就是善待自己会刺激大脑的相应的部位，创造出一种与抗压感和健全感良性循环的状态。
简单讲就是多刺激左半球区域。
拖延症和执行功能障碍、注意力缺失紊乱、抑郁、焦虑、紧张和睡眠问题这些身体状况有关。
执行功能障碍的人往往正因执行力不足而导致拖延。
注意力缺失紊乱的人正因注意力不能集中，做事情需要的时刻比其他人要多，而导致拖延。
抑郁症的`人则正因动力不足，连动都不想动了，怎样可能不拖延。
拖延的焦虑症的人一般是强迫症、邋遢分子和囤积狂这两种，这两种状况是“脑锁住”。
强迫症的人不断重复某件事情，不能做其他事情而拖延。
邋遢分子和囤积狂，是迟迟不把无用的东西扔掉，不断囤积，大脑回路锁住状态。
压力会使我们变得拖延。
应对压力是，往往是“非战即逃”的反应。
每个人都有自己的生物节奏，有些人早上工作效率比较好，有些人下午工作效率比较好，有时强迫自己工作只会走上拖延之路。
睡眠问题也会影响到我们的注意力和能量不足，导致拖延。
但是不管是怎样的状况，都是能够透过重建神经回路来慢慢改变我们的拖延症。
顺便提提季节性情绪紊乱症。
随着白天日子的缩短，环境光线的减少对人产生影响，神经传递素、血清素和多巴胺失去化学平衡，容易出现疲劳不堪的状况。
冬春两季较多出现。
人际关联根源，指家庭背景和社会关联。
家庭对拖延者的施压、怀疑、控制、依附、疏远等倾向，让拖延者为了维护其家庭关联而做出拖延行为。
有些则期望透过拖延而得到父母的爱等。
还有就是为了维护和同事、同学、朋友之间的社会关联而选取拖延。
虽然拖延者的因素有那么多，我觉得我主要是正因：一是懒;二是时刻观念;三是执行力不足;四是完美主义;五是强迫症;六是抑郁。
这六大原因。
当然，我此刻也在想办法重建大脑神经回路，应对拖延者，克服拖延者，一步一步来。
心理学读书心得3
上一篇文章介绍了本书第一部分：第一个是谁来管——学生管理中教师的定位问题，本文介绍第二个问题：如何管——学生管理中有哪些策略。
本书第二篇包含四到七章，第四章重点讲如何对付“差生”，针对这个问题作者着重强调了一个认知法则：认知失调论，这个理论认为好人有好的行为，坏人有坏的做法，每个人都在寻求心理平衡，一个好人，做了好事心理平衡，一个坏人，做了坏事心理才平衡，否则会觉得不舒服。
所以，对于犯了错的差生，教师的训斥、苦口婆心、惩罚等等，往往换来学生的“无所谓”，多数教师面对所谓“死猪不怕开水烫”的学生往往都是深深地挫败感。认知失调理论告诉我们方法是：救活了再烫。作者认为批评一个人的前提是他有自尊心，有好人感，所以有经验的教师批评学生是从赞美和认可开始的，当他有了自我期待、有了自尊心，他对自己的错误才会感到痛苦，这种痛苦是他改变的开始。
很多教师的做法恰恰相反，面对屡教不改的学生，总是当众极力贬低他、羞辱他、否定他，其结果轻则换来学生的无动于衷，一脸不屑，重则引发激烈师生冲突。
第五章讲如何利用情绪法则做好班级管理，作者认为，当一个人情绪激动，心跳加速的时候，是一个比较容易受别人影响的时候，这就启发教师要善于各种活动来达到教育的目的，很多教师再谈转化差生经验的时候，往往提到一个名词：运动会。当一个在学习上毫无成就感的学生在运动会上得了名次，大家向他表示祝贺，他自己得意洋洋之际，老师的鼓励语言就很容易转化为该生进步的动力。其他的活动，比如艺术节、德育课、演讲比赛等等都有可能给差生展示机会的同时给他的心灵打开一扇窗。
这一章还谈到教师教育学生要注意控制自己情绪和照顾学生情绪，遇到问题私下个别处理效果好，在学生情绪激动时当众训斥批评极易引发大的冲突，造成严重后果。教师情绪激动，往往失去判断力做出错误决定，很多人在围观，学生顾及脸面，情绪会更激动，这个时候，事情本身的是非对错已经没有意义了，教师和学生无非都是在宣泄情绪，教育效果可想而知。
第六章作者重点讲如何利用良好的人际关系教育学生。尽管本书作者认为教师不应该把学生喜欢自己作为最重要的职业追求，但是谁也不会否认“亲其师，信其道”的道理。作者分析中国人“耻感文化”，认为中国人自律性差，他律起主导作用，教师可以通过和学生建立良好关系进而对学生产生重大影响。作者强调了教师应该和多和学生私下交流，多占用学生私人空间，这符合人际交往的认知规律。作者提出一个现象来证明这种人际交往的科学性：寄宿学生比走读学生好管一些。
作者介绍了一个给学生提要求并且容易实现的“拒绝—退让策略”，其原理是想要人同意你的一个请求，一个增加胜算的办法就是先提出一个大的，对方极有可能拒绝的请求。然后再提出一个小的，你真正感兴趣的请求。比如对于一个犯了错误的同学，教师直接说“让你家长来！”他会很抵触、很反感；教师说罚你背课文，他可能不去认真做。但是教师如果在拿起电话准备打给家长时，面色凝重，一言不发想了一会儿，然后放下电话：“先给你一个机会……”此时让他去背课文一定没有问题，而实际上教师压根没有准备让其家长来学校。
第七章讲行为心理学，本章作者介绍了教师管理的第七个武器：强化。作者认为对于学生而言不管是好的.行为还是坏的行为，之所以养成都是这种行为得到了某种“好处”的结果。对于学生不好的行为，教师要找到其背后的“好处”，去弱化它。比如教师们特别讨厌的“课堂小丑”现象怎们处理？课堂上往往有个别学生不停地的插嘴，甚至故意出丑引发大家哄堂大笑，当老师批评时，他表现的不是愧疚而是洋洋得意，很是兴奋。那么“课堂小丑”行为得到强化背后的“好处”是什么呢？是得到了众人的关注、吸引了眼球。明白了这个道理，教师对付课堂小丑其实很简单：冷处理，不理他，目光不与他交流，一旦哪节课他表现的很老实，就及时表扬他。
本章强调用表扬强化学生积极行为的办法，“物质性强化”强调不要总是给学生奖励作业本等学习用品，否则容易麻木；社会性强化主张当众表扬（批评要私下进行），活动性强化方面作者不赞成给学生轻易“封官”，因为一旦因为表现下降再去“免职”，学生的失望情绪会特别强烈。等等。
本章还讲了一个表扬时机问题，作者主张无论表扬还是批评，要做到“情理之中，意料之外”，不能让学生找到教师强化的规律，如果表扬有规律，学生就会觉得受到表扬很正常，丧失了表扬的强化作用；如果批评有规律，学生就找到对付教师的办法，有了心理防护，批评就难以奏效。
这一编的结尾作者非常务实的表达了一个观点：如果教师最终用尽了办法，对某些学生仍然无效，此时可以承认自己的无能，“没有教不好的学生”的观点只是一种教育理想。
心理学读书心得4
站在大三这个重要节点，今后的人生规划逐渐要提上日程，曾经的未雨绸缪也逐渐成为需要直面的现实。
所以，一方面为了更好地进行职业规划，另一方面也为了今后的人生打好铺垫，我阅读了北师大辅仁应用心理发展中心的《身边的心理学》一书，书中有针对性的对大学生的心理问题进行了深入浅出的剖析和阐述，将心理学知识转变成了个人的实际能力，从七个方面对青年存在的心理问题进行了解读：如何学习以掌握知识的脉络、如何恋爱以持重爱情的净土、如何直面挫折、如何调控情绪、如何正确利用网络工具、如何适当调整人际关系以及如何明析职业生涯规划和就业心理。全篇阅读下来我受益匪浅，尤其是最后关于职业规划的一段更是对我大有裨益。
心理学家认为：气质是表现心理活动的强度、速度和灵活性方面的典型、稳定的心理特征。具有某种气质的人，常常在不同内容的活动中会表现出相同方式的心理活动特点。心理学家把人的气质分为四类：多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。通过测试，我发现我在多血质类得分最多，粘液质次之，再次为抑郁质，得分最少的是胆汁质。多血质感受性低，耐受性高，非随意反应性强，具有可塑性，情绪兴奋性高，反应速度快而灵活。相关职业推荐为导游、推销员、主持人、演讲者、外事接待人等等。分析的结果与我对自己的认知并不完全符合。一方面因为大部分人并不是典型的单一种气质，而是多种气质类型的混合；另一方面，我也会将其中部分内容吸收采纳以供参考，同时尽信书不如无书，我也不会偏听偏信，会一边尽力提升自我以积极健康的姿态面对职业规划。
当然，除了寻找适合自己的`职业，我们还要提升自己以适应职业。各人擅长的方面不同，所以合适的职业也不同；然而如果你几乎没有真正擅长的东西，那么自然也就不存在适合的职业了。
书中《7项基本的职业素养》一章也就七点给出了我们自我提升的方向，分别是融会贯通、创新与实践相结合、跨领域的综合性人才、三商兼高、沟通与合作、从事热爱的工作以及积极乐观。
融会贯通说明既要掌握丰富的知识，又要具备独立思考和解决问题的能力；
创新和实践相结合则说明不可为了创新而创新，创新只有与实践相结合才能发挥最大效力；
跨领域的综合性人才则要求我们不能局限于本专业知识的获取，还要于很多学科交叉处有所涉猎和理解；
三商兼高则对我们的情商和灵商（价值观）提出了多元化的要求；
沟通和合作表明了合作的重要性；
从事热爱的工作能使我保持乐观积极的工作态度和人生态度；
积极乐观则体现了个人的思想境界和工作状态。
概括言之：我们需要将知识融会贯通，工作中将创新和实践相结合，( )成为三商兼高的跨领域综合性人才，同时我们要学会沟通与合作，积极乐观地从事热爱的工作。
《就业心理误区》一节同样在字里行间透露着哲思和灼见，普遍存在的就业心理误区因各人性格气质不同也会有所差异，对此我也选择根据自己测试的结果有则改之无则加勉。既不过度焦虑，也不过分急躁；既不自卑，也不自大；既不刚愎自用，也不依赖盲从……我会接受客观现实，调整就业期望值，坦然面对挫折提高心理承受力以促进人格的完善。
总结
回想起过往岁月往事随风烟消云散，散不去的是那一丝悔恨和遗憾。过去在学业、文体、班级社团工作中，我都留有惰性未尽全力，否则也不会依旧庸庸碌碌地在学海里浮沉。而今后我会加倍努力，虽然可能会选择拼一把读研，但若不幸落第，我也会注意提高求职技能、搜集就业信息，锻炼自己独立解决问题的执行力和创造力。最后，我也会学着写简历和求职信甚至进行模拟面试，强化求职技巧，尽可能在做出充分准备的情况下演练。
煊赫一时的披坚执锐、所向披靡背后是无数个日月的枕戈待旦、厉兵秣马。端正好思想，储备好知识，机遇即是挑战。横亘面前的大山是艰险的天堑，也是登顶的台阶。
心理学读书心得5
我们无时无刻不在和空与满进行博弈，大至人生的重要决策，小至每一天的进食。而在这些博弈中，半饱，才可以让我们拥有更多。
半饱是一种完美的缺陷，一半的希望，再加上一半的耐心，才是一整片蓝天。对现实保持一种满足，对未来保有一分好奇，相信生活里头总有更好玩的事情，会在下一个阶段出现。
因为半饱，才会对未来的一切，都充满了期待和参与的热情。我想，魅力的标准，可以是看他能不能发自内心地微笑。对于物质的半饱，反而会增加心灵的丰盈，这种自由的心灵、灵动的眼神，以及不受外界影响的心态，会让人充满自信，变得优雅。这种魅力不是美丽，而是有一股吸引人的磁场。
在二十四节气中，很多节气都是相对的。比如小暑对大暑、小雪对大雪、小寒对大寒，但是小满之后却是芒种。月盈则亏，水满则溢。事情太满就会走向反面，花未全开，月未全圆，才是人生最好的状态。
许多时候，我们都误解了焦虑，认为焦虑一定是心理的敌人。事实上，所有的负面情绪都有它存在的必要性和合理性。焦虑是我们大脑的一种防御机制，它可以提醒人周边潜在的危险，是我们对周围环境作出的恰当的反应。适当的焦虑能帮助你更客观地认识处境，起到未雨绸缪的作用。但是如果焦虑过度，那么作用就适得其反了。
近代德国诗人歌德在其长诗《浮士德》中，有一段诗很形象地描述了焦虑感：每天早上醒来，我都觉得惶恐，想到这一天当中，一个愿望也不会实现，一个也不行。活跃的满腔创新的思想，都受到无数俗虑的干扰。等到黑夜降临，上床就寝，在床上也是惶惶不安，许多噩梦使我胆寒。活跃在我的心中的神，能深深激动我的内心，但这支配我的'全部力量的神，却没有对付外力的本领。我觉得生存真是麻烦，我宁愿死，不愿活在世间。
所有不愉快的情绪都源于生理和心理的失衡，人们以各种方式去修复它。有的是克服障碍，改善自身能力和条件；有的选择降低欲望，或采取合理化解释，给自己一个台阶下。如果不能做到这几点，就无法恢复心理的平衡和宁静，消极情绪包括焦虑等积累和强化到一定程度，就会产生心理失常、精神病等严重心理疾病，甚至导致自杀等自毁行为。焦虑是一种常见情绪状态，是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪。一般说，在心理学中通常把有明确对象的不安、担心和忧虑称为恐惧，而没有明确对象的恐惧就是焦虑。也就是说，焦虑是根本找不到目标的恐惧，它表面上比恐惧的程度要浅，但正因为它没有清晰的对象，没有明确的方向，才让人无从下手，从而使人更加惶恐、无措。事实上，它给人们带来的心理困扰丝毫不亚于恐惧感。
心理学读书心得6
随着所教学生年级的升高，在班主任教育工作中，我越来越感觉学生长大了，也没有一二年级时那样“听话”。对于学生的内心世界，越来越捉摸不透了。因此，了解学生的心理状况，用心理学的理论知识去认识学生、管理学生成了我亟待解决的问题。因此，我阅读了《学生管理的心理学智慧》这本书。在这本书中给了我很多做一名有影响力的教师的方法。
教师的任务是教书育人。但是如果在我们的教学和班级管理中学生越来越不听话，对我们的教育置之不理，那教育便无从谈起。书中从社会心理学的角度提出：“教育的重要目的就是要对学生产生影响。因此教师在日常教学和管理中不断提升自己的影响力十分必要。”总体来说，提高我们对学生的影响力，我们可以从以下几个方面努力。
第一、树立教师的威信。书中指出：“从心理学上讲，人之所以受别人影响，其中一个很总要的原因在于信任，学生听你的是因为信任你。对于教师而言，如果学生对你所说的话信任度比较高，那么教育管理起来就更容易一些。”读完这句话我想到了一些家长经常会跟我说的一句话：“我们说的话他不听，没您说的管用，老师说的.话就跟圣旨一样。”是啊，由于我们的身份是教师，由于我们的职业特点，在学习方面，学生便会更加信任我们。对于学生与生俱来对老师的信任，我们应该不断提升自身素质和专业水平，让学生随着年龄的增长更加信任我们。书中提到：“人们之所以受到别人影响的第二种原因，是恐惧。学生之所以听你的是因为敬畏你。”这个观点也在提醒我们，在与学生增进感情，加深了解的同时，我们要时刻保持学生对自己的敬畏之心。如果只追求与学生成为朋友，不注重保持自己在学生心目中的敬畏之心，即使和学生关系再融洽，教师的教育影响也是会大打折扣的。
第二、善于赞美学生。 书中提到了“我们喜欢什么样的人？”其中有一个答案就是“我们喜欢喜欢我们的人。可以说，谁欣赏我，谁对我好，我就喜欢谁。”“实验研究也证实，告知某些人他们被别人喜欢或仰慕时，他们就会产生一种回报的情感。这就是人性。学生喜欢那些认可和欣赏他们的教师，教师也一样，同样喜欢那些夸奖他的学生。”因此，作为教师，如果我们想让学生喜欢自己，在学生中有很强的影响力，就要学会赞美学生。善于发现他们身上的闪光点，表达对他们的喜爱之情。如果一味以批评的方式教育学生，学生则感受不到老师对他的喜爱，教育效果便不会太理想。
心理学读书心得7
一、读懂幼儿行为背后的心理原因
任何一个孩子，他的任何一种言行，你再无法理解，他的背后必定存在某种原因。隔壁班上有这么一个孩子，每到中午明明就故意发出各种怪声，在老师多次的说教下他还是屡犯不改，我总觉得他的这种故意捣蛋行为和他的家庭有关。经过多次和他接触后，我问他为什么午睡的时候总是发出怪声呢？他说：“睡不着。”“为什么睡不着呢？”他哭丧着说“我想妈妈了，妈妈不要我了，老师也不喜欢我。”后来我了解到，他是一个离异家庭的孩子，从小缺乏母爱，幼儿阶段的安全依恋没有得到满足，试图通过发出怪声这种行为来缓解内心的焦虑、不安，并引起他人对他的关注。对于这样的幼儿，教师投入必须更多的关爱，让他感受到母亲的温暖。
通过此案例可知，在教育岗位上，儿童心理学是一门极其重要的学科，教师对幼儿行为的理解、评价，教学活动的开展，都应该建立在儿童心理发展规律、以及水平的基础上。但是，在我从业的过程中，正真能把儿童心理学运用到儿童的学习生活中的教师还是有所欠缺的。孩子在生活、学习中存在的一些现象诸如：破坏性行为、注意力分散、遗尿等现象，我们不能简单地从表面来分析孩子身上存在着哪些问题，因为这些问题的本源来自于孩子的心理问题。所以，作为一个教师，一定要尊重儿童的心理发展规律，切忌脱离幼儿的发展规律而进行施教，只有建立在幼儿心理发展特点上的教育才是正真适宜儿童的教育。读完皮亚杰的《儿童心理学》，我更加认识到了儿童心理学的重要性。
二、尊重儿童的发展规律
皮亚杰是瑞士杰出的心理学家，也是20世纪最有影响力的心理学家之一。他在《儿童心理学》中提出了儿童发展的认知要经历的四个阶段，分别是：感觉运动阶段（0~2岁）、前运算阶段（2~7岁）、具体运算阶段（7~11岁）和形式运算阶段（7岁以上）。通过以上的四个阶段，儿童从最初的反射性探索行为的小婴儿逐渐成长为具体的的、符合逻辑思维的成人。儿童只有在前一阶段完成的基础上，才能开始后一阶段的学习。儿童应当顺着这四个阶段的顺序发展自己的认知能力。
1、象征性思考阶段（2~4岁）
这一阶段的幼儿主要是运用象征符号进行思考，主要特征就是象征性游戏，如娃娃家等。在这类游戏中，幼儿能通过一些代替物进行思考，如把洋娃娃当做是自己的小宝宝，把放了泥土的水当做是咖啡、把绳子当成是自己的尾巴等等，幼儿的思维已经超越了当前的实际情况。在此类游戏活动中儿童的想象力、语言能力、社会性都都到了不同程度的发展。2、直觉思维阶段（4~7岁）
这一阶段的`幼儿主要是通过对具体事物的直观感受来学习的，如客观事物的形状、大小、轻重、颜色等，但是还不能进行抽象的概括、归类。根据皮亚杰的研究，在这一阶段的幼儿有一个显著的特点就是思维泛灵论，物质不守恒，把不在眼前的说成是看到的，把不存在的说成的是经历过的。比如：今天老师打我了、我们学校里的大楼要倒下来了、我家里有一艘很大的飞船、小红花伤心地哭了等，现实是老师轻轻拍了一下他的肩膀以引起他的注意力、幼儿园里的教学楼在加固、游戏的时候用积木搭了一架飞机、早上老师给小红花浇了水......
三、在儿童心理发展规律的基础上进行施教1、在幼儿成熟的基础上开展教育
成熟主要是指幼儿大脑神经的发育程度。皮亚杰认为，幼儿认知能力的发展是建立在幼儿成熟的基础上的，幼儿能否完成某项任务，还要看幼儿的成熟度，美国心理学家格赛尔的双生子爬梯实验同样也证明了成熟的重要性。在教学过程中，我也深刻地体会到了成熟的重要性。在大班上半学期的数学活动课上，我教孩子们认识数字5、6，我发现一个很奇怪的现象：5个或者是6个苹果，基本上每一个孩子都能用小手指指着苹果正确数完，但是当我最后问孩子你数到有几个苹果的时候，他们像猜谜语般地回答我有8个、4个、9个等等。这个现象在大班上学期的幼儿中普遍存在着，这些孩子他们只是会机械地数数，还没有达到理解数的含义的水平阶段。此外，现在社会上开设的很多的幼小衔接的补习班，教授幼儿拼音、汉字，甚至有些教英文的，这些现象严重超出幼儿的成熟水平，拔苗助长是不科学的。
2、取材于幼儿的经验
皮亚杰提出，经验是幼儿在与环境的互动中获得的，随着新的经验不断地获得，幼儿的认知结构不断重组、完善，美国教育家杜威也强调了经验的重要性，他认为，幼儿的课程应当以幼儿从环境中自己探索得来的经验为主，只有取之于幼儿生活经验的，才是幼儿感兴趣的、真正适宜幼儿的。此外，《纲要》和《指南》中也提出了教学内容一定要贴切幼儿的生活经验。因此，经验是幼儿心理发展的一个重要因素。在平时的教学实践中，我发现儿童对源自于自己生活经验的的教学内容更感兴趣，注意力也集中，他们能七嘴八舌地说出很多让你出乎意料的事情来，如：秋天里的树叶、可爱的小蚂蚁、种子发芽啦等等。相反的，当我给他们讲邮票的来历、古代的通信方式等，孩子们根本就不喜欢听。
3、不可忽视的社会环境
幼儿不仅需要从环境中获得经验，也需要社会交往。社会交往中的规则、文化、语言、数学等加速着幼儿的认知发展。正确的、适宜的社会经验加速幼儿的发展，不正确的、不适宜的社会经验会阻碍幼儿的认知发展。班上有一个叫小夕的幼儿，她的交往能力和生活自理能力都比较差的，活动中我向她提问的时候，她总是支支吾吾地不敢说什么，非常紧张。经过了解，原来是因为她体质比较弱的原因，她妈妈从小把她关在家里不让她出去。后来通过和她妈妈的沟通，让她了解了孩子社会交往的重要性。
作为教师，要相信每一个孩子都有自我发展的本能，对于幼儿的教育，一定要在熟知儿童心理发展规律的基础上进行，才能真正明白幼儿需要的是什么！
心理学读书心得8
培蓓带来这本《进化心理学》，一本从进化的视角看待人类的心理和行为的书。整本书的核心就是无论我们自己如何标榜文明化和社会化，本质上“人”是为了留下更多后代，为了生殖收益最大化而设计出来的，而关于男性与女性的“择偶观”在本书中给出了很多实验，读来非常有趣。
让我们回顾一下进化论吧，这可以用三个词来概括：变异、选择和遗传。
拿长颈鹿来说，脖子那么长，并不是因为他想够到树叶拉长了自己的脖子；而是因为遗传变异，发现有的长颈鹿脖子更长，可以让他们更容易生存和繁衍，所以基因把长脖子这个特征遗传到下一代。
这样经过成千上万的积累，长颈鹿中就只剩下长脖子的了。像长颈鹿的长脖子、豪猪的刺、鸟类的翅膀…这些特性进化论中被称为适应器，他们是帮助动物生存和繁衍的机制。
人类的眼睛、耳朵、鼻子、和味蕾等也都是适应器，而我们的心理机制、反应模式同样是进化形成的适应器，比如看到蛇会害怕、看到美女会兴奋，喜爱吃糖（确切地说对富含热量的食物表现出特别的偏好），关心子女（女性表现更明显，因为女性担负更多抚育子女的责任）等等。
这些心理能够让我们在远古时代生存下来并成功繁衍，所以被自然选择保留下来，成为我们的天性。因此某种心理如果能让我们留下更多的后代，那这种心理机制就会被自然选择保留下来。
作者非常严谨，因为所有的过去无法用事实来一一验证，所以他自称这些结论“都是假说”，恰是如此，让我们看到作者求真的科学精神！有人读过这本书后曾戏说，男人与女人走入礼堂时不应该手搭着圣经说：不论贫穷富贵健康疾病至死陪伴，而应该把手放在《进化心理学》和《自私的基因》这两本书上，宣誓：我将违背我的天性，忤逆我的本能，永远爱你。
在书中作者也认为婚姻违背了人类本性，为了另一个人去放弃自私生存的本能决不利于人类的进化。小小幽默一下，如果准备为了爱情全身心投入义无返顾的人一定不能读这本书，因为我担心读过本书的人会不再相信爱情。
无论爱情在诗歌文学中被描写得多么温情脉脉，浪漫到冒泡，本书还是理智地提醒我们，男女择偶不过是为了繁衍和生存。甚至作者把人类直接称为“雄性”和“雌性”，先来看看两者的择偶观有多大的不同。
“雌性”总是更关注对方是否能“获取资源和提供稳定资源”、“提供好基因”、“提供保护”；“雄性”更关注对方是否还“年轻”、“漂亮”、“身材好”。所以我们听到“宁愿坐在宝马车里哭，不愿坐在自行车车后笑”，不单单是一句“肤浅”的宣言，这背后就体现出雌性希望雄性提供资源确保子女和自己有生存下去的基础。
而雄性因为性行为的代价低，不确定孩子与自己的亲子关系，就会选“年轻”、“漂亮”、“身材好”的雌性因为这些外在意味着生殖能力强，可以留下更多后代。看到这里，我想有人会跟我一样冒出不一样的想法，毕竟如今时代与远古是多么不同呀，现代的我们不再为了求食物而忙碌奔波，基本也不存在被凶猛野兽吃掉的危险，我们不再活得原始、粗暴和直接。
相反，现代的我们优越、丰富而且复杂，那么“择偶观”是不是也在进化呢？现在我们看到了越来越多的姐弟恋，吃瓜群众很感兴趣“为什么邓文迪的男朋友们一个比一个年轻”；看到越来越多版“女性下嫁”的故事，最新热搜过百万的娱乐新闻是“林志玲下嫁给日本丑星”。
所以，如今独立勇敢的女性是否还是那个弱势的“雌”性，而不再隐藏他们脆弱的.男性是否还是那个“雄”性呢？《第二性》中波伏娃有一句话让我印象非常深刻：“事实上不能指望压迫者的慷慨，你想要平等与合作先承担起你的责任…几乎可以肯定…他们取得经济与社会地位完全平等，就会引起深刻的精神变化”。
我越来越肯定的是，现代的我们因为社会角色的平等、责任分工的平等、经济地位的平等，女性与男性可能会变异成“中性”。我不知道基因会如何选择进化，可是我认为这是一个最美好的变异，因为无论今后谁在我们身侧，那些触目所及绚烂的人生和感情都是在我们自己的手中握着！这才是一场真正的进化解放！
心理学读书心得9
奥尔波特人格特质理论中说，人格成因有遗传、学习过程、自我意识的发展、无意识心理过程、文化与环境的作用、动机的发展与变化、认知等方面的影响和作用。因为该罪犯的童年经历，从而必将导致其人格发展的`不健全，出现了多重人格分裂，分裂的人格是罪恶的源泉” “，这就导致这个故事的产生。故事由一场暴风雨开始，穿插式的叙事，显示出一种分裂、紧张和没有逻辑的想象。
分裂人格者想象出来的剧场表演，11个分裂出来的人格被暴风雨困在一个汽车旅馆里互相间演着戏，一个接一个的死去，随着被怀疑是凶手的人的相继被害，不停地冒出新端倪，没有逻辑似的时间与空间，配以雷电交加的气氛，大雨滂沱的夜晚。罪犯却不自知自己拥有11种人格，而故事就是那11个人格所化身的人物，至于人的出生日期都是一样的，那是因为那些人全都是他的人格，是想象出来的，不是真实的人。
心理学读书心得10
作为一个拖延者，我一直在寻找克服这个问题的方法。 《拖延心理学》正好深入挖掘了这个话题，帮助我了解自己的拖延行为并提供有效的解决方案。通过深入的研究、案例分析以及心理学原理的应用，简·博克让我对拖延症的根源有了更清晰的认识。
在读这本书的过程中，我发现每个人都会拖延，但大多数人似乎不愿意承认，又陷入了这个循环。本书一一解释了拖延心理的各种因素，如焦虑、压力、自我怀疑、人际关系等。它让我看到了自己拖延的根本原因，比如我对完美的不断追求，或者是我对失败的恐惧，所以我没有开始尝试。这个认识让我认识到，要克服拖延症，我首先要学会正视自己的问题，而不是掩盖或逃避问题。
作为一个拖延者，我经常发现当我开始学习和工作等任务时，我常常看不到结果。然而，在书中我学到了通过设定目标、制定计划、建立奖励和惩罚制度等等来克服拖延症的建议。这项技能帮助我将看似不可能的任务分解为可行的小目标，并将目标设定为更明确和可操作的目标。结果，我能够更好地集中注意力，明确自己的方向和任务需求，并一步步朝着自己的目标前进。
我还学会了一些应对压力和焦虑的.技巧，并在学习和工作中逐渐实践。其中一项技能就是学习放松技巧，例如冥想和锻炼，以放松身心。还有一些比较实用的技巧，比如使用番茄工作法、清单法等，对于将工作或学习安排在特定的时间或时间段是极其有帮助的，可以让你更加集中注意力，专注于当前的事情。任务。做得更有成效。
总的来说，我有信心推荐大家阅读这本书。本书深入每个人的心理根源，帮助人们了解自己的拖延症是如何产生的以及如何克服它。它不仅提供了实用的技巧和策略，而且让我进行了深入的思考。对于那些在学习或工作中经常遇到拖延症的人来说，这是一本不可或缺的读物。
心理学读书心得11
本学期我认真阅读了《心理学》一书。是什么原因让我下定决心学一些心理学知识了呢？两件事给我特别大的触动。一个平时安安静静的孩子突然站到了窄窄的窗台边要跳楼，那一刻我懵了，却不知该说什么；一个特别优秀的孩子，平常都是笑脸迎人，却在无人处默默哭泣，原来她被很多学生孤立，当她跟我吐露心声的时候我却束手无策。那一刻我深刻感受到，当一名合格的老师不仅仅是只会教书本上的知识，更要能洞察孩子的心理，替孩子排解忧愁。
我开始读书，学习心理学。一学期下来，主要有两方面的收获：收获了一些心理学的基础知识，懂得了一些心理要素在教学过程中的运用。
读了《心理学》才知道，原来我们的心理是脑的机能，心理学是研究心理现象及其发生发展规律的一门学科。心理现象包括心理过程和个性心理，心理过程包括认知过程、情绪情感过程、意志过程，个性心理包括个性心理倾向和个性心理特征。懂得了心理学研究方法包括观察法、调查法、测验法、实验法、个案法。懂得这些研究法之后，我开始用观察法来锁定一两个学生，开展为期半个月的观察，观察他们这半个月的表现，发现他们身上的`一些不好的习惯，用强化的方式由易到难帮助他们改掉自身的不良习惯。
学了心理学后，我慢慢喜欢上了“调查案子”。有一个班的学生公然跟老师叫板，其中有四个是主要起哄的，但当开始调查的时候只有两个孩子站了出来，那两个“逍遥法外”。这绝对是不可以的，因为这样下去就会有更多的学生效仿。我们几个老师联合起来用谈话法、问卷法进行排查，最终找出了那两个孩子，让他们认识到了错误，懂得了犯错并不可怕，可怕的是犯了错还不知悔改，也警示了其它的同学。
其实我们在日常教学中有意无意的已经用到了很多心理学知识，如认知过程中“注意”这一要素。“注意”可以分为无意注意、有意无意和有意后注意三种。所谓无意注意也称不随意注意，是没有预定目的、无须意志努力、不由自主地对一定事物所发生的注意。如在上课之前导入课之前先让同学们看一段视频，这段时间学生的注意就属于无意注意。所谓有意注意也称随意注意，是有预先目的，必要时需要意志努力，主动地对一定事物所发生的注意。如在课上老师给留出问题进行小组讨论，阅读课本最后总结出答案的过程就是学生有意注意的过程。所谓有意后注意是指事前有预定目的，无须意志努力的注意，是由有意注意转化而来的一种特殊形态的注意。如在学尊重他人、诚信、文明有礼的时候突然间发现每一个在讲意义的时候大致都是从个人、社会、国家三个方面来进行阐述的，接下来就按照这几个方面来进行背诵，这就属于有意后注意。
对于心理学自己还理解得太过浅显，无论是立足于当前实际还是为了今后教学，我还需要对心理学进行研读，尤其是对教育心理学的研读。学无止境，永远在路上！
心理学读书心得12
我一直对心理学怀揣敬意。在中国，这是一门新兴的学科，而在国外，却颇有研究。
有人说，学心理学的人都有心理疾病。事实上，每个人的心理都会有那么一些障碍的，只不过外在的表现不同而已，有些人其实挺内向的，可是面对生活的时候又不由得作出积极开朗的态度，那么从这一点来说，他就是在违背自己内心的意愿，也算是小小的心理疾病吧。所以，在这个世界上，不可能有人的心理是完全健康的，只有相对健康和相对不健康一样。举个简单的列子，在我们这个世界上，不可能有人的身体是完全健康的，能够适应各种各样的环境，并且永远不生病，心理亦然。人生来都是不完美的，从而造就了这个多姿多彩的世界。
我所知道的心理学，他们对生物还有统计学科的要求颇高，因为研究的是人类的心理，就必须对人类的生存系统有所了解，并且需要用科学的方法进行调查研究，给出让人信服的数据答案。
这是我的`小小猜测，人们对生活的不可预知性感到恐惧，在平日的生活中，在与人的交往中，总是有恐惧感的存在。一方面，人们想要更加的了解自己，另一方面，人们想要了解别人，于是，心理学便诞生了，从而蓬勃发展，蒸蒸日上。当然，这是我的猜测啦。
这本叫《怪诞心理学》的书满足了我对心理学的一些好奇心，也让我把心理学从自己划分的直觉范畴转向了科学。怪诞心理学就是用科学的手段进行各种各样的实验，了解人类心理的各个方面。
用科学来解释，为什么人们对星座抱着信服的态度，那是因为星座中涉及的更多的是人类的共性，有着先入为主的态势，为什么幸运的人总幸运而倒霉的人总倒霉，那是因为已经形成了强烈的心理惯性。总之，这让我理解到，心理暗示的作用及其强大。
何为心理暗示，就是不断的提醒自己某件事情，然后你就真的可以实现。换一种方法，如果有人一直在你耳边对你说你做过某件事，你会觉得你可能真的做过或者你会去做，这也可以理解成是教唆啦。
我更愿意把心理暗示理解成为一种鼓动的力量，这种鼓动来自自己的内心要更好一些，对于自己想要实现可有困难重重的事情，可以进行心理暗示，毕竟人类的潜能很大，还有很多的力量并未发掘。可是，从另外的方面来理解，我总觉得心理暗示像一种谎言，包含着自欺欺人的性质，可又一想，反正欺骗的是自己，别人也不一定能够知道，于是，就很坦然了。
我仍然对心理学满怀敬意，认为如果能够通过表象了解人类的内心，那是一件多么神奇的事情。
心理学读书心得13
发展心理学研究个体从受精卵开始到出生、成熟、衰老的生命过程中心理发生发展的特点和规律。
这是不是说明，个体从受精卵到出生之前就已经具有了一定的心理呢？至少胎儿发展到后期应该是有部分的心理的。或许这段时间的心理由无到有也是人类心理进化的缩影呢。
心理学是研究心理活动和行为的科学。
我国心理学家张春兴认为：“心理科学是超科学的科学”。因此，在进行心理学研究时，人们首先把注意力集中在人的外部行为上。
行为与心理的关系：首先，人的行为很明显要受到心理活动的支配。外部行为乃是人的心理活动的直接表现，认知、情感、意志等心理过程及整个人格对行为又有很大的影响。其次，人是有意识的高等动物，人的心理非常复杂，人们可以有意识地掩盖自己的某些心理活动，甚至表现出一些与内心不符的外部假象。最后，人的心理的复杂性、外部行为的多变性并不能使心理活动成为神秘莫测、不可捉摸、无法研究的东西。
通过比较长的时间，全面系统地观察或借助仪器分析，我们仍然可以对一个人的心理有所理解。
对于心理的认识，以及对于意识与行为之间的关系，心理学家（至少是中国的）比较遵循唯物主义的观点，认为大脑是心理的物质基础；认为行为是意识的外显表现；认为心理可以分析。但是以我的观点看，认为心理是由物质决定的或者过度神秘化心理（灵魂），都不是很全面。心理之中，既有有生物基础的部分，也有一些部分是物质之外的。
如果把心理活动分成不同层次，在不同水平上加以研究，心理学可分为实验心理学、生理心理学、发展心理学、认知心理学、人格心理学、社会心理学、理论心理学等。如果把心理学按其应用范围加以研究，心理学又可以分为教育心理学、临床心理学、工业心理学、商业心理学、医学心理学、法律心理学、军事心理学等。
我们心理咨询行业的各种“大师”的`课程，放在这个体系中，寥若星辰。
人的个体发展离不开种系的发展。所谓种系心理发展，指的是从动物到人类心理演变的过程。这个过程包括两个过程：一个是动物心理的进化过程，一个是人类心理的进化过程。
广义上来说，发展心理学是研究种系和个体心理发生与发展的科学。狭义发展心理学就是个体发展心理学。
现今人类的心理必然有动物心理和早期人类心理的遗存，这部分就是集体潜意识。
心理学读书心得14
情绪转移
先简单来介绍一下情绪平衡的作用，然后我会列出本书的目录，它简明概括了每章节的内容。
借用现在流行的一句话的格式：“看或不看，它都在那里，不离不弃；学或不学，选择权在你，不着不急。”如果，对你有所帮助，你不用谢我，谢谢你自己吧，因为是你自己想改变；如果你有经验想跟大家分享，那就说出来吧，用你的方式去向更多的人推荐（是PUSH，不是PULL，就是仅仅宣传，但不要强迫别人来学）；如果，你感觉没什么用，那就当个“打酱油的”吧！
不同心情
“病由心生，境随心转”，每种情绪会对心情造成不同的影响，还会对对应的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影响。而情绪平衡，就是通过一种情绪平衡技巧（腹式深呼吸疗法+中医经络穴道敲击或按压+自我肯定陈述等）来释放各种不好的情绪，诸如仇恨、憎恶、痛苦、罪恶感与羞耻感等具有毁灭性的情绪；还有恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋等程度较轻的情绪，从而预防由这些情绪造成的不适，或治疗由这些情绪造成的生理上的疾病。
保持身、心、灵的健康，追求内心的爱、喜悦、和平。这种情绪平衡技巧可以靠自己来进行，不需要别人的协助。你在任何地点都可以运用它。使用它，你将发现自己在哪里受了伤以及该如何治疗自己。你不需要心理分析，你的潜意识心知道如何治愈你的创伤（不用担心秘密会泄露）。本书无意取代专业治疗，只是教你一种方法，学习化解痛苦。
宝贵
书的主要意图在于教人们学会情绪平衡的方法。这样一本书，对于一个刚刚走出校门，步入社会的自己来说是相当有用的。情绪的.诱因是内心世界的反映：不愉快的反映是来自潜意识的线索和信号，提醒我们尚有未解决的情绪问题。如果，我们忽略它，或许会失去解决生活中重大问题的宝贵机会，对我们的生活，甚至是我们身边人的生活都有重大影响。因此，我们要学会自我排拒和自我接纳来管理内心的乱流…平衡情绪的重点就是要认清所有重要的事情都来自于内在，这是通往内心和谐的第一个线索。
同样我们也需要接纳自己，接纳生命是艰苦的，接纳人生中将会有重大的阻碍，接纳我们将会犯下许多错误，以及接纳许多人会认为我们就是他们苦难的源泉。只有接受，才能谈到去解决它。
心理学读书心得15
作为小学教师，了解儿童心理是非常必要的。儿童是人生起点时期，是一个生机勃勃，充满生命力的时期，也是人类个体心理发生发展、撒播智慧种子的播种季节。我细细品读了朱智贤的《儿童心理学》一书。书中非常细化地从各个部分对儿童心理学进行了研究和分析，使我更加清晰地了解儿童。
我在读完以后有这样的认识：
第一，教师只有认真学习教育心理学，才能知道作为一位人民教师，必须具备哪些优秀的心理品质，从而自觉地培养这些心理品质。
第二，可以有效地提高教学质量。教师只有学习了教育心理学，才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，才能选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量；可以更好地培养学生的品德。
学习过教育心理学的教师，就能够掌握学生品德形成的规律，及在各种因素影响下形成的心理特点；可以更有针对性地对学生因材施教；可以科学地总结教育经验，我觉得这也是第一点的基础，是为提高教学质量作准备的。
通过这次读书，让我想到了我现在教的孩子，每个孩子都是鲜活的个体，每个人的性格都有巨大的差异。而一些所谓的让我们感到头痛的孩子，我现在也能上升到科学的理论的层面来理解他们的所作所为。他们现在的一切的不良后果，都不是一朝一夕他们自身愿意形成的，他们都是经历了无数的，长期的多方面的影响才铸就了今天的他们。
所以要想帮助这些孩子，我们不能一味的批评教育，让他们改正他们所谓的缺点，而是要真正的索根求源，找到问题的真正的症结所在，再试着慢慢帮助他们克服那一系列的问题。教育的道路虽然漫长而艰苦，但我更加坚定而且明确了方向。下面我谈一下我的感触。
有些儿童对学校生活的向往，常常不是为了学习，而是由于学校的外表现象的吸引。例如，学校的校舍、桌椅、墙上的图画、很多同学在一起等等。有些儿童不能或不愿按老师的指示进行学习，不能按时完成作业，或粗枝大叶地去完成。对于在学习态度上还没有准备好的儿童，教师应该采取积极的办法由系统地来进行必要的教育工作。例如，用具体的范例来鼓励儿童学习，启发他们的学习兴趣，引导儿童参加班上的共同活动，培养他们按照教师的指示进行工作愿望，教会他们把学习和游戏区别开来，在学习时专心学习。
书中让我明白了“建立关系”的重要性。在我以前的观念里，好像只有孩子到了一定的年龄了才会建立所谓的关系。其实与他人建立关系是儿童期最关键的任务之一，也是最早的任务之一，理解关系的形成是理解儿童发展的根本。而儿童关系的最初依赖于关系，家庭作为一个系统不仅仅是它的组成部分的总和，而且是一个凭借自己本身的资格而存在的有活力的实体。影响儿童适应的是家庭的功能，而不是家庭结构，抚养环境的质量才是最具决定性的，最持久的影响。
儿童的发展是在人际关系的环境中发生的，关系主要是在家庭的环境中出现的，人际关系的质量决定了适应。从出生开始，儿童就预先被适应成要与他人形成关系。依恋关系在婴儿期出现，在随后的.几年里从反射式的行为模式发展的高度选择性的，有计划的和灵活的反应系统。发展与同伴形成的关系也很重要，但是这和与父母的关系不一样。与其他儿童的交往帮助学得许多社会技巧，帮助形成儿童的社会身份，同伴合作也能促进智力发展，被排斥的儿童尤其有以后出现心理问题的危险。
书里特别强调儿童的情绪发展。情绪并不完全是消极的东西，它被认为对社会适应有帮助，更重要的是，它在人际关系中起重要的作用。情绪有生理基础，是人类的天赋的一部分。新生儿就是通过情绪来满足自己生理上的需求。让儿童学会调节和控制自己情绪的能力是相当重要的，若不能习得这种技能会给他以后的社会生活带来灾难性的后果。这个能力的发展就是将看护人的外在控制转移为孩子的自我控制，这个过程要持续整个儿童期，并且涉及到学习许多调节自我情绪及其表达的策略。
总之，《儿童心理学》这本书让我更进一步了解到儿童一些心理行为偏差，也让我结合班里个别学生的情况，有针对性的加以指导和教育。这样一本好书，对我们教育工作者非常有帮助，我会在今后的教学生涯中，经常拜读它，研磨它，用心理学的理论来指导我的教学之路。