游泳的日记

游泳的日记

　　一天的时间眼看就要结束了，你有什么总结呢？需要认真地为此写一篇日记了。那么你真的懂得怎么写日记吗？以下是小编精心整理的游泳的日记 ，仅供参考，欢迎大家阅读。

游泳的日记 1

　　7月18日 晴

　　今天，妈妈给我报了个游泳培训班。要知道，我可是一个名副其实的“旱鸭子”，甚至连晚上洗头也怕。为了增强自己的素质，只好硬着头皮去学了。

　　来到了游泳馆，我和姐姐换好了泳衣。教练先让我们做热身运动，防止在我们在水里抽筋。然后教练在水里详细地讲解并示范了蛙泳的动作。然后叫我们下水憋气。我下了水以后，突然觉得胸口很闷，而且这水比我想象中的还要冰。浮力与阻力更是让我不由自主地感觉到一丝忐忑不安。我战战兢兢地吸足了一口气，试着一下闷到水里。水一直往鼻子里钻，让我呛了好几口水，我感到了极大的恐惧，立即把头伸出水来，再也不敢下水憋气了。这时教练游到我身边对我说：“你怎么停止练习憋气了。”“因为水总向我的鼻子里钻。”“你闭着眼睛和嘴巴，不要呼吸。让水自己把你给慢慢浮起来。”教练说。我按照教练的.方法开始练习。一秒、两秒、三秒……我终于能够憋气憋到十秒以上了。但别的和我年纪同样大的人已经能用救生圈来游泳了。我明天一定要努力。

游泳的日记 2

　　今天天气真是热呀，走在大街上，迎面吹来的风都是热乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提议，去游泳。爸爸很爽快的答应了。

　　来到了游泳池，我害怕极了，爸爸牵着我在游泳池中慢慢往深水处走，很快，水漫过了我的肩膀，我感觉自己变轻了很多。泡在清凉的水池中，很舒服的.。

　　爸爸说学游泳最关键的是要学会憋气，于是我开始了憋气训练，一开始有好几次我在闭气时被水呛住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，这样以来，我就可以轻松的进行憋气了，能在水中坚持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我尝试不用手捏鼻子，也可以潜入水中憋住气。

　　接着，爸爸教我试着在池边往下蹲，将身体进一步往水底探。因为随着水越来越深，身体承受的压力越来越大，我越来越感到紧张。因为紧张，我还呛到了不少的水。

　　克服掉害怕的心理，我自己琢磨着慢慢沉下去，保持身体平衡。在爸爸的帮助下，很快，我也学会了游泳的第一步骤：憋气。同时也感觉到了一种清凉的水中体验。

　　带着快乐和满足，我依依不舍的离开了游泳池。我暗暗下定决心，下一次来游泳池，一定要学会游泳。

游泳的日记 3

　　今天晚上，我们去体育馆游泳，这是我第一次游泳。游泳池里，许多小朋友在啪啦啪啦地游泳，他们玩的可开心了。开始我不敢下水，爸爸叫我下游泳池，但我还是不敢，看到小朋友游得很开心，我就慢吞吞的下了水，双手紧紧的抓住岸边，我就不停地在水里跳，跳得很开心，我还是硬不要游泳圈，爸爸妈妈硬要我套上游泳圈，然后爸爸教我怎么游泳，爸爸先教我蛙泳，再教我仰泳，我觉得仰泳特别好玩，我试了试，成功了。

　　我的头靠在游泳劝圈上，脚离开了地面，我的脚不停的在水面上扑打，好像在水面上睡觉，特别舒服。我一点也不害怕了。游了一个小时爸爸叫我回家，我还想游泳，可爸爸一定要我回家，我只好依依不舍地回家了。我明白有些事要勇敢地去尝试，那就会成功。我以后还要继续学会游泳的'本领。

游泳的日记 4

　　今天下午，我接到了一个电话，是贺晓桐打给我的，她邀请我去西北饭店游泳。我很高兴，因为我正想去呢。

　　我们到了游泳馆，发现里面所有东西都变新了。一打听，才知道最近刚装修过。

　　我们下了水，开始我还不适应，觉得水冷得刺骨，后来，我渐渐适应了水的温度，就大胆地游了起来，我发现比贺晓桐游得还好呢!这时，爸爸要求再翻个跟头，可是当他起来的时候，发现他的帽子没了，原来水把他的帽子冲走了。贺晓桐的爸爸说他也会这一招，同样，他的帽子也被水“吃”掉了。看着他光着头的滑稽样子，我们都大笑了起来。

　　今天的收获真不小，我还会了自由泳，我和一个哥哥用自由泳的姿势来比赛，当我游到岸边的'时候，我发现那位哥哥还在游泳池的中间哪!

　　今天的时间过得真快呀，大家约好，下个星期六还来!

游泳的日记 5

　　今天，是学蛙泳的第十二天，也是最后一天。我们就要结业了。

　　早晨8:25，我和同学们准时在聚源游泳馆集合。老师给我们排好队，并告诉我们，由于B班是4:30-6:00的班，而我们是6:00-7:30的班，所以我们要等B班的同学游完再游。还有，我们游的时候一定要过了三根柱子才能及格。我是D班的三号队员，很快就要轮到我了。我跳进水里，戴上泳镜，心里很紧张，不禁想：今天有那么多的教练和家长观看，万一我呛水了，怎么办？万一腿抽筋了，怎么办？万一······随后，我又想起来妈妈鼓励我的话：孩子，考核的时候千万不能紧张，并且要充满信心！该我了，随着监考教练的'一声哨音，我开始游了。我很自信地做好每一个动作，心里想着：张晨彤，你可以游过去！呀，我成功了，太棒了！我不仅超过了第三根柱子，还超过了前面的同学游到了第五根柱子！紧接着，赵教练给我们发了证书，我被评为了“优秀学员”，摄影师还给我们照了一张毕业照呢！

　　今天真是愉快的一天！

游泳的日记 6

　　星期日的上午，我和何瑞、赵博佳一起到游泳馆去游泳。

　　我换好泳衣，戴上泳帽、泳镜和泳圈准备下水。当我低下头看到游泳池中的水，感到头晕目眩，心里打起了小鼓，身体颤抖着不敢下水，经过何瑞的劝说，我小心翼翼的下了水，我的身体像不倒翁一样前后左右不停的摇摆，害怕极了。我紧紧的扶着游泳圈，生怕溺水。

　　何瑞说到：不要害怕，手扶紧游泳圈，把腿浮起来。无论何瑞怎么说，我就是不敢向前游，一遍又一遍，可我还是如此。后来，何瑞拉着我的手，赵博佳抬着我的腿，我就这样向前游着，慢慢的.，慢慢的，我找到了感觉，带着泳圈能自由自在的游泳了。

　　我好高兴，好开心。通过这次游泳，我真正懂得了世上无难事，只怕有心人。只要努力，就一定能成功。

游泳的日记 7

　　今天是开学第一天。见到了久别同学，从五年级变成了六年级，成了毕业班，开始学习新的课程。

　　都说新学期、新气象、新征程，今天成为了毕业年级的一员。我认为，这一年是奋斗的一年，拼搏的一年。我应该给自己定一个新目标，因为六年级这个转折点，我们不容有失。我们这一届学员只有一年，我们就要升初中了，就要成为一名中学生了，所以这一年我们的目标只有一个，那就是学习。这一年我们要不断的提升自己，养成良好的学习习惯，提升学习成绩。

　　今天是开学的`第一天，我感到了兴奋期待和紧张，兴奋是又回到了熟悉的校园，和同学们在一起学习，期待是希望早点开启校园生活，紧张是以后的学习压力肯定会变大，担心自己不能游刃有余。

　　我以前总是听妈妈说，她上学的时候教学质量不好，连饭都吃不饱，还要帮助大人干农活，特别辛苦。与他们那个时候相比，我们这个时代对我们真的是太宽容了，与他们相比我们太幸福了，我们还有什么理由不奋发向上呢。开学了我的感慨很深，六年级我一定会努力提升自己的。

游泳的日记 8

游泳的日记 9

　　今天是星期六，我、爸爸、还有妈妈，一起来到杭州市游泳馆。

　　走进游泳馆，我吃惊地说：“啊，人好多呀！”妈妈点点头说：“是啊，人确实很多。”我们换好衣服，向游泳池走去，只觉得楼道上格外冷。

　　在岸上做好运动后，我跳下水，感觉有点冷。我开始游了，准备达到今天的目标——游100米哦！我脚一蹬，向前方游去。爸爸在旁边为我打气。我越游越快，终于快到终点了。我高兴地说：“还有50米，要加油了！”

　　正在这时，妈妈游过来了。我对妈妈说：“妈妈，我们俩来比赛怎么样？”妈妈说：“当然好啦！”于是，我们俩在起跑线上做好了准备。这时，只听爸爸喊了一声：“开始！”我们俩人不分上下在在游。一开始，妈妈比我快，可是后来，妈妈没有力气了，而我呢，还有好多力气没有用完呢！到了终点，我比妈妈先到。我高兴地喊：“我比妈妈快！我比妈妈快！”

　　在回家的路上，妈妈对我说：“你的游泳进步很快，要加油啊！”我自信地说：“好！”

游泳的.日记 10

　　啊？这这么可能呢咦？同学们为什么这么大惊小怪呢？原来老师给同学们出了一个难题，教鸡蛋学游泳。

　　在试验之前，有的同学很好奇，有的同学议论纷纷。同学们像炸开了锅。

　　开始实验时，只听扑通一声，老师把鸡蛋放在了被灌满水的杯子里。鸡蛋像害羞的.小姑娘沉入了水底，又仿佛在喊：救命啊！救命啊！谁来救救我？我被困困在水里了！老师又拿出一双筷子，接着她又用筷子在水里搅拌了一下，鸡蛋像喝醉酒一样摇摇晃晃。老师又拿出盐倒出来了一点点，盐像飞舞的白色小精灵，纷纷落入水杯，鸡蛋猛的上升了一下，可是又降下来了。老师又多倒了一些盐，水变得很浑浊，结果鸡蛋探出了小脑袋。鸡蛋终于升了起来。这时同学们围了过来，紧盯着老师拿的小杯子，眼都不眨一下的生怕错过了每一个小细节。小鸡蛋终于会游泳了，我们都开心地叫了起来。

　　我发现了一个小小的鸡蛋都会游泳，看来生活真是蕴藏着丰富的宝藏等着我们发现呢!真是世界之大，无奇不有。

游泳的日记 11

　　这个暑假，爸爸妈妈给我报名了学校的游泳训练班。那是一段短暂而又艰辛的游泳技术提高历程。

　　游泳提高班有两个学习阶段，第一段是提高蛙泳技术。教练先让大家按自己的方式游一次蛙泳，再挑选有潜质的同学来进行提高，我就是其中之一。一开始，教练开始纠正大家划手呼吸的动作。到我纠正时，教练把我的手按下去再拉上来，最后再把我的手拉开，让我抬头呼吸。定睛一看，才发现教练有力的手已经把我的手捏得青一块紫一块。纠正完手部，就要练习蹬腿了。教练先示范了一次，就让我们下水蹬腿，再一个一个纠正。前面几个同学都被教练拉住纠正了，我也不列外。我刚下水蹬了几下腿，就被教练拉住纠正动作了。教练先把我的腿拉下来，再推上去，最后再拉下来并上。被教练这么一拉一推的`，我的腿好像就要被拉断了似的，但还是咬咬牙就过去了。经过不断的努力，我在提高蛙泳技术这一阶段表现得非常出色，我的蛙泳技术和速度在群体中脱颖而出。

　　我在游泳训练班的第一段学习中，不仅提高了蛙泳技术，还明白了：只要坚持和努力，就能成功。

游泳的日记 12

　　转眼间，这个暑假已经过去了快一半，这个暑假怎么过的这么快呢？恨不得再过一次，这个暑假十分快乐。

　　一天中午我们一家人正在看奥运会，让的说游泳比赛，各个运动员就像雨鱼一样，游十分迅速，看到那些运动员游泳那么帅，我也要学游泳，因为我的死缠烂打，无奈之下，妈妈只好同意了，我和妈妈报完名，等到了这周就来上课，我穿好游泳装备，准备下水，这个时候，教练过来阻止我下水，说你千万别下水，你要先做好热身运动，不然可能会抽筋在水里抽筋，轻则呛冷的喝几口水中，严重的引起溺水，

　　我听了教练的.话吓了一跳，我第一次知道原来不热身竟会抽筋，我听了教练的话，连忙下来做运动，做完了热身运动我就在边上听教练指导，如何划水蹬腿，学了几节课，我游得越来越了快，渐渐的，我可以不借助任何游泳的辅助道具来游泳，到了最后一次课，我们开始考试了，我们一个一个的游，很快就到我了，我开始跳进水里的时候，有一点紧张，我慢慢地提醒自己放松放松，终于游出来一个好成绩。

　　我到最后要提醒大家的是，在游泳的时候一定要做好热身运动，去正规的游泳馆。

游泳的日记 13

　　世界之大，无奇不有。现在鸡蛋都开始学游泳了！什么？你不信。那就跟我来吧！

　　一上课，老师说：今天带大家做一个实验，是鸡蛋学游泳。老师的话音刚落，班级里热闹非凡，议论纷纷，像炸开了锅！

　　同学们安静一下，实验马上开始，首先是准备工作，老师让同学们把事先准备好的杯子装满水，再把鸡蛋轻轻的.慢慢的放进了杯子里，刚把鸡蛋放进水里就开始了挣扎，仿佛像再说我还没学游泳呢，快救命，救命！挣扎了一会，鸡蛋就一动不动了，我想可能是睡着了。

　　接着老师又拿出了筷子，开始在水里搅拌，鸡蛋开始跳起了转圈舞。可是鸡蛋还没有浮起来。然后老师拿出了魔法药粉倒进水里，随着搅拌鸡蛋醒了，又开始跳起转圈舞了！但鸡蛋还没有浮上来，老师又叫两个同学来加魔法药粉，第一个同学小心翼翼的加了半勺，第二个同学加了满满的两勺，然后飞快的放进去。老师迅速的搅拌起来，鸡蛋叫了起来说别搅了，别搅了我晕了晕了！鸡蛋也不知不觉的浮了上来，同学们叫到，鸡蛋会游泳了！

　　这时候老师问我们知道实验原理吗，原来魔法药粉就是盐，实验的原理是加盐后，盐水密度变大，浮力也变大了！所以鸡蛋浮起来了！科学课非常有趣！

游泳的日记 14

　　暑假开始了，我想去学游泳。因为游泳不仅可以锻炼身体，还可以避暑。一进游泳馆，我发现泳池里面有很多人像小鱼儿一样游来游去，我可真羡慕啊!我就暗下决心一定要学会游泳。

　　教练点名后，就带着我们做准备活动，学习蛙泳的基本动作。然后教练让我们把脚放进泳池里，慢慢适应水里的温度了。接下来教练把我们一个个抱进水里，我们感到很害怕，教练鼓励着我们说：“不要害怕，就像躺在床上一样放松。”在水里我们做了很多遍蛙泳的`基本动作，我感觉很累，都游不动了。一个半小时后，我感觉快学会蛙泳了。可是教练告诉我：“你虽然学会了蛙泳的基本动作，可是还没有学会呼吸，不能算是会游泳。”

　　我想什么事都不能一学就会，需要经过自己不断地努力才能取得成功，我一定要克服困难，尽快学会游泳。

游泳的日记 15

　　我喜欢游泳，它是我的业余爱好，游泳让我的暑假变得丰富了很多。

　　一天，我带着快乐的.心情和弟弟、爸爸、叔叔、婶婶又去游泳了，一到池子边我就像一只小鸭子似的急着跳进池子，像小鱼一样游了起来，不久，我就看见弟弟在和叔叔在水中练习憋气，便得意地问：“昊昊！叔叔！我们比赛憋气吧！让婶婶也参加这个比赛，怎么样？”“好！好！太好了！”弟弟回答说。“我去叫婶婶。”我像小鱼一样游到了婶婶身边，“婶婶！我们要让你参加我们的‘憋气比赛’！”“好啊。”我们一起游到池子的一角，爸爸当裁判，说好谁先出水面谁就出局，“预备，开始！”我在水里憋着气，不久，隐约地只听见爸爸先后宣布：“昊昊出局！”“婶婶出局！”，我非常得意，不过我同时在想：啊？叔叔怎么这样厉害，居然还没撒气！我想着想着，便着急了，快要坚持不下去了。“叔叔出局！扈佐佩胜利！”一声又从我耳边响起，我激动地跳出水面，大声叫到：耶！我赢了！弟弟看我得了第一，又叫我教他憋气、游泳，我都成游泳教练了。真是“功夫不负有心人”，弟弟就得非常快。

　　回家的路上，我和弟弟兴奋地不得了，因为他学会了游泳，我也“培养”了一位游泳爱好者！