把时间当作朋友读后感
品味完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，这时候，最关键的读后感怎么能落下！那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是小编整理的把时间当作朋友读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
把时间当作朋友读后感1
古语讲，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间，我们每个人都太熟悉不过了，我们每个人都拥有，我们每个人都在失去，每个人对时间有不同的感知和思索，于是酿成了不同的人生。近年来，“时间管理”这个概念经常活跃于大众的视野之中。管理时间真的有必要吗？答案是肯定的。在快节奏的生活之下，每当我们拖着困顿的皮囊回到家中时，常常会感叹“今日事，无法今日毕。”的遗憾。因此，今天我要为大家推荐的这本书是来自李笑来作家的《把时间当作朋友》。
与其说这是一本关于时间的书籍，不如说这更是一本关于生活方式、关于自律、关于人生意义的书籍。作者从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。然而吸引我的并不是所谓的成功方法，而是书中平和的叙述方式不同于一般励志书籍喧嚣的鼓舞与说教。这样一种朋友似的口吻唤起了我对于心智、时间乃至成功的思考。
书中提出的一个首要问题，也是人性的劣根，就是大部分人都是即懒惰又勤奋的。仔细回想过往，做很多事情总觉得时间不够用，既想掌握快速学习的方法，却又懒于付出心血，却最终都败在自己的懒惰上。那么，又该如何克服自己的劣根性呢？这便是书中最为精华的部分——提出人需要依靠心智去把握自己，克服劣根性。我们善于做各种规划，恨不得将时间规划精确到每分每秒，让全世界都看出自己努力的样子。可多数情况下我们规划了最想要的日子却活出了最不想要的.样子，可见，管理时间似乎可行，但管理自己才是最终目的。其实，我们不是不能科学的制定计划和清单，而是不能科学的执行和完成任务，我们在制定计划时过于勤奋，却在执行中过于懒惰。在大部分长久的失败中很少能进行反思，这个过程中我们让自己的心智迷失，让自己的劣根不断萌生。
所以书中给我了一个最大的提醒，就是“所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。”作者提出了“利用时间”的方式就是学习。管理自己也是需要学习的，我们要学习正确的估算时间，及时采取行动，直面困难，关注步骤三思而行，要感知时间的存在，也要接受时间的流逝，学会关注记录时间的开销，记录行动，验收行动成果。当我们尝试开始不厌其烦地学习、练习这些简单的步骤，相信自律的种子便会在我们身体内悄悄种下。
教师工作是一项繁重的工作，并不仅仅只是备课、上课，还有其他各种任务。因而如何在有限的时间内合理、高效的完成工作就必然要思考时间管理的问题。读完这本书后，总是抱怨时间不够的我慢慢学会将时间合理设计。从坚持每学期的初始指定教学计划，每月、每周、每日制定当日待办事项，到将较大的任务分割成易于完成的小块去执行，再到利用碎片时间处理其他教学及班级事务等等，渐渐地我乐于在规划时间内完成各种事务，并且坚定的执行下去。从而我也感受到了与时间为伍的愉悦感。
这个世界永远是相对公平的，“种瓜得瓜，种豆得豆”，种下了努力与奋斗，就会收获精彩。与其不停地找更好的方法，还不如马上开始行动，以免虚度更多的时间。培养任何一个习惯，都是需要挣扎的。然而，貌似痛苦的挣扎过程，在将来的某个时刻终会变得其乐无穷。时间可能是劲敌，也可能是朋友。老师们，同学们，当你决定捧起这本书的之前，请试图把时间当作自己推心置腹的朋友，享受与它真诚的“交流”时光。与此同时，我们也要记得时间只与努力的人为伍相伴哦！
把时间当作朋友读后感2
不管是嗷嗷待哺的婴儿，还是行将就木的老者，时间对于每一个人来说都是平等的，不论你急或是不急，它就在那里，不快不慢。要想合理地利用时间，不虚度光阴，必须对时间进行有效的管理。
书中强调了一个概念——心智。一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和，而时间管理就是一个“运用心智，获得解放”的过程。人是没办法管理时间的，而时间也不听任何人的管理，它只会自顾自一如既往地流逝。“管理时间”只不过是人们一厢情愿而已。其实，真正要管理的不是时间，而是我们自己。心智是灵魂，是思想，时间管理只是方法，虽然有时我们定了很多计划，但执行力不强。
所以，把工作、生活、学习安排得井井有条，做自己的朋友，与自己的内心无话不谈，时间不是由长度这一维度描述的，还有深度、广度、高度。事实上，没有什么要比发现、培养、呵护、调整自己的心智的力量更重要的事情了，一旦我们的心智出现了问题，我们就会因为错误的理解而做出错误的判断，因此而浪费的时间往往不仅无法估量，更可怕的是这种错误和浪费甚至可能根本无从知晓。总之，心智力量的不同，使不同的人面对相同的境遇，做出不同的选择，得到不同的结论，最后产生截然相反的结果。
其次，书中多次提到这样一个词——耐心，学习和工作都是乏味的，艰苦的，路程总是漫长的，成果不可能一蹴而就，而耐心就是敢于把时间投入到简单、枯燥但是最终会意义非凡的重复当中去。耐心，是成功的核心素质，踏踏实实走好脚下的每一步路，相信自己离目标会更近一步。
就我个人而言，自己也有很多次下定决心要把自己的时间管理得更有效率，因为总是有如此多的事情在做······有时候兴致勃勃地制定了一堆计划，执行了不到一两个星期又扔下来了。这些现象在作者的案例中都有清楚地展现。“相信我，你并不孤独”在文中多次出现，大概最能安慰人了，当我们惊诧地发现自己很多奇怪的`可羞的心理习惯和弱点在书中被清楚地表明，不免有豁然开朗之感，书中关于懒惰的分析多少都说中你我的软肋，我们要克服这些困难，还需付出心智的成长和努力。
过去已经过去，无法更改，未来却可以更改——通过改变我们今天的起始条件，当我们真正运用心智的力量认真而又正确的反思我们生活中遇到的所有的尴尬时，最终，我们会发现其中的大多数肯定是我们过去曾经做错过什么，或有意，或无意。那么，为了将来的正确，我们今天就要做到尽量不出错。
今天任何一个小错误，都有可能在将来被无穷地放大。这样的认知，几乎会改变我们的一切。生活就是选择，而所谓的选择，只不过是一个人所拥有的观念对之衡量后的结果，一个人所拥有的观念，说穿了就是心智力量的最终体现，开启自己的心智，就等于重生。如若重生，就可以恰当运用心智与时间作朋友，与它一起用耐心打造新的人生。没有人能够阻挡你开启自己的心智，最神奇的是，一个人的心智开启，竟然只需要一个挣扎的念头而已，但仅这一个念头却又是天下最困难的事情之一。但还是挣扎一下吧，因为无论如何，我们早晚要为自己的过去买单，逃不掉的。
读过《把时间当作朋友》这本书后，真的是受益匪浅，很多困惑了很久的东西，突然之间感觉开朗了！
把时间当作朋友读后感3
看到作者说心智时，有些疑惑，也很好奇，这是一个什么样的词？代表着什么？而看到“用自己的大脑去控制大脑”的那一刻，我豁然开朗，之前一直思考的关于意识与大脑的碰撞问题，在这里得到了解决。
我们的大脑，有自我保护意识，不喜欢痛苦，不喜欢枯燥，而成功路上，这些感受都是必然出现的。一旦我们的大脑分析出一件事可能会很难或者很枯燥甚至会痛苦的时候，我们往往会心生胆怯，会害怕，从而止步。有多少人觉得看书枯燥，锻炼辛苦，学习痛苦，而去做那些让他们能感受到快乐的事？比如追剧，打游戏，刷微博，买买买，身边比比皆是。
如果我们不能开启心智，控制大脑，我们永远都无法做成功一件事。心智的力量包括耐心、情绪控制、自律、专注度和执行力、修养等。
最最最重要的就是耐心，有耐心可以提升其他的心智力量，然而培养自己的耐心不是一件容易的事情，我的方法是：当我要发作的时候，先闭上眼睛深呼吸，让自己冷静下来，在脑中不停地权衡利弊，直到自己彻底想通，再开始做事，这也可以很好地控制自己的情绪。
关于专注度和执行力，方法很简单，就是制定计划表，一件一件地做，并且忽略大脑的想法，避免被大脑传递的负面情绪所影响。一开始不着急，在便利贴上写下必须要做的事情，贴在醒目的地方，但不必强迫自己去做完，每做完一件事就称赞自己一次，比如你很棒！又做完一件事啦，好开心！从开始的每天做一两件重要的事情直到能做完列出的事情，我相信这个时候就可以制作计划表了，因为执行力已经慢慢提高了。而专注度就是学会抗干扰，在做事情期间，一定要把手机放得远远的，用电脑的时候，常常告诫自己不能去听歌看贴子等等，一旦自己产生了这个念头，就停下来，闭上眼睛，控制自己的`思维，一遍又一遍地劝诫自己，直到自己能够再次专注地去做事。如果身边有人，就请告诉他们尽量不要打扰自己，不要不好意思，不这样做的后果就是你可能永远提高不了自己的专注度和执行力。
关于修养，和情商也有挂钩，作者举了一个例子，让我记忆犹新。他有一个朋友，预测到他可能会迟到，于是预先查好见面地点附近都有些什么，最后提前去做自己的事情，而且，这个朋友也没有责备他。这个朋友让我感受到他的生活质量是非常高的，不仅能很好地控制自己的情绪，并且对于这些事都做好了充分的准备，不让自己的时间浪费。很多时候，我们等别人，等得久了就会不满，甚至恼怒，觉得别人耽误了我们的时间，而且等待的过程实在是枯燥痛苦。其实转念一想，我们自己都会迟到，别人又怎么会永远不迟到呢？所以不如把等待的时间拿去做一些有意义的事情，哪怕是拿出手机打开微信读书，看看书也好。
关于自律，等你真正想要做一件事情的时候，等你开始执行你的计划表的时候，你自然而然就会了。
看完这本书，时间在我脑海里变成了另外一个形象，也就是作者说的朋友，仿佛她一直温柔地牵着我的手，对我笑，而我之前从不知道。
当我真正了解时间，能够清晰地感受到时间之后，我发现时间流逝的速度变慢了，这让我觉得又惊又喜。现在的我能够清楚地知道我每天都在做些什么，时间的花销是多少，哪些地方需要改进。这样的体验让我觉得生活充满了乐趣，而这样的体验来自于“事件-时间记录”。
最后这本书太好，好到我想要看很多很多遍，希望自己每一遍都有不同的收获，也祝愿看这本书的你们和我自己能做到更好。
把时间当作朋友读后感4
我时常思考有什么是每一个人共同拥有的，并且是人人平等的，无论是嗷嗷待哺的幼儿还是日薄西山的老者。我想那就只有时间了，时间对于所有人都是平等的，它不会因为外界的变化而受到任何的影响，并伴随着人的一生。但是我们时常感觉不到时间的平等，并会埋怨时间过的真快。
读了李笑来老师的《把时间当作朋友》这本书，书中李笑来老师一篇篇的分享自己对人生的追求、时间、学习和成长等主题的思考。其中很多道理在其他的关于时间的书籍上都有叙述，但是李老师都把这些道理反刍出来再加以论述，所以让文章很多道理浅显易懂，很多问题或许自己也曾意识到，却总有着自己独特的认定和解读。但是正如那一句“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。要想心智的成长只靠阅读书籍，与人交谈，欣赏作品等简洁的方式获得，那只是别人想你陈述自己的观念而已，最重要的还是要自己在实践中不断的摸索，思考。书中关于这样的例子比比皆是：李老师在遇到某一件事后就会进入思考，在经过摸索和思考之后，领悟到自己一起心智上的误区，从而纠正误区使自己变得更好。异于其他书籍的是，作者不会搬出某些人来论证，而是现身说法，以自己真实的经历向大家分享感悟。
书中李笑来老师反复强调了一个观念——心智。“心智”指的就是一个人各项思维能力的总和，而时间管理就是一个“运用心智获得解放”的过程。相信大家都清楚人是不可能去管理时间的，而时间流逝是永恒不变的，它只会按照自己的方式流逝。管理时间只不过是人一厢情愿罢了。由此看来真正需要管理的'就是我们自己了。管理时间只是一个方法，而心智是人的思想与灵魂。无论是处于什么环境什么年龄段的自己都会给自己定下很多计划，心里想要如何如何执行它，但是实际与想象总是相反的。时间不仅仅是用长短来衡量的，还有深浅、广窄和高低，因此与自己交朋友，与自己交谈，把学习、工作、生活安排的有条有才是我们应该去做的。
心智作为人的思想和灵魂，没有什么是比培养、调整自己的心智更重要的了。一旦我们的心智出现了缺陷，那么我们就会因为丢失灵魂而做出错误的判断，那么我们就会因此而浪费大量的时间。所以心智的完善成为我们当务之急的大事。
书中李笑来老师指出所有人共同的弱点就是“懒惰”。诚然，我自己也有并且无法克服，我在学习生活中因为懒惰而无法完成计划的例子俯拾皆是。但是我又会给自己找各种理由去安慰自己，原谅自己。在自己安慰自己，原谅自己的过程中，其实就为我自己埋下了病根并越陷越深。李笑来老师给我们分享了他的经验，那我们就需要结合自己的实际去克服这些困难。一旦我们给自己制定了目标那么我们就要付诸实践坚持到底。不能再给自己找各种借口去原谅自己了。
“相信我，你并不孤独”，这是李笑来老师父亲对他说的话，它有着一种力量助力我们前行，它时刻告诉你，在困难面前还有一个人陪着你，和你一起去承担，一起克服。
真正的心智是植根于一个人内心的思想，是一个灵魂的力量和生气。我们要正确运用心智的力量尽量减少自己的错误，毕竟今天的一个小错误都有可能被无穷放大。
读过李笑来老师《把时间当做朋友——运用心智获得解放》这本书后，不免有豁然开朗之感。
把时间当作朋友读后感5
这是一本很有趣的关于时间管理的书，不仅有趣，还很实在，作者李笑来曾在新东方当过老师，现在在做留学的事情。
时间管理不是一种技巧，从更高的层面上来说，时间管理的本质是人生管理。而人生是可以管理的吗？这大概也是个很诡异的命题。作者提到的“心智”跟《少有人走的路》中的观念如出一辙，根本上来说，要开始管理时间其实就是向自己的根本心理弱点开炮，挑战那些未知的区域，去面对乃至习惯自己的恐惧。
就我个人来说，自己也有很多次下定决心要把自己的时间管理得更有效率，因为总是有如此多的事情在做：读书、上网、运动、练习音乐、社交……有时候兴致勃勃的制定了一堆计划，执行了不到一两个星期又扔下来了，最后不得不感叹“男人要对自己狠一点”，在不甘于承认自己不是个男人的同时，又安慰自己说，还是要对自己好一点。而这些心理过程，在作者的案例中都有很清晰的展现。同时又清晰的和心智成长的命题练习起来，因而说从阐述时间管理的角度来说，的确是一本难得的好书，因为那些讨论时间管理的，往往倾向于在技术层面上打转：如何列表，如何制定计划，如何授权……
作者对于很多常人思维出现的偏差做了一些分析，是些挺有趣的闪光。比如，“自己知道的和不知道的”与“别人知道的和不知道的”的组合；“实际上正确和实际上不正确”与“以为正确和以为不正确”的组合；“真的重要和真的不重要”与“显得重要和显得不重要”的组合；“出色否”与“有无理想”的组合……凡此种种，都在平常的思维里，使用矩阵组合的方式，把思考前进了一小步，而带来的启发确是巨大的，这恐怕也是作者自己展示的心智力量吧。
“相信我，你并不孤独”在书中多次出现，大概最能安慰人了，当我们惊诧的.发现自己很多奇怪的可羞的心理习惯和弱点在书中被清楚的表明，不免有豁然开朗之感，不过关键是这并不见得是什么好事。我们要走出一些误区，仍然需要我们付出心智的成长和努力。书中关于懒惰的分析多少都说中你我的软肋，我也是一次次在问别人问题的时候，发现了自己的懒惰；然后又在别人发问的时候对别人的懒惰而无语。不过作者传递的态度来说，也不过不可妄自菲薄亦不可狂妄自大。关键在于行动。
此书中，最值得我们直接去实践的，在我看来有：
1、搞清楚自己的目标，其实严格来说这并不是时间管理的内容，可是时间能和我们的生活分得开吗？
2、时间花销的记录，以及“事件—时间”日志。这差不多是我认为最为有效的方法。这一项如果加上用在晨间日记当中，可能就更加威力无穷了。在我自己实验的过程中，亦有多次让人惊诧的体会。德鲁克的书中也提到过这个方法，当初看到这个方法后，我尝试后，惊异的发现自己有一段时间竟然每天看电视超过两小时，而我是一个天天批判电视的人，因为电视如此的破坏着人们的思考，于心智提升并无多大帮助。当我从我的时间开销中发现这一点的时候，情况就改变了，不管是为自己找的什么理由，从那以后，我就对这一项时间有了更清晰的觉察。当然了，现在我几乎不看电视。
3、关于那些最平常的睡眠、运动还有准备等等的建议。
有时候真理就是“妈妈的唠叨”，光说不做，毫无益处，而有些事一旦做了，不仅有乐趣，还往往有意外的惊喜。尤其是“用传授给别人来实践”这一真知卓见，正好再次响亮的重申《与神对话》中所说得“你教的正是你所需要学的”。
把时间当作朋友读后感6
多年前，我读过《把时间当作朋友》这本书，具体内容记不清了，印象中是本不错的书。得到电子书里给我推荐了这本书，于是再次阅读一遍，有了新的收获。
这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。
本书的核心观点：“把时间当作朋友”的方法就是“用正确的方法做正确的事情。”作者认为尽管天分确实很重要，但一个人的能力主要是靠积累获得的。只要足够认真、努力，人的能力就会不停地积累。
我非常赞同作者的观点。我写读书笔记的切身体会就能充分说明这一点。刚刚开始，我也不知道从何下笔。以完成胜于完美的心态，每天坚持写一小段。慢慢地打开了自己的写作思路，形成了自己的写作风格。我明显感觉到自己近一年来写作能力的提升。虽然现在谈不上，写作时才思泉涌，但也不再是冥思苦想，迟迟不能动笔的状态。
这本书共有八章，我认为《管理》这章价值最大。这本书虽然不是时间管理类书籍，但作者也讲述了一些合理利用时间的方法。做一件事前应该对所需时间进行预估，制定时间预算。可以通过列表进行计划，作者首推纸和笔来记录。尽管如今智能手机普及，但可能出现电量不足的'情况，查找记录时突然没有电。而且用笔记录，大脑的记忆也更为深刻。
做事时，还应该考虑能否同时进行多项任务。有些事有先后顺序的要求，必须一步一步按工序完成。而有些事是可以同时进行的。比如跑步时，听有声书；通勤路上，等车坐车时看书背单词等有效地利用时间，提高效率。
给我触动最深的是通过记录时间开销，感知时间。搞清楚自己的时间都用来做了些什么，才可能与时间做朋友。作者建议认真回忆记录你前一天、前一周、前一个月、前一个季度所做的事情，以及每一件事情花费的时间。作者相信读者做完这些练习后，会有筋疲力尽或看着这些记录就会有心惊肉跳的感觉。这一点，我有切身感受。我每天的反思日记，都会回忆一天是怎么度过的。我每天给自己安排了不少学习任务。一般在早起的两个小时会完成初步的学习。午饭前后进行一遍复习，晚饭前做笔记记录。由于有计划，这三个时段还能有条不紊地按计划行事。然而白天有大量的无计划时间会不经意间就溜走了。如果我把无计划的时间用来读书，一天就会感觉很充实，否则晚上写反思日记时失落感，自责感深重。
管理时间，不能不谈到计划。作者认为计划成功的前提是：目标现实可行。只有开始行动之后，才能判断目标是否可行。在行动过程中，如果发现既定的目标确实是不现实，不可行的，那么“半途而废”不仅不意味着失败，反而意味着决策者的无比理智。
我曾经把做一名心理咨询师作为目标。在学习心理学的路上，我发现自己的内心还不够强大，不足以应对来访者的负面情绪。自己不可能胜任心理咨询师这个我认为很有意义的工作。如今我放弃了成为心理咨询师的目标，转为成为一名身心灵的作家。这个转变是基于自身的优势兴趣特长考虑。我想通过我的文字去感染读者，激发读者积极向上的情绪。这同样能够达成我帮助他人，给人情绪力量支持的初衷。
人生有很多不确定性，学会与时间做朋友。在实现梦想的行动中，合理规划，相信时间积累的力量，一步步向梦想靠近。
把时间当作朋友读后感7
前不久看了李笑来的书作《把时间当作朋友》，不过很是失望，可能是自己期望高了点。虽说我也从书中得到些收获，作者态度也很谦虚。但本书概念阐述不清，知识点散乱，叙述也没有足够的条理。
不过这些在经过九年义务教育摧残的无数同学眼中都是小事，从另一面看反而需要感谢李笑来，试问现在有几位名望高重的老师有这种目光，同时也在做着此类实事，普及这些基础知识（其实更合理的话应该是由教育系统承担这一责任）。这件事从任何角度看都是一件互惠互利造福社会的事，李笑来老师给出一个睿智的理念和一个美好诱人的目标蓝图，但关键的是却缺少了一个全面，清晰的指导方案。我给这本书的评价是还过得去，毕竟读者可以从这本书里认识到“心智”的一个方面，但我不推荐广大学生青年购买，原因正如在前面几篇三星评价提到的，此书更加适合作为随意的博客读物。我建议李笑来老师能够拿出一个更加系统全面的“心智”知识体系，相信真正敬重李笑来老师的人肯定比我还更真诚地等待。
以下是详细阐述本书的缺点
1、本书的中心是心智，用李笑来博客中的原话来说：
A“一个人的心智指的是各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理，而后根据指导其行为。”
B“乔治。博瑞（C·George Boeree）博士的定义：心智主要包括以下三个方面的能力：1）获得知识；2）应用知识；3）抽象推理。”
现在请大家再回顾一下书中的内容，不难发现作者在抽象推理也就是想像，假设，推理用的笔墨严重不足，而在应用知识这儿也多是举例而无进一步论述。为了提出更确凿的证据（还有照顾下已经开始遗忘的同鞋），我根据书中的价值观点，整理了四个主题，分别是心理学，时间管理，社会心理学以及阅读和学习。（更具体的主题诠释和索引在评论下方）。不得不承认，李笑来是很出色地把“心智”这一理念介绍给读者，不过要围绕它为核心而构建一个叙述体系，这本书做得还远远不够。这也是我认为还不如给本书一个更合理的'定位，作为介绍其他具体学科的大门或者路灯。但即使如此，相信对于任何可以感知『获得知识；应用知识；抽象推理』这个轮廓的同学来说，仅仅选择这几个方面来描述未免太狭窄了。
此外本书的题目也可以看出作者在统筹整本书的内容上功力不足，“把时间当作朋友”可以肯定和时间管理有关，不过最多也只可以延伸至心理学，那么剩下的社会心理学呢，还有其他关于阅读和学习的章节呢？更不要说怎么才能把这个题目和本书的核心概念“心智”的轮廓联系起来。
归根究底，心智是种能力，可以习得并且通过锻炼提升。但如果作为指路人的导师没有给出更仔细踏实的描述，那么这本书和伴随我们从小到大的口号有什么区别？
2、通观整本书，很明显地可以察觉到条理主线并不是很清晰，有太多多余的例子和罗嗦话。这种氛围很适合沟通不，过要做到循循善诱，还需要更多清晰的逻辑联系。关于这一方面，书中突出的一点就是往往在讲述一个中心时会牵扯到其他类别的观点，并且文章的分类也不甚高明。
把时间当作朋友读后感8
因为书名的新颖，我从公司书架抽了这本书来看，读罢掩卷沉思，回味无穷，全书分为8个章节，从困境、醒悟、现实、管理、学习、思考、交流、应用直至最后一章“积累”。书中有不少观点对你我都有助益。
现实社会有很多人压力刻在额头，匆忙写在脸上，他们身上充满矛盾——他们“既勤奋又懒惰”。此现象来自他们对“时间压力”的感受。问题出在哪里？问题出在我们自己身上。我们无法管理时间，我们真正能够管理的，是我们自己。因为时间不理任何人，它用自己特有的速度流逝，它只会自顾自地流逝，不受任何外界因素影响。
如何开始管理自我？首先得了解自身，要理解这句话：你的大脑并不是你，你的大脑是属于“你的”大脑。成为大脑的主人，分清了主仆，这就开启了“心智”。
一例“运用心智获得解放”的案例：奥地利神经学家维克多。弗兰克的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌，而他本人则在纳粹集中营里受到残酷对待。在最为艰苦的岁月里，他没有悲观、绝望，他在脑海中设想，自己重获自由之后如何站在讲台上，把“把关于集中营的心理学”讲给来宾听。他说：人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
接下来就要知道：速成绝无可能。
期望速成的第一个原因是人希望自己的欲望马上得到满足的天性。好比很多人热衷的买彩票，相信运气其实是缺乏自制力的表现。第二个原因是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理。你何曾见过头天怀孕，第二天生娃的？古语就有欲速则不达。要降低期望速成的想法，有一条出路，这条出路的起点——接受现实。
接受了现实，明白了绝无速成的可能，接下去就要与时间做朋友。
与时间做朋友的方法很简单：用正确的方法做正确的事情。
怎判断所做的事情是否正确？核心只有一个：看它是否现实。
判断一项任务是否“真的重要”，其实只需要一个标准：这项任务的完成是否确实对达成目标有益。只有事情是对的，谈方法才有意义，否则越努力越南辕北辙。
正确的方法有多种，书中提及的有：估算时间、及时行动、直面困难、关注步骤等。
当我们采用了正确的方式去做了正确的事情，那么剩下的就是坚持了，也就是积累。解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的`敌人。所有学习上的成功，都只依靠俩件事——战略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。新东方的俞敏洪说，能登上金字塔顶端的只有俩种动物，一种是雄鹰，一种是蜗牛。虽然蜗牛可能需要爬很久很久，但只要它爬到顶端，它所达到的高度和看到的世界就和雄鹰是一样的。因此，凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
想尽一切办法真正了解自己，真正了解事件，精确感知时间，而后想尽一切办法使自己及自己的行为与时间“合拍”——“与时间作朋友”，善于积累，我们就能在有限的生命里活的有意义，或者说在某一方面获得成功。
最后，比成功更重要的是成长。我们踏踏实实的工作和生活，就一定能成长，愿我们都能收获勤劳的硕果。